Дякую за цю чудову практику! Весь день ходила з думкою про те, що дуже хочу зробити практику на скручування… і от я тут! Ця практика добре підійшла для того, щоб розслабитись, дякую! Ваші практики - це завжди задоволення й любов! Намасте 🥰🍵
Сабіно, це була просто чудова енергійна практика. Почуваюсь прекрасно після і рада була відкрити для себе позиції, в яких, здавалось, не зможу встояти, але вийшло. Тішусь і щиро дякую за вашу працю 🤍
Від природи я дерево😂 Це не для того щоб «прикрасити» правду, а щоб ті, хто як я не гнучкий від природи пам’ятали, що гнучкість прийде з часом, якщо наполегливо і терпляче тренуватись. Не потрібно бути супер гнучким для здорового тіла, важливо розвивати силу також. Йога для цього просто супер. Тіло розвивається гармонійно. Дуже жалію, що на початку мало знімала свою практику, бо там було дуже далеко від того, що є зараз😂 В йогу прийшла за порадою інструктора зі спортзалу (в який я ходила, щоб скинути зайву вагу). В мене були болі в спині і про місток я навіть мріяти не могла 😂 думала це все позаду в дитинстві🤣 думала чим старшою стаю , тим менше зможу гнутись. А вийшло все навпаки🙈 . Дуже не хотіла йти на йогу, думала це нудно і не для мене🤣 Але з першої шавасана закохалася. Декілька років мріяла ходити на йогу, бо в моєму місті тоді не було, доводилось далеко їздити. Тому закинула на певний час. Але думка про неї ніколи не зникала. І як тільки переїхала в іншу країну і мала змогу відвідувати заняття, побігла в студію🙈 але десь близько року займалася на ютубі, бо заняття були досить дорогими. Коли відчула, що з ютубу взяла все, що могла і хочу рухатись далі, вирішила «інвестувати» у своє навчання. Мені дуже не вистачала в той час йоги для середнього в просунутого рівня, тому коли я думала про свій канал, вирішила робити для всіх рівнів. Але розумію, що в Україні йога не так розповсюджена як на заході, тому треба починати з початкового рівня. З часом новачки підтягнуться і можна давати більші навантаження.
@@yogainukrainian дякую , дуже за таку розгорнуту відповідь . І скажу вам що в Києві ( за всі міста не скажу ) йоги дуже багато , майже в кожному районі , навіть квартирному комплексі є студії , і круті в центрі , і досить бюджетні , і коли теплішає десь з травня , в кожному парку є тренування . Але ж мені нема з чим порівнювати , може abroad , цього і більше . Але в кожному районі є десь 10 студій напевно , а ще спортклуби і т д .. але ваш шлях - дуже цікаво . Дякую
@@valentinevalentine59 це зараз вже є😊 раніше це не так популярно було. Або я просто ще не знала де шукати😂 я просто пам’ятаю як раніше до йоги ставилися. Зараз це вже змінилося.
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
Просто відмінна практика, вже вкорте роблю і тіло добряче пробуджується
🤗🤗🤗
Дуже приємні відчуття в тілі після комплексу. Окремо дякую за українську!
Дякую за цю чудову практику! Весь день ходила з думкою про те, що дуже хочу зробити практику на скручування… і от я тут! Ця практика добре підійшла для того, щоб розслабитись, дякую! Ваші практики - це завжди задоволення й любов! Намасте 🥰🍵
🫶🫶🫶
Дуже дякую за відео) чекаю з нетерпінням більше відео😘🙂
Супер👍
Захотілося сьогодні покрутитися. Відчуття фантастичні
😊😊😊
Намасте🙏
🤗🤗🤗
ДякуюНамасте!
🤗🙏🏻
Ще раз Велике дякую за ваші відео 🙏🙏🙏 Вже більше місяця займаюсь з вами 💪😍
💪🏻❤️
Дякую що ділитесь практикою! Комплекс роблю зранку, повільний і сильний водночас, допомагає завести організм.
Дякую, те що треба👍
Неймовірна практика!
Намасте🙏
Дякую 😊
Вітання з Нідерландів. Дякую за українську - Ви чарівна :)
Дякую🙏🏻
Дякую за практику, намасте❤
Дякую за відео!)
