Super intense CHEST training with Mike O'Hearn #3
HTML-код
- Опубликовано: 12 апр 2016
- Тренировка грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training
Instagram: / denissemenikhin
ВКонтакте: denissemenikhin
FaceBook: / semenikhindenis 
Спорт
Спорт
за время просмотра у меня обхват груди увеличился на 3 см
Майк машина) Еще не одно видео меня так не цепляло на канале, как цикл видео с Майком! Уверен этот опыт пригодится всем зрителям канала! Отдельное спасибо Денису, за такой качественный контент!)))
полностью согласен! огонь!!!
Не слишком интересуюсь бодибилдингом в чистом виде, но та энергия с которой они всё это делают просто захватывает, смотреть безумно интересно, и это настоящая мотивация. Ну и да Майк машина:) Жду с нетерпением новых выпусков с ним. И спасибо Денису за то что он делает.
+Boris Grankovskyj Как я понял сам Майк не против еще одной тренировки. Было бы супер увидеть в их исполнении группу спинных мышц.
+Boris Grankovskyj согласен
Вот что мне нравится в американских залах, так это какая-то душевная атмосфера. Я не тренировался в американской качалке, но по видео - эта душевность чувствуется. Люди тренируются в своё удовольствие, вокруг знаменитые личности, все друг к другу уважительно относятся, шутят, улыбаются, Майка с собакой пропустили, видео разрешили снять. Даже тренера, которые тренируют в таких залах, как мне кажется, чувствуют себя комфортно.
У нас же (в России) - тренер ни в коем случае не должен помогать окружающим, ведь видеокамеры могут засечь "Ага, левая тренировка!". Окружающие не улыбаются, почти не шутят. Люди тренируются не в удовольствие, а потому что НАДО. Уважения в тренажерке - не дождешься. Как засядут в тренажер, так даже между подходами не слезают. Я уже молчу про то, что съемка запрещена, и попробуй кто с собакой приди.
+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) попробуй в другом зале потренить. У меня отличная атмосфера в зале. Не друзья, но вполне комфортно общаются люди в зале и с тренерами и между собой.
+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) Естественно его с собакой пропустили, потому что это его зал)
+Ivan roman
Дело не в том его ли это зал или не его. Я говорю В ОБЩЕМ про американские тренажерные залы
+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) лучше говорить конкретно о калифорнийских залах. Не думаю, что в какой-нибудь Небраске такая же атмосфера
Роман Сафонов особенно у даунов которые курсят и чувствуют себя альфачами
Денис, давай чаще блоги !
Ребята кто за лайк !
+Ivan Valerievich куда вы спешите? Быстрей, больше!! Давай давай!!
Знаете сколько работы позади этого?!
Расслабьтесь и наслаждайтесь тем что есть.
+Ivan Valerievich требуем влоги!
В конце Майк так ихидно улыбнулся))) Мол завтра руки хер подымишь)))))))))))))
Нереально крутой мужик. Позитивный) Отличная тренировка с ним получилась.
Какой же он крутой дядька... Оба крутые ) но от Майка прям добром веет)
Майк прям такой душевный мужик, давно не видел таких открытых и добрых качков.
Потренировал Дениса как пацана)
Куда собрался,еще 20 повторов =D
Мне тоже очень понравилась это тренировка с М. О'херном. Смотрел в напряжении, как будто тоже на тренировке был))) Еще Майка и еще тренировки с ним! Это определенно входит в топ лучших видео у Дениса
я думал первые две серии и всё, грудак болел от двух упражнений, никогда даже мыслей не было делать разводку с весом собственного тела))))
Меня разрывает, как я хочу уже сделать все четыре упражнения до отказа. Аааааааа.
Спасибо Денис. Жить здорово, когда вокруг такая положительная, духовно-сильная энергетика.
Однозначно!!! Цикл видео с О'Херном самые крутые. Денис порадовал подписчиков!!!
