Yoga Vitalité pour être en pleine forme
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- Опубликовано: 29 окт 2024
- Intensité ☾☾
Niveau ☾☾
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Belle pratique,
Marine
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
Merci Marine de me permettre de bien commencer ma journée!!! J'ai espoir que ta chaîne soit peu à peu plus suivie car je pense que tu pourrais aider de nombreuses personnes. En tout cas j'ai commencé le yoga grâce à toi et cela m'a fait énormément de bien. Un grand merci🙏 !
au top !!
Bonsoir Marine. Ton cours est excellent et ta voix et ton corps sont en maitrise totale. Je continue à te suivre pour un bon moment
Coucou marine, vos cours me font un bien fou, Doucement je retrouve un ventre plat, et un bien être pour le moral , merci
Magnifique✨
Chouette séance ! de l'énergie, de l'ouverture qui font du bien pour commencer la journée :D Merci Marine pour ton travail et ton partage !!
avec plaisir
très bonne séance , les muscles chauffent et s'étirent en même temps; ainsi l'esprit s'apaise .J'adore ! Merci !
Génial ! 🥰🥰
Génial génial génial, merci beaucoup
Merci Marine pour cette belle séance dynamique. Top pour bien commencer la journée.🙏
Avec plaisir Sandrine 😊
Un vrai bonheur pour un lundi matin, quel bien-être ! Un super flow pour le corps et pour l'esprit.
Belle et douce semaine.
Namasté 🙏
❤️
Ta voix douce, la bienveillance et le rayonnement que tu émanes 💛
Merci pour cette séance qui réveille progressivement le corps
Namaste 🙏🏼
oh merci 🥰❤️
Merci Marine, c'est la 2nd fois que je pratique cette séance. Ça m'a fait beaucoup du bien pour commencer cette semaine!
Génial ! Merci Rebecca pour ton retour 🥰
Namaste 🙏🏾💙☀️
Merci Marine - c'est une excellente séance pour conmencer la journée bien rafraîchie!
Avec plaisir 😊
Un moment de paix qui me permet de démarrer la journée, tout en déliant tout mon corps : même débutante je réussis la plupart des positions grâce à votre approche douce et progressive .
Votre voix et vos intonations m'aident aussi beaucoup à me sentir bien .
Merci beaucoup et continuez !
Merci du fond du coeur ❤️
Merci pour ce que tu partages, grâce à toi je pratique 5/7j le matin au réveil tel un réflexe et ça fait un bien fou et pourtant je suis complément novice 😅
Magnifique 🌷🙏,
Merci Marine à chaque fois je me sens bien mieux dans mon corps et dans mon esprit après une de tes seances !
Avec plaisir 😊
Merci Marine
Tes cours sont superbes
Belle journée
Merci beaucoup 😊❤
Je suis ravie de commencer mes journées avec toi, ça change tout ! Infinie gratitude 🙏
Oh merci beaucoup !
parfait pour reprendre une nouvelle semaine. Merci.
Avec plaisir 😊
Merci ❤️ Namaste 🙏🏻 💕
Merci mon corps mon âme et merci Marine pour cette belle séance et ce magnifique sourire 😊 qui fait grave du bien pour commencer la journée en joie 🤩🙏🤗❤️❤️
A la fin de cette séance j'ai ressenti que mon souffle était plus régulier et un sourire intérieur se dessinait sur mon visage : Je me sens mieux pour affronter cette journée ! Merci pour cette séance ;)
Très belle séance au réveil.merci
parfait comme d'habitude
Merci Marine pour ce réveil en douceur avec toi ! Un vrai bonheur de pratiquer ce flow créatif et énergisant :)
Merci Marine 🧘🏼♀️
❤❤
Merci très chouette séance. 🧡🌻😌
Merci 🙂. Belle découverte que ta chaîne 🙏
Merci Marine pour cette séance je l'adore ❤️
Avec plaisir 😊
Merci Marine! Première séance ici pour moi et j'ai adoré!
Toujours un bonheur ✨🙏
🙏🏻🥰✨
Merci Marine c'était super !
