TÓMALO 1 VEZ AL DÍA DURANTE 7 DÍAS PARA ELIMINAR FLACIDEZ + RUTINA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2022
  • Video con Rutina ► • 1 Exercise to Reduce y...
    ¿Te gusta mi contenido? Descarga mi libro en adrianyepez.com/store/libro/yo...
    ★☆★ Programas de alimentación y ejercicio de acuerdo a tu meta. Toma el test:★☆★
    ► adrianyepez.com/test/
    ★☆★ ¿Quieres una cita privada con nosotros? ★☆★
    ► adrianyepez.com/citas
    El Único Recetario KETO en ESPAÑOL adrianyepez.com/recetasketo
    ★☆★ Membresía Exclusiva Zona VIP ★☆★
    ► adrianyepez.com/vip
    ★☆★ Acelera Tu Metabolismo Naturalmente ★☆★
    ►adrianyepez.com/booster (Metabolism Booster)
    ★☆★ Quemador de Grasa KETO ★☆★
    ►adrianyepez.com/keto-booster (Keto Booster)
    ★☆★ Ingredientes, suplementos y productos RECOMENDADOS en TÚ PAÍS:★☆★
    ► adrianyepez.com/recomendados
    Mis MEJORES Videos
    ★☆★ Recetas para perder grasa:★☆★
    ► bit.ly/2CHnvH0
    ★☆★ Como Perder Peso - How to Lose Weight:★☆★
    ► bit.ly/PerderPesoDeGrasa
    ★☆★ Todo sobre el Ayuno Intermitente:★☆★
    ► bit.ly/2FpE3E6
    ESTUDIO
    ►pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859...
    ★☆★ Suscríbete GRATIS a mi boletín para recibir mis recetas ESCRITAS ★☆★
    ► adrianyepez.com/boletin
    ★☆★Únete a mi grupo privado de Facebook:★☆★
    ► bit.ly/FanaticosDelFitness
    ►Instagram: / adrianyepezfitness
    ►Facebook: / adrianyepezfitness
    ►SUSCRÍBETE a mi canal: rebrand.ly/adrianyepezfit
    Para más información puedes llamar o escribir al +593 988773870 o +1 (833) 855-0968
    adrian yepez,sphera fitness,vidacademia.com,batido para tonificar el cuerpo,batido para aumentar musculo,batido para ganar masa muscular,batido para tonificar,batido para tonificar el abdomen,licuado para ton,UN BATIDO AL DIA DURANTE UNA SEMANA PARA UN CUERPO MÁS TONIFICADO Y MENOS FLÁCIDO,sphera aerobics
  • ХоббиХобби

Комментарии • 592

  • @AdrianYepezFitness
    @AdrianYepezFitness  2 года назад +112

    Si quieres ver resultados con este batido dale clic a esta rutina
    ruclips.net/video/XZmGB_zr9vo/видео.html

  • @abigailloza5318
    @abigailloza5318 2 года назад +4

    Saludos cordiales Adrián que tengas un bendecido dia gracias por la información excelentes tus videos

  • @elsapedrozo8164
    @elsapedrozo8164 Год назад +3

    Gracias por tu mensaje gracias me encanta tu lectura gracias por todo bendiciones

  • @MariaLopez-cb5jc
    @MariaLopez-cb5jc 2 года назад +5

    Gracias Adrián excelente consejos bendiciones👍💯

  • @stellalopez8278
    @stellalopez8278 Год назад +4

    Me encanta la receta pero no tengo la pirámide q Dios te bendiga por levantar nuestra autoestima con tus recetas y consejos 🙏🏻😘

  • @juanaromerovillena3318
    @juanaromerovillena3318 2 года назад +6

    Receta, fácil de ponerla en práctica, lo haré gracias.

  • @carmengarciavazquez9098
    @carmengarciavazquez9098 Год назад +3

    Muchas gracias por toda la información que nos habéis prestado, un placer conocerte ❤

  • @maritzahernandez5273
    @maritzahernandez5273 Год назад +4

    Muy interesante necesito esa dieta. Dios te bendiga 🙏🙏

  • @lalypm6043
    @lalypm6043 2 года назад +2

    Muy bien explicado, gracias.

  • @mikaela1760
    @mikaela1760 2 года назад +1

    Gracias soy nueva lo intentaré para tener buenos resultados Gracias .

  • @nellyperezdiaz6016
    @nellyperezdiaz6016 2 года назад +2

    Hola Adrián, gracias por la información.

