A Via Anaeróbica Consome Gordura?
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- No exercício anaeróbio, no começo, a principal fonte de energia, no momento da execução, não é a gordura, porque como está em alta intensidade, não dá tempo de oxidá-la para poder utilizar. Mas, ao final da execução de um esforço anaeróbio, precisamos repor aquela reserva de energia que consumimos em alta intensidade
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Professor Dr. Fabio Ceschini.
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Um canal como este com apenas 150mil inscritos. Enquanto canais de acéfalos com mais milhões... Por isso não evoluímos como país.
Parabéns professor pela forma como ensina... Didática simplesmente fantástica!!!
Já sou inscrito por aqui a alguns anos e sempre recorro a seus conteúdos.
Eu sou gerente de projeto, não entendo nada de biologia, física ou química. Entrei por curiosidade porque queria entender porque sempre que corro depois de um tempo fico tonta. Meu treinador disse que é porque meu metabolismo é alto e eu consumo meu estoque muito rápido.
Masssss eu não entendi nada do porque acontece a queima de gordura na anaerobica
Primeira coisa eu precisaria de um glossário
Ou seja eu precisaria de aulas para mais iniciante para entender melhor 😂
Então nô caso eu não seria uma seguidora fiel pois eu ficaria boiando e porque fisiologia não é uma área que me interessaria aprofundar
Pois eu consumo outros canais referente a minha área de conhecimento
esse é o melhor fisiologista do brasil
o senhor está me salvando nas minhas aulas de fisiologia na faculdade, que aula excelente professor
É incrível como um professor determinado em ensinar transforma algo que era "difícil" quando você não entende, em algo tão fácil, obrigado professor, pela dedicação em repasse o conhecimento.
Pode latir a vontade Nico, com uma aula dessas não tem o que reclamar. Obrigada psor por passar tanto conhecimento🙏✌️💪👏👏👏
Excelente aula de bioenergética em menos de 20 minutos, isso que é professor bom.
Aprendendo em 2024 ..
Forte abraço Professor
Fantástico em pouco minutos deu para entender a fisiológica 🏋️♀️
Muito bom!!!
Show de bola
Perfeito!
MUITO...BOM!!!!
Só o like é pouco, parabéns professor
Muito top
Que aula fantástica!
Sério. Super espetacular
Como diz o professor waldemar !"ANIMAL! "
Exceleeeeenteeeee....😃👏👏👏
Sensacional
Seu trabalho é fantástico. Sou seu fã
Perfeito 👍🏻 ❤
Brilhante! 👏👏👏👏👏
Sensacional 👏
Você é fantástico Fábio!
Excelente
Excelente aula professor!
Parabéns pela aula! Excelente profissional!
Professor você é uma benção 🙌🏻, 🤜🏻🤛🏻
Adoro as suas aulas prof!! Muito obrigada!
Cara, que eu amo as suas aulas, mestre!
QUE MARAVILHA DE AULA!
vc e o melhor professor q existe parabéns, sempre um show de aula
Aulão top demais
Muito bom e Pessoas assim que precisamos ,que realmente ensine
Fera! Excelente aula, Professor! 👋👋👋👋👋👋
Nossaaaaaa, ainda bem que recorri a esse canal, vai me salvar na faculdade, explicou bem mais claramente que meus professores, obrigadaaaaa 🙏🏽🫶🏽
Parabéns professor Fábio !! Tu realmente és um excelente profissional!
A fisiologia fica fácil com essas explicações 👏👏👏
Uauuu que didática!!!! Parabéns!!!
Que deus te ilumine professor compartilhando conhecimento e sabedoria
que aula incrível 👋👋👋👋👋👋👋
Excelente aula !
Muito top!
Show!! Parabéns pelo trabalho professor!
Ótima aula!👏🏻
Melhor explicação de bioenergética esportiva da vida!!! 🎉
Excelente explicação. Muito obrigado Professor.
Prof. Vc é demais.. obg por todo conhecimento
Excelente aula!! Parabéns
Excelente aula, 👏👏👏👏
Maravilhoso professor.
Sempre gostei de fisiologia do exercício e estou aprendendo muito com o Sr.
Boa
PARABÉNS DR MUITO BOA EXPLANAÇÃO
Obrigado !! O senhor está fazendo a diferença na minha formação .
Te amoo profe
Professor, simplesmente genial, tanto a pergunta quanto a explanação da resposta! Sempre surpreendente e se superando... Obrigado
Já comprei 4 livros deste professor. Parabéns
Top
Top...top ..top
Uma palestra excelente q assisti foi do Dr James steele falando sobre a dicotomia entre treino resistido e aeróbio. Que quebra alguns paradigmas e reforça a importância do esforço máximo para a saúde, intensidade é a chave. Parabéns professor excelente explanação
Voce e foda dms! Aprendo mais cm vc do que com o meu professor em sala kkkkkkk
Professor, no entanto percebo que os modelos de treinos elaborados pelos atuais professores são de curta duração utilizando a via anaeróbica e anos anteriores os modelos de treinos predominavam a via aeróbia com treinos mais longos.
