Wie DU, ALLE Emotionen meisterst (Wichtig)
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- Wut, Angst, Traurigkeit, Schmerz - wie gehst du mit diesen Emotionen um? Was ist deine Strategie im Umgang mit Emotionen?
Die wenigsten beherrschen den gesunden Umgang mit ihnen und verstehen nicht, wie sie ihre Emotionen (im positiven Sinne!) kontrollieren können, obwohl das eine der wichtigsten Fähigkeiten ist, die wir als Menschen haben können ist. Denn Leben ist Fühlen!
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go.peter-beer....
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Bis zum nächsten Mal!
Dein Peter
Ich habe mir angewöhnt anstatt auf Instagram zu scrollen hier immer ein Video anzuschauen 😄 Wenn ich merke ich will mich mit Social Media ablenken, schaue ich hier ein Video ODER gehe öfter hin und schließe meine Augen und frage mich: Was fühle ich gerade? Wie geht es mir?
Genau das habe ich mir auch angewöhnt 😁
@@charlinestrauss4603 Ich habe kein Instagram, kann ich auch sehr empfehlen^^
Ja, genau das tut gut. Ich versuche es gersde auch mehr und mehr zu ändern, da die tolle Instagram Welt einen auf Dauer doch eh nur an sich zweifeln lässt.
Wie geht es dir den Rübenzauber 🙂
@@ThomasIkemann 😢0
Ich bin auch dafür, dass man das wichtigste der Welt, mit sich selbst und seinen Gefühlen umzugehen, ein schulfach sein sollte. Wer auch dafür kämpfen möchte dies zu erreichen, kann sich mir gerne anschließen.
Gemeinsam schaffen wir das.
Bin dabei ☺️
@@PeterBeerOfficial das ist so süß, danke dir. Bin neben meinem Abi auch dabei mein buch zu schreiben. Dieses Buch ist mir sehr wichtig, es ist meine Herzensangelegenheit.
Was für eine großartige Idee! Wenn ich denke, was das für eine Veränderung mit sich bringen würde. Wow!
Bin auch dabei😀☕🐠 Ich hoffe sehr, dass in Zukunft feste Werte und Umgangsformen und gutes Körpergefühl im Stundenplan eingefügt werden!!!!💜🧜♀️🌤
Das wird so niemals passieren, weil die Schule ein Apparat des Staates ist.
Ich befasse mich mit Persönlichkeitsentwicklung seitdem ich 25 Jahre alt bin. Jetzt werde ich 30 und ich finde es hat noch nie eine Person in seinen RUclips-Videos derart passende Worte sowie Formulierungen für dieses Themengebiet gefunden wie Du!
Es mag auch sein, dass ich nach 4 Jahren die Bedeutungen besser verstehen und aufnehmen kann, aber ich bin wirklich sehr froh, dass Du genau zum jetzigen Zeitpunkt in meine Aufmerksamkeit getreten bist und nicht schon früher :)
Vielen Dank für alles Peter und viel Erfolg & Gesundheit für 2021! Das gleiche wünsche ich JEDEM, der zufällig über diesen Kommentar stolpert ;)
Schwindel plagt mich seit Jahrzehnten und ich habe heute laut gebrüllt , leise geweint und Wut , Immer noch Hilfslosigkeit gefühlt . Es waren Gefühle und Emotionen die mich auch traurig machten ! Jetzt gerade geht es mir besser aber nicht gut😌😏 Jeder trägt sein Päckchen und bleibt damit alleine ,ist so ,egal wieviel Menschen einen begleiten !😍🍀🌹🍀
Hey Peter kannst du mal ne Reihe von Videos über Depressionen machen wie z.B Was sind Depression oder wie erkennt man sie.
Wer das auch möchte liked
Oder über Existenzkrisen 👍… 😭
@@Getcakedieyoung23 weißt du ich stehe so kurz vor dem Abgrund und würde am liebsten springen wenn du das verstehst kannst du mir gerne zurück schreiben
@@lillyknopp3267 sag Bescheid wenn du Hilfe benötigst
@@julisea9080 Mir kann keiner mehr Helfen es ist zu spät mich wird hier niemand vermissen wenn ich tod bin und ich finde jeder sollte für seine Sünden Bestraft werden deswegen wäre es für alle besser wenn ich tod bin aber wir können gerne schreiben
@@lillyknopp3267 weisst Du was Du schreibst? Ich wurde werde gequält von/mit Mikrobiologischen Waffen, Sie (die Täter) haben mir 5 Tage lang, immer wenn ich vor der Tiefschlaf Phase war, auf mein linkes Bein geschossen, so dass ein Knochentiefes Loch entstand. Ich sah meinen Knochen in meinem Bein, als ich ein kleines Stückchen Kohle entfernte. Ich hatte so Angst, vor weiteren prutalen Schmerzen, (was Sie, ja auch gemacht haben, mit dieser Waffe) dass ich vor lauter Schmerzen, mich, selbst töten wollte. (Tabletten, Gas, Rasierklinge)
Ist es, bei Dir, wirklich so schlimm?
