혈당 스파이크 방지 3총사 떠먹는 레시피

[@yunharhee621]

아이디어 너무좋은데요?! 아침으로 해먹어야겠어요❤❤

[@쎄오미나se-o]

끼얏 ㅎㅎ 감사해용 ^.~ 간편하고 맛있고 다합니다요

[@daheechang9725]

우왕 땅콩버터랑 그릭요거트 색상 콜라보 비주얼~

[@쎄오미나se-o]

비주얼도 좋고 맛도 좋은 꿀조합💕

[@이요르]

수저 챙길 필요도 없어서 좋네요🤭🤭

[@쎄오미나se-o]

맞아용 ㅎㅎ몇개 해두고 간식으로 먹었답니다🥰

[@김방탄]

지금 만들어서 아침에 먹어야 겠어요. 마침 재료들도 다 있어요~~

[@쎄오미나se-o]

안녕하세요🥰 저도 미리 만들었던건 다 먹어버려서 또 만들어야겠어요💕🍎💕💕 너무 맛있는 조합!!

[@_yddang]

오 아이디어 너무 좋아요!!

[@쎄오미나se-o]

헤헤 감사합니당🥰💕 간편하게 쏙쏙 빼서 먹기 좋더라구요

[@잘될고야]

그르게여 아이디어 짱😊😊

[@쎄오미나se-o]

짱짱🥰 감사합니다 >.

[@hongdy8635]

오홍 숟가락 필요없는거 좋네여

[@쎄오미나se-o]

ㅎㅎ필요한건 👉✋

[@zizi0095]

저는 땅콩버터가 너무 뻑뻑해서 저런 텍스쳐가 안나오는데ㅠㅠ어떤거 쓰시나용..🥹🥹

[@쎄오미나se-o]

피비핏 피넛버터 사용하고 있습니다. 피넛버터 파우더라 원하는 농도로 만들 수 있어요 :)
슈가프리 땅콩버터도 실온 보관하면 좀 묽어지던데..!ㅜㅠ 어떤 제품 사용하실까요?

[@zizi0095]

@ 오넛티 크런치 씁니당…! 실온보관 하면 묽어지는군요 냉장고에 넣어두기만해가지구.. 파우더 제품 한번 써봐야겠습니다 물에 타서 쓰시나용..?

[@쎄오미나se-o]

@@zizi0095네! 물 타서 사용합니다😊 네넹 100프로 땅버는 실온보관해도 괜찮다고 하더라구요

[@이주리-p5h]

👍 인데요

[@쎄오미나se-o]

감사합니다🥰 오늘도 좋은 하루되세요~

[@도롱도롱도로롱-d6e]

혹시 아침은 이것만 드시나요?단백질은 뭘로 채우시나용

[@쎄오미나se-o]

바쁠 때는 이렇게 간단하게 먹는데, 시간있다면 단백질로 계란이나 닭가슴살 소세지도 먹습니다 :) 더 배고플 때는 베이글이나 통밀빵도 먹구요!

[@나는출출이야]

용기 구입처 알고싶어요

[@쎄오미나se-o]

맘앤팩 사이트에서 구매했습니다! TY 사출 원형 용기 중사이즈 입니다 :)