TIPOS DE DIABETES x EXERCÍCIOS FÍSICOS | Muzy Responde
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- Опубликовано: 23 май 2018
- No vídeo de hoje, o dr. Paulo Muzy explica como é possível conciliar os tipos de diabetes com exercícios físicos, como a musculação Aperta o play!
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Sou diabético tipo 2, descobri no final de 2017, em outubro de 2020 resolvi mudar, e após uma reeducação alimentar e ir a academia não tomo mais medicações desde desta data acima
Eu não tô acreditando no que estou vendo. Eu sou portador de Diabetes do tipo 1 a 11 anos prático musculação desde os 15 anos de idade e sou atleta semiprofissional de Rugby ( a final a profissionalização do esporte ta começando hoje) E sempre quis saber a Opinião do Muzy e sua explicação sobre isso. Inclusive eu já quis uma consulta com ele pra falar sobre melhora de performance. Vejo que tem muitos endocrinologistas (experiência minha) que recriminaram a atividade física de alta intensidade ao ponto de recomendar que eu parece com esporte. Só tenho a agradecer a Max por essa oportunidade e espero um dia poder conversar mais a fundo com Paulo Muzy.
Eu também sou diabético tipo 1, tenho 19 anos e fasso musculação desde os 13 anos, a musculação salvou minha vida. Tenho 1,68 de autura atualmente 72kg tenho um shape descente até.. acho que a doença precisa de uma adaptação e a musculação se encaixa muito bem, principalmente por exigir da alimentação já nasci diabético fasso até o uso inteligente da insulina associando aos aminoácidos ingeridos.
Também sou diabética desde 11 anos de idade
E ai.. descobri q sou diabético tipo 1 a 2 anos mais ou menos e na época que descobri, acabei emagrecendo muito, saindo de 70kg e pesando 56... estou começando novamente a academia mas gostaria de umas dicas quanto à alimentação.. para regular a alimentação e suprir os gastos energeticos com a academia, vocês aliaram uma maior ingestão de alimentos com uma aplicação maior de insulina??
Eu só pré diabética faço acadêmia a três anos.,o que eu posso comer antes e depois?
então meu amigo ,eu vi seu depoimento e gostei do que vi ,é isso me incentiva continuar na luta ,a três meses atrás fui diagnosticado com diabetes tipo 2 ,e comecei dieta alimentar ,musculação, natação e hidroginastica gostaria de saber de vc se tem alguma vitamina ou suplemento pra me dar mais ânimo, desenvolver massa muscular e força sem que afete no diabetes? vc pode me ajudar?
Fui ao médico hj , devido a sinais e sintomas que venho tendo e descobri que tô com a glicemia muito elevada. Provavelmente deva ser tipo 2. Fiquei muito triste e com raiva de mim. Mas mantive minha mente firme. Pois não é o final do mundo. Eu quero ser fisiculturista. E agora vou procurar bons profissionais no SUS, para me ajudarem. E seu vídeo Muzy, me ajudou bastante! Valeu aí 👍🏿. Boa tarde e obrigado!
Galera da MAX, por favor, invistam em um microfone descente. Obrigado!
pois é eu pensei ser um video de fundo de quintal, e tem uma marca aí!
DeScente? 🤦🏾♂️
O problema não é o microfone a sensibilidade dele que tá muito alta se abaixarem a sensibilidade ele para de pega o ruído de fundo
Coloquei na caixa de som
Concordo
Bom dia Dr, sou teu fã, sou diabético a 18 anos treino e tenho muita dificuldade para definição muscular, se possível faça mais vídeos sobre esse assunto
Exercício físico é sim o melhor " remédio" para diabéticos.. experiência própria de quem a tem há 24 anos- descobri com 13 anos...
você faz musculação pesada ?
@@narinharodrigues3718 intercalo a malhação com natação e hidroginastica.. no entanto a malhação não levantou muito peso, mas é necessária... é a que mais ajuda no controle da diabetes...