AMINAH ANDREA ESTHER W.F.
Danke danke danke lieber Peter. Nach 4 Monaten intensiver Arbeit mit mir selbst und Konsum von dutzenden deiner Videos und geführten Meditationen ertappe ich mich tatsächlich immer wieder wenn ich anfange mich "einsam" zu fühlen und dann kann ich tatsächlich zack umschalten in mein "Higher Self" weil ich mir sofort klar machen kann, dass es einsam nicht gibt (siehe dazu unter anderem auch dein Video zum Thema Einsamkeit). Ich fühle mich endlich nicht mehr als verlassenes Opfer, sondern kann dankbar sein verlassen worden zu sein, weil ich genau das brauchte um mich endlich mit meinen jahrzehntelang gehegten Glaubenssätze von "Ich bin nicht sicher" über "Ich schaffe das nicht" über "Ich genüge nicht" zu beschäftigen und die volle Verantwortung für mein Leben zu übernehmen. Ich habe jetzt vor nichts mehr Angst und das ist so schön. Und ich weiß dass noch so viel schönes vor mir liegt. Ich freue mich so auf den Weg noch viel mehr zu entdecken und mich selbst immer besser kennen zu lernen. Danke für das was du hier mit uns teilst. Du machst so einen Unterschied sicherlich nicht nur für mich. Danke.
Wie hast du das hinbekommen? Wurde auch verlassen und habt momentan das Gefühl dass ich es nicht alleine schaffe.. Fühle mich auch unsicher und ängstlich... Wäre für eine Antwort sehr dankbar :)
@@annalisam6069 Liebe Anna Lisa, die erste Zeit ist sehr schwer. Ich war die erste Woche nach der Trennung krank geschrieben weil ich kaum schlafen und kaum etwas essen konnte. Die Wochen danach habe ich zwar gearbeitet aber musste mich auf der Arbeit ständig auf die Toilette zurück ziehen um ein paar Tränchen zu lassen und kaum war ich im Auto auf dem Rückweg nach Hause liefen die Tränen in Strömen. Das ist so etwas von normal und das geht glaube ich jedem so. Wichtig für dich ist zu erkennen was dieser Partner dir gegeben hat was du dir nicht selbst geben kannst, denn eigentlich kannst du dir ALLES selbst geben.Ich habe mich viel mit meinen Glaubenssätzen beschäftigt u.a. mit Büchern von Stefanie Stahl (das Kind in dir will Heimat finden Arbeitsbuch). Du kannst davon ausgehen dass der Schmerz den du jetzt fühlst mit hoher Wahrscheinlich eigentlich grundlegend in deiner Kindheit entstanden ist. Die Trennung von deinem Partner hat diesen Urschmerz nur wieder an die Oberfläche gebracht. Bei mir war es, dass ich mir einen sehr selbstbewussten Mann gesucht habe weil ich mich unsicher gefühlt habe und mich bei Entscheidungen hinter ihm versteckt habe (Ursache Kindheit Bindungsproblem mit Mutter, meine Mutter war emotional nicht genug für mich da, ich habe mich allein gelassen gefühlt und sie war sehr ängstlich, auch das habe ich schön übernommen). Dann war mein Partner emotional sehr zurückhaltend, fast kalt, auch dies eine Erinnerung an meine Mutter und der zum Scheitern verurteilte Versuch den Konflikt den ich eigentlich mit ihr hatte nun in Form meines Partners eventuell lösen zu können. Aber auch hier wieder Ablehnung, sogar Trennung. Dies kommt für mein "inneres Kind" einer Todesangst gleich, weil ich als Kind zu 100% abhängig von meiner Mutter war und ohne ihre Zuwendung potentiell gestorben wäre. Es gibt noch weitere Punkte aber das wäre wohl zu ausschweifend. Auf einen Punkt gebracht meine Empfehlung: 1. Gestehe dir zu zu trauern so lange du es brauchst 2. beschäftige dich mit deinen Glaubenssätzen und deinem inneren Kind 3. Finde heraus was du von deinem Partner brauchtest was du dir selbst nicht geben konntest, z.B. Selbstliebe, Sicherheit, Zuversicht, Wärme,... Jede Partnerschaft ist der Versuch wieder "ganz" zu werden und die Sachen die du dir selbst nicht geben kannst von jemand anderem zu bekommen. 4. fokussiere dich aufs Positive und das ist am Anfang sehr schwer, aber wird mit der Zeit immer besser. Ich kann mittlerweile voll Dankbarkeit auf das zurück blicken was die Partnerschaft mich alles hat lernen lassen über mich selbst.
