ATTREZZO MAGICO per ALLENARSI a CASA: il TRX
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- Опубликовано: 13 мар 2021
- Mi sono innamorato del TRX, questo attrezza per allenarsi a casa, che cosente di allenare tutti i gruppi muscolari in maniera semplice. In questo video vi mostro la mia routine di esercizi.
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Развлечения
![[Parte 1] TRX workout Upper body](/img/1.gif)
Siiii altri video. Grazie 😁
Già vedo mia moglie che mi apre la porta e io che cado faccia avanti😂🤣🤣
Sempre grande Luca. ❤️
Grande Luca! Ho sempre voluto sapere da una persona che mi fido come andava la versione da casa.
Grazie mille
Ottimo consiglio per il TRX,grazie!! 😍😊🙂
Molto utile. Grazie Spero di poter vedere anche altri esercizi con il TRX
Anche io mi sto allenando con un trx simile. Mitico Luca!
Super progressi 💪🦁 Con costanza e pazienza si ottengono sempre ottimi risultati 💣🔥
Forte st’attrezzo... e versatile.. quasi quasi.. vado al link in descrizione 👍🏻 le sai tutte Luca! Per adesso che le palestre sono chiuse questa roba ti salva.. ottimo
Grande!
Grandeeeee
Alla fine l’ hai preso finalmente 😂
Yes! Davvero un attrezzo fantastico... i prossimi attrezzi sono i kettle
Grandissimo!! :) che scarpe usi nel video?
Bravo l'unico che ha spiegato una cosa importantissima il verso della porta. Sembrava ovvio ma non lo e'
io per adesso mi alleno con dei pesi da 8 kg 30 minuti al giorno, ho sempre pensato di fare allenamenti con elastici ma ho sempre avuto il dubbio che fosse poco, con questo mi sa che supero gli elastici visto che è il mio peso stesso a fare il suo compito.
Ecco queste sono tutte cose che mi servirebbero. Che a stare a casa a cucinare sto diventando una barca!
Bravo. Metteresti il link della maglia che indossi per favore? Grazie
Mufasa, ma le scopri tutte te 😂😜👍🔝
Mentore di vita, Maestro di Trading, e ora anche Fitness coach!
Sempre il top Luca!
ps. Anche io ho preso il TRX e ora so come usalo ahaha Grazie
Attrezzo top michael
Potresti fare un video anche sulle alternative più economiche, quale consiglieresti? Sono tantissime
Questa è L alternativa economica... L originale
Costa 150
Euro
Ciao ma facendo questi esercizi riuscirò ad ingrossarmi?
Si
Mi sono registrato x il TRX ....FANNE TANTI DI VID3O
Consiglio di agganciarlo più verso le cerniere della porta in modo da sforzarle meno.
È da un po' che vorrei acquistarlo, ma ho solo porte vetrate e il vetro è anche sopra la porta. L'unica possibilità sarebbe la porta blindata, ma è nel verso sbagliato, si apre verso di me.... Qualcuno mi sa dire se si può fare? 😊
Con la porta blindata si può fare
Prendi la porta blindata e la chiudi a chiave mentre fai esercizi.
Ho un dubbio, non si rovinano le porte?
No per nulla
@@LucaDiscacciati grazie. Dai che quasi quasi... Io allenamento zero. Pensa che ti seguo per il trading e ora a casa ho la bilancia che mi invecchia 🤣, penso a diventare vegana (vegetariana lo sono già). Ma com'è strana sta cosa 🙏
anche Leo lo usa da un po', è un'ottima soluzione
Pollice alto per te!
*Every 😉
Bella lì. Dove posso trovare altri esercizi con trx? Ciaooooo
Ho le porte scorrevoli
Azz vedi di non fare disastri!
Evry? Forse intendevi every?
Amico ho la erre moscia..😊
@@LucaDiscacciati ahah chiaro, ma io intendevo nel video, nell'acronimo EMOM 😅
Ci risiamo non si senteeeee!😀
Alza il volume che si sente
@@LucaDiscacciati e sei te grande disca che devi alzare il volume!😀