【今周刊】比你還軟Q! 92歲爺爺每天堅持「這運動」,一練就是25年

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 85

  • @ZAZIE-gt7pe
    @ZAZIE-gt7pe Год назад +108

    自律的人真的值得大家尊敬🫡

  • @adriennelin6561
    @adriennelin6561 9 месяцев назад +52

    鼓舞人心的正能量滿滿!
    給阿公按讚, 祝福阿公健康長壽!!

  • @winniechan1598
    @winniechan1598 9 месяцев назад +49

    很敬佩, 很欣賞這一位92歲的伯伯!是我們很值得學習的對象 - 自律, 自愛, 自醒, 感恩, 積極, 充滿正能量去活好每一天! 伯伯加油呀!🥰🫶💪🥳❤️

  • @yingyinglim526
    @yingyinglim526 9 месяцев назад +17

    老来病是很多人都惧怕但又无奈的事,包括我自己。但看到这位爷爷这么自律自制地生活+运动,到92+岁还可以行动自如,不用人扶,就很震撼人心。四肢健康,不是等来的,是练来、坚持不懈而得的。爷爷是我们晚辈的老年生活好榜样,我们得加把劲了。

  • @Jes_inxp
    @Jes_inxp 9 месяцев назад +41

    太勵志了🥲比年輕人還正向許多 好感人

  • @斯瑜於
    @斯瑜於 Год назад +47

    老伯氣血通暢,沒有老人斑。貴在毅力與興趣堅持,佩服。也給我們榜樣。

  • @ivan19900421
    @ivan19900421 8 месяцев назад +6

    值得尊敬與效仿

  • @曾惠苓
    @曾惠苓 9 месяцев назад +15

    這位耆老,充满智慧的能量...
    🎉🎉🎉

  • @birdychang1886
    @birdychang1886 9 месяцев назад +13

    好感動啊
    讓我對做長期瑜珈的人感到欽佩

  • @陳蜜-c7i
    @陳蜜-c7i Год назад +28

    感恩阿伯的分享,給大家都有健康的身體,太感恩了!阿彌陀佛

  • @francoliu1612
    @francoliu1612 9 месяцев назад +12

    真的,很羡慕你,要向你學習,活到老,學得到,你是我的楷模。讚,祝安好。

  • @sungwayliu4421
    @sungwayliu4421 4 месяца назад +5

    3:45 😊😊😊好美的笑容⋯

  • @huang6428
    @huang6428 5 месяцев назад +11

    老伯伯早年體力活奠定了好基礎,退休後又持續鍛鍊瑜伽,真的有恆心毅力🎉
    就是要這樣活動筋骨

  • @廖秋金-n7v
    @廖秋金-n7v Год назад +23

    阿公的柔軟度真好
    氣色也好
    是最佳的典範
    敬佩❤

  • @yu9549047
    @yu9549047 Год назад +21

    愛台灣之心 佩服!!!🙏🙏🙏🙏🙏

  • @bel700403
    @bel700403 3 месяца назад +2

    讓人尊敬的阿伯,值得效法

  • @silence0507
    @silence0507 Год назад +18

    超勵志👏👏👏

  • @fromwordstosounds
    @fromwordstosounds Год назад +13

    王班长面色红润
    心情愉悦
    太棒了🎉

  • @張永興-g8b
    @張永興-g8b 9 месяцев назад +6

    愛台灣的心.值得一些政治人物學習…..

  • @globaledu2876
    @globaledu2876 9 месяцев назад +9

    👍很欽佩這位老伯伯的毅力與正能量。他是我們的好楷模。父母身心健康,才是兒女們的福氣啊!

  • @lih-hwawang5647
    @lih-hwawang5647 10 месяцев назад +9

    好厲害!佩服。鼓舞別人,真是太好了。👍👍👍

  • @五福臨門-j8v
    @五福臨門-j8v 5 месяцев назад +5

    讓人欽佩的長者😊努力生活的態度太值得學習!