Nossa primeira vez q eu vejo uma explicacao tao boa sobre os tipos de diabetes. Parabens Dr. nunca fui obesa mas desenvolvi um tipo chamado Lada aos 50 anos onde preciso de aplicacao de insulina, faco atividade fisica e realmente as vezes faco uma caminhada e a minha glicemia baixa demais. Obrigada pelos esclarecimentos.🙏🏼🙏🏼
Obrigado, Muzzy e Max. Pelo esclarecimento!
Obrigado pelo conteúdo do vídeo, Dr.
Obrigado pelo vídeo.
Muzy perspicaz.contundente e indubitavelmente notório,sou muito fã!!!!TMJ Max!!!
MUITO BOA SUA EXPLICACAO OBRIGADA.
Muito bom Doutor , sabia de algumas coisa mais você clareou mais minha mente
Excelentes comentários e orientações, doutor! Muitíssimo produtivo esse vídeo!!!✨✨✨
Eu já estou cansado de me matar em treinos, o diabetes tira nossa energia e ao contrário eu venho mudando a alimentação e a cada dia tenho menos força. Fadiga, cansaço ao extremo. Só eu Deus e alguém que passa por isso sabe como é levantar e fazer tudo ao contrário do que o corpo tem pra oferecer.
Me descreveu. 😢😟
A minha filha de 12 anos sofre também coitada 😭😩
Boa tarde, comigo está tendo efeito satisfatório musculação , alimentação com pouco carboidratos e suplementação com vitamina B12 metilcobalamina e vitamina D3 e de 3 em 3 dias xigduo 5/1000 mudei a chave glicemica e com pensamento em Deus tenho dado a volta por cima , Renato geração de 1975 abraço.
Isso quando VC não cai de uma vez na academia muita das vezes deixo o treino pela metade começo a ficar tonto
Procure olhar como esta a vitamina b12
Vídeo excelente, conteúdo impecável, até mesmo pra quem tem diabetes e conhece grande parte das coisas faladas.
Muitos treinadores não sabem como lidar com essa doença numa sala de musculação.
Parabéns pelo conteúdo, Max e Muzy levando informação de qualidade sempre 💪
Obg ,pela informação
Muito boa dica
#MuzyResponde
Oooo grande mestre do conhecimento anabólico, queria que o senhor explanasse sobre hipertensão e musculação, desenvolvi pressão alta devido a minha ansiedade
Ajudou e muito
Conteúdo de Qualidade. Melhor canal do RUclips!! 👏👏💪💪📚📚
Excelente vídeo. Parabéns Dr. Deus lhe abençoe 🙏
Obrigado Muzy!
Parabéns Dr. !!!
Que conteúdo top. Tem Muzy é like com certeza. Parabéns Max.
Boas sacadas excelente conteúdo Dr. Muzy
Fale sobre a melhor intensidade de treinos para diabéticos.
Bacana!! Atividade sempre!!
Boa Noite muito obrigada pelas dicas
Vídeo sensacional
Gostei desse vídeo Dr.Muzy sou diabético tipo 1 i renal crônico i faço musculação gostaria que vc fisesse um vídeo falando sobre os benefícios da musculação pro renal crônico obrigado
Muito bom o vídeo gostei muito
Video maravilhoso! Muzy dando uma aula como sempre! só o audio q ficou um pouco ruim, mas parabens pelo otimo trabalho
Show topzera. Obrigado pelos esclarecimentos.
Muito bom o vídeo conteúdo muito informativo parabéns 👏👏👏, só q o áudio está diferente do normal só um toque , muito obrigado pelo trabalho muito bom
Obrigado Monstro! 💪😎
Valeu Max
Amei ❤😍
Muzy muito obrigado por fazer este video realmente voce e um grande profisional quando vim pasea nos Estados Unidos minha casa e sua casa vivo em Houston Texas um grande abraço
Importante. Muitas vezes nós professores de Educação Física em sala de musculação, é importante lembrarmos que, encontraremos muitos alunos com diabetes tipo 2, que desenvolvem o diabete por mais hábitos físicos e alimentares, que podem não aderir a programas de treinamento justamente por não terem bons hábitos, mas eventualmente encontraremos alunos que são diabéticos desde sempre, apresentam maior tendência a aderência ao sentirem segurança em aderir determinado treinamento específico. Daí a importância de conhecer bem o cuidado básico e saber se a pessoa está com sua medicação em dia, se o aluno está acompanhando e como estão seus números. Saber o que fazer nos dois casos.
