息が上手く吸えない＆息がすぐ無くなってしまう理由【呼吸】

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0:00 はじめに
1:05 一番始めに重要になる技術
1:19 多くの人が誤解する息の悩み
2:55 息がすぐ無くなってしまう理由
4:06 正しく呼吸を身に付ける為には？
4:34 支えとは？
5:16 支えを強化する為の練習法
6:08 間違った考えは上達を妨げる