FÜR VEGETARIER: Beste Keto Proteinquellen (höchste Qualität)
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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Florence, deine Videos sind sehr wertvoll, vielen Dank ❤
Danke dir :)
Ich nehme jeden Tag Hanfsamen.
Danke❤❤❤
Ach mega :)
Wieviel g Proteine hat der Pruevit Shake pro Portion? Muss man ihn mit MCT auffetten? Wenn ich 2 Eier pro Tag esse, 1 TL Hanfsamen und diesen Shake...ist dann mein Proteinbedarf gedeckt? Danke im Voraus für Deine Antwort🙂
Der shake enthält schon MCT und etwa 12 Gramm Protein pro Portion. Durch das Leucin wird das Protein jedoch deutlich besser aufgenommen und verstärkt. Das Protein ist extra so ausgelegt, dass es möglichst wenig den Insulinspiegel ansteigen lässt, wie das bei einem Proteinpulver mit mehr Protein der Fall wäre. Und dein tagesbedarf wäre so keinesfalls gedeckt nein.
Mich würde der Shake mit Erbsenprotein sehr interessieren
DA habe ich keine konkrete Empfehlung aber ich bin Fan von den Veganen Shakes von sunwarrior
kann man einen Tempeh Starter selber machen? Ist so schwer zu bekommen....
Kann man auch ja. Mir persönlich wäre das zu aufwändig.
Hallo. Sorry, Ich habe die Frage die nicht ganz zu Video passt. Wie lange hat es bei dir gedauert, bist du sicher sagen könntest, dass dein Organismus komplett sich auf Fett umgestellt hat. Also die tiefe Keto Adaptation stattgefunden hat?
Bei mir waren es etwa 8 Wochen aber das ist bei jedem auch individuell
Oh, doch so lange. Gut zu wissen, bin in der dritten Woche und habe noch keine Vorteile gemerkt.
Sehr Informativer Kanal, leider zu wenig Aufmerksamkeit/Reichweite. Lg
Ich freue mich immer über weiter Empfehlung:)
Mich würde der Shake interessieren. Ich habe den Go-Keto Proteinshake mit MTC Öl, jedoch bringe ich ihn nicht runter. Bin sehr empfindlich bei Proteinshakes, mag den Geschmack überhaupt nicht. Gibt es einen "gesunden" geschmacklosen Shake?
Oh das verstehe ich. den den ich nehme der schmeckt zum glück richtig leckcer und nicht so proteinshake mäßig. Geschmacklose shakes schmecken meistens richtig schlecht :D Das ist der den ich nehme: florence100.shopketo.com/de/product/pruevit-pro-dark-chocolate
@@FlorencesKetoWorld Vielen Dank für deine Empfehlung 😃
Welchen Proteinshake würdest du mir denn empfehlen? Dankeschön für den super Beitrag ☺️
Sehr gerne :) also ich empfehle den von sunwarrior zum beispiel.
Dankeschön ❤
Gerne :)
Ist denn Erbsenprotein keto?
ja
Geht auch gekeimte Kichererbsen, Mungobohnen und Linsen?
Kichererbsen, bohnen und linsen sind nicht ketogen.
Liebe Florence, ich interessiere mich für diesen Erbsenproteinshake, kann du mir da bitte Tipps geben? VG Rosi
Hey Rosi da habe ich jetzt keine spezifische Marke, wer aber gute Sachen hat ist sunwarrior
Das stört mich am meisten. Rezepte ohne Fleisch finde ich Schwer.
Quinoa enthält auch alle 9 essentiellen Aminosäuren!
Stimmt ist aber leider nicht keto konform, da zu viele Kohlenhydrate.
Hey, wie viele Eier würdest du maximal pro Tag essen?:)
Also ich persönlich esse maximal 4 am tag. Manchmal auch mehr, manchmal weniger.
@@FlorencesKetoWorld Super, vielen lieben Dank :)
@@ffynab2733 Gerne :)