Nil Marino (60 años) Comparte su SECRETO para vencer al ENVEJECIMIENTO | Dieta y ejercicio reales

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  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 59

  • @rockingnilmarino
    @rockingnilmarino 2 месяца назад +11

    Muito obrigado por compartilhar um pouco da minha história. Que mais pessoas possam se inspirar a ter uma vida longa e saudável.

  • @Luyi-xs6qd
    @Luyi-xs6qd 2 месяца назад +8

    Yo tengo 42 años y aparento 15 menos entrenando desde los 14 años hasta hoy artes marciales! Y soy maestro de taekwondo y me estoy preparando para competir mis ultimos combates hasta el ultimo round con uno 20 años mas joven que yo!

  • @user-jj5wf2vu3r
    @user-jj5wf2vu3r 2 месяца назад +4

    Échale muchas ganas y sigue adelante

  • @susanagarcia6714
    @susanagarcia6714 2 месяца назад +4

    Felicitaciones eres un genio de la vida

  • @raulalvarez4412
    @raulalvarez4412 Месяц назад

    Gracias a eu es genial tu compartir para vivir bien 👍🙏

  • @votemporixshdrustan5743
    @votemporixshdrustan5743 2 месяца назад +2

    Felicitaciones, quisiera ser como Él!!

  • @mbl1334
    @mbl1334 2 месяца назад +2

    Una combinación de buenos genes, mejor actitud, ejercicio apropiado y sin esteroides, alimentación sana y cuidado de la piel. Bien por él!

  • @lucialuc9049
    @lucialuc9049 2 месяца назад +3

    Te creo todo lo q dices Felicitaciones

  • @adancerna4263
    @adancerna4263 2 месяца назад +3

    Muy bien ❤.....

  • @totord2590
    @totord2590 2 месяца назад +4

    Un excelente motivo para intentar por lo menos hacer un poco de ejercicio. Soy una persona sedentaria.

  • @noraliloy3773
    @noraliloy3773 2 месяца назад +3

    Gracias portu video, muy interesante cuidar la salud.

  • @hadassajosefinarodriguezga7919
    @hadassajosefinarodriguezga7919 Месяц назад

    😮😮wooowwww bruuttaallll 😮😮😮

  • @yolia.4153
    @yolia.4153 Месяц назад

    Excelente Por Ti!! 🎉🎉🎉🎉

  • @juanmariogomez5886
    @juanmariogomez5886 2 месяца назад +1

    Yo e aprendido despues de los 55 años hoy tengo 68 y me siento muy bien tampoco me dan mucho años

  • @user-ln9jo1mw7d
    @user-ln9jo1mw7d 2 месяца назад +1

    Mis felicitaciones Bro !!!

  • @Oceanaugucacere2424
    @Oceanaugucacere2424 2 месяца назад +4

    Si es soltero ...entonces su familia es Su cuerpo ...!! Pongan ejemplos de hombres con familia y con la Vida común con niños y una esposa .. Este ejemplo sirve para los solterones

    • @gerardozamudio4055
      @gerardozamudio4055 Месяц назад +1

      @@Oceanaugucacere2424 Tienes toda la razon

    • @Keyer-bn3dp
      @Keyer-bn3dp Месяц назад +1

      @@Oceanaugucacere2424 un solterón

  • @annajannaci5502
    @annajannaci5502 Месяц назад +1

    Hermoso testimonio ¡gloria a Dios!

  • @user-fh2hr4fm4g
    @user-fh2hr4fm4g 2 месяца назад +9

    Así es ejercicios,buena alimentación y dormir 9 o 10 horas, y la paz espiritual,leer la biblia y orar a Dios, mantiene a uno joven,yo tengo 60 y creen que tengo 40

    • @canalmax2228
      @canalmax2228 2 месяца назад +3

      Vamos a decir ....que leer la biblia no es estrictamente necesario😂😂

    • @user-fh2hr4fm4g
      @user-fh2hr4fm4g 2 месяца назад

      @@canalmax2228 si ,es lo más importante, por qué es la palabra de Dios

    • @davidcarrascodelarosa5010
      @davidcarrascodelarosa5010 Месяц назад +1

      Orar y leer la biblia para mantenerse joven y divino jajaja vaya tela

    • @user-fh2hr4fm4g
      @user-fh2hr4fm4g Месяц назад

      @@davidcarrascodelarosa5010 el poder de Dios es real, Jesucristo te ama y te quiere salvar.

    • @user-fh2hr4fm4g
      @user-fh2hr4fm4g Месяц назад

      @@davidcarrascodelarosa5010 mi Señor Jesucristo murió por ti y por mi en la cruz del calvario,solo tienes que abrirle tu corazón a mi Señor Jesucristo,entregarle a El tu corazón y serás feliz toda la vida,y saldrán de tu corazón ríos de agua viva.