Und dann empfehle ich dir schau dir RUclips Videos an die dich in deiner Entwicklung und Heilung weiterbringen, z.B. von dem lieben Peter Beer, von Laura Malina Seiler, Robert Betz, Katie Byron und später vielleicht auch Dr. Joe Dispenza, Gregg Braden, Bruce Lipton.
Das braucht alles Zeit, aber bleib dran. Es lohnt sich so etwas von. Ich sehe das Leben mittlerweile als ein "Virtual Reality" Spiel, welches nur für mich geschaffen wurde damit mich darin kennenlernen und wachsen darf. Ich vertraue zu 100% meinem Leben. Mir kann nichts passieren und alles was ich erlebe ist für mein Entertainment. "Probleme" sind Aufgaben um daran zu wachsen und es gibt keine bessere Möglichkeit als eine totale Krise um daraus hervorzusteigen und zu glänzen wie nie zuvor. Ich sende dir so so viel Liebe. Du schaffst das und es wird dir wieder sehr gut gehen, kein Zweifel.
@@annalisam6069 Ich empfehle dir dafür auch den Kanal von Christian Hemschemeier, das wird dir helfen :)
gala. Ich kann dich sooo gut verstehen. Ich kenne dich ja nicht, doch bin ich für dich stolz. Mach so weiter es lohnt sich. Dir alles Liebe.
Wow, ich habe Tränen bekommen, als ich deinen Text gelesen habe. Und danke für das Teilen deiner persönlichen Geschichte und den Tipps. Ich hoffe, ich kann auch irgendwann weniger Angst haben und mehr innere Stärke und Liebe zu mir aufbauen. Hab erst seit einigen Wochen mit Peters Videos angefangen und ich spüre schon jetzt eine Veränderung :) Zudem kann ich Dami Charf empfehlen, was Gefühlsbewältigung angeht :)
vielen dank ❤
Danke, ich hab die letztens 6 Monate eine schwere Zeit durch. Ich hatte viel Angst, war traurig und ich hab versucht damit umzugehen. Es gab Tage da dachte ich, ich scheitere daran. Aber Emotionen sind nur Energien, welche auch wieder vergehen. Mir war bereits vor deinen Videos klar, dass ich der Meister bin. Das ganze hat nur so viel Macht über mich wie ich dem ganze gebe. Ich verstehe es jetzt noch besser. Ich kann es nicht erzwingen, dass es mir von heute auf morgen besser geht. Sondern das es immer Tage geben wird, wo mich die Dinge wieder beschäftigen, aber das ist normal. Ich muss noch achtsamer sein und alles zulassen. Das hab ich gerade getan, geweint alles rausgelassen. Aufgeschrieben was mich belastet. Und jetzt geht's mir tatsächlich besser. Gegen sich und seine Emotionen anzukämpfen ist sinnlos, genauso gegen die Bilder im Kopf.. Denn was ich gelernt habe, ich bin nicht mein Verstand. Die Bilder in meiner Kopf aus der Zukunft oder Vergangenheit nicht wirklich real, da sie verzerrt sind. Das alles kann mir wirklich dabei helfen, das was die letzten Monate war zu verarbeiten! Danke.
Du tust so gut..
Sei so weich wie das Wasser mit deinen Gefühlen und Emotionen, das Wasser kann um jeden Stein fliessen.Danke lieber Peter du bist klasse🦋
Ich schaue mir jeden Tag auf deinem Kanal die Videos an. Jeden Tag meditiere ich mit dir nachts wenn mein Gendankenkarussel wieder Vollgas gibt. Ich bin dankbar dafür dass es diesen Kanal gibt und du uns so wertvolle Sachen mit auf den Weg gibst. Ich hadere sehr mit meiner Lebenssituation aber jedes Mal wenn ich solche Videos sehe, kann ich es etwas mehr annehmen. Ich habe dank dir, keine Panikattacken mehr. Und beginne so langsam aber sicher auch wieder freudvollere Gedanken zu entwickeln. Es klappt noch nicht immer, aber immer besser 🥰
Schön zu lesen!! Alles GUTE Ihnen weiterhin !!!😊🍀🍀🌹🌹🍀🍀
Das hört sich für mich stimmig an. Emotionen bleiben und beeinflussen uns unterbewusst, wenn wir sie nicht zulassen. Das habe ich lange nicht gewusst.
