Full 1 Hours Yoga Class For Home Yoga Practitioner Based On Backbend and Twisting Yogasana | Yograja

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 414

  • @genvu954
    @genvu954 4 года назад +1

    Thầy day tốc đô ,vừa phải ,rât hay..cô giáo thuyet mình cung rat tuyêt vời..cảm on rât nhiều ak..tap xong thấy khỏe ..lăm..

  • @aashigupta9798
    @aashigupta9798 3 года назад +1

    Namaste sirjee... I like your yog asanas... Your exercises are too good...my body has become too much flexible.also i had lost 9kg .. Bhagwan krishna give you long life and in this way you teach us all your yog asana... I

  • @buithihaiyen8185
    @buithihaiyen8185 3 года назад +2

    Trân trọng cảm ơn thầy và các cộng sự! Bài tập online rất hay, người dịch rất có tâm, giúp người tập cảm nhận sâu qua các tư thế!

  • @nhuannguyen9433
    @nhuannguyen9433 3 года назад +2

    Love all your videos. Voice very clearly. Exercise speed not so pass not so slow. Very very good. Forever keep this speed. Thanks so much.

  • @Maymii2314
    @Maymii2314 2 года назад +4

    Raja, i would like to thank you for this practice that is so rare on youtube! It is a very decent video which became my favorites, as someone who lift heavy, i figure with mobility and flexibility you cant improve ur performance.
    This really help me with my soreness and muscle tension. Even though some moves i found it hard to get even close to the original i will keep practice!! Thank you sooo much, and blessed you!

  • @trangdinh6295
    @trangdinh6295 Год назад

    Rất cảm ơn trung tâm và thầy cùng các ê kíp. Đã tận tâm với các động tác❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DiepNguyen-cw3rl
    @DiepNguyen-cw3rl 3 года назад

    Cảm ơn thầy rất nhiều, 2 tháng nay nghỉ dịch ở nhà và m chỉ tập theo các bài tập của thầy mà cảm thấy rất tuyệt vời, k biết bjo mới có cơ hội theo tập lớp của thầy nữa! Cảm ơn thầy và chúc thầy nhiều sức khoẻ 💐💐💐

  • @colien4338
    @colien4338 4 года назад +2

    Bài tập này hay mà rõ mỗi ngày 1 bài nhé thầy và cô thuyết minh cám ơn rất nhiều đang p chống dich tốt quá

  • @ngocanhofficial2003
    @ngocanhofficial2003 2 года назад

    Mình là nguyễn ngọc anh mình là ng việt nam rất vui đc học một lớp yoga do thầy ấn độ dậy , mình mới có 19 t thui nhưng mình từng bị mất ngủ môt thời gian , nhưng từ khi mình biết bộ nôm này , ăn uống ok hơn ngủ đc nhiều hơn và yêu đời hơn nữa con cảm ơn thầy ng ân độ ah

  • @kimhoatran8822
    @kimhoatran8822 3 года назад +1

    Tập bài này của thầy tôi rất thích . Bạn dịch cho thầy rất khớp và rõ . Cảm ơn thầy và các bạn !

  • @hangvu7929
    @hangvu7929 3 года назад

    Thầy hướng dẫn chậm và kỹ, Bài tập rất dễ thực hiện. Cảm ơn Thầy nhiều

  • @RenataHorky
    @RenataHorky 4 года назад +5

    namaste yogaraja, i love your videos. I only do my daily yoga program according to their instructions. I am 55 years old and can not do everything 100% but I can then adapt it to my options and I could already see an improvement. Greetings from Switzerland, Zurich

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад +2

      Thats great, Keep practicing Thanks.

  • @minhquangao3887
    @minhquangao3887 3 года назад

    Cảm ơn Thầy bài tập chất lượng rất hay tập xong thấy khoan khoái rễ chịu lắm.

  • @Wins4444
    @Wins4444 3 года назад

    I did the full yoga routine on 26/1/22, the warmup was a good prep for main workout. I couldn't back bend at 35.20 but will definitely practice again. Thanks Yograja and team for this xxcellent practice, on to the next one this evening

  • @buithihaiyen8185
    @buithihaiyen8185 3 года назад

    Cảm ơn Thầy và các cộng sự- bài tập của Thầy hay- tuần này mình tập 2 lần- vẫn thấy thích! Trân trọng!

  • @haingoc6357
    @haingoc6357 4 года назад +2

    Bài hây quá thầy ân độ ơi,cảm ơn cô thiếc minh nhé, mong được mỗi ngày 1 bài để tập , thích lắm chị em nhỉ

  • @srishtibajaj3420
    @srishtibajaj3420 4 года назад +5

    Plz keep uploading your videos..I'm really in need of that. your voice helps me to calm my mind!! Thankyou!!

