심장에 좋은 음식 5가지

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 17

  • @조현숙-f7g
    @조현숙-f7g Год назад +29

    1.견과류(아몬드.호두).2.등푸른생선.3.계란(고단백식품).4.기름기적은 고기.5.토마토

  • @임옥례-l5u
    @임옥례-l5u 11 месяцев назад +5

    오늘 말씀 진심으로 감사드립니다

  • @kimyounha9207
    @kimyounha9207 Год назад +6

    견과류, 계란, 기름기적은 고기와 콩, 등푸른생선, 토마토와 올리브오일이 좋네요.

  • @무궁화-d8m
    @무궁화-d8m 9 месяцев назад +1

    감사합니다

  • @천성채널
    @천성채널 3 года назад +3

    생활에 도움이 마니 되니 감사하네요ㆍ
    의사 선생님들 화이팅입니다. 😍😍😍

  • @신용삼-z8g
    @신용삼-z8g 6 месяцев назад +1

    심장에 좋은 음식은 콩류가 최고인듯.카르니틴과 아르기닌 함량 많은 식물성 음식이 좋고 보충제로 엘 카르니틴 먹어주고 오메가3 많은 생들깨, 햄프씨드, 치아씨드, 아마씨드 등을 듬뿍 취하면 아주 좋습니다.

  • @김형숙-s9j
    @김형숙-s9j 3 года назад +1

    감사합니다~

  • @차옥란-g4w
    @차옥란-g4w 2 месяца назад

    검은콩 볶음것도좋으나요?

  • @이인숙-t7b
    @이인숙-t7b Год назад +1

    선생님 건포도는 같이 먹으면 안되나요?

  • @뚱이마미-g3u
    @뚱이마미-g3u 6 месяцев назад

    병원마다 틀리네요 .. 음

  • @AaA-lm6er
    @AaA-lm6er 11 месяцев назад +1

    나는 계란을 못먹어요

    • @SHANYa2562
      @SHANYa2562 11 месяцев назад

      저두요 ㅜㅜ

    • @Ksdjk119
      @Ksdjk119 Месяц назад

      먹지마셈글믄

  • @볼프강-t7f
    @볼프강-t7f 2 месяца назад

    전편에서 나쁜것이 콩이 k7 이 만하서 나쁜거라더니 ㄹ또 좋다고 ? 믿음 안가는 교수들ㅇㄴ

  • @J신
    @J신 7 месяцев назад

    멸치는 안좋나 소금 덩어리

  • @jmseo6754
    @jmseo6754 25 дней назад

    계란은 좋지 않다고 들었는데요.