Lieber, lieber Peter! Du bist der Oberhammer! Ich habe schon unendlich viele Selbsthilfe-Videos gehört, aber Deine sind mit Abstand die Besten. Vielen Dank! Ich glaube an Dich und dass auch ich es schaffe, mich zu befreien.❤ 🙏
Volltreffer, um wieder in den Fluss zu kommen, vielen Dank dafür!!!
🙏
Das hatte ich noch nie. Ich habe zum Schluss eine Träne verloren. Das war vor 10 Jahren das letzte mal der Fall. Danke dir dafür
Gesund mit seinen Gefùhlen umgehen ist ein Prozess, kontinuirliche Arbeit mit sich selbst. Lernen Gefùhle von Angst, Neid, Depression anzunehmen, damit keine emotionalen Blockaden entstehen, psychosomatische Krankheiten. Den negativen Emotionen die Erlaubnis geben zu fliessen, damit freudvolle Gefùhle entstehen.
Danke Peter, danke fùr deinen Kanal, deine positiven Aufforderungen, deine spirituelle Einstellung, mit der du grosse Lebensfragen einfach erklàrst.
Wunderschön, mir ist echt gerade Liebe von Dir bei mir angekommen. Emotionen ist das menschlichste was es gibt. Leider wurde seit der Aufklärung postuliert, dass das rational sein das Maß aller Dinge sei.
Bin gerade in Trauma Therapie und momentan kommen so viele Emotionen hoch die mir Angst machen und ich merke wie sehr der Widerstand da ist. Du gibst mir mit deinem Video so viel Kraft, weil du einerseits mir das Gefühl gibst es ist vollkommen normal dass wir uns wehren wollen und dann auch das Gefühl gibst, ich werde es schaffen mit alle dem umzugehen vielen Dank!!!
Peter ich danke dir wirklich für deine Arbeit hier auf dem Kanal, die Meditationen sind super und solche Videos auch, es ist wirklich krass, wie soetwas wichtiges wie Emotionalkontrolle immer unter dem Radar läuft und in Zeiten von schnellen und überfielen Reizen absolut vergessen wird, obwohl es gerade da so wichtig ist.
Vielen lieben Dank❤Einfach , genial und Klasse. Dieses Video ist für jeden auf dieser Welt.Mögen es viele Menschen finden zu Dir Peter Beer
Danke von Herzen ❤
Das Video ist soooo unglaublich wichtig & wertvoll !!! Vielen lieben Dank dafür! Ich bin auch absolut der selben Meinung, dass dieses Thema in die Schule gehört. Das wäre so super wichtig🙏
Mit das Besten, fundamentalste Video, was jeder kennen sollte ❤
Mitten ins Herz, vielen Dank dafür 🙏❤️
Dankeschön für dieses Wertvolle Video🙏
Hab wieder seit 2 tagen angstzustände.Ich danke dir für jedes einzelne Video.Es hilft mir sehr mit meinen gefühlen umzugehen🙏🙏
du bist so stark! ❤
Ich schreibe eigentlich so gut wie nie Kommentare auf RUclips. Ich konsumiere nur deine Videos #Peter.
Aber jetzt muss ich doch mal was schreiben!
1. Deine Praktiken funktionieren
2. Du bist ein guter Mensch dass du anderen hilfst friedvoll und authentisch mit sich selbst ins reine zu kommen.
Mehr gibt es nicht zu schreiben. Dies soll meine Dankbarkeit ausdrücken. Weiter so. Habe sogar dein Kanal abonniert 😂🙈🙃
So ein tolles Video!Du bringst es einfach auf den Punkt und bist authentisch dabei.Danke💓
Danke danke danke deine Worte haben mich in dieser Episode erreicht. Ich kann nichts anderes sagen wie danke, Peter, du machst was sehr wertvolles das du mit voller Hingabe und Freude machst
Ich schau deine Videos wirklich sehr gerne, aber dieses hier hab ich mit Abstand am öfteren angeklickt. Es hilft mir immer wieder einen Schritt zurückzugehen und mich selbst zu beobachten was da eigentlich in mir vor sich geht. Mit diesen ganzen positiv-denken-büchern habe ich eine Welt erzeugt in dem ich alles Negative weglächeln muss. Dabei ist Annehemen so wichtig. Erst dann kann man die Dinge ziehen lassen. Und nicht alles Negative beiseite schieben bis es dich irgendwann überrollt. Ich bin dir so dankbar für deine wertvolle Arbeit!