Très belle séance pour réveiller tout le corps au saut du lit, et être bien échauffée pour enchaîner sur un workout. Merci Marine 🙏🏻
Merci beaucoup pour cette séance
Merci Marine 🙏🤗
Extraordinaire séance chargée en émotion ce soir!… Merci infiniment Marine 🙏🏼 Namaste 🙏🏼🍀✨
Merci pour se moment de détente ..............
Excellente séance ! Faite aussi le matin pour réveiller le corps juste comme il faut 👌🏻 Merci Marine !
Super pour lancer la journée ! Je suis accroc chère Marine ;)
Génial !
Que ça fait du bien 😊
Merci Marine j' adore cette seance 😊
Trop cool ❤️❤️
Merci Marine, intense mais qu'es ce que je me sens bien grâce à vous merci ! 💚🍀
Merci pour cette séance que j'ai adoré, je n'ai pas vu le temps passer 🙏
Superbe séance, merci Marine ! Prête pour commencer ma journée 😃✨
Fabuleuse cette séance ! Merci Marine 🙏🏼😘
Merci Marine..J'adore cette séance
Avec plaisir 😊
Merci belle séance 👍
Merci . très jolie séance
Avec plaisir 😊
Je me suis abonnée. Je débute dans le yoga.
Merci de tout mon cœur pour cette séance ! Un petit coup de mou moralement pour le moment, et cette vitalité me fait à nouveau rayonner!
bravo ✨
C est vraiment top. Suis accro. Tout est parfait merci
ohhh merci merci ❤️❤️
Merci pour cette séance
Parfait pour bien commencer la journée
J’ai pris du plaisir à la faire merci encore
Avec plaisir 😊
Elle est vraiment top cette séance. Merci Marine :-)
Je viens de la vivre ce matin. Parfaitement ce qu'il me fallait 😉
J'avais du mal à me réveiller avec le corps lourd. Un petit boost de vitalité! En forme pour ce vendredi!
Super !!!
Encore séduite 🥰 🙏
Merci 😊 c’était très bien
top ❤
merci Marine très belle séance j'adore ❣
Gratitude
Pile ce qui me fallais ce matin, je t'en remercie Marine 🌸
Elle est géniale
Merci pour cette séance, elle était parfaite pour réveiller mon corps ce matin 🌙
Merci Marine 🙏🏼 que de douceur dans cet accompagnement sur le chemin
Top cet exercice merci!🤗
Avec plaisir Nathalie 😊
J’ai adoré 🙏 je me lance depuis une semaine dans la grande transformation qu’est la pratique du yoga, et à vrai dire je suis tombée sur ta chaîne et je n’ai pas cherché plus loin tellement c’est parfait ! J’adore ce que tu dégages, merci pour ces vidéos 🙏♥️
J’ai hâte d’observer ma progression en essayant d’atteindre ta souplesse et ton équilibre ! ☺️
merci à toi ❤️les nouvelles séances seront désormais dispo en continu sur Le Studio 🌸🌸
Bravo et namastee
Merci 😊
Merci bcp
Merci Marine ! Cette séance a fait beaucoup de bien 🙏
J'ai adoré cette séance, je me retrouve pleinement dedans le matin ! Merci beaucoup pour ton contenu, on se sent tellement mieux !
avec plaisir ❤️
Merveilleuse séance 🙏🏼 merci Marine 🍀✨
Perfect
Merci 🙏 😊
Avec plaisir 😊
Super séance . Je découvre vos séances et chaque fois c’est une merveilleuse séance. Petite question : Ou pouvons nous acheter votre belle combinaison car je n’en trouve pas d’aussi belle et originale en bleu marine ? Merci à vous . Namasté Florence
Séance top Marine. Merci beaucoup. Je refais tes séances en mode lent et profond. Hatha yoga ? 🤔 Merci et pétillante journée à toi ainsi qu'aux participants ✨🙏
Exactement!! Merci ❤️
merci pour cette séance!
Avec grand plaisir
Séance vraiment très bien même pour une débutante. merci Marine. Une petite question, que faire lorsque j'ai mal au cheville quand il faut se mettre en position de début à genoux? Impossible de garder la position du début et de la fin. Merci pour votre conseil.
Placer un ou deux blocs sous vos fessiers, soit vous restez sur les genoux soit vous passez en tailleur. Dans tous les cas l’élévation protègera vos genoux si la flexion est trop intense pour vos articulations !
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🥰
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