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад +2

      Thank you, I will

  • @teooohm
    @teooohm 5 месяцев назад

    lovely class once again. thank you master Raja, bless you!

  • @MyNguyen-qf1he
    @MyNguyen-qf1he 3 года назад

    Bài tập này dù tập rất nhiều lần tôi vẫn thích. Cảm ơn Thầy và TT .

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад +1

      rat cam on

  • @SarahDelafoy
    @SarahDelafoy 8 месяцев назад +1

    Very relaxing...i m waiting for pranayama ❤

  • @ameliemaas8019
    @ameliemaas8019 Год назад

    Thank you for sharing! I feel amazing!!! I love how the routine builds up, the speed, your voice, the combination from Vietnamese and English.. so good :))))

    • @Yograja
      @Yograja  Год назад

      Thank you so much!!

  • @oanhphung9576
    @oanhphung9576 2 года назад

    That said, great exercise, I always enjoy this yoga, thank you very much for the Teacher and the program.

  • @mainguyenthi5536
    @mainguyenthi5536 3 года назад +1

    Cảm ơn thầy nhiều

  • @RanjeetKumar-ue3wy
    @RanjeetKumar-ue3wy 2 года назад

    Yes really helpful and good health for my body

  • @rakschanna
    @rakschanna Год назад

    God bless you dear.. such a fantastic yoga class. Out of world feeling ❤😊

  • @cocoyoga9724
    @cocoyoga9724 2 года назад +1

    Genial, gracias por compartir eres un gran ser humano...mi admiración y respeto 💜

  • @Ilovemun1924
    @Ilovemun1924 3 года назад

    cám ơn thầy rât nhiều vì đã up video hữu ích thế này

  • @baladewapare558
    @baladewapare558 4 года назад +1

    Saya dari Indonesia... Terimakasih untuk semua video-videonya. Namaste

  • @hienphung1070
    @hienphung1070 3 года назад +3

    Thank you so much for your instructions! Love this video class! 👍

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад

      Many thanks 🙏

  • @beatrizledesma5023
    @beatrizledesma5023 4 года назад +2

    Me encanta tu clase, eres un gran maestro, me ha ayudado a la flexibilidad, y a mi espalda lastimada, muchas gracias , saludos y namasté

  • @angiem2748
    @angiem2748 3 года назад

    Thank you!! Namaste 🙏

  • @kherushaikh2997
    @kherushaikh2997 Год назад

    Beautiful ! Enjoyed ! Thanks soo much 🙏🏼🇮🇳

    • @Yograja
      @Yograja  Год назад

      My pleasure 😊

  • @cekguyoget
    @cekguyoget 2 года назад +1

    Thank you for making this video, Master. Grateful for this. 🙏🏽

  • @lienle7658
    @lienle7658 4 года назад

    Bài tập của thật tuyệt ạ!Cảm ơn thầy rất nhiêu! Cảm ơn sự cho đi của thầy! Chúc thầy bình an và hạnh phúc!

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Cam on chi 😍😍

  • @khoaiempham2170
    @khoaiempham2170 4 года назад +1

    E rất thích những bài tập Zoga của anh.

  • @genvu954
    @genvu954 4 года назад

    Cảm on thầy bài tâp rat hay và khỏe lăm ak .chúc thầy và cô giáo..moi diều tốt đep..

  • @realitea.austria
    @realitea.austria Год назад

    Thank you for lessons! ❤

  • @AnshsinghSingh-wo6wd
    @AnshsinghSingh-wo6wd 3 года назад

    Nice
    Your teaching is extraordinary

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад +1

      It's my pleasure

  • @limmooili66
    @limmooili66 2 года назад

    Tq for teaching this video🙏

  • @linhcam2333
    @linhcam2333 Год назад

    Cảm ơn kênh đã chia sẽ bài tập rất tuyệt vời ❤

  • @gabrielasuarezmorales9746
    @gabrielasuarezmorales9746 2 года назад

    Gracias gracias gracias 🙏

  • @nengmatthews3712
    @nengmatthews3712 4 года назад +2

    I had try another yoga less than 15 minuts i get bored but when i try follow your class i didnt even know 1 hour already it so beautifulll

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thats great, Thanks.