Oh, vielen lieben Dank, dass du dieses Wissen mit uns teilst!
Du bist wirklich klasse und ganz besonders. 🙏😍
Sehr angenehme Art und kluge Worte! Mental health sollte man definitiv als Schulfach einführen!
Vielen Dank für dieses mega Video lieber Peter!
Ich bin jetzt bereits seit einem halben Jahr auf diesem Weg und du schaffst es immer wieder mich aufs neue zu motivieren und mir zu zeigen, dass ich auf dem richtigen Weg bin! Ich danke dir von Herzen!
Ich bin im Januar der Achtsamkeitsakademy beigetreten und auch wenn ich noch lange nicht so positiv bin wie ich sein möchte, war der Beitritt das beste was ich machen hätte können 🖤
Julian, soo cool, dass du bei uns bist! Freu mich riesig drüber
@@PeterBeerOfficial Danke Peter 😊
Vielen vielen Dank lieber Peter für deine Videos und dein Engagement! Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit all diesen mentalen Vorgängen und versuche sie zu verstehen. Du bist der Erste, der meinem Verstand so logische Erklärungen bringen konnte, daß dieser sich mal beruhigt zurückziehen kann... Endlich komme ich mehr in die Tiefe meines Seins und bin nicht mehr so blockiert von meinem monkey mind 😁... Ich wünsche mir noch ein Video von Dir zum Thema Kritik von Außen und wie man damit umgehen kann. Wäre toll wenn Du darauf mal näher eingehen könntest. Unberechtigte wie auch berechtigte Kritik lösen bei mir extrem viele Gedanken und Emotionen aus und ich möchte so gerne einen gesunden Umgang mit Ihnen lernen. Schön, daß du hier bist und schön, daß es dich gibt 💕
Ich bin momentan in einer depressiven Episode. Mithilfe der Meditation verarbeite ich die Gefühle. Neuerdings taucht nach einer Zeit ein richtig unangenehmes Gefühl in mir auf, welches mich zum "zappeln" bringt.
Tausend Daaaank lieber Peter,für die geniale Erklärung der Emotionen &den Umgang mit Ihnen 👏👏👏!!!! Es hat mir meeeega geholfen&ich hab's endlich verstanden,jetzt noch vollends umsetzten 😉!
Herzlichst deine Nina ❤️
Bin gerade auf dich gestoßen, lieber Peter! Was für ein Geschenk du bist!!! DANKE!!!
Der angemessene / gesunde Umgang mit Gefühlen ist auch mein Lebensthema. Du hast es super hier dargestellt!!
Ja - es sollte in den Schulen als Lebensgrundfach eingeführt werden!!
Bester Mann!! Danke dir Peter weiter so 👍🏼💆🏽♂️
super Videos - Dankeschòn
Meiner Meinung nach bist du der beste von allen! 😘
Achtsamkeit hilft sehr uns die bestimmte Lebenssituation bewusst wahrzunehmen und zu beobachten. Dadurch gewinnt man Abstand und eine gesunde Perspektive!
Man reagiert nicht mehr nur unbewusst, sondern Handelt vollkommen bewusst. So rastet man nicht aus und bereut sein Verhalten später.
Ich gebe Dir vollkommen recht man müsste es schon in der Schule lernen. Leider haben es Lehrer auch nie gelernt. 😉
Grüße vom Kanal Geistige Evolution!
Lehrer dürfen das im normalen Unterricht auch nicht lehren, da es der Bildungsplan nicht vor sieht und man den Beutelsbacher Konsens besser nicht brechen sollte, da man seinen Beruf sonst verlieren kann.. geschweige denn manche Eltern zu provozieren, die noch im vorletzten Jahrhundert leben :D (kleiner Spaß).
Trotzdem gibt es immer häufiger Trainingsprogramme, welche an Schulen durchgeführt werden. Ein Pilotprojekt ist das StresSoS, welches langsam mehr Aufmerksamkeit und Relevanz bekommt.
Ja das stimmt wohl auch!
