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네 쿠팡엔 없습니다🥺 현대백화점 식품관에서 구매할 수 있어요~!

말차 브라우니 저도 궁금하네용 ㅎㅎ 다음에 해봐야겠어요🥰

아고 그러시군요! 대체 방법 알려드릴게요 1. 물+바나나 갈아주세요 2.물+사과 갈아주세요 3.아몬드브리즈, 오트밀크 4.플레인요거트 우유는 수분감과 고소한 맛을 위해 넣었던거라 위 4가지 방법 중 하나 해주시면 촉촉함과 단맛 혹은 고소함을 함께 줄 수 있을 것 같아요🥺

한봉지만 전자레인지 돌릴 때에는 30초에서 45초만 돌려도 따끈 말랑한 떡이 되니까 편하게 먹을 수 있어서 좋더라구요 :)

헉 떡볶이ㅜㅠ 너무 좋아해요.. 💕🥺💕

네 파도파도 끝이없어서 너무 좋아요🥺💕

맞아요 ㅎㅎ 오트밀을 진~하게 느낄 수 있는 떡이라 매력만점입니당 ㅎㅎ 현백 가실 때 생각나면 한번 도전해보셔요🥰

앗 아뇨 제가 제작한건 아니고 플라하반이라는 회사 신제품입니다 ^^

시중에 판매되는 롤드오트, 포리지오트, 퀵오트 등은 이미 가공이 되어있기 때문에 따로 볶지않고 불려서 먹으면 되어요~ 수확 후 약간의 열처리를 힌다고 하네요! 저는 보통 오나오로 만들어 불려서 먹거나, 베이킹 혹은 포리지오트밀로 아예 열처리를 해서 먹고는 합니다~^^

안녕하세요 :) 시청해주셔서 감사합니다🥰

감사합니다🥰 오늘도 좋은 하루되세요~

고구마 향 나는데 저는 초코맛이 더 진하게 난것 같아요 ㅎㅎ 다만 식으면 식을수록 고구마 향이 올라옵니다용🍠

비주얼도 좋고 맛도 좋은 꿀조합💕

ㅎㅎ맞아요 가공식품 배달식품 한번 맛들리면 돌아오기 힘들져 ㅎㅎㅎ ㅜㅠ 고구마 저두 다시 사야하는데에에엥 맛난 고구마~💕

안녕하세요🥰 저도 미리 만들었던건 다 먹어버려서 또 만들어야겠어요💕🍎💕💕 너무 맛있는 조합!!

우왕ㅎㅎ 네네 한번 도전해보세요:) 새로운 맛이합니다! 따뜻한 오트밀 포리지는 물과 우유로 원하는 농도가 나올때까지 휘적여주는게 가장 중요하답니다~💕

피비핏 피넛버터 사용하고 있습니다. 피넛버터 파우더라 원하는 농도로 만들 수 있어요 :) 슈가프리 땅콩버터도 실온 보관하면 좀 묽어지던데..!ㅜㅠ 어떤 제품 사용하실까요?

@ 오넛티 크런치 씁니당…! 실온보관 하면 묽어지는군요 냉장고에 넣어두기만해가지구.. 파우더 제품 한번 써봐야겠습니다 물에 타서 쓰시나용..?

@@zizi0095네! 물 타서 사용합니다😊 네넹 100프로 땅버는 실온보관해도 괜찮다고 하더라구요

끼얏 ㅎㅎ 감사해용 ^.~ 간편하고 맛있고 다합니다요

맘앤팩 사이트에서 구매했습니다! TY 사출 원형 용기 중사이즈 입니다 :)

ㅎㅎ필요한건 👉✋

짱짱🥰 감사합니다 >.<:

맞아용 ㅎㅎ몇개 해두고 간식으로 먹었답니다🥰

헤헤 감사합니당🥰💕 간편하게 쏙쏙 빼서 먹기 좋더라구요

꾸준히 해드신다니 너무 반가워요🥰💕💕 단백질 파우더 어떤 제품 드시나용 ㅎㅎ 추천해주세요🥺💕 맞아요.. 최고의 아침 진짜!!