Sou Diabética tipo 1 há 33 anos. Uma looooonga história de sobrevivência. (Não vou contar aqui, ninguém vai ter paciência para ler) kkkk
Graças a Deus sem sequelas. Tenho retinopatia. (Olho esquerdo)
Mas venho buscando anualmente ter mais conhecimento e qualidade de vida. Isso têm ajudado.
Depois de anos de diagnóstico, aprendi a fazer contagem de carboidratos, isso é vida. Uso App para contagem. ✅
Qual App vc usa ?
Adorei este conteúdo. Agradeço muito pelo esforço que você coloca em seu canal!!
Eu tenho temas relacionados à saúde. Na verdade, eu trabalho com telemedicina, realizando consultas em todo o Brasil!
Mantenha o ótimo trabalho!!
Boa noite, professor!
Estou falando sobre os efeitos do treinamento resistido no diabetes tipo 2 no meu tcc, poderia me indicar artigos recentes ou livros? Seriam de grande ajuda.
Muito obrigado.
Grande Muzy! Meu ídolo!
Acho massa esse cara ,
Ah Minha Fisiologia Clínica do Exercício!!!
Boa tarde Doutor fiquei diabético, e não posso comer mais nada, eu pesava uns 85kil9s e agora tô com 75, eu tenho 1 metro e 82 de altura, tô muito triste com essa minha situação só eu sei o que estou passando eu tomo o grifase, eu não não comia qualquer coisa porque eu sou muito difícil com comidas, mas mesmo assim fiquei com essa doença, acho que é porque eu virei um sedentário a 14 anos que eu trabalho sentado o dia todo sem nenhuma atividade física, antes eu corria na areia da praia toda fazia alguns tipos de exercícios nos aparelhos da praia e desde então não faço mais nada estou muito triste com essa situação só de pensar eu sofro muito
Vc não tá morto não jovem. Alegria, vamos querer! Ainda tem muito pra viver!
Realmente esse vídeos tirou várias dúvidas minhas a respeito pois sou portadora de diabetes tipo 1.
Posso confirmar com toda certeza exercício físico de alta intensidade em diabéticos resulta em uma melhora constante, hoje tenho resultados no meu quadro que nunca esperei , a diminuição do uso de insulina foi a mais visível . Ja fiz musculação , mas não com um acompanhamento nutricional adequado pois hoje tenho essa visão, atualmente me encontrei no crossfit e meu quadro evolui mais ainda, SÓ tenho agradecer, principalmente por não escutar alguns leigos em relação ao conhecimento sobre a diabetes, pois nem todo mundo tem o conhecimento necessário para saber diferenciar quadros . Agradeço pelo vídeo
Show!!
Top Dr
te amo muzy ❤️
#muzyresponde fala sobre quem tem hérnia de disco e musculação
Muito bom, parabéns! Sou dm1 à 20 anos, e o exercício físico sempre me ajudou muito a controlar a glicemia.
Gustavo Delafiori sou diabético tipo 1 a 6 anos e sempre treinei 6 dias por semana mas se for diabético consulte o seu médico 💪👍
#maxtitanium fala sobre hipertensão e musculação??
me salvou
Fiz minha Glicada hoje 94% em jejum to feliz
Estou fazendo um trabalho acadêmico sobre musculação e diabetes! Nossa vc clareou muita coisas na minha cabeça que estava confusa!! Muito obrigada Max pelo video! 💪
Recomendo olhar os vídeos q estou peoduzindo e postando no RUclips sobre as diferentes respostas de uma sessão de treinamento de força Sentra da musculação. Ou seja, qual o efeito na glicêmia de DM1 quando realiza um treinamento de força Hipertrófica ou de força pura ou de força de resistência ou ainda de força Explosiva. Afinal, a musculação tem 4 objetivos direto e q dizem respeito a qualidade de força a ser treinada.