  • @lucyluiparraguirre3121
    @lucyluiparraguirre3121 Год назад

    GRACIAS POR SUS CONCEJOS Bendiciones

  • @olgaflores6496
    @olgaflores6496 2 года назад +4

    Buenísimo!!te veo desde argentina 😘

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez7207 Год назад +1

    Buenísimo, gracias gracias gracias ❤️💜💚

  • @mariahutter7081
    @mariahutter7081 Год назад +4

    Me podrías mandar el link de la pirámide nutritiva?
    Gracias, me tropecé con tu vídeo el otro día y me suscribí por que me encanto tus vídeos informativos 👍😊

  • @jessicapineda2751
    @jessicapineda2751 Год назад

    ❤Gracias probare ests batido.. Dios te bendiga siempre

  • @norasierra670
    @norasierra670 Год назад +2

    Excelente 👍 10 en todo 🤗👍👍👍👍👍 bendiciones para todos 🤗♥️😘💙

  • @magdalenadelangelrocha1256
    @magdalenadelangelrocha1256 2 года назад

    Mil grcs muy completa la informacion

  • @zairatesto2148
    @zairatesto2148 2 года назад +1

    gracias gracias gracias gracias exitos y bendiciones

  • @eerb77
    @eerb77 2 года назад

    Excelente! Gracias!

  • @rosalbaperez887
    @rosalbaperez887 2 года назад +8

    Muchísimas gracias por compartirnos tan excelentes batidos con colágeno. Te agradecería mucho también si pudieras mandarme lo de la pirámide de las grasas. Saludos desde Monterrey Nuevo León México ⭐⭐⭐

  • @irmacortesgaspar5424
    @irmacortesgaspar5424 Год назад

    Muchas gracias
    Bendiciones

  • @luzmarinalopezquintero4843
    @luzmarinalopezquintero4843 2 года назад +2

    Bonito día. Todo tan especial como siempre. Me regalas por favor la información sobre la pirámide para perder grasa. Dios les bendiga.

  • @marianabenitez2586
    @marianabenitez2586 2 года назад +3

    Hola Adrian, Excelente Information, Mil Gracias, me puedes compartir la información de la tabla, por favor? Gracias!

  • @elidamayorga8082
    @elidamayorga8082 Год назад

    Hola. Gracias x sus consejos. Podría mandarme la pirámide x favor

  • @gladysesquivel2839
    @gladysesquivel2839 Год назад

    Yo t estoy siguiendo hace una una semana,ya estoy menopausica y además tengo dolor crónico de columna y mucho dolor en el. nervio ciático tengo 10 kii

  • @patyrodriguez5834
    @patyrodriguez5834 2 года назад

    Muchas gracias tremendo dato

  • @jessicapineda2751
    @jessicapineda2751 Год назад

    También quiero la pirámide.. Tengo 5 meses que me dicen soy diabetica estoy con dieta y ejercicio tratamiento. Esto si me ayudaría mucho por favor la pirámide alimenticia

  • @joelcardz1
    @joelcardz1 Год назад

    Buenas tardes me podrían pasar el link de la pirámide de la pérdida de grasa por favor. Y de antemano Gracias por los licuados efectivamente el de segundo licuado está delicioso. Gracias y bendiciones.

  • @irasemavillanueva1396
    @irasemavillanueva1396 2 года назад +3

    Muchísimas gracias por sus consejos. Me gustaría recibir la pirámide de la pérdida de grasa. Bendiciones

  • @dinorcanunez8664
    @dinorcanunez8664 Год назад

    Buenas hoy vi tus batidos los cuales me encantan , tengo mucha flacidez por favor envíame el link de la pirámides gracias

  •  2 года назад

    Gracias por compartir salud; DIOS te bendiga mucho, me encantaría tener en mis archivos la Pirámide quema grasa. Feliz tarde.

  • @damariscabrerarosario
    @damariscabrerarosario 2 года назад

    Dios le bendiga mucho

  • @carlairusta8462
    @carlairusta8462 Год назад +2

    Hola Adrián, por favor me mandas la pirámide de pérdida de grasa? Gracias!

  • @carolinaherrera6949
    @carolinaherrera6949 2 года назад +3

    Excelente.... seria maravilloso si hicieras algún programa con Patry Jordan... Son increibles los dos

    • @AdrianYepezFitness
      @AdrianYepezFitness  2 года назад +3

      Excelente Carolina.
      Sería un gusto poder hacer un video con ella. Escríbanle y recomíéndenos.
      Un abrazo.

  • @rosanamedina4324
    @rosanamedina4324 2 года назад

    Gracias Adrian .desde Argentina

  • @flora.9328
    @flora.9328 2 года назад +2

    EXCELENTE 🙏

  • @irmatovar9874
    @irmatovar9874 Год назад

    Gracias gracias gracias por compartir

  • @mariliasagravihcamil7346
    @mariliasagravihcamil7346 2 года назад

    Gracias, muchas gracias.