Единственный спортсмен на кого я подписан... Семенихин крут!
Прямо дыхание перехватывает при просмотре
Поддерживаю, больше выпусков с Майком! Денис хорош! Ответь на вопрос, пожалуйста, будут выпуски со Шварцем или Сталлоне как ты говорил?
+ArtemQa burmenskiy, ага, ты еще с Чаком Норрисом попроси выпуск. До Шварца и Сталлоне его никто не пустит.
если это будет, то это будет бомба
в топ
+denver даже опущенца Курицына пустили
+ArtemQa burmenskiy он говорил что 50/
Побольше выпусков с Майком!) поддержите лайками!
Пока смотрел, прокачал грудные!!!))
Как будто находился там с вами!Супер!достойный выпуск!
Спасибо
Как раз тренил грудак, вспоминая предыдущие выпуски с О'Хёрном. Очень харизматичный гражданин, сияет эстетикой, от него прямо прёт энергией. Я только приполз из зала, а уже готов бежать обратно.
Майк машина! Очень круто, через экран чувствуется эта энергетика. Спасибо, Денис, легендарная встреча)
Самая лучшая тренировка! Очень круто! Упражнений немного и все строго рассчитаны на максимальный результат. Большое спасибо! И больше выпусков про Калифорнию)))
Спасибо, Денис!
Отличное видео. Майк настоящий атлет. Просто человек из стали)
Надеюсь, когда-нибудь увидеть тренировку спины от Семенихина и О'Херна)
Пропустил первые 2 видео с Майком, посмотрел после 3го. Денис отличных спортсменов находишь для видео! Даешь серию на мышцы спины!
Как же круто! Время 11 ночи, Все дома спят, я смотрю без звука и надо спать, а хочется после видео пойти в зал и отдубасить там ещё!! Просто блеск ✨ спасибо Огромное, Денис!!
Бомбовые выпуски с О'Херном оба крутейшие мужики!
Браво,энергия плещет с экрана! )
нереально круто! Денис, спасибо и огромный респект. видео Майка всегда заряжают на треньку. хотелось бы увидеть тренировку ног и спины с О'Херном.
Великолепная тренировка, у меня прям мурашки по коже от этой тренировки , Денис огромное спасибо что мативируешь нас.
Спасибо, что вдохновляешь своими видео!!!
Почему Денис у меня ассоциируется с Дуэйном Джонсоном?:D
Денис что стало с твоими грудными на следующий день
С ним мне больше всего понравилось видео. Круто! спасибо Вам!)
нереально круто! На последних жимах в Хаммере аж сам дыхание задерживал)) С нетерпение жду продолжение!
Денис, спасибо за все твои видео!
Очень круто, Денис! Шикарный цикл выпусков получился!
Спасибо, Денис. Вы всегда меня вдохновляете!
С нетерпением жду еще ролика с Майком заряжает позитивом, тем самым , который я чувствовал когда только познакомился с каналом Дениса, СПАСИБО ЗА ВИДИО! )
Это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ КРУТО!
Денис, расскажи о своих впечатлениях после таких тренировок.
Отличная серия спасибо!
Самый интересные и мотивирующие выпуски именно с майком , хочется почаще видеть вас в видео . После просмотра пошел в зал и как ты и Майк сделал все по максимуму , такой крепатуры давно не было
Денис заряжает и заражает, как всегда! Спасибо!
Ден спасибо за видео! Майк классный чувак!
Супер. Спасибо Денис за видео
Очень классный выпуск, спасибо!
Отличный зал, отличные сильные мужики😎 Денис, ты крут как всегда💪😎
Спасибо Денис, огромное!!!
оба красавцы!)МОТИВИРУЕТ очень сильно!))Спасибо за видео !!)
Ураааа! Спасибо, Денис!
Денис, спасибо тебе за такие потрясающие видео, все три выпуска с Майком смотрел на одном дыхании, впитывая каждое слово!