  • @tranquangvinh9949
    @tranquangvinh9949 Год назад

    Tôi rất thich bài học này, thank you very much

  • @khuongnguyen2608
    @khuongnguyen2608 Год назад

    ❤❤❤❤cảm ơn thầy và trung tâm

  • @vuongnguyen3096
    @vuongnguyen3096 3 года назад

    bài tập hay quá thầy ơi , thầy dạy rất dễ hiểu cảm ơn thầy và CLB

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад

      Rat cam on 😀😀

  • @saraprietotounzi8642
    @saraprietotounzi8642 4 года назад +4

    Namaste dear friend, I say hello from Spain.
    I follow you since a while and I really love all your classes.
    Warm regards

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад +1

      Thank you so much.

    • @gianghong530
      @gianghong530 3 года назад

      Cảm ơn thầy chúng tôi đã tập những bài học của thầy rất tốt

  • @thanhlv1901
    @thanhlv1901 4 года назад

    Mình muốn cho tiếng thầy to lên bằng người thuyết minh, hoặc lúc chuyển động tác ng tuyết minh cũng nên nói tay- chân thế nào để ng tập chủ động ko phải ngoái nhìn thầy nhiều. Cảm ơn thầy và ekip nhiều ạ. Tập xong rất thoải mái

  • @thithanhkhuong3822
    @thithanhkhuong3822 3 года назад

    Thanks for your videos,

  • @duyentran-xh7mq
    @duyentran-xh7mq 4 года назад

    Your vietnamese is very good! Thank you for your teaching!

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thank you! 😃

  • @userly1128
    @userly1128 4 года назад

    Thanks 👍 Great Yoga Teacher and great 💕 class🧘☀️🙏🙏

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thank you so much!

  • @ThuyBui-bz7wk
    @ThuyBui-bz7wk 4 года назад

    thanhk you techer .bai tap rat bo ich

  • @thuylethithanh1248
    @thuylethithanh1248 3 года назад

    Thank you so much for your video which is really helpful for us to practice at home during pandemic period. I wish you and everyone always be healthy and safe🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад

      thats great 😊 😌 👍 i

  • @ThaoBui-sp4ss
    @ThaoBui-sp4ss 4 года назад +1

    Thank you very much about your lesson.it is really helpful and I love and enjoy all your class.best regard to you

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thank you so much ☺️

    • @ThaoBui-sp4ss
      @ThaoBui-sp4ss 4 года назад

      Im in England now but I’m Vietnamese.i have been learning yoga in Vietnam for 3 years plus a further 2years using RUclips. But your lessons are definitely the best I have seen. It is your attention to small details which I admire and enjoy.this is very good during the lockdown.thank you again for your guidance.take care xx

  • @theresiayohana5609
    @theresiayohana5609 4 года назад

    Namaste. Thank you raja

  • @sarasajid7963
    @sarasajid7963 4 года назад

    I like your teaching❤️🌹

  • @anju1796
    @anju1796 4 года назад +1

    Amzing your all posture .and ur teaching

  • @kandaridhanbir4962
    @kandaridhanbir4962 4 года назад +1

    Gud yoga practice vry much learning

  • @abhrahamreagan9667
    @abhrahamreagan9667 4 года назад

    Guru ji I'm from India I like and do all your yoga poses thank you

  • @ngahoang9102
    @ngahoang9102 2 года назад

    Thanks so much for your videos.

    • @Yograja
      @Yograja  2 года назад

      rat cam on 👌👌

  • @gianguyennguyen7237
    @gianguyennguyen7237 2 года назад

    Thank mr teacher and good

  • @shimaah.8951
    @shimaah.8951 4 года назад

    Amazing Sir Namaste 🙏

  • @laureneliek6018
    @laureneliek6018 4 года назад +2

    I LOOOOVE Your Teachings~ I SO APPRECIATE YOU~ STAY HEALTHY ALWAYS♡

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thank you so much. Stay bless strong flexible and gorgeous.

  • @eltonjohn001
    @eltonjohn001 4 года назад

    Thankyou teacher. Awesome class. Greetins from México City

  • @ngoclethi8518
    @ngoclethi8518 3 года назад

    Bài tập quá xuất sắc! cảm ơn Thầy🌹

  • @congtran-cd5uj
    @congtran-cd5uj 3 года назад

    Bài tập rất hay . Xin cảm ơn thầy giáo

  • @spartacus7216
    @spartacus7216 4 года назад +2

    A very good follow along class. Thank you Sir🙏

  • @minhtrithai1276
    @minhtrithai1276 Год назад

    Bài tập này hay cảm ơn thầy❤

  • @elisabetta3615
    @elisabetta3615 4 года назад

    wonderfull class! thenks so much!

  • @huynhmainguyen150
    @huynhmainguyen150 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @oanhphung9576
    @oanhphung9576 4 года назад

    Wonderfull, thanks teacher👍👍👍👍👍

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      You are welcome!