Дякую за чудові вправи, помірний темп та україномовний контент
Дякую за таку чудову практику. Намасте
🤍
Дякую Сабіна за можливість займатися з тобою онлайн❤
🫶
Дякую за прекрасний ранок з вами❤
❤️
Чудова практика! Дуже дякую! Намасте!
Сабіно, це була просто чудова енергійна практика. Почуваюсь прекрасно після і рада була відкрити для себе позиції, в яких, здавалось, не зможу встояти, але вийшло. Тішусь і щиро дякую за вашу працю 🤍
🫶🫶🫶
Дякую за Ваше відео ❤❤❤
❤️❤️❤️
Дякую. Тепер кожен ранок починаю з вашими вправами.💙💛
Велике дякую вам за такий прекрасний початок дня!💛💙
❤️
Дякую за продуктивне заняття!
Це те, що я шукала, дякую величезне😍😍
Намасте 🙏🏻 дякую за практику!
🤍
Дуже гарна практикп, дякую вам
🫶
Дякую за цю неймовірну практику ❤
❤️
Дякую! Намасте🙏
🤗🌸
Дякую🙏
Дякую за йогу українською!
Дякую за чудову практику❤
❤️
Дякую ❤
❤️
Дякую ❤
Це було чудово і розслаблююче❤
☺️☺️☺️
Дякую за гарне заняття❤
Чудова практика, дякую❤
❤️
Дякую за такую чудову практику!
Обожнюю скрутки 🦋 Дякую 🙏
🙏🏻
тепер кожен день починаю з вами)
🥰
Wonderful routine, thank you! 💛💙
❤
Класний комплекс - дякую . Дуже сподобалось . Розкажіть якось про себе . Як прийшли до йоги . Як починали тренуватися . Чи гнучка від природи
Від природи я дерево😂 Це не для того щоб «прикрасити» правду, а щоб ті, хто як я не гнучкий від природи пам’ятали, що гнучкість прийде з часом, якщо наполегливо і терпляче тренуватись. Не потрібно бути супер гнучким для здорового тіла, важливо розвивати силу також. Йога для цього просто супер. Тіло розвивається гармонійно. Дуже жалію, що на початку мало знімала свою практику, бо там було дуже далеко від того, що є зараз😂
В йогу прийшла за порадою інструктора зі спортзалу (в який я ходила, щоб скинути зайву вагу). В мене були болі в спині і про місток я навіть мріяти не могла 😂 думала це все позаду в дитинстві🤣 думала чим старшою стаю , тим менше зможу гнутись. А вийшло все навпаки🙈 . Дуже не хотіла йти на йогу, думала це нудно і не для мене🤣 Але з першої шавасана закохалася.
Декілька років мріяла ходити на йогу, бо в моєму місті тоді не було, доводилось далеко їздити. Тому закинула на певний час. Але думка про неї ніколи не зникала. І як тільки переїхала в іншу країну і мала змогу відвідувати заняття, побігла в студію🙈 але десь близько року займалася на ютубі, бо заняття були досить дорогими. Коли відчула, що з ютубу взяла все, що могла і хочу рухатись далі, вирішила «інвестувати» у своє навчання. Мені дуже не вистачала в той час йоги для середнього в просунутого рівня, тому коли я думала про свій канал, вирішила робити для всіх рівнів. Але розумію, що в Україні йога не так розповсюджена як на заході, тому треба починати з початкового рівня. З часом новачки підтягнуться і можна давати більші навантаження.
@@yogainukrainian дякую , дуже за таку розгорнуту відповідь . І скажу вам що в Києві ( за всі міста не скажу ) йоги дуже багато , майже в кожному районі , навіть квартирному комплексі є студії , і круті в центрі , і досить бюджетні , і коли теплішає десь з травня , в кожному парку є тренування . Але ж мені нема з чим порівнювати , може abroad , цього і більше . Але в кожному районі є десь 10 студій напевно , а ще спортклуби і т д .. але ваш шлях - дуже цікаво . Дякую
@@valentinevalentine59 це зараз вже є😊 раніше це не так популярно було. Або я просто ще не знала де шукати😂 я просто пам’ятаю як раніше до йоги ставилися. Зараз це вже змінилося.
Мене щось сьогодні хитало під час виконання цього комплексу.
Спробуйте перший комплекс, він легший 🙏🏻