Вчера сделала овсяное молоко первый раз, настаивала 12 часов при комнатной температуре. Также взбила блендером и прямо не смогла пить в готовом виде, но добавила в чай и очень понравился вкус, как сливочки. С вечера опять поставила баночку, но уже в холодильник. Сейчас всё перебила, попробовала и вот это у меня зашло на ура. Очень вкусно в охлаждённом виде. Почти нет привкуса геркулеса. И да, на ночь лучше не пить это молоко, мочегонное и слабительное в одном флаконе. Вообщем почти даром такая огромная польза. Буду худеть, посмотрю что из этого выйдет.
Как диабетик, решила попробовать .Пью уже неделю.Сначала не понравился на вкус, а сейчас привыкла.Никаких добавок не ложу, так как цель моя, это снижение сахара в крови.Пока результат с 17,8 до 15,4.Думаю, что не плохо. Спасибо за видео!
@user-nn5uf4tj6s 👉🏻Овсяное молоко имеет низкий гликемический индекс, что означает, что оно не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Более того, оно содержит клетчатку и белок, которые могут помочь в контроле уровня глюкозы.
Наконец-то толковый ролик... А то в киселях, варить, не варить, молоть, не молоть, зерно или Геркулес, парить, сушить и так далее я потерялась. Так. Остановилась. Начну с сырого молока. Благодарю за ролик.
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ ВКУСНЯШКИ!!! И ПУСТЬ ЗА ВАШЕ ЧЕЛОВЕКОЛЮБИЕ И ДОБРОТУ ВСЕМОГУЩИЙ И ВСЕМИЛОСТЛИВЫЙ ГОСПОДЬ БОГ СПАСИТЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ИИСУС ХРИСТОС ДАРУЕТ ВАМ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБИЛИЯ БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ ПО ЖИЗНИ ВСЕГДА!!!
Печенье из жмыха овсянки,она уже мягкое,и очень полезные печеньки получаются,отдали,1 яйцо,чуть соли,совсем немного соды,сахар,масло растительное немного,и все готово ложкой выкладывать
делаю из цельнозерновых органических хлопьев (их можно предварительно перемолоть на кофемолке, но замачиваю обязательно), соль и мед добавляю после процеживания, мед вполне заменяем фруктами и ягодами по вкусу. нормальный вкус, известный и полезный состав. автору спасибо.
Всем доброго дня! Сегодня сделала это молоко и первый раз попробовала. Мне очень понравилось. Даже не добавляла ни соли, ни сладкого. Не знаю, почему у кого-то горчит. У меня вообще не горчит. Вкус овсянки. Сейчас начался пост и как альтернатива сливкам в кофе очень хорошо зайдет. Может вообще откажусь от сливок. Спасибо за рецепт.
страшно горчит.сделала из овсяных хлопьев.ужас как его пить то теперь.подскажите что с этим делать можно ли убрать горечь?дома несколько пачек этой овсянки лежит.радовалась купив блендер что есть их куда девать...())))
Очень полезное видео. Однозначно лайк. Забыли добавить, что овсяное молоко лечит поджелудочную. Оно её разгружает тк это живая пища и не энергозатратная как мясо . Но его правильно надо ферментировать слюной во рту!!!!! Мы забыли что пища должна проходить ферментацию в ротовой полости прополоскивая слюной между зубами. Это чрезвычайно важно. Только ферментированная слюной пища несёт пользу и не энергозатратна для организма. Особенно важно держать во рту овсяное молоко холодное после холодильника холодильника, его надо нагреть до температуры тела. Эта информация поможет продлить всем жизнь. Спасибо за видео!
Спасибо за рецепт! Но мой блендер плохо перебивает уже замоченный овес, поэтому я заранее промытое и обсушенное зерно смалываю на кофемолке буквально "в пыль", а дальше - все по рецепту. Всем здоровья!
Я давно подсела на овсяное молоко, стоит это копейки, а желудок и кишечник очень его любят. Если иногда после острого ноет желудок - делаю из этого молочка кисель и желудок не жалуется. Я тоже делаю густое молоко как сливки, очень вкусно!
