Come superare il dolore dell'abbandono
HTML-код
- Опубликовано: 7 окт 2024
- Nessun dolore, in natura, è fatto per durare, nemmeno le pene d'amore: quando accade, significa che si è innescata dentro di noi una lotta intestina che è la vera causa della sofferenza. Per disinnescarla, non servono grandi ragionamenti, sforzi o distrazioni, ma un atteggiamento mentale di resa che da solo, sgombrando il campo da ogni resistenza, innesca la nostra rinascita.
Scopri di più su: bit.ly/2BCYII3
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Sono stato un paziente del dott. Nervetti, grande uomo e gran psicoterapeuta, ciao dottore
Il messaggio è semplice: accogliete il dolore. Basta riflettere sulle cause, basta chiedersi il perché le cose siano andate così. Non soffermatevi nemmeno sulla causa stessa del dolore. Accogliete solo dolore. Io 10 giorni fa mi sono lasciato dopo 6 anni di una storia in cui ho amato con tutto il cuore. Subito nei giorni successivi mi sono ossessionato sulle mie colpe, su cosa avrei potuto fare e non fare rimanendo intrappolato in un loop di pensieri ricorsivi senza uscita. Il fatto è che la ragione non aiuta, anzi, al più rischia di far cronicizzare i dolori e le angosce. Quindi anche io ho iniziato ad accettare il dolore, le lacrime gonfiano i miei occhi, ricordi riaffiorano e il mio cuore si spezza e si stritola ma vabene, ora accetto ogni secondo di questo supplizio. Così sia. Abbracciamo il dolore, siamo noi, con tutte le nostre fragilità, paure, sensi di colpa, e tanto altro ma non serve che li focalizzate, è già tutto li, nella sua essenza più profonda. Giorno dopo giorno, staremo meglio, giorno dopo giorno, nascerà un nuova versione di noi. Un abbraccio a tutti coloro che sono stati lasciati o stanno soffrendo un abbandono ❤️
Chi ti ama davvero non lo fa nemmeno se glielo chiedi tu,se lo fa non ti ha mai amato e tu non perdi niente,anzi persino ci guadagni oerche' puoi vdramente incontrare lz persona giusta
Eh, il punto è: esiste questa "persona giusta"? Esiste una persona che rimane al tuo fianco nel tempo, dopo aver superato tutte le tue crisi dovute proprio al trauma da abbandono, quello che ti porta a metterla continuamente in discussione? Esiste la persona che dopo averti dato prova di amarti davvero fino in fondo, ti liberi così di questo lancinante dolore che è la ferita da abbandono?
Tutto si supera con il tempo e con l' impegno. Basta reagire e circondarsi delle persone giuste.
Tempo e pazienza 🙏🏻🙌🏻
Si capisce a una certa età che bisogna pensare a sé stessi dopo aver dato tutto per trenta quattro anni
Io dopo 30 ma è dura soprattutto per un uomo
Complimenti dottore! Il web è pieno di mental choc che parlano spesso senza le giuste competenze.
Grazie dottore, parole straordinarie
Sto vivendo questa cosa da quasi tre mesi. Condivido tutto quello che dice, ma quando si è ancora dentro si sente solo la mancanza l'altra persona.
Esercitati ogni giorno ad arrenderti al dolore, semplicemente, senza le solite ruminazioni mentali. Buttati alle spalle, un pó alla volta, i vecchi ragionamenti. La libertà emotiva è come un muscolo e come ogni muscolo va allenato con costanza
Ciao, come stai adesso?
@@lucabasini4132 a distanza di tanti mesi posso dire che sto meglio. Rimane il ricordo affettivo ma il dolore fortunatamente non è più quello di prima. Grazie.
Come stai adesso
Grazie dott. Nerv etti🥰bellissima spiegazione viva staffetta rizla
Che bella descrizione...grazie!
Μι Basta CHE SENTO L ABBANDONO ,MISTER ,NON HO NESSUNA INTENZIONE DI ASCOLTARE ANCHE UN' ANALISI SOFFISTICATA SU QUESTO.. !!! SALVE !!!😊
Grazie infinte Dottore!!!