오 네!! 맞습니다 :)

다만 양이 많아지면 전자레인지 돌릴 때 덜 익을 수 있으니 큰 용기에 시간 좀 더 넉넉하게 돌려주세요! 중간 중간 확인해주시구용 :) 이쑤시개 넣었을 때 안묻어 나오면 다 익은거랍니다~

맞아요 ㅎㅎ 저도 요즘 아침밥의 중요성을 느끼고 있답니다🥰

소량은 괜찮은데, 신경쓰이시거나 식단하고 계신다면 알룰로스, 스테비아, 꿀 등으로 대체해주시는 것도 좋아요 :)

와웅>.< 집에 있을법한 재료로 쉽게 만드실 수 있도록 항상 신경쓰고 있어요🥰 정말 맛있답니다

접시는 모드니에서 구매한 ‘검트리 시드니 뉴파스타볼‘ 입니다 :)

유리 용기는 알리익스프레스에서 구매한 오트밀용 유리용기이구요!

@@쎄오미나se-o 감사합니다 :)

우와앙ㅎㅎ 아니면 아침으로 드셔보시는 것은 어때요?🥰 저도 오나오 식단할 때 부족한 단백질을 보충하기 위해 삶은 계란 혹은 닭가슴살이랑 같이 먹기도 해요!

맞아요 그래서 퀵오트는 가급적 먹지 않으려고 하고 있습니다👍 다음엔 롤드오트로도 한번 올려볼게요 :)

안녕하세요💕💕 넘 감사합니다🥰🥰앞으로도 자주 놀러와주세용>.</

이상하게 맨밥은 맛이 없더라구요🥲 대신 저는 알아주는 빵순이랍니다

밤꿀 궁금하네요🧐 오디는 뭔가 고오그읍 재료 느낌....! 마트에서 발견하면 구매해봐야겠아용

와 안녕하세요🥰 저도 우유는 락토프리 저지방 우유를 쓰고있답니다! 두유도 맛있겠어요😁 다음엔 두유로 만들어봐야겠네요~~^^ 잘 사용하고 계신다니 다행입니당💕🥰💕

네 가능할것 같아요 :) 해보시고 후기도 알려주세용🥰💕💕💕

맞아요 포근한 느낌이랍니다🥰💕🥣

안녕하세요! 제가 이 쇼츠에 긴영상 링크를 달아두었는데, 그 영상을 참고해주세요 :) 전자레인지 4분 베이크드 오트 만드는 파트가 있습니다🥰

안녕하세요! 약 350ml 입니다 :)

퀵오트밀보다는 덜 분쇄된 오트밀을 사는것이 다이어트에는 더 좋답니다 :) 저는 플라하반 포리지 오트밀을 자주 사용해요. 입자가 더 큰 점보 오트밀은 쿠팡에서 구매한 냉장고 쏙 롤드오트 사용하구요🥰

네! 저는 카놀라유 발라줬습니다 :) 집에 있는거 아무거나 상관없어요🥰

네 저는 찜기로 찐 고구마로 만들었어요 :D💕

방금 해봤는데 괜찮아요

네 대체당은 상관없이 집에 있는거 넣어주시면 되용 :)

진짜 맛있어서 오늘 점심에도 먹었답니당🥰💕

안녕하세요! 네네 가능합니다 ㅎㅎ 알룰로스, 스테비아, 꿀 다 상관없어요~!

맞아요 저도 버터제품 좋아하는데, 가루가 여기저기 활용하기 정말 편하더라구용:)💕 우와~~ 티라미수 오나오 맛있죠🥰💕💕💕 시청해주셔서 감사합니다😄

안녕하세요! 모던하우스 제품입니다 :)💕

안녕하세요😄 정말 맛있답니다 :) 💕