А я не знал, что делать с овсом. Покупал только для настоя использовать. Настой дает отрицательный ОВП (говорят полезно, решил попробовать). Но ваш рецепт делает полезность 2в1. И овес не пропадает и водичка настоянная.👍
А вы знаете кто помнит СССР продавлось небольшая коробочка и называлось колосс это было замечательное кофе а это все делалось из обжаренного зерна овса ой было такое вкусное даже не сравнить с этим кофе которое продаётся сейчас и пили мы сколько хотели и все было в норме и давления не поднималась это был вкус очень обалденный❤
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОВСЯННОГО МОЛОКА:... (из инета).... Укрепление сердечно-сосудистой системы. Бета-глюкан, который содержится в овсе, помогает снизить уровень холестерина. Клинически доказано, что через пять недель употребления овсяного молока, концентрация в крови липопротеинов низкой плотности, образующих холестериновые бляшки, существенно снижается. Как следствие, укрепляются стенки кровеносных сосудов, и нормализуется высокое артериальное давление. Регуляция уровня сахара в крови. Бета-глюкан замедляет процесс всасывания глюкозы и помогает держать в норме уровень сахара в крови. Он ослабляет симптомы диабета второго типа и способствует заживлению диабетических язв. Отсутствие лактозы. В овсяном молоке отсутствует лактоза, которая является аллергеном для многих людей. Профилактика анемии. Для людей, которые не употребляют мясо, а значит лишены самого доступного источника железа, овсяное молоко - настоящий дар. Одна его чашка содержит 10 % от необходимой суточной нормы железа и витамина А. Эти компоненты необходимы для синтеза красных кровяных телец и профилактики анемии. Укрепление иммунитета. В овсяном молоке содержатся специальные углеводы, которые являются любимым лакомством для полезных бактерий желудочно-кишечного тракта. Эти бактерии несут львиную долю ответственности за иммунитет всего организма. Кроме того, овсяная клетчатка улучшает перистальтику, помогает при запорах и воспалительных процессах в кишечнике. Польза для кожи. Целебный овсяный напиток можно принимать не только внутрь, но и использовать как косметическое средство для лица. В нем содержатся необходимые для молодости кожи липиды, а также специальные природные антибиотики, предотвращающие воспалительные процессы. Снижение веса. Исследования диетологов подтвердил благотворное влияние овсяного молока на выработку пептидного гормона поджелудочной железы, который отвечает за чувство сытости. Такие свойства продукта помогают сократить количество спонтанных перекусов и держать неуемный аппетит под контролем.
А я ещё после того как настоялся 12 часов ,варю 15 минут ,а потом погружным до состояния сливок .Пью по 100 гр 3 раза перед едой за полчаса .Всем здоровья.
Вопрос. Надо ли зерна чем-то обработать от плесневых спор? Это серьезная проблема можно вместо здоровья заработать себе очень не приятную болезнь. Одно дело когда его запаривают, а другое дело когда в сыром виде. Понятно что в сыром останься больше полезного, но и опасное там тоже присутствует.
Здравствуйте,посмотрев ваш ролик решила сделать из овсяного зерна молоко. Хотя уже два года делаю из овсяных хлопьев ,требующие 20 минутной варки. Разница получилась большая во вкусе . Из хлопьев вкусное,а из зерна с горечью и першит в горле от горечи. С чем это связано.как убрать эту горечь. Ни финики ,ни ваниль вкуса не изменили,першение и вкус этой горечи не приятны. Заранее благодарю за ответ, очень жду. Наталья.г. Красноярск.
@@p8370 Добрый день.Овес в шелухе,это вообще отличное средство для очищения печени.Посмотрите у Виталия Островского применение.У него вообще очень много полезного,практически на все болячки.Вам здоровья и всего доброго.