Veramente bravo, grazie!
È proprio vero, grazie professore,
Grazie dottore,ci voleva proprio,
Grazie dott buona giornata
Complimenti Dottore.
E se per caso l' abbandono attuale richiama l' abbandono passato...della morte dei genitori molto presto, io sono anni che non riesco a superarlo, vivo nell' abbandono tutti i rapporti...
È tutto giusto...ma le lacrime...se arrivano per lavarci...per ripartire...io sarei lucida come un diamante...perché sono 3 anni che piango tutti i giorni...e non riesco a risalire dal precipizio...l'abbandono è un dolore forse peggio del lutto...perché se per il lutto...te ne fai una ragione...perché non si può far nulla...mentre per la abbandono...non te ne fai mai una ragione...non capisci...soprattutto se si andava d'amore e d'accordo fino all' improvviso la batosta.
Non riesco a risalire dal precipizio.
Forza e coraggio .....starai bene !🙋
3 anni sono troppi. Forse c'è un problema di depressione?
Purtroppo anche io vivo la stessa identica esperienza. È semplicemente terribile. Ma forse questo dolore che proviamo ci dice che siamo bellissime persone meritevoli di un amore più grande di quello che abbiamo vissuto
Oggi come stai?
Come va a distanza di due anni?
Grazie mille
Bravissimo
Grazie dottore!
Video meraviglioso
Verissimo
Difficile ma vero...non combattere...non pensare..lasciare che il dolore faccia il suo decorso..non intrappolarlo...già
Grazie
Io vorrei imparare semplicemente a non sentire più il dolore….
È impossibile. Lo impari a gestire, lo ascolti, poi passa.
Mi avete ispirato per un nuovo video. Grazie e complimenti!
Buongiorno, bravissimo e profondo...spero di ascoltarla in altri video sull abbandono...
Proprio due giorni fa dicevo a un amico che ho deciso di vivermi il dolore nello stesso modo in cui decido di vivermi la gioia... vivendolo e basta. Stessa cosa per la rabbia e il rancore.
Non ho ben capito la soluzione... cioè il dolore c'è ormai da anni e rende la vita di tutti i giorni impossibile (crisi panico continue, notti insonni, rancore, rimpianti... tutto spontaneo), ma per far smaltire questo dolore che cosa bisogna fare di piu? Dormire sui chiodi?
Sono ferite indelebili...... Purtroppo non capita a tutti come si dice così tanto per dire. Capita a pochi..... Almeno ciò che è successo a me, abbandono improvviso e ingiustificato dopo 11 anni! Sono traumi che al pari di un lutto rimangono, anzi forse pure peggio di un lutto. Tornassi indietro col cazzo che mi innamorerei di nuovo. Adesso ho una bella corazza, sto solo. Io e me stesso e nessun altra figura femminile. Quando voglio divertirmi ho una mia amica ma potete giurare che non ci ricasco piu..... Ah no assolutamente no.....
E passato più di un anno che ci siamo lasciati è ancora adesso non me ne sono fatto una ragione ,venti anni insieme tanti sacrifici e poi bummmmm tutto cambia non si è più gli stessi vorresti urlare al mondo intero che è tutto no schifo
Salve dottore io nn riesco a superare ... sto troppo male
Ciao, come stai ora?
Eeeeh quando subentra la depressione però è dura......il dolore diventa cronico
Tutto mi sento non so come finire questo dolore
@Alessandra Palma ciao, come stai adesso?
Come si fa a stare senza il pensiero?
Buonasera. Dottore -e un abbandono di una mamma?
Anche io da piccolino quando avevo 3 anni sono stato abbandonato dai miei genitori ucraini
Sono 13 anni e ancora non passa! Ho provato di Tutto!
👏👏👏
👍👍👍
Uau....
Il volume ....
Buongiorno
Bravo,ma non pwr ME♡♡♡
Ecchecazzo?