  • @newland4506
    @newland4506 9 месяцев назад +7

    谢谢很棒的视频分享········向老人家致谢!致敬!老的像英雄!意愿+自律+毅力=“尽人事”+心安理得问心无愧地“听天命”,而不是老的一塌糊涂,成为家人/他人/社会/乃至世界的拖累和负担,这种老,活的越久越是于己于他都不是幸事······祝福视频中的老人家及天下老人们都能活到老学到老,自强不息健康自主自立自理快乐到老,安然坦然潇洒结束地球之旅······

  • @hankspmp
    @hankspmp 9 месяцев назад +5

    佩服

  • @Happy-FunnyCute
    @Happy-FunnyCute 7 месяцев назад +4

    👍👍👍👍👍太厲害了!口齒清晰!態度樂觀!值得大家學習~謝謝報導!👍👍👍👍👍

  • @mytube469
    @mytube469 8 месяцев назад +5

    看呆了,老爷子太厉害!祝福。

  • @baomi3222
    @baomi3222 9 месяцев назад +10

    紅光滿面看上去只像70多歲, 敬佩, 想知道每天幾點練, 早餐前?早起真的不容易

  • @八大山人-p1u
    @八大山人-p1u Год назад +7

    敬佩得五體投地!❤

  • @海燕策略论坛-w9h
    @海燕策略论坛-w9h 2 месяца назад

    这次视频话题选得恰到好处,语气活泼轻松却不失重点,也不乏点睛之笔。期待来海燕论坛聚首!

  • @juliatang353
    @juliatang353 8 месяцев назад +3

    強! 太強了!

  • @馬嘉綾
    @馬嘉綾 Год назад +7

    感謝!非常感謝!

  • @chang87166
    @chang87166 9 месяцев назад +6

    老當益壯讚啦👍

  • @林嫩寶-r6s
    @林嫩寶-r6s Год назад +12

    好厲害的阿公,祝福阿公健健康康快快樂樂

  • @來自上天上帝兒女
    @來自上天上帝兒女 9 месяцев назад +7

    棒棒

  • @鳳7236
    @鳳7236 5 месяцев назад +3

    能如此豁達值得我們學習

  • @jennyfishfingerpractice5955
    @jennyfishfingerpractice5955 9 месяцев назад +5

    好棒🎉🎉🎉

  • @hankwhite50318
    @hankwhite50318 9 месяцев назад +6

    快死或老的時候 我也希望自己能這樣健康 而不是躺在床上要別人幫忙

  • @domenikpeter5207
    @domenikpeter5207 7 месяцев назад +25

    我老爸常說,食只7分飽,堅持運動,他活到98

    • @kevinh4334
      @kevinh4334 3 месяца назад +2

      您父親應該是很心平氣和的人吧!

  • @royip1
    @royip1 9 месяцев назад +5

    Wonderful, Inspiring👍

  • @deanhuang7274
    @deanhuang7274 Год назад +17

    先從早睡早起開始學

  • @catssherwood1254
    @catssherwood1254 4 месяца назад +5

    我也要去文山區的老人瑜珈班!❤

  • @tongpeter
    @tongpeter 9 месяцев назад +6

    好誇張,90多歲能做一字馬,難以置信。

  • @b19900612f
    @b19900612f 2 месяца назад

    全國各地社區有這種老人服務中心嗎❤

  • @王美珠-z1s
    @王美珠-z1s Месяц назад +1

    健身找回健康

  • @梁依玲-f6x
    @梁依玲-f6x 4 месяца назад +3

    棒棒棒😂❤🎉🎉🎉

  • @hjh3186
    @hjh3186 5 месяцев назад +2

    讚喔

  • @ruwanaravindamapalagama9279
    @ruwanaravindamapalagama9279 3 месяца назад +1

    😮What is the Name of these exercises? I really want to try. I'm sure this is not Indian yoga. Can anyone tell what we called to this exercises? Thanks

  • @vq6274
    @vq6274 9 месяцев назад +4

    ❤❤❤

  • @MikeXu-j6p
    @MikeXu-j6p 8 месяцев назад +3

    中国人的榜样。台湾加油!中华文明急需你!!!