  • @marleneagudelo4006
    @marleneagudelo4006 2 года назад +2

    Muchas gracias Adrián, excelente vídeo,me puedes enviar por favor la pirámide para perdida de grasa,un abrazo desde Colombia

  • @marttygarcia8005
    @marttygarcia8005 Год назад

    Hola por favor me mandas la piramide para perder grasa, mil gracias 😊😊

  • @HPMSNF
    @HPMSNF Год назад

    Hola. Podrían enviar la pirámide para eliminar grasa ? Gracias !!

  • @taniamoli5218
    @taniamoli5218 2 года назад

    Saludando y dando gracias... por ayudarnos.. yo necesito la tabla la pirámide. ☺

  • @liliahuerta3389
    @liliahuerta3389 2 года назад

    Hola Adrian, excelente video me encantan siempre los veo, me puedes mandar la pirámide de perdida de peso, por favor te lo agradezco mucho

  • @socorrogutierrez4506
    @socorrogutierrez4506 Год назад

    Disculpe yo tengo 50 años y me gustaría perder grasa del estómago como lo puedo. Aser muchas gracias

  • @virginiaramirez3294
    @virginiaramirez3294 Год назад

    Muy buena informacion , gracias ,me podria mandar la piramide de quema grasa por favor , muchas gracias .

  • @andreaquintero7309
    @andreaquintero7309 2 года назад +1

    Felicidades por el video y muchas gracias por los consejos. Por favor quisiera el link de la pirámide... Gracias.

  • @omarcano5859
    @omarcano5859 Год назад

    Buenos días gracias por tus vídeos me podrías regalar el link

  • @deblezragonza
    @deblezragonza 2 года назад

    saludos me gustan tus vídeos gracias

  • @karenmorlet9906
    @karenmorlet9906 2 года назад

    Ok lo haré.

  • @isabelcosano9965
    @isabelcosano9965 Год назад

    Ayúdame Adrian tengo fibromialgia a penas me puedo mover , des pues de una química radio engorde 25 kilos ... Te sigo desde el principio , tengo el metabolismo lento estoy desesperada por favor ayúdame por favor 😢

  • @liliangutierrezguerra2261
    @liliangutierrezguerra2261 2 года назад

    Buenosdoas Adrián,
    Bendiciones!!
    Espero pueda enviarme la tabla nutricional!!
    Gracias

  • @nybiafigari4951
    @nybiafigari4951 2 года назад

    Excelente GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @hildavega8698
    @hildavega8698 Год назад

    Hola! Me podrias enviar el link de la pirámide nutritiva? Gracias!

  • @nubiamateus9067
    @nubiamateus9067 Год назад +2

    Fabuloso, enviame el link de la piramide, muchas gracias🙏👍

  • @pattyfer123
    @pattyfer123 2 года назад

    Excelente gracias 🙂
    Ayúdame con la tabla nutrición x fis nueva seguidora buen día 🙂

  • @LVM3030
    @LVM3030 2 года назад

    GRACIAS BENDICIONES

  • @maribelsanchez8187
    @maribelsanchez8187 2 года назад

    Saludos 🖖🏼 desde Maryland

  • @laurita0754
    @laurita0754 Год назад

    Hola Adrián me gusta tu programa donde se consigue Lis productos me puedes mandar tu link de pirámide nutritiva gracias

  • @lindarodriguez86
    @lindarodriguez86 2 года назад

    Excelentes consejos
    Me gustaría recibir la información de la tabla por favor
    Muchas gracias,.

  • @jeannettecedasespinoza3037
    @jeannettecedasespinoza3037 Год назад +1

    Hola mi nombre jeannette tengo 49 años tengo una tremenda panda y flacidez del abdomen. Que receta sería adecuada para mi

  • @berthacandia6639
    @berthacandia6639 2 года назад

    Gracias por tus videos me ayudan mucho saludos desde Bolivia por favor se me puedes compartir el link del pirámide de la pérdida de peso gracias

  • @mariahernandezsoto3156
    @mariahernandezsoto3156 Год назад

    No puedo perder peso ya y me gustaría saber lo que podría comer para activar y hacerlo más rápido gracias

  • @marthalerma1395
    @marthalerma1395 2 года назад

    Gracias Cali Colombia

  • @angelicaluna5123
    @angelicaluna5123 Год назад

    Gracias 🙏🏻

  • @nubiamateus9067
    @nubiamateus9067 Год назад +4

    Muchas gracias, Un favor, como guardar la piña en el congelador para mantener sus nutrientes o como encurtirla, DIOS te bendiga👍

  • @nellytorrealba6502
    @nellytorrealba6502 2 года назад

    Gracias Adrián

  • @teresamsefumuondo491
    @teresamsefumuondo491 Год назад

    Saludos desde Guinea Equatorial, por favor què hago si no tengo colágeno?

