ZUMBA | Танцевальная тренировка | Индийские мотивы | Mote Fitness

Новая тренировка! Zumba! С индийскими мотивами
Зумба - это хорошая кардиотренировка, включающая в себя различные танцевальные стили под зажигательную музыку.
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше.
/ alena_motivator
Танцуй и наслаждайся музыкой. Будет жарко!
Следи на новостями / motefitness
#zumba #зумба #motefitness

[@costinika]

Фонарики, фонарики 👍😝
Ламбада, клон... Ностальгия прям накрыла! Теперь это моё любимое занятие зумбы!

[@ТатьянаСимонова-ц7р]

Моя любимая тренировка! наконец то поняла, как делать движения в восточном танце! Без вас не получалось!

[@Оксана-д7ц]

Начала танцевать с улыбкой и закончила с улыбкой. Спасибо 👍

[@Mote]

❤🤗

[@xoxolka]

Спасибо за тренировки.Недавно открыла для себя ваш канал и захотелось опять заниматься .Невероятно зажигательно.Побольше индийских танцев, они очень ритмичные.❤

[@maryseli1998]

Благодарю за тренировку!!! как всегда в восторге от энергии и подачи!!!

[@ЕленаБородулина-ь8ж]

Классные тренировки, мои любимые. Ждём новые выпуски ❤

[@Anna-flame]

Восторг! Спасибо, девочки!!!😍

[@Tat-Om]

Девчонки супер! Молодцы нравятся именно простые несложные движения продолжайте в том же духе 👍

[@КатеринаКостюченко-о8п]

Огромное спасибо, утро начинать с вашими танцами- это кайф

[@albinar4704]

Все тренировки исключительно классные, но эта мне особенно понравилась. Наверное настроение совпало очень 🤗

[@Наталья-ъ1х3у]

Супер❤❤огромная Благодарность 🙏🔥

[@reinkarnatsya.mertin]

Девочки, зумба- просто огонь!

[@Mote]

❤💃

[@АльбертБриль-у7т]

супер, девочки, молодцы! слаженно, пластично, загляденье! Хореография очень интересная

[@once_STAY_forever_STAY]

Спасибо! Очень здорово! Тренер нереально приятная!! Просим еще треков по зумбе! Все, которые у вас есть, я уже посмотрела и тренируюсь по ним))

[@Mote]

Обязательно будет😉💪

[@enli5906]

Очень здорово, спасибо за хорошее настроение)

[@user-zulya.stadnik]

Офигенский выпуск 😅

[@НатальяЗак-ы8и]

Вау❤как всегда на высшем уровне🎉

[@ИринаШкарина-т6х]

Офигенная❤❤❤ с удовольствием дома танцую с тобой!

[@marinasataeva6795]

Обожаю Zumba! А здесь ещё и так необычно, нестандартно, очень здорово!!! Спасибо!

[@ИринаМихайловна-д4и]

С вами снова! Умницы! Какие вы зажигательные! Стараюсь за вами повторять, хоть и не всегда получается. Но мне не к стрипшоу готовиться, в 60+ вряд ли возьмут, но двигаться с вами стала легче и веселей.🌹🌹🌹💓☀️☀️

[@Mote]

Это очень круто😊💪

[@ЕленаПрекрасная-э4щ]

Благодарю девочки, какие вы красивые, как хорошо с вами танцевать!!!!! Люблю вас♥️💋💋💋

[@kateevg]

Великолепно! - как всегда ❤

[@HelenAlexeeva]

Большое вам спасибо!❤

[@saubarisulit-274]

Благодарю за потрясающую тренировку!!!

[@AMaboutconstellations]

спасибо🔥

[@dariaberegovaia6439]

Очень понравились восточные мотивы!!! снимайте ещеееее, очень круто🔥🔥🔥
Вся мокрая😁

[@user-yf1oi6df6o]

Девочки вы молодцы, тренер огонь!!!

[@АленаКобелева-п5с]

Спасибо большое
Хочеться больше...обьяснений...при разучивание танцев

[@ВалентинаПалий-ь4щ]

Прекрасная тренировка,спасибо за интересную музыку,пластичность.

[@Mote]

Отличных тренировок😉

[@ЕкатеринаМиронченко-ф2м]

Отличная тренировка 💃

[@muyassaryakubova9155]

Супер..

[@ВикторияПанфилова-щ6д]

Бомба , 👍😘💐,это афигенно , спасибо 😘

[@Mote]

🥰💃

[@Sand_Ra_Leo]

Ютьюб сегодня глушит все без впн, беда

[@ТатьянаКузьмина-ч7к]

Ой,девочки,как классно! Легко,задорно и движения все понятны! Я смотрела не отрываясь с начала до конца,теперь буду разучивать. Я так рада,что "случайно наткнулась" на Ваш канал, Алёна!Давно искала нужные мне уроки и ...урааааа! Я с Вами!

[@Mote]

Приветствуем всей командой😉💗

[@МарияТверитина-ю5с]

❤❤❤

[@roseluna3100]

Супер Супер Супер. Спасибо

[@olgaperevertova7017]

Спасибо! Так круто заряжаете!

[@Mote]

😘💪

[@лиза-м1д3ц]

Девочки молодцы . Алёнки супер)))

[@yana.zh007]

Тренировка супер! Всем рекомендую ❤️

[@ОльгаКодавская]

Классно 👍👍👍 Спасибо большое за тренировку 🤗 Усидеть не смогла, пыталась тренироваться с Вами 👍

[@Mote]

Круто👍❤

[@chee-cucumber.]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@yana_yananutri]

Зумба очень заряжающая ))

[@jaylong3053]

Спасибо, было классно❤

[@АнастасияКозирук]

Пушка💯😍😍🙏🙏🙏

[@Mote]

😅💗

[@ДианаФомичева-п3ц]

Когда будет еще зумба? Уже все тренеровки ваши кручу по 10 кругу😭❤️‍🔥🥹🫶🏻

[@Mote]

В пятницу как раз таки будет горяченькая зумба💗😉

[@ЖюльенШашлык]

Вот это 👍 Спасибо

[@АнастасияКозирук]

Хороший пример 💙💯😍

[@ScorpionWedma]

👍👍👍

[@МАДИНАЧЕРТКОЕВА-г8з]

💖💖💖💖💖❣❣❣❣

[@lesi_lebedushka]

Очень быстрая смена движений, получилось как попало, жаль

[@tuttalarsen33]

Что за трек на 12:50?

[@Natt-jk4kv]

B Soul - Bhangra

[@СаматБилалов-д3у]

подскажите пожалуйста индийский трек

[@experienced_user5]

Вы движения для композиции, начинающейся с 16:40 ,не у канала Zin Pyari ( видео full one hour zumba class) взяли? Движения ну очень похожи, практически идентичные👎

[@Mote]

В целом вся база движений zumba она у всех одинаковая🤗возможно этот набор движений взят с релиза ZIN ( zumba instructors network) официальной программы ZUMBA

[@ЛаураЕвдокимова]

Добрый день, как называется песня на 12:48 мин?

[@Mote]

Добрый день😉Это авторские треки из программы ZUMBA, в свободном доступе увы их нет

[@Natt-jk4kv]

B Soul - Bhangra

[@алвлывоыллы]

вы индусы?