  • @yinhs4329
    @yinhs4329 Год назад +7

    😮👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @lokwilliam8352
    @lokwilliam8352 2 месяца назад +1

    👍👍👍🥰🥰🥰💪💪💪

  • @sonysony-qd1qv
    @sonysony-qd1qv 4 месяца назад +2

    頭腦比年輕人還清楚,身體比年輕人還健康,到底誰才是老人啊

  • @LCHJake
    @LCHJake 5 месяцев назад +2

    真的很感恩爺爺,超級超級為你感到敬佩,毅力,睿智,體力,健康,思維,思緒, 我真的很驚訝,90幾歲,❤❤❤

  • @ilovemusic_365
    @ilovemusic_365 Год назад +4

    😃

  • @谢尔盖8888
    @谢尔盖8888 9 месяцев назад +2

    ✨ 👋 🕊 🧘‍♂️🙏 🌞💕

  • @mr_greenery6622
    @mr_greenery6622 9 месяцев назад +3

    爷爷,跟你跪了。

  • @q123167333
    @q123167333 Год назад +1

    😮

  • @林志宏-p3e
    @林志宏-p3e Год назад +2

    阿伯為什麼一直担心台灣會有事?

    • @anniewei224
      @anniewei224 Год назад +14

      那是一種感恩心的延續!我也非常愛台灣且以身為台灣人為榮!中共不斷地文攻武嚇台灣,我非常有感觸;如果有一天,中共攻打台灣,相信,有一群活得身心健康的老人,願意盡一切努力來捍衛國土

    • @timliu5358
      @timliu5358 9 месяцев назад +6

      因為每天看自由時報啊!

    • @cpy7495
      @cpy7495 9 месяцев назад

      台灣每年從大陸出超賺超過一仟億元美金,你知道嗎?台灣卻對大陸視如寇讎,你有想過中共為什麼一直對台灣"文攻武嚇"嗎?
      願意兩岸和平相處,共創美好未來的台灣人,就會被抹紅,不愛台灣。
      愛台灣不會是只有主張台獨人士的權利,不要再這樣分化台灣人民了。

    • @mjl7332
      @mjl7332 5 месяцев назад

      去問CCP

  • @taiwan.no1.
    @taiwan.no1. 4 месяца назад

    台灣和烏克蘭站在一起,可以先去😅😅

  • @josechuy5334
    @josechuy5334 2 месяца назад

    這位92歲老翁,以為好醒。其實哂嘢,這運動億萬人無一,那此來吸引大眾,跟本無效。騙人騙已!😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @johnliu7374
    @johnliu7374 Год назад

    孔子說:老而不死是為賊!

    • @jasonsun3534
      @jasonsun3534 Год назад +8

      家有一老,如有一寶

    • @斯瑜於
      @斯瑜於 Год назад +3

      多數人只知表面意思,但這深層的意思泥知道嗎?無知吧!

    • @斯瑜於
      @斯瑜於 Год назад +3

      無知之人只會人云亦云,如同無頭蒼蠅。心定靜下來自可明確了知。

    • @genjikei
      @genjikei Год назад +8

      不 斷章取義 之 完整版:
      「幼而不孫弟,長而無述焉,老而不死,是為賊。」
      王班長 是 老而彌堅 😁

    • @kwmlin02
      @kwmlin02 9 месяцев назад +4

      古文沒有讀好,不要出來獻醜。

  • @goany4578
    @goany4578 9 месяцев назад +3

    讚讚讚,不簡單
    而且愛台灣

  • @HighLife-14
    @HighLife-14 9 месяцев назад +2

    😮😮😮厲害❤我也來多多運動、拉筋!

  • @yuchingwu6386
    @yuchingwu6386 5 месяцев назад

    讚!

  • @irischen185
    @irischen185 4 месяца назад +1

    敬佩

  • @susank6974
    @susank6974 8 месяцев назад +3

    阿伯以一93歲'強健的身體'來保護台灣, 您講得這麼好的中國話, 您不是中國人嗎?
    我是長在台灣的中國人. 以您的智慧不要被偏見搞糊塗了喔. 大陸也是中國人欸, 他們不 會欺負您.

    • @mjl7332
      @mjl7332 5 месяцев назад

      8964

    • @charliechen9349
      @charliechen9349 16 дней назад +2

      保護台灣就是保護中國,您別狹隘了。台灣被外國勢力介入就危急台灣,也會危險中國,他說要保護台湾是正確的…

    • @susank6974
      @susank6974 15 дней назад +1

      @@charliechen9349 謝謝指教 🙏😊

  • @八大山人-p1u
    @八大山人-p1u Год назад +15

    敬佩得五體投地!❤