  • @phanbuuquach8651
    @phanbuuquach8651 Год назад

    Cam on Thầy nhieu ❤

  • @ThuyBui-bz7wk
    @ThuyBui-bz7wk 4 года назад

    thanhk you teacher . rat hay va bo ich

  • @javioFam
    @javioFam 4 года назад +1

    Thank you🙏, love your class 💪and love you 😘, best teacher👏!

  • @thuyvuthi7900
    @thuyvuthi7900 3 года назад

    Cám ơn thầy bài tập của thẩy rất thích

  • @phuonghuyenth
    @phuonghuyenth Год назад

    bài tập rất hay, cám ơn thầy

  • @ingaeglite2032
    @ingaeglite2032 2 года назад

    Hitbau Haiti link ))))))) Thank You, I did this practice one more time! Perfect flows! Wonderful !!!

  • @rajinair9664
    @rajinair9664 4 года назад

    Namsakarm Master... excellent episode I love it please master Pranayam episode share....))::

  • @ducmai6549
    @ducmai6549 4 года назад

    Thank you so much! Master Yograja!

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      You're most welcome!

  • @OanhTran-ff7no
    @OanhTran-ff7no 3 года назад

    this is video good, thanks very👍

  • @herbjiherbji4590
    @herbjiherbji4590 Год назад

    Tks verygood !

  • @jewels9241
    @jewels9241 4 года назад

    So beautiful and invigorating thanks be BLESSED Always!!

  • @thuyvuthi7900
    @thuyvuthi7900 3 года назад

    Cám ơn thầy bài tập hiệu quả lắm

  • @NNa0630
    @NNa0630 Год назад

    👍🏼👍🏼👍🏼Намастэ🕉

  • @tolienchau3967
    @tolienchau3967 4 года назад +1

    Thanks master very good

  • @Chany988
    @Chany988 3 года назад

    Thank you so much!

  • @phanha2561
    @phanha2561 4 года назад +1

    I am really into this class. It's perfect for the day I want something gentle. The meditation part is my favourite, so relaxing and peaceful. Thank you very much for amazing lessons.

  • @lytran7234
    @lytran7234 3 года назад

    Cảm ơn thầy chúc một ngày vui khỏe

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад

      to improve your flexibility and strength you can practice this ruclips.net/p/PLFudvf6FQATgrOnY8IS66YiP48oGh-_Br

  • @fatimajahan5282
    @fatimajahan5282 3 года назад

    Excellent

  • @kandaridhanbir4962
    @kandaridhanbir4962 4 года назад +1

    Gud vry nice

  • @sanvikareddy2370
    @sanvikareddy2370 4 года назад

    Hi sir I'm ur new subscriber... I saw lots of video but no one explains like u to do stretch... Stay blessed... Keep educating.... Tq so much....

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Did you practice this class ?

    • @sanvikareddy2370
      @sanvikareddy2370 4 года назад

      Yes sir

    • @sanvikareddy2370
      @sanvikareddy2370 4 года назад

      If your classes available in India I definitely join your classes

  • @leanaronda2296
    @leanaronda2296 4 года назад +2

    Dear yograja, thank you so much for your videos !!! Could you please make more videos in english? Your style is much more uniqe compare to other contents avaliable on youtube. Namaste 💚

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад +4

      please check my new videos, its all in English only.
      Thanks

  • @prajaktabharadwaj4242
    @prajaktabharadwaj4242 4 года назад

    Superb!enjoyed it doing

  • @ThaoNguyen-zq7zo
    @ThaoNguyen-zq7zo 3 года назад

    Thank he a teacher.

    • @Yograja
      @Yograja  3 года назад

      rat cam on chi

  • @ThuyNguyen-ev5cj
    @ThuyNguyen-ev5cj 2 года назад

    👍 thank you

  • @GabrielRosas45
    @GabrielRosas45 4 года назад +1

    A wonderful class.. Thank you.. Profe... 🤗😉🙏✨🎊

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thank you so much.

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 года назад

    Thanks very much!

    • @Yograja
      @Yograja  2 года назад

      You're welcome!

  • @prakash.chowdary
    @prakash.chowdary 4 года назад +1

    Graceful practice. Subscribed man!
    Nice to see you with more poses😄

  • @tranthicuong2584
    @tranthicuong2584 3 месяца назад

    Xin cảm ơn rất nhiều

  • @kda5900
    @kda5900 4 года назад +2

    Thanks a lot!!! Amazing!!!

    • @Yograja
      @Yograja  4 года назад

      Thank you so much.

  • @aothuylien689
    @aothuylien689 4 года назад

    Your voice so warmy