LEG DAY / 30 Minutos con Pesas para Fortalecer y Esculpir tus Piernas
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Si tienes poco tiempo para entrenar, esta rutina es perfecta para realizar en casa o en el gym, solo nececitas un par de pesas, o mas, si quieres variar el peso entre los ejercicios.
Los circuitos de ejercicios son una forma altamente efectiva de maximizar tu tiempo de entremaiento, permitiéndote trabajar todo tu cuerpo de manera eficiente!
Dejame en los comentarios que tal te ha parecido este entremiento! Спорт
Poderosa🔥