Заметно очень старался, видео просто супер, спасибо!
лайк ещё не глядя👍👍👍
Еще!!!Это можно смотреть вечно, заряд просто удивительный!
Очень крутое видео!
Энергии и мотивации через край!
Денис спасибо, у тебя самые крутые видосы👍 Так держать✌
Денис огромное спасибо !!!!
Нравится манера подачи Дениса, без понтов,выкрутасов и секретности ) Чего не скажешь про Бадюка: "ребята это секретная техника, вы это не поймете, я вам это не расскажу и т.д. " ))
Это видео приятно смотреть. Денис СПАСИБО.
поддержите, если хотите с Майком больше тренировок!
Очень интересные видео, Денис! Молодец, что этим занимаешься.
Здорово! Оба достойны уважения, выпуски с Майком отличные. Спасибо, Денис!
Молодец Денис.Отличное видео.Сильно мотивирует.Реальная тренировка профи.Снимай побольше таких видео!
Каждое видео с Майком просмотрел несколько раз , просто кайф ловлю , супер !
Больше Майка!) Очень крутой мужик!
Очень понравилось видео! Круто! Деннис спасибо!!!
супер тренировка погрузился полностью в атмосферу.... по больше таких видио.
Заставка - супер! Еаа!! Ролик вообще excellent!
Мощь! Прям заряжаешься энергией когда смотришь)
Круто! Вот это настоящий трен, просто красавцы!
Я ждал это видео!
Крутой выпуск!!! Огромное уважение Денису и Майклу!!!)))
Очень круто! По-моему, лучший "гость" из тех, что были в выпусках Дениса )
Супер тренинг!! Парни молодцы!
очень нравится ваш блог, уже неоднократно писали о том, что эти видео с майком отлично мотивировали, я не останусь в стороне и тоже скажу, что меня это хорошенько зарядило! спасибо за качественный контент
обалдеть.Денис еще выпуском с ним .просто нереален.strongman
Один из лучших выпусков! Атмосфера передана на 100%! Дэн, респект тебе! И Майку передай, он охренительный человек и спортсмен!
Видео огонь!!!!)) тренить сразу хочется
Супер выпуск и вся серия с Майком великолепна
Очень круто! Спасибо.
Ждём след тренировки, очень круто👍
Ура, наконец-то ;)
Классное видео, тренировка супер! Атмосфера передается через монитор. Майк понравился как человек и спортсмен.
Вот это я понимаю до отказа!!! Денис молодец, настоящий мэн!!!
Денис спасибо большое что делаешь для нас, большой респект.
Сегодня буду работать по вашей схеме!!!
Видео заслуживает лайки 😊
лютый мужик, такой азарт в глазах, он на 200% получает удовольствия от тренировок!
Как всегда круто ! Майк чертов терминатор.
Денис спасибо огромадное, класс.
Спасибо понравилось!
Денис ты крут!
Как всегда здорова!!!
Очень грамотный и интересный подход к тренировкам! Power Bodybuilding!
Одно из самых интересных видео! И всё благодаря Денису! Нереально крутой контент! А что будет дальше...
Хорошая музыка для прокачки грудных!
оба красавцы!!!
Мне очень понравился цикл видео с Майком - не реально крутой! В будущем если будет возможность по снимайте еще тренировки с Майком. Денис вам отдельное огромное спасибо!
Классная тренировка!!!
Абсолютно крутой сюжет. это то что называется- OLD SKOOL, настоящая работа.
Денис, жесткий парень! )) крайне мотивируешь для мощного заряда. and once again ... it is a cool job , high score!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
шикарно!
Вот это супер! Я чуть не расплакался , когда это увидел. Какой сильный дух я поочуствовал
Майк ооочень крут!!! Денис молодец не отставал!!!
Денис как ты выдержал последний подход, ухх, вот это хардкор, лайк, мотивириуешь
Какой драйв! Мужики жгут!
Очень крутой видос!!!!!!