LG
Hallo zusammen 😀 Doch, doch... tatsächlich haben sich manche Lehrer mit dem Thema beschäftigt und versuchen diese Erkenntnis an die Schüler/innnen auch begreifbar zu machen. Bin selber Sportlehrer und behandel das Thema im Unterricht. Ihr werdet nicht glauben,wie viele junge Menschen davon profitieren! Bin manchmal selbst erstaunt. Allerdings habe ich in meinem Sportstudium auch Psychologieseminare und Vorlesungen gehabt. Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung sind übrigens im Rahmenlehrplan NRW Sport enthalten😉✌️ die Frage ist halt nur,wie die Kollegen dazu stehen😂🤷 Grade in jungen Jahren gilt die Skala der Emotionen eigenen Gefühle zu verstehen,sie wahrzunehmen, sie zuzulassen,anzunehmen, auch Dinge/Personen/Vorstellungen loslassen zu können und zu einen inneren Frieden damit zu kommen und sich damit wohlzufühlen und eine innere Liebe wahrnehmen zu können. Gefühle sind dann Werkzeuge des Geistes und bestimmen nicht deine Persönlichkeit. .. übrigens,sehr schöner Kanal!!! Liebe Grüße, Sascha
@@saschanachname Finde ich sehr gut, gerade auch in der heutigen Zeit, wo die Kinder psychisch so gefoltert werden...
Liebe Peter, deine Arbeit is sehr qualitativ hochwertig. Danke dass du gibts. Du hilfst mir jeden Tag mich besser zu verstehen. Ich freu mich sehr, dass ich dich gefunden habe. Danke, danke, danke🙏
Ich kann dir nicht oft genug danken du hast wirklich meine leben umgedreht 🙏
Sie sind Klasse ❤️
Ich bin Ihnen sehr dankbar für dieses Video.
Ein Therapeut wie sie wünsche ich mir für meine Patienten. Sie sprechen eine Sprache, die man versteht und umsetzten kann. Oft versteht man gar nicht was transportiert werden soll. Und das Fragezeichen wird nicht aufgelöst. Ohne Verständis kann aber keine Wandlung erfolgen.
Ihre Worte sind klar und motivieren zur Umsetzung.
Danke ❤️❤️❤️
Lieber Peter,
eins der besten Videos zu diesem wichtigen Thema.
Und das alles ganz pur ohne Effekte und konzentriert auf ein Thema und mit viel Zeit.
Danke Danke Danke, dass du wie Mooji immer so achtsam uns dein Wissen und deine Ausstrahlung schenkst.
🙏🤗🌻
Danke für das schöne Video...dieses essentielle Thema sollte schon in der Volksschule gelehrt werden, da gebe ich Dir recht :-)
Das Video 👏👏👏👏,
Danke🙏
Eigentlich ganz logisch und trotzdem so schwer zu machen.
Deine Liebe zu dieser Arbeit, was du uns vermitteln möchtest war heute sehr mitreißend.🤓😉❤️✌️👏🙏
Könntest du mal ein video machen wo du eine art" Anleitung zum annehmen von Gefühlen" erstellst. Bei mir z.b. ist gefühle wegdrücken ein art automatismus. Weiss nicht wie ich das hinbekommen soll diese schlimmen gefühle anzunehmen. Ansonsten wieder super Video !
Hi Peter, Ich wollte mich herzlich für dein Meditationsexperiment bedanken! Vor allem die 7te Meditation hat mir sehr, sehr gut getan 😊 Ich hatte zwar vorher schon ab und zu meditiert, jedoch wurde mir erst jetzt durch diese 7 Tage bewusst, wie viele wunderbare Aspekte regelmäßige Meditation wirklich mit sich bringt 🙏 Jeden morgen meditiere ich jetzt 10 Minuten 😊 Danke für die Arbeit, die du in dieses Projekt gesteckt hast! ❤
Krass. Als ich das während deines Videos probiert habe, meine Gefühle anzunehmen, kamen mir die Tränen.
Danke Peter, dass du da ist, du erklärst alles so verständlich und man fühlt deine Leidenschaft dahinter. Bei mir geht's oft drunter und drüber mit meinen Emotionen und Gefühlen. Ich bin auf einem guten Weg, dank deiner Arbeit,, Dankeschön 😘🙏
Dankeschön, es hat mich zum Weinen gebracht, die Emotionen sind unfassbar, wie Sol Mann das schaffen 🥲❤️
Lieber Peter, ich habe jetzt schon viele von deinen Videos angeschaut... Du tust meiner Seele gut... Und ich wollte dir einfach mal sagen das du für mich ein wunderbarer Mensch bist... Ich würde mir wünschen auch so unbeschwert und liebevoll zu werden wie du es bist! Mal schauen ob ich das mit deiner Hilfe schaffe...
Danke schön für's Video.
Danke für ein weiteres tolles Video! Sehr interessant, ich bin gerade in der Phase die du gegen Ende des Videos erklärst, manchmal klappt es schon das ich die Emotionen und Gefühle annehme, aber iwann wird die Angst dann wieder so groß das ich die Verkrampfung wieder richtig wahrnehme, als würde sich die Luke schließen damit kein Wasser mehr durchkommt, und dann dauert es wieder bis sie sich das nächste mal ordentlich öffnet.