Muito boa a aula.
Parabens....
Estamos juntos nessa jornada
Professor maravilhoso, adoro quando você grita, eu tomo um susto, e os conhecimentos entram mais facilmente na minha mente kk
Eu funciono só assim no grito kkk
Esse vídeo tinha que ser o hino nacional
Aula Top, olha que nao sou da area fisica, mas sim da saude. Sou CICLISTA, faço treinos as 05:30hs. Sempre gostei do treino matinal. Esta certo?
Eu comprei 4 livros seus e vou comprar os próximos!!😂
❤❤❤❤
Acho engraçado, ele fica nervoso explicando o processo. Kkkkkk
sou leiga , mas estou aprendendo demais
Professor, você acha que com isso, essa via é mais eficiente que a via aeróbica?
Professor, parabens pela aula. Tenho uma duvida, minha professora da academia me indicou fazer dois minutos de corrida na esteira a cada 2 exercícios musculares com peso, faz sentido isso? Eu me sinto muito fraco depois da esteira..
kkkkkkkkkkkk esse cara é engraçado pqp
Muito obrigado Professor!
Professor, quando possível poderia nos explicar oque acontece nal ocasião do treino de musculação ficamos tontos? E como poderíamos amenizar essa situação? Muito obrigado!
Deve estar treinando muito pesado ou sem suplementação adequada.
Hipoglicemia ou baixa de pressão, mas é bom saber como andam essas taxas antes de tomar qualquer atitude.
Queria comprar o curso mas não tô achando onde está
deixa eu ver melhor tudo bem eu gosto de correr e possuio um relógio inteligente esses que marcam várias ativies fisícas quando faço corrida que é uma atividade aeróbica ele marca anaeróbica na faixa de 55a 60% vezes /min. e o vo2 max entre 45 e 60% e a atividade aeróbica entre 5 a 10% isso me intriga pois se a corrida é uma atividade aeróbica porque marca tão baixa essa atividade e alta a atividade anaeróbica complicado né
E a galera usando gel redutor de gordura hehehehe 😂
🤣🤣🤣 show
Boa noite professor, poderia recomendar um livro bastante completo em fisiologia do exercício? Pode ser em português ou inglês, não tenho preferência. Obrigado.
Do scott Power
Livro sensacional, sempre quis ter na época de faculdade, mas era Caaaaaaro
@@danjatoba897 Pode-me indicar referência ISBN ou link? Tenho dúvida em qual o livro ao certo, pois tem vários do Scott powers, e alguns com co-autoria de outros autores. Grato desde já.
@@viajandopelafisiologia professor, vale a pena comprar um desses livros de fisiologia tipo McArdle, Powers, etc, de edições anteriores ou os estudos ficaram desatualizados. Essas edições mais antigas ficaram obsoletas?
" 🐾 🐾 "
PUTA QUE PARIU!!!!! (desculpa os palavrões), mas esse professor é muito PHODAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
Muito dificil Ciclo de krebs 😢
Palmas de pé 👏🏼👏🏼👏🏼
AC
Só o fígado tem a glicerol quinase. Então ela vai para o fígado, se transforma em glicose e o músculo em contração absorve e vai para a via anaeróbica ?
Será o ciclo de CORI?
@@jorgeluizlima1066 não seria pelo lactato, mas a lógica de conversão no fígado é semelhante. O que eu aprendi é que para o glicerol ganhar fosfato ele tem que ir pro fígado. Queria confirmar essa conversão ai que ele disse
Gênio gênio gênio professor de alto valor . So falta botar o sheip kkkkkkkk
Pq exercícios aeróbico que são de menor esforço físico como: andar, caminhar queimam mais gordura do que exercícios anaeróbico no qual exige um maior esforço físico. ?? Alguém pode me ajudar??
Nos exercícios aeróbios a via energética usada utiliza muito mais a gordura do que o carboidrato, que é de rápida degradação e prioritária nos exercícios anaeróbios, de curta duração. Logo, exercício de longa duração é ideal pra queima de gordura pq serão degradados e absorvidos paulatinamente, no decorrer do exercício. A molécula de gordura demora mais pra ser "quebrada", já a de glicose não, é transformada em ATP rapidamente.
Inspirou o oxigênio e já chegou no músculo,kkkk
Pra que tanta agressividade?
Para você fixar melhor o conteúdo 😄🤣🤣
Mas tecnicamente Glicerol não é gordura e sim uma função álcool. Então não foi utilizada gordura na via Anaeróbica
Considerando que glicerol vem da gordura, daí sim...
Professor por que depois do treino intenso sentimos aquela sensaçao de fome típica de quem esta muito tempo sem se alimentar?
Porque o que vc consumiu antes de treinar já foi usado como "combustível" no treino, logo seus estoques de glicogênio já estão querendo ser repostos.
Parabéns professor
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