Не знала о таком, спасибо за информацию. Для иммунитета еще очень важен витамин Д, я осенью и зимой обязательно пропиваю витамин Д3 максимум от эвалар, болею редко. При выборе витамина Д3 очень важно смотреть в какой он форме, потому что масляный раствор усваивается лучше, этот витамин Д3 в капсулах, но внутри них масляный раствор)
@@allautenkova1354 такое молоко полезно для иммунитета и его хорошо пить при простуде той же. И также для иммунитета витамин Д полезен. В комментариях люди делятся своим опытом и советами, вот и я поделилась.
Всю клетчатку в жмыхе выкидываем. Пьем голый крахмал (ну почти) . Резкий скачок сахара, гликоген в печень... Да еще не вместо, а перед обедом, дополнительно .. это как белый хлеб. Полееезно!! Привет жировой гепатоз))
Купил овёс неочищенный, замочил холодной водой на сутки, предварительно промыл. 150 овса на литр воды. Консистенция получилась жидкой очень И горечь также была и с хлопьями Геркулес (15минут варки требующие) Не могу понять, что делаю не так
А если жмых сырым так же и запивать? Два раза в день. На воде? Желудок справится с таким? Мне вкус не важен, выпил да и все. Обычно я хлопья в блендере на воде измельчал добавляя изюм орешки банан, яйцо, короче что есть.
Вчера сделала овсяное молоко первый раз, настаивала 12 часов при комнатной температуре. Также взбила блендером и прямо не смогла пить в готовом виде, но добавила в чай и очень понравился вкус, как сливочки. С вечера опять поставила баночку, но уже в холодильник. Сейчас всё перебила, попробовала и вот это у меня зашло на ура. Очень вкусно в охлаждённом виде. Почти нет привкуса геркулеса. И да, на ночь лучше не пить это молоко, мочегонное и слабительное в одном флаконе. Вообщем почти даром такая огромная польза. Буду худеть, посмотрю что из этого выйдет.
Благодарю за отличный отзыв! Здоровья Вам и хороших результатов!👩🏼🍳🍀🍀🍀
No one in
HC and the kids are in NZ UConn by,?b*"@
Почему то у меня не получается чай с овсянном молокой
@@nalieva4735 я пью с кофе, очень вкусно, организм молоко коровье не принимает
@@BKyhnya Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какой у вас блендер? Спасибо 🌹
Как диабетик, решила попробовать .Пью уже неделю.Сначала не понравился на вкус, а сейчас привыкла.Никаких добавок не ложу, так как цель моя, это снижение сахара в крови.Пока результат с 17,8 до 15,4.Думаю, что не плохо.
Спасибо за видео!
Дробное питание
Добавьте ещё радость жизни и сахар снизиться
Скажите пожалуйста можно пить при сахарном диабете?
@@ВалехАбилов нужно
@user-nn5uf4tj6s 👉🏻Овсяное молоко имеет низкий гликемический индекс, что означает, что оно не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Более того, оно содержит клетчатку и белок, которые могут помочь в контроле уровня глюкозы.
Наконец-то толковый ролик...
А то в киселях, варить, не варить, молоть, не молоть, зерно или Геркулес, парить, сушить и так далее я потерялась.
Так.
Остановилась. Начну с сырого молока.
Благодарю за ролик.
Спасибо огромное, наконец услышала до конца, как приготовить из зернового овса
Настоящий эликсир здоровья и молодости, спасибо))
Крахмал с водой полезен?
Привычка свыше нам дана,замена счастию она,, Гений сказал
Спасибо большое! Я готовила из хлопьев, теперь попробую приготовить из цельного зерна.❤
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ ВКУСНЯШКИ!!! И ПУСТЬ ЗА ВАШЕ ЧЕЛОВЕКОЛЮБИЕ И ДОБРОТУ ВСЕМОГУЩИЙ И ВСЕМИЛОСТЛИВЫЙ ГОСПОДЬ БОГ СПАСИТЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ИИСУС ХРИСТОС ДАРУЕТ ВАМ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБИЛИЯ БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ ПО ЖИЗНИ ВСЕГДА!!!