Hey danke dafür. Ich habe erst vor wenigen Tagen angefangen meine Gefühle wieder richtig zu zu lassen und kann damit nicht richtig umgehen aber mit dem Video hast du mir zumindest die richtige Richtung gezeigt. Danke
Das hier ist etwas Besonderes... Vielen Dank.. Ich brauchte so was zu hören.. Und ich muss sagen, Du wirkst so ruhig, damit auch glaubwürdig, dass du in Flow bist 😊😊😊
Dazu ein Zitat von Gabor Maté: "The attempt to escape from pain is what creates more pain."
Tolles Video, wird gleich umgesetzt 😄👍
Glückwunsch zu über 50.000 Abonnenten und danke für das tolle Video
Bin seit Jahren in Psychiatrischer Behandlung und bin die ganze Palette von Medikamenten durchgegangen. Mein Körper lehnte jedoch demonstrativ all dieses Zeug ab. Der Arzt meinte dann, bei mir hätte das keinen Wert. Ich frage mich heute ernsthaft weshalb ich noch zu ihm gehe. Immer habe ich viel an mir gearbeitet selbst und deine Videos die ich seit einiger Zeit ansehe bestätigen mein Handeln und Denken, dass es genau so ist wie du sagtest. Jetzt habe ich für mich eine Handfeste Bestätigung, dass ich richtig handelte nach meinem Gefühl. Nächste Woche Ade Psychiater. Das bezieht sich natürlich auf meinen Fall und, jeder sollte dann so handeln wie es für ihn stimmt.
Danke für deine Videos.
Vielen lieben Dank, Peter!
Es hört sich immer alles so einfach an, aber bei mir scheitert dann die Umsetzung!🙈 Hoffe das ich dieses Programm in mir auch noch umprogrammieren kann!🙏😊
Hallo Peter, deine Videos sind klasse und bringen mich in Sachen Persönlichkeitsentwicklung sehr weit, danke dafür : )
Hast du auch ein Video zu einem Thema wie "Warum man immer das will was man nicht hat bzw haben kann"? Würde dieses Psychologische Problem gern verstehen.
bei uns an den Grundschulen gibt es für die Kinder ein Unterricht um Gefühle zu verstehen, benennen und dann damit umzugehen zu lernen , mega, hätte ich mir zu meiner Zeit auch gewünscht !
Peter ich danke dir vom ganzen Herzen!!
Danke Peter du hast mir sehr geholfen :)
Danke! Danke!Danke! Wie immer zur richtiger Zeit wurde mir dieses Video gezeigt. Mir kamen die Tränen der Erleichterung, alles fließen zu lassen. Wie du schon sagst es ist ein Prozess, und die Gefahr verbirgt sich wenn man sagt ich habe es gelernt und jetzt werde ich nie wieder negative Zustande erleben. Mit so einer Einstellung lebe ich sehr lange, und wurde immer massiv enttäuscht bei dem Ersten negativen Gedanken, der dann doch irgendwann kam.
Deswegen die Befreiung liegt wirklich darin, sich nicht zu klammern am jeden Gefühl, lass ihn los, lass ihn seinen Weg gehen, beobachte ihn einfach. Verurteile den Fluss nicht, für seine Natur.
Dieses Video hat mir noch ein Stück weiter die Augen geöffnet. Danke 🙏🏻
Deine Videos sind für mich so hilfreich. Vielen Dank!👍🏻
Danke! Das hilft mir im Moment so sehr. Dankeschön!
Vielen Dank fürs Teilen ! Liebe Grüße und Alles Gute !
Vielen Dank für deine Worte. Ich höre dir sooo gerne zu.
Die Zukunft der Menschheit steckt darin
Ich finde toll dass du immer wieder erwähnst dass es ein Prozess ist und kein einfaches Fingerschnipsen. und dass das Leben ein auf und ab ist.
Deine Videos helfen mir auch in dunkleren Zeiten.
Vielen Dank dafür
Super Video!
Würde mich freuen wenn du ein Video im Umgang mit Denkstörungen machen könntest.
Danke Peter heute schon wieder was neues gelernt...ich hab das wirklich gemerkt das ich versuche krampfhaft meine negativen Emotionen wegzudrücken, weil ich irgendwie gelesen habe das diese unbewusst auftauchen, ich hab mir deswegen immer eingeredet das diese falsch sind dabei hab ich dann immer zwanghaft versucht positiv zu denken. Das hat aufjedenfall eine Weile geholfen, abee irgendwann merkst du wie Scheiß su dich dann fühlst, weil alles dann wieder doppelt so stark wiederkommt dann bringt auch positiv denken nichts. Jetzt aber Peter hoffe ich das ich den richtigen Denkanstoß bekommen habe, werde aufjedenfall mit der annahme anfangen wie du gesagt hast sie wie eine Mutter umarmen und ihm das Gefühl geben das er nicht alleine ist und geliebt wird so wie es sein muss, denn auch diese Gefühle wollen gefühlt werden bzw. Auf eine Art und Weise geliebt die bei jeden von uns beginnt und nicht aufhören darf.