Sou DM1 há 23 anos, vale a pena entrar lá jo canal para ver.
compartinha se puder.
Amigo. Seu som tá pessimo
Ppp
Fala sobre quais os suplementos ideais que DM 1 pode consumir
A minha Endocrinologista me passou Glucerna.
Dr. Paulo Muzi meu sogro tem 65 anos é obeso e diabético tipo II, perdeu boa parte da visão já. Além de não se cuidar, dificilmente ele poderia fazer atividades físicas intensas por riscos de leões e outras coisas mais. O recomendado no início seria a perda de peso através da correção da alimentação correto? Essa reeducação alimentar dever ser de forma gradual ou pode ser uma mudança radical? Qual seria o melhor caminho nesses casos? Obrigado. Parabéns pelo seu trabalho.
Muito bom.
Sou diabético a 11 anos e treino a 10 anos..
A musculação mudou totalmente minha vida, minha saúde e até mesmo meu corpo..
Obrigado #paulomuzy sou seu Fã 🙏🙏💪💪
Me chama no zap preciso de ajuda 27 997695958
Vc tem dificuldade em queimar gordura?
Posso fazer bulking sendo pré-diabetico?
Parabéns pelo vídeo. Muito esclarecedor, ótima didática e com uma linguagem sim, objetiva e direta.
Como vc é inteligente, fala muitíssimo bem!! Parabéns!!
Muzy diabéticos tipo 1 podem fazer uso de algum tipo de hormônios sintéticos se sim qual? Se alguém souber me fale tbm!!
Fala sobre hipotireoidismo
Gostaria de saber a respeito do uso de oxandrolona por diabéticos? Sou a 7 anos, tenho 29 e faço treinos pesados para maratona. Prejudica algo a utilização da oxi?
Dr. tenho diabetes tipo 1 , insulino dependente. Quando faço muito eexercício tenho hipoglicemia, mesmo fazendo o dextro e me alimentando. O que eu posso fazer?
sou diabético e tenho muita duvida em qual suplemento posso tomar, tenho atividade física regulamente em media de 4, 5 ou ate 6 vezes por semana. quero suplementa mais tenho ranceio de tomar algum suplemento e descontrolar.
#Muzyresponde quem sofre com hipertensão e toma remédio, pode treinar pesado?
Explicação direta, simples e objetiva. Grandíssimo profissional. Obrigado MAX, OBRIGADO MUZY.
Como DM2, eu luto demais com o ganho de peso e conseguir aumentar minha capacidade cardiovascular...
#Muzyresponde Quais são as limitações físicas nos treinos de musculação para indivíduos com #hipotiroidismo?
Eu tenho diabete tipo 1 e estou na academia e tem me ajudado muito, minhas glicoses controlaram mais…
E o ganho de massa ?
Cara vc pra mim é o melhor.sou muito seu fã.. obrigado isso me ajudou, minha mãe e diabética e sempre busquei ajudá-la e com sua forma de abordagem vou conseguir atingir meu objetivo.
Sou diabética tipo 1 a 20 anos ,adoro fazer exercícios de alta intensidade ,me sinto muito bem fazendo
Show parabéns, só de uma melhorada no áudio galéra.
Musculação para diabéticos :
Força ou Resistência ?
Oi! Recém-li sobre o uso do BCAA como dependente da insulina fisiológica (não exógena) - isso significa que para diabéticos tipo 1 feito eu o BCAA não produz efeito, acaba não fazendo diferença? Abs
Doutor , oque vc acha de treinos de repetições elevadas ? Eu tenho uma preferência pelo sistema piramidal , mas principalmente bíceps e tríceps, eu gosto de começar com uma média de 50 Reps, e aumentando a carga e consequentemente diminuído as Reps , até chegar a 8 Reps, com exercícios mais pesados , como supino e leg press, ai já vou pro mais convencional, 20 Reps diminuindo até 6.
Esse treino com altas Reps combinado com aumento de carga progressiva , qual sua opinião ?
