4 najučinkovitije vježbe s elastičnom trakom za veći biceps ➡ Vođeni trening 💪

Veliki izazov treninga s vlastitom težinom kod kuće je definitivno u pronalaženju načina kako doći do maksimalnog volumena ruku.
www.goldentree...
Želiš veći biceps, ali s vlastitom težinom je nemoguće izvoditi vježbe koje bi taj mišić maksimalno opteretile. Ako treniraš kod kuće i ne vidiš napredak u volumenu ruku, u potpunosti razumijem ako te to dovodi do lošeg raspoloženja.
Rješenje predstavljaju elastične trake koje će ti omogućiti maksimalno opterećenje tog mišića.
Provjeri koje 4 vježbe će razviti veći biceps i kako ih izvoditi.
www.goldentree...
Pozivam te da zajedno sa mnom odradiš 12-minutni trening i zato brzo skoči u sportsku opremu i krećemo s akcijom!
FitTijelo je portal namijenjen svima, koji žele upoznati pravi način kako pobjediti u borbi s suvišnim kilogramima. Sa mnogobrojnim objavama i video snimkama , pobrinut čemo se, da uvjek budete na pravom putu, i da nečete gubiti vrijeme i novac. Samo na taj način postići čete rezultat kojeg želite.
www.goldentree...

[@cecam7435]

Bravo 💪👏🤷🙋💓💓💓 ziv bio decko 🆗👌

[@elvedinalagic3900]

Ajde bre ženo, vidiš da te ne ferma. Traži sebi momka na nekoj aplikaciji. Tip je profesionalac.

[@cedevitaolimpija321]

Ovo je slovenac ukucaj popolna postava i videčeš njegov yt to je neki fakr kojiobjavlja njegove videje