Top, besten Dank Peter. Du bist wahrlich eine grosse Hilfe auf meinem Weg 🙌🏼
Du bereicherst gerade mein Leben..Danke 🔆
Ich bin unglaublich dankbar für diese Video. Es gibt mir Mut mich meiner Situation zu stellen. Vielen Dank für deine Arbeit! ❤
Deine Videos bringen mich oft zum Weinen ich weiß nicht wieso. Aber das ist eigentlich gut irgendwie.
Sehr schön erklärt. Warum wird all das nicht schon in der Schule gelehrt? Dieses Wissen ist doch für das eigene Leben und Miteinander bedeutend wichtiger, als viele andere Sachen, die uns in der Schule vermittelt werden. Alle Menschen würden davon profitieren, es gäbe mehr Verständnis für sich und andere, keinen Streit, keine Kriege. Doch so werden Ängste und Traumata von Generation zu Generation weiter gegeben, und das zu merken.
Du hast übrigens ne coole Schrift.
Wundervoll und emotional wahrnehmbar um - und beschrieben!
e _ motion = energy in motion - sehr geiles Video vielen Dank vg
Danke lieber peter für das wunderbare videpo. Und für die Erklärungen der beiden begriffe. Ich werde mir das video speichern
Tausend Dank für die hilfreichen Videos!!
Du bist großartig!!
Hallo lieber Peter, ich bin auch ein Peter und finde deine Videos toll ❤
Fühl dich gedrückt lieber Peter 😘
Peter Du bist einfach großartig. Vielen herzlichen Dank für diese wertvollen Videos.
Früher habe ich mich immer gewundert und nicht verstanden, warum das, was ich Befürchtete, wovor ich Angst hatte, was ich auf keinen Fall erleben oder haben wollte, prommt immer eingetreten ist. Heute weiß i h,dass das eine Gesetzmäßigkeit ist. Je mehr wir etwas unbedingt wollen und versuchen und versuchen, es krampfhaft herbei zu führen, umso mehr entgleitet es uns und wir erhalten es umso weniger. Ich glaube, das ist mit Loslassen gemeint. Denn ich habe auch die Erfahrungen gemacht, dass Wünsche oft dann in Erfüllung gingen, wenn ich schon nicht mehr dran gedacht und damit gerechnet habe. Je mehr und detailierter wir etwas planen, umso größer die Wahrscheinlichkeit, dass es anders kommt. Eine große Feier, wo man jeden Schritt vorher penibel plant, ist verkrampft und es kommt garantiert anders, als geplant. Die Feiern, die ungeplanten verlaufen, sind die entspanntesten, an die man sich noch lange voll Freude erinnert. Ich bin dabei, meine Wünsche zu haben und die Art und. WEISE der Erfüllung dem Leben, dem Universum zu überlassen. Es gelingt mir natürtlich noch nicht immer und ich hänge bei manchen noch krampfhaft dran, wo mir dieses Loslassen schwer fällt, weil mein Urvertrauen mich leider doch noch ab und zu verläßt. Obwohl ich weiß, dass diese Programmierung aus der Kindheit stammt, fällt die Umprogrammierung manchmal schwer.
Hammer Hammer m
Hammer geiles Video
Vielen vielen Dank Peter😊😊🙏
So unglaublich hilfreich deine Videos ♥️🙏 Danke dafür @Peter Beer
Alla... ein haufen emotionen ich hab am ende ernsthaft n paar tränen der Erleichterung vergeossen also ganz ehrlich ich danke dir deine gute laune is ansteckend!
Einfach super, die Lebenshilfen von Peter Beer. 1000 Dank dafür!
Vielen Dank, hat mir sehr geholfen :) Schöne Ostern! :)
Voll schön!!!!💓
Sehr sehr gutes Video.!!! Danke
Bomben Video
Ich stimme dir zu, zulassen und fuehlen ist der Kernpunkt und der Weg zur Freiheit. Seit einigen monaten leide ich unter sehr starken Schmerzen, den Knackpunkt habe ich allerdings noch immer nicht erreicht. Es ist sehr schwierig fuer mich diese Schmerzen anzunehmen und willkommen zu heissen.