Печенье из жмыха овсянки,она уже мягкое,и очень полезные печеньки получаются,отдали,1 яйцо,чуть соли,совсем немного соды,сахар,масло растительное немного,и все готово ложкой выкладывать
Можно варить каши добавлять банан какао что любите очень вкусно много раз делала
делаю из цельнозерновых органических хлопьев (их можно предварительно перемолоть на кофемолке, но замачиваю обязательно), соль и мед добавляю после процеживания, мед вполне заменяем фруктами и ягодами по вкусу. нормальный вкус, известный и полезный состав. автору спасибо.
Спасибо большое, все ясно, без лишних предисловий. Ждём ещё новых полезных сообщений от вас. Всех-всех-всех благ вам и всем,кто вам дорог.
Благодарю 💕🍀
Купила овёс, чтобы поправить здоровье.Понравился ваш рецепт обязательно попробую.Благодарю!🇰🇬🤗👍👍👍
Подруга посоветовала для здоровья купить крупу овсяную. Купила давно, а вот что с ней делать не знала. И тут ваш рецепт. Спасибо.
Я кашу варю Геркулес на молоке но этот рецепт сейчас увидела вот буду делать тоже в чай
Всем желаю здоровья. Я пью месяц, добавляю корицу кто любит. Я не любила, а сейчас здорово.
Спасибо пересмотрел ещё раз, жду нового видео. Супер отличное преподнесение ролика. Ник
Всем доброго дня! Сегодня сделала это молоко и первый раз попробовала. Мне очень понравилось. Даже не добавляла ни соли, ни сладкого. Не знаю, почему у кого-то горчит. У меня вообще не горчит. Вкус овсянки. Сейчас начался пост и как альтернатива сливкам в кофе очень хорошо зайдет. Может вообще откажусь от сливок. Спасибо за рецепт.
Горчит когда исходный продукт залежался и прогорк.
страшно горчит.сделала из овсяных хлопьев.ужас как его пить то теперь.подскажите что с этим делать можно ли убрать горечь?дома несколько пачек этой овсянки лежит.радовалась купив блендер что есть их куда девать...())))
@@АминаМанкосова так у вас овсяные хлопья или овес в виде зерна? На видео видно ,что зерно овес надо ,а не хлопья
Отличный рецепт! Спасибо!
Отличная информация. Спасибо Ник.
Благодарю 🙏🏼 за этот рецепт!!!
Это именно и есть-
,,СВЯТАЯ ПРОСТОТА"
Приготовления и ингридиенты
Спасибо большое за полезный рецепт. 💖💐
Очень полезное видео. Однозначно лайк. Забыли добавить, что овсяное молоко лечит поджелудочную. Оно её разгружает тк это живая пища и не энергозатратная как мясо . Но его правильно надо ферментировать слюной во рту!!!!! Мы забыли что пища должна проходить ферментацию в ротовой полости прополоскивая слюной между зубами. Это чрезвычайно важно. Только ферментированная слюной пища несёт пользу и не энергозатратна для организма. Особенно важно держать во рту овсяное молоко холодное после холодильника холодильника, его надо нагреть до температуры тела.
Эта информация поможет продлить всем жизнь. Спасибо за видео!
Благодарю за ценную информацию
Спасибо, что написали
0
Фу, еще и между зубов там это молоко гонять нужно, прямо чуть не вырвало... 😮
Спасибо огромное , будьте счастливы и здоровы ...
Спасибо за рецепт! Но мой блендер плохо перебивает уже замоченный овес, поэтому я заранее промытое и обсушенное зерно смалываю на кофемолке буквально "в пыль", а дальше - все по рецепту. Всем здоровья!
То есть вы делаете МОЛОКО из смолотого зерна?
Вы его смолотым замачиваете,и потом опять перемалываете уже с водой для получения молока?
@@НатальяЮрьевна-ь2ш да, дальше как в рецепте ролика.
Очень хороший рецепт. Пошла гуглить магазины на предмет овса!
Покупаю овёс в аптеке
Купи в аптеке!
