Des Hanches avec de Jolies Courbes Sans Graisse | Défi de 10 jours
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- Опубликовано: 8 июн 2021
- Des hanches avec de jolies courbes sans graisse avec défi de 10 jours. Une séance pour travailler et arrondir tes hanches depuis la maison. Tu travailleras les fessiers, tes hanches seront plus rondes et ta taille sera plus fine. Si tu veux compléter la séance avec plus d’exercices de hanches, clique ici: • Exercices Hanches
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Спорт
![Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xIoP_mhYRT0/mqdefault.jpg)
Tout d'abord bonsoir à tous je suis venue vous parler de moi en pratiquent ce sport je ne m'attendais pas à des résultats aussi vite car je fini toujours déçu des vdo que je vois car ils ne fonctionnent pas mes celle si machallah au bout de 3 jour j'ai commencé à voir des résultats et des douleurs au niveau des cuisses et tout au bout de 7jour j'ai remarqué que sa avait beaucoup changer mes toujours pas le résultats que je voulais au bout de 10 jour donc la fin du défi il y a un grand changement magnifique incroyable mes toujours pas vraiment se que je voulais ducoup je vais continuer et je vous contacte dans deux semaines ❤ sur ce bisous
Les gens comme toi qui donnent des infos sur les résultats vous êtes des pépites merciii. As-tu les hanches creuses et si oui est-ce que ça atténue un peu ? Bon courage !!!
@@PotatoesDeLuxe96oui oui merci oui avant il était creuser et la cv super mieux qu'avant et je continue le défi pendant 2semaine encore et je revien vous dire si ya eu un grand changement ou pas bisous bonne soirée ❤
T'es cuisse on grossi?
Merci beaucoup sousane ça marche j'ai commencée à faire des exercice le samedi passé et aujourd'hui jeudi j'ai commencée par voir les resultats
Super vidéo !!! Super exercices !, 😍😍😍
Merci Susana j'adore ce genre de défi
Coucou Susana je fait pleins d'exercice grace a ta chaine et a toi presque tous les jours toute les semaine j'ai déja perdu é kilos alors que sa fait que 1 mois que je te suis sans arret je suis contente de tomber sur toi et ta chaine merci a toi continue comme sa bonne journée a toi
C'est en faisant mes exercices pour les hanches qui ton fais perdre du poids ?
@@priscilaernesto2152 Bha tout les exercices peux faire perdre du poids
Thank you❤️❤️❤️
Très bon exercice pour les hanches et jolie vue merci beaucoup pour votre scéance bonne journée à vous
Top .Merci ❤😚
Merci Susana 👍😘
On y va !!😊😊❤❤🌞
Merci bcp cootch on t’aime bcp
Bravo
Super vidéo
Top!!!!
Merci beaucoup
Merci
Mieux que la chirurgie esthétique
Sa marche je vous conseille à tous des l'essayer
Merci pour les exercices
Très bonne séance j attends les prochaines!
Bye
Virginie de france
Tu as eu des résultats ?
Merci Susana ça marche 😘
Avant tu n'avais pas de hanches et grâce à ces exercices tu en as ?
Dur celui ci
❤❤❤
Très bien sport pour les femmes
Merci Susana, je vais les essayer 🤗
Ça marche ?
@@thaithai1237 Oui
Je fais du sport avec toi tous les jours devenir comme toi et je t'envoie mes photos bisous 🥰🥰🥰🥰
@susana_yabar svp exercice de correction du lordosis svp
quelle vidéo marche la mieux ? la première d’il y a un an où celle-ci ? merci
Combien de minutes cet exercice prend s'il vous plaît ?
" ça marche" 🙏🙏❤️❤️❤️
Ça a marcher sur toi ?
@@thaithai1237 oui bien sur 3 fois par semaine avec d autres exercices ça marche oui !
2 semaine déjà et j'arrive pas à croire que mes hanches sont parfaitement arrondie
Svp dans quel moment de la journée vous faites les exercices
@@bayaikou3386coucou tu peux faire à n’importe quelle journée sauf vraiment le soir tard mais sinon quand tu veux perso je le fais vers midi 11h 12h ou vers 17h 18h
En faisant ma séance pour la première fois j’en pouvais plus 😭
Cv madame j'ai besoin du calendrier de 10 jours pour commencer
Est ce qu'on peut pratiquer avec ses regles
Oui
Mais ces exercices ne creuse pas un peut plus les hip dips ?
Bonjour coach est-ce que cette vidéo convient au femme qui ont le corps en forme triangle inversé le haut large et le bas il est étroit😭🙏
Bonjour , pourquoI ça ne conviendrait pas ?
J'ai la même morphologie je pense que ça marche quand même
@@gaellebourdet1902 🙏
@@mdiscretion 🙏
😇💖💖💖🙏
Bonjour est ce bon contre les hip Dips ( creu ai hanche )😊
Préviens moi quand quelqu’un répond stp
La réponse est oui je le fait pour ça aussi
@@gaellebourdet1902ca l’enlève?
epaule aie!!
ça donne des epaules
Merci beaucoup