  • @fabioalbertolopezbarrrera1699
    @fabioalbertolopezbarrrera1699 2 месяца назад

    Eso es cierto

  • @marcelinamontilladelossant5143
    @marcelinamontilladelossant5143 2 месяца назад +6

    Yo voy por el mismo camino de él todos me preguntan que hago para mantenerme asi jja tengo 52 años tuve 5 hijos y 2 nietos cuando ando con mi hijo grande le preguntan si soy su novia 🤭 o su hermana soy una mujer natural con un cuerpo natural gracias a Dios, nunca hago dietas y nunca he podido comer frijoles de ningun tipo 😜

  • @anaziur7339
    @anaziur7339 Месяц назад

    Eres sano emocionalmente

  • @diegomesa94
    @diegomesa94 2 месяца назад +4

    Con esta carestía acá en Colombia eso es vida para ricos 😂con un salario mínimo escasamente alcanza para los huevos 😢🎉

  • @davidcarrascodelarosa5010
    @davidcarrascodelarosa5010 Месяц назад

    El secreto es el tipo de vida que lleves y el cuidado personal, ejercico, una buena alimentacion, y seguro que algun retoque estético

  • @podosalud8323
    @podosalud8323 2 месяца назад +2

    quiero ser como el

  • @ElsaAngonRodriguez
    @ElsaAngonRodriguez 2 месяца назад +5

    Se cuida mucho, hace ejercicio y su alimentación balanceada, mmm algunas cosas que compra son caras y con un bajo salario, no es posible seguir esa dieta....casi no gesticula, creo se pone botox 😂

  • @yenischelcalsadilla775
    @yenischelcalsadilla775 2 месяца назад

    Muy ispirador

  • @isolinavalero3657
    @isolinavalero3657 2 месяца назад +1

    Muy guapo. Parece que tuviera 40 o 50 años.

  • @Spainlibertaria
    @Spainlibertaria 2 месяца назад +2

    Abstinencia sexual y no estar con mujeres más ejercicio es la verdadera salud.

  • @juanmaoliva4378
    @juanmaoliva4378 Месяц назад

    Hola.Aceites vegetales como el de Oliva.Coco.Mantequilla india clarificada.Aceite de aguacate.De lino.De nueces.Son los más sanos.A ser posibles ecologicos😅

  • @michelavictoria615
    @michelavictoria615 Месяц назад

    Es soltero?? Es muy guapo!! 😅

  • @mayelaguzman8993
    @mayelaguzman8993 Месяц назад +2

    😂Le critican el pelo 😂😂cómo es posible qué lleguen ahí 😂 El hombre fue vegano por mucho tiempo además tomando las vitaminas qué sabe le ayudan hace ejercicio y duerme perfectamente en paz 😊La mayoría NO alcanzan ni ese privilegió a parte el estrés del trabajo y de las comidas saludables Ni se hablé 😂Prefieren pasar el fin de semana emborrachándose y comiendo comida de la calle 😂😂

  • @elisabethlopez2566
    @elisabethlopez2566 Месяц назад

    Menuda novedad todo esto, es lo de siempre …parece un hombre de su edad que se cuida. Lo peor el stress,el paro, el hambre, guerras, odio, malostratos, eso sí envejece. Pero vamos todos al mismo sitio queramos o no, guapos o feos y cuando no sabemos

  • @user-nz2hy7jc8f
    @user-nz2hy7jc8f 2 месяца назад

    Si como no

  • @abiloskere
    @abiloskere 2 месяца назад +1

    Y un buen cirujano y una familia de bien...
    Otro vídeo lleno de humo.

  • @alfonsomancera1268
    @alfonsomancera1268 2 месяца назад +2

    El secreto de la cara es el botox habla con el rostro casi paralizado

    • @manueltroche2405
      @manueltroche2405 2 месяца назад

      😂😂😂😂. Por favor.

    • @stellamanzur2404
      @stellamanzur2404 2 месяца назад

      El.tipo es hermoso por donde lo mires...es genética más cuidado más felicidad..te lo puedo asegurar q no tiene botón,si muchos cuidados naturales más q una mujer.por q se ama y se nota.

    • @stellamanzur2404
      @stellamanzur2404 2 месяца назад +1

      Botón 😅

  • @manhh7664
    @manhh7664 2 месяца назад

    Cual secreto?si aparenta esa edas....60 o más.

  • @johanpuellocalvo2446
    @johanpuellocalvo2446 2 месяца назад

    Parece de 38

  • @elpollo6733
    @elpollo6733 Месяц назад

    Veiejo se busque vieja edad no importa humano logica eso no tiene cree joven jaja

  • @mysticsedec6432
    @mysticsedec6432 Месяц назад

    No me creo que tenga 60

  • @JoseMT-rr9qs
    @JoseMT-rr9qs 2 месяца назад

    El secreto es la genética. FIN.

  • @felipechoez178
    @felipechoez178 2 месяца назад +1

    Párese de 20..