На рынке самый лучший овёс
Я давно подсела на овсяное молоко, стоит это копейки, а желудок и кишечник очень его любят. Если иногда после острого ноет желудок - делаю из этого молочка кисель и желудок не жалуется. Я тоже делаю густое молоко как сливки, очень вкусно!
Принимать это молоко надо СТРОГО ! с перерывом. Принимаем месяц,затем перерыв !!!!
Спасибо большое за рецепт! Буду пользоваться.❤
А я не знал, что делать с овсом. Покупал только для настоя использовать. Настой дает отрицательный ОВП (говорят полезно, решил попробовать). Но ваш рецепт делает полезность 2в1. И овес не пропадает и водичка настоянная.👍
Клетчатка с фруктозой не делает полнзной
@@Tim-Fili то есть все сладкие фрукты и овощи, вредны?
@@Igorrost1453 нет, они не сочетаются для эфективно полезной
@@Tim-Fili С вами все ясно, вы не едите фрукты-овощи.
Спасибо познавательно! буду пробовать!
За рецепт спасибо, а то у меня зерна под рукой не оказалось, первые сделала из крупных хлопьев, но конечно, нужно зерно
Спасибо за прекрасный рецепт👍
А вы знаете кто помнит СССР продавлось небольшая коробочка и называлось колосс это было замечательное кофе а это все делалось из обжаренного зерна овса ой было такое вкусное даже не сравнить с этим кофе которое продаётся сейчас и пили мы сколько хотели и все было в норме и давления не поднималась это был вкус очень обалденный❤
Помню ,было.
что за ссср ???
@@Valentina.X67 По-моему это было не кофе, а кофейный напиток Колос. И да, пили сколько хотели и чувствовали себя отлично.
Спасибо Вам! Здоровья!
Класс , спасибо воспользуюсь обязательно
Благодарю за полезную информацию.
Большое спасибо за отличный рецепт!
Спасибо за полезные советы! Удачи вам!
Спасибо, всех благ вам.
Спасибо,за рецепт.
Добрый вечер.Хочется узнать модель Вашего блендера.Буду благодарна,если напишите.Спасибо за интересный рецепт.
Rawmid блендер.
Дорогая, Благодарю!💕🌹
🌹🌹🌹🍀
Респект ! Огромное спасибо!
Спасибо за полезную информацию здоровья 👍👍👍😳😳😳🥛🥛🥛
Я финики, корицу и мускатный орех добавляю, жирненькое, вкусное... А если разогреть и добавить какао и мёд, то похоже на горячий шоколад😊
Супер 👍🏼
Какой рецепт хороший.
👍👍👍👍👍👍👍👍
И даже маску на лицо можно сделать.
Коротко и понятно огромное спасибо😂
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОВСЯННОГО МОЛОКА:... (из инета)....
Укрепление сердечно-сосудистой системы. Бета-глюкан, который содержится в овсе, помогает снизить уровень холестерина. Клинически доказано, что через пять недель употребления овсяного молока, концентрация в крови липопротеинов низкой плотности, образующих холестериновые бляшки, существенно снижается. Как следствие, укрепляются стенки кровеносных сосудов, и нормализуется высокое артериальное давление.
Регуляция уровня сахара в крови. Бета-глюкан замедляет процесс всасывания глюкозы и помогает держать в норме уровень сахара в крови. Он ослабляет симптомы диабета второго типа и способствует заживлению диабетических язв.
Отсутствие лактозы. В овсяном молоке отсутствует лактоза, которая является аллергеном для многих людей.
Профилактика анемии. Для людей, которые не употребляют мясо, а значит лишены самого доступного источника железа, овсяное молоко - настоящий дар. Одна его чашка содержит 10 % от необходимой суточной нормы железа и витамина А. Эти компоненты необходимы для синтеза красных кровяных телец и профилактики анемии.
