루프밴드 - 사이드 스쿼트

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  • Опубликовано: 1 янв 2025
  • 루프밴드를 이용한 사이드 스쿼트 동작입니다
    하체,고관절 근력강화와 스쿼트자세를 개선시키는데 도움을 줍니다

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