Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
5 best vegetables to get rid of insulin resistance and stimulate pancreatic function
HTML-код
- Опубликовано: 16 авг 2024
- افضل 5 خضروات للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/...
.
مصادر علمية:
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.researchga...
pubmed.ncbi.nl...
.
.
00:00 المقدمة - دور الخضار بتنشيط البنكرياس
01:03 دور السبانخ والمغنيسيوم بالتخلص من مقاومة الانسولين
03:12 تحفيز انتاج الانسولين من البنكرياس مع الخرشوف
05:24 دور خضار الهليون بخفض سكر الدم
05:45 سر الطماطم بالتخلص من مقاومة الانسولين
06:47 مضادات الاكسده الموجودة بالفلفل الحلو
07:48 اول واهم خطوة للتخلص من السكري ومقاومة الانسولين
اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بقروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائدة للجميع 🌹
من الافضل وضع ملخص الحلقة في علبة الوصف و إضافة timestamps
شكرا جزيلا لك اخي على هذه المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
يسعد مساك دكتور ليش ما بقا تكتب شي بصندوق الوصف
لكن يادكتور البندوره الان مش موسمها مايصير اكلها بلشتاء صح؟؟؟
هل ممكن تقول عن سكر الحامل
السبانخ والخرشوف والهليون والفلفل الحلو والطماطم هذا هو ملخص الفديو
شكرا لك
أغلب العرب ماتختصر . شكرا لك
جزيل الشكر❤
👍👌
@عباس هوي الأرضي شوكي ( الأنجنار)
الصيام المتقطع وعدم الاكل ليلا والامتناع عن اكل الحلويات والسكريات والمعجنات والخبز الابيض
يرحم والديك هل صيام كل ايام الاسبوع عادي ماكو مشكله
وش ناكل طيب
الخضروات هي السبانخ والخرشوف والهليون والطماطم والفلفل الحلو ... والفيديو فيه معلومات قيمة
ماهو الهليون؟
@@mariamhussein2992 هو asperge
@@mariamhussein2992
هو نبتة معمرة رفيعة السيقان يبلغ ارتفاعها نحو مترين لها أوراق إبرية طويلة وأزهار جرسية تنتج ثماراً عنبية حمراء زاهية. تنمو في الأماكن الجرداء، وأزهارها خضراء أو صفراء بشكل أجراس. تنبت في الحدائق وفي البراري. تزهر من منتصف الصيف إلى آخره وتحمل ثمرها العليق آخر السنة ويسمى في بعض البلدان العربية سكوم ولو بحثت في قوقل سترى صوره....
اللهم شافي مرضانا ومرضى المسلمين و تب علينا إنك أنت التواب الرحيم و اجعل كل ما يصيبنا كفارة لذنوبنا
ياريت تكتب ملخص الفيديو بالوصف ... لان النت احيانا بيكون بطيء
يمكن تسريع الفديو من الاعدادات... والخضروات هي السبانخ والخرشوف والهليون والطماطم والفلفل الحلو
@@aamm-qu8zt شكرا لك
@@aamm-qu8zt
شكرا شكرا شكرا الله يجزاك خير
بارك الله فيكم
@@aamm-qu8zt شكرا لك ممكن اعرف ايه هو الهليون
هل يمكنك التحدث عن مشاكل الشعر وكيفية الحفاظ عليه؟🛑
شكرا لك دكتور على هذا المعلومات القيمة جدا ممكن تعمل لنا حلقة على كسل الأمعاء الغليظة ومشكلة التهاب البروستات وتقطيع الأبوال
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد وشافنا يارب من السكر والضغط وكل الامراض
معلومات قيمة في مجال الصحة العامة مع شرح جيد برافو دكتور
بارك الله فيك دكتور... معلومات جد مفيدة و دايما في القمة.
ربي يبارك فيك و يحفظك.
تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿😊😊
ربنا يبارك فيك يا دكتور على المعلومات الغذائية
جزاك الله الف خير على المحتوى المفيد والمميز وفعلا العلاج هو بتغيير الغذاء والنشاط اليومي🌺🌺🌺
السبانخ . الهيليوم . الطماطم ممنوع عن مرضى لكوت la goute اذا ماذا ياكل مريض السكري
النوع الثاني و هو مريض la goute
شكرا يا ابني على هذه المعلومات القيمة ام سماح من المغرب
شكرا ليك دكتور وزني كان122 والان100ف تلات شهور بعمل صيام اسلامي + متقطع + كيتو باخد مكمل المغنسيوم + استعمل حبوب ال الكرنتين رايك ؟؟ فيها ايه ليـّۓ تلاته يوم + بشرب عصير طماطم 🍅 رايك كم ف الًيَوُمًِ اشرب او اكل وشكرا
سمعت انو الكارنتين يساعد على حرق دهون اثناء الرياضة
@@bellebelle1323 يعني كويسه؟ وكم اواصل فيها ؟
لانملك الا الدعاء لك عند الله جل جلاله بان يحفظك ويرعاك يادكتور على هذه النصائح
جزاك الله خيرا دكتور وجعله من ميزان حسناتك يارب معلومات قيمه جدا
ايه هو الهليون
دكتور حياك الله...معلش ممكن حمية غدائية نستمروا عليها مثلا الفطار شو ..والغداء وهكذا ولك الشكر
ملخص :
اطعمه ضد مقاومة الأنسولين
الطماط
الفلفل الحلو
الخرشوف
الهيليوم
السبانخ
كذلك لابد من ؛
النشاط اليومي الحركه
تقليل دهون الخصر والوزن
تقليل السكريات والنشويات والدهون المهدرجه
ربي يبارك فيك أخي الكريم على هذه المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا دكتور .
هده الخضر التي ذكرتها دكتور ياريت حضرت ان تشرح لنا احسن طريقة لاكلها لاجل الاستفاد من فوائدها
الفيديو راءع حضرتك ومشروح بصوره مفصله ربنا يجعله بميزان حسناتك علم ينفع
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
وسؤال هل البطاطس والرز...والحلويات مثل كعك العيد او المعمول ممنوع نهائي وماهو البديل..واتمنى اعرف بالنسبة للفواكه هل مسموحة وخاصة التفاح هل ممنوع .نهائي؟ارجو ان تفيدني
أللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف ياألله..احسنت
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
شكرا دكتور على المعلومات القيمة ، نريد فديو عن حرق وتقليل دهون حشوية بالبطن (فاني على نظام لوكاربز شهرين ونزلت وزن ومحيط البطن ولكن البطن بعدها )
نفس المشكله بالضبط
اشكرك دكتور .
معلومات قيمة ومفيده بارك الله فيك.
اخر حاجة تمشي، دهون البطن😔😔..انا كان لازمني 8 أشهر لانقاصها..بعد فقد 16 كيلوغرام من وزني
انواع الخضار
التي تحسن مستوى السكر
السبانخ الهليون..الطماطم..الفلفل الحلو
الله يجزاك خير ، معلومات ثرية .. بس نحتاج تذكر بدائل للخرشوف والهليون لندرة وجودها وأيضاً غالية .
تسلم دكتور محمد هادئ.الف شكر.❤❤❤❤❤
Hello doc, you need to advice us on the best way to cook these vegetables without killing all nutrients and benefits in it.
بارك الله فيك من افضل الخضروات الي وخاصة الخرشوف
شكرا جزيلا دكتورعلى المعلومات المفيدة
جزاك الله خير يا دكتور 🌷
المشكلة ان بعظها غير متوفر اوسعرها (شوية) غالي!!
الحل اذا كانت لديكم مساحة وارض صالحة للزراعة فازرعوها! منها بتحصل على هذه الخضروات المهمة ومنها بتحرك جسمك 😅
شكرا جزيلا على هذه النصائح
مهيج أمراض الافلاونزه هو ((( الرشاد ))) الاخضر
بارك الله فيك يا دكتور محمد
أنت وجهك وجه خير
اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه ، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت ، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِرْكِهِ ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم
شكرا دكتور على كل المعلومات القيمة
الهليون هو السككوم ، فالمرجو اخد هذا الاسم في الاعتبار بالنسبة لكل سكان غرب شمال خط الاستةاء في افريقيا ذوي الثقافة المغربية البعيدين عن الثقافة المصرية .
هل الفلفل الحلو لأمراض السكري منيح؟
شرحك ممتااااز جدا بارك الله فيك و جزاك الله خير الجزاء. 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
ما هو الخرشوف وما اسمه بالعراق
رحم الله والديك اخوي تحياتي لكم من بغداد . ربي يحفظكم .
شكرا جزيلا لك اخي على هذه المعلومات القيمه جزاك الله خيرا و بارك لك في علمك
شكرا على المعلومات القيمه ولكن ياليت فضلا ليس امرا تذكر كم مره يقدر الشخص يناول السبانخ خاصه اني قد علمت من بعض الاطباء ان تناولها بكثره يؤدي الى تكون حصوات الكلى لانها بها اوكسالات او اوقزالات الا تساعد على تكون الحصوات .
جزاك الله خير الجزاء
شكرا على هذه المعلومات الجميله الثقافيه روعه تبهج القلوب احنا بلعراق ماعندنا خرشوف
يعطيك العافيه