Укрепление иммунитета. В овсяном молоке содержатся специальные углеводы, которые являются любимым лакомством для полезных бактерий желудочно-кишечного тракта. Эти бактерии несут львиную долю ответственности за иммунитет всего организма. Кроме того, овсяная клетчатка улучшает перистальтику, помогает при запорах и воспалительных процессах в кишечнике.
Польза для кожи. Целебный овсяный напиток можно принимать не только внутрь, но и использовать как косметическое средство для лица. В нем содержатся необходимые для молодости кожи липиды, а также специальные природные антибиотики, предотвращающие воспалительные процессы.
Снижение веса. Исследования диетологов подтвердил благотворное влияние овсяного молока на выработку пептидного гормона поджелудочной железы, который отвечает за чувство сытости. Такие свойства продукта помогают сократить количество спонтанных перекусов и держать неуемный аппетит под контролем.
Х
Огромное спасибо за полезную информацию
БЛАГОДАРИМ за
ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ !
Спасибо
L
Благодарю вас за полезный рецепт 🙏
Очень здорово! Спасибо!
Горькое получились у меня. Хотя зерно хорошее, каша с него не горчит, а вот молоко с горчинкой
А если ещё и коктейли разные фруктовые готовить на основе этого молока, то зайдёт ещё лучше
Извините, смотрела ролик не сначала 😁теперь все понятно👍🏼
Спасибо большое за информацию полезную.!!!!!
Добрый день, разве не надо промывать после настаивания? А кам же фитиновая кислота которой всех пугают.
А что если перед перемолкой зерна слегка прорастить? Будет ли полезнее молоко в таком случае?
Можно конечно. И полезнее это верно!!!👩🏼🍳🍀
Будет.Ещё лучше.
Спасибо супер, так держать!!!
Благодарю, очень вкусно 👍💖🌷
Обожаю овсяное молоко, правда покупала овсяшу
А я ещё после того как настоялся 12 часов ,варю 15 минут ,а потом погружным до состояния сливок .Пью по 100 гр 3 раза перед едой за полчаса .Всем здоровья.
Супер! Мерси! Бегу делать!!!😉👍
Супер спасибо за рецепт. Попробую обязательно.
Подскажите, где вы берёте хорошие зерна?
Здравствуйте скажите пожалуйста а воду какую нужно кипечённую?
Здравствуйте. Не поняла овес голозерный надо использовать или в оболочке?
Отлично!!!🌹
Спасибо за рецепт. Зачем идти к врачу, надо пить!
Супер:) Здоровья:)
Вопрос. Надо ли зерна чем-то обработать от плесневых спор? Это серьезная проблема можно вместо здоровья заработать себе очень не приятную болезнь. Одно дело когда его запаривают, а другое дело когда в сыром виде. Понятно что в сыром останься больше полезного, но и опасное там тоже присутствует.
Может, ошпарить всё-таки овёс кипятком?
А не промываете ли зерно после 12 часов, или взбиваете в этой же воде?
Спасибо за видео
Благодарю!!! ❤
Благодарю Вас!
Здравствуйте,посмотрев ваш ролик решила сделать из овсяного зерна молоко. Хотя уже два года делаю из овсяных хлопьев ,требующие 20 минутной варки. Разница получилась большая во вкусе . Из хлопьев вкусное,а из зерна с горечью и першит в горле от горечи. С чем это связано.как убрать эту горечь. Ни финики ,ни ваниль вкуса не изменили,першение и вкус этой горечи не приятны. Заранее благодарю за ответ, очень жду. Наталья.г. Красноярск.
Здравствуйте Наталья. Горький вкус может быть только от залежалого зерна. Уже не исправить не чем.
а при удаленном желчном пузыре его можно употреблять?
Можно
Спасибо вам большое.
спасибо большое!
Божией помощи
Спасибо за видео. Сколько времени можно хранить это молоко в холодильнике скажите пожалуйста.
Здравствуйте. Не более 5 дней.
Спосибо за овсянное молоко автору!🙏
🇦🇲Спасибо за полизним рецептом. Спасибо Вам🌷👍 огромное.