Tenho diabetes tipo 1 há 16 anos e pratico musculação 4 dias na semana. Faço uso de insulinas lantus e glulisina.
tem muzy, tem like
Explicação excelente
#MuzyResponde Dieta Hipercalórica para ectomorfos pode afetar o nível de TSH da tireoide ?
Cara essa problema de diabete e um saco tenho a tipo 2 eu faço academia e parei de fazer quase 15 dias tô puto estou perdendo massa muscular muito fácil , estou achando estanho alguem está passando por isso ?????
Tenho fome toda hora, e nem tenho tempo de comer mais, só trabalho mais nada 😥
Muito bom o vídeo mais o áudio está péssimo!
Quem tem diabete tipo 1 pode tomar whey e outros suplementos ?
top top
Como continuar treinando mesmo tendo bursite trocantérica!?
Cara sou portador de diabetes tipo 2 desde 2013 ,perdi 5 dedos do pé esquerdo e 1 do pé direito...agora estou tentando fazer exercícios em.uma academia, mas por causa da pandemia aqui no Ceará tá tudo (academias)fechado.
Caraca e como foi isso mano ?
@@blasfemic100 na época eu não sabia que era diabético pois não tinha sintomas, dai um dia eu andei com uma sandália um pouco dura, e surgiu uma bolha de sangue no peito do pé foi aí que começou todo o meu transtorno.
Faz em casa tem vários que ensinam ecxercicios usando o peso do próprio corpo e até sentado ou deitados, se não me engano é isonomia que se chama eu estou vnedo o AURÉLIO de CURITIBA mas tem vários que dão aula no youtube
@@gleidsondesousa3179 mas estava muito alta a glicose para acontecer isso?
Como diabético pode treinar com os braços amputados
A patir de qual idade um diabetico tipo 1 pode fazer musculação??
Sei diabético tipo 1, des dos 13 anos , hoje tenho 27, treino des dos 16 anos , me ajudou muito graça a Deus , porém tem uma coisa que eu não entendo! Já tentei várias vezes fazer cardio em jejum e a minha glicemia dispara ! Não entendo isso!
É possível reverter uma pré diabetes?
MelhorA o som
Tenho DM1 e quero ganhar músculo mais é difícil
Tem Muzy, tem like!!
Muito bom o vídeo. Sou diabético e prático musculação há mais de 7 anos e, sem sombra de dúvidas, o controle da glicemia fica muuuuuito melhor com a prática de exercícios físicos.
Dr. Muzy, gostaria que o senhor falasse sobre a perda de gordura para o diabético. Percebo que com o uso da insulina fica mais fácil ganhar massa, mas junto vem a gordura. Daí, em fase de cuting seria interessante cortar a insulina basal e utilizar apenas a ultra rápida, a fim de que durante o período em que o corpo não tiver alimentado ele utilize a gordura como fonte de energia e não o glicogênio do sangue? Ou, nessa hipótese o corpo buscaria as reservas no músculo, catabolizando?
Atualmente minha hemoglobina glicada está em 6,5 e todos os exames normais, tenho 1,75 de altura, 97 kg, bf de 20%. A minha secagem sempre sacrifica muito a minha massa magra.
Muito obrigado
se souber me avisa! tenho duvida quanto a isso tb!
Sua glicada está excelente! Tens muitos episódios de hipoglicemia ou a glicose se mantém em um patamar conformável na maior parte do tempo?
Sou DM1 também, com uma glicada de aprox. 7.1, 1.69 de altura e 84 kg, bf de aprox. 20% (creio que seja isso baseado em comparações...).
diabetico 2 pode usar glutamina ??
nao é todo caso q a pessoa com dmt1 pode fazer exercico d alta intensidade.a sociedade brasileira de diabetes diz q glicemia >200 e
Alguém pode me explicar pq quem tem diabetes precisa fazer exercicios de media e alta intensidade ? Eu não entendi a parte
da caminhada, que pode provocar uma hipoglicemia. Pq a caminhada pode fazer isso e um exercício de alta intensidade não?
A vinheta de início/fim de vídeo tá muito alta em relação ao resto do vídeo!