  • @rosalialazo
    @rosalialazo Год назад

    Yo me suscribí por un video q me salio y veo todos tus videos y siempre son like

  • @paomorales525
    @paomorales525 Год назад

    Hola es mi primera vez viendo sus videos

  • @gabrielapriego9147
    @gabrielapriego9147 Год назад

    Me podrías mandar x favor la pirámide gracias bendiciones

  • @mefindlay
    @mefindlay Год назад

    Muy buenos tardes
    No tengo las recetas para eliminar la grasas del abdomen me podrías hacer el favor de de compartirme la?

  • @yasmidsandoval6473
    @yasmidsandoval6473 2 года назад +2

    Que bueno 🙏😇

  • @maritzaarroyo8985
    @maritzaarroyo8985 2 года назад

    Adrian ,le agradecería mucho que si pudiera mandarme la pirámide de perdida de peso ,es usted muy lindo y amable,Dios lo bendiga

  • @Eli-xe9mw
    @Eli-xe9mw 2 года назад +6

    Excelente video, me podrías mandar la pirámide de perdida de grasa. Saludos desde mi hermoso México

  • @maritzabasto7223
    @maritzabasto7223 2 года назад

    Muy buen día ,Adrián muchas gracias, me podría compartir la tabla,

  • @karinaamelotti7192
    @karinaamelotti7192 Год назад

    Gracias. Puedes enviarme la pirámide por favor

  • @beatrizjimenez7814
    @beatrizjimenez7814 Год назад

    Por favor me mandas la pirámide de perdida de grasa

  • @valentinarojas8970
    @valentinarojas8970 2 года назад

    Gracias Dios te lo multiplique

  • @duniadelarca6768
    @duniadelarca6768 2 года назад

    Buenas noches, me puedes enviar la piramida de perdida de grasa. Bendiciones.

  • @dianelimateopuello1201
    @dianelimateopuello1201 Год назад

    Cuántas veces al día y en la semana se debe tomar y se puede hacer de otra fruta que no sea piña?

  • @lilianatehortua8487
    @lilianatehortua8487 2 года назад

    Gracias excelente bendiciones 😘

  • @oneymejia963
    @oneymejia963 2 года назад +2

    Muchas gracias por todos los concejos.
    Donde compro el colágeno?

  • @anaquintana9777
    @anaquintana9777 Год назад

    Adrián x favor me puedes mandar la pirámide de Quema de Grasa vracias

  • @claudiagonzalez-ik1th
    @claudiagonzalez-ik1th Год назад +1

    Hola yo solo puedo caminar una hora al día,no puedo hacer otro ejercicio x mi hernia discal,eso me sirve como rutina? gracias

  • @luzmariagivas1881
    @luzmariagivas1881 Год назад

    Por fa envíame la pirámide gracias

  • @mixsensorial9675
    @mixsensorial9675 Год назад

    Hola buena tarde!! Me podrías mandar la pirámide ...

  • @maryantonietarascon3778
    @maryantonietarascon3778 Год назад

    Hola me podias mandar lo de la piramide y lo q sigue con los batidos yo lo sigo u hago algunas cosas de lo q comparten pero m interesa bajar pero 95 kilos mido 1.68 y tengo 65 años pero quiero hecharle ganas m podria ayudar se lo agradeseria

  • @EvelynRodriguez-wp8cw
    @EvelynRodriguez-wp8cw Год назад

    Buenas tardes quiciera q me envíen la pirámide porfa..

  • @jennyestevez1328
    @jennyestevez1328 Год назад

    Mándame la foto de la pirámide por favor. Bendiciones

  • @vannaflores7136
    @vannaflores7136 2 года назад

    Buen video

  • @VictorPerez-cc6pw
    @VictorPerez-cc6pw Год назад

    bueno noche me puede mandar el Link del pirámide de pérdida de grasa porfi

  • @juliomedina6101
    @juliomedina6101 2 года назад

    Excelente video me puedes mandar el link de la tabla por favor, gracias!!

  • @Ladydutty2005-tb6hk
    @Ladydutty2005-tb6hk Год назад

    Quiero ese mismo video pero sin proteína

  • @alexaguilar3194
    @alexaguilar3194 Год назад

    Exelente 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @paolarevetti5213
    @paolarevetti5213 2 года назад

    Ok Buenisimo

  • @marianocobe6700
    @marianocobe6700 2 года назад

    Gracias por excelente . Información! Agradezco enviarme pirámide de grasas!

  • @theresitaflorezzuluaga5370
    @theresitaflorezzuluaga5370 Год назад

    Excelente. G. X. El. Video

  • @musicacuanticai1070
    @musicacuanticai1070 2 года назад +3

    Me encanta mucho tu reseta eres un ser muy preparado .... Y esto pendiente de tus vídeos

  • @daniaperez3580
    @daniaperez3580 2 года назад

    Hola muy buena información si me puedes enviar la tabla de perdida de grasa.. Gracias