Но скажитье пожалуста а сколько дней можем сохранить в холоделнике.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷
У меня до 5 дней стояло. Будет расслаиваться, его просто перемешивать нужно.
Блогодарю !
Спасибо за рецепт!
Подскажите, овес использовать голозерный (без шелухи) ?
Да, который для приготовления каши.
@@BKyhnya Спасибо!
@@BKyhnya а у нас нет такой овсянки, есть только в шелухе, значит нельзя приготовить?
@@p8370 Добрый день.Овес в шелухе,это вообще отличное средство для очищения печени.Посмотрите у Виталия Островского применение.У него вообще очень много полезного,практически на все болячки.Вам здоровья и всего доброго.
Можно не перед завтраком, а вместо завтрака, если приготовить коктейль с бананом, киви, ягодами и орехами
Бананы противопоказаны поджелудочной железе.
Не знала о таком, спасибо за информацию. Для иммунитета еще очень важен витамин Д, я осенью и зимой обязательно пропиваю витамин Д3 максимум от эвалар, болею редко. При выборе витамина Д3 очень важно смотреть в какой он форме, потому что масляный раствор усваивается лучше, этот витамин Д3 в капсулах, но внутри них масляный раствор)
Тут про молоко а вы про витамин д3
@@allautenkova1354 такое молоко полезно для иммунитета и его хорошо пить при простуде той же. И также для иммунитета витамин Д полезен. В комментариях люди делятся своим опытом и советами, вот и я поделилась.
Жмых можно в тесто добавлять
Від купленого відрізняться, присмак всетаки має специфічний.
А чем отличается этот рецепт от рецепта Изотова?
Сколько вопросов людям не понятно, они задают вопросы, а отвечать , что тяжело.
Здравствуйте. Я отвечаю по возможности. А что не понятно?
Ух ты надо попробывать
Скажите пожалуйста какой у вас блендер(модель ,мощность) очень хорошо взбил
Благодарю ❤️
Здравствуйте,мне очень понравились это видео, скажите пожалуйста,как правило пить,эту молоко или сколько раз в день,и по сколько граммов
Достаточно 150 грамм утром или вечером. Больше тоже не навредит.
Этого нельзя делать если не хотите лежать в гипсе. Идиоты
Отромное спасибо
А если ещё прорастить зерно , то получиться живой овсяный кисель. Рекомендую!
Спасибо 🙏🏻
@@BKyhnya А вы молоко делаете на воде,которой настаивали овес?
Да.
@@BKyhnya А запаха у воды от овса нет?
Всю клетчатку в жмыхе выкидываем. Пьем голый крахмал (ну почти) . Резкий скачок сахара, гликоген в печень... Да еще не вместо, а перед обедом, дополнительно .. это как белый хлеб. Полееезно!! Привет жировой гепатоз))
Так и есть. Уж лучше жмых съесть))
😊🤷🏼♀️
Купил овёс неочищенный, замочил холодной водой на сутки, предварительно промыл. 150 овса на литр воды. Консистенция получилась жидкой очень
И горечь также была и с хлопьями Геркулес (15минут варки требующие)
Не могу понять, что делаю не так
Добрый день ! Скажите ,пожалуйста , зерно овса в шелухе или без шелухи ?
Без шелухи.
Жмых , я ещё раз настаиваю , доливаю воды и часа три настаиваю и соединяю спервым . Потомучто , в жмыхе все полезные вещества остаются
Полезные свойства жмыха остаются и еще несколько раз можно настаивать. Его обязательно надо кушать). Спасибо за совет.
А если жмых сырым так же и запивать? Два раза в день. На воде? Желудок справится с таким? Мне вкус не важен, выпил да и все. Обычно я хлопья в блендере на воде измельчал добавляя изюм орешки банан, яйцо, короче что есть.
А курс сколько принимать спасибо за ранние?
Сколько времени можно пить месяц два без остановки можно пить ? Или так нельзя кто знает ?
Добрый день, напишите какой марки у Вас блендер?
Добрый день. Rawmid Modern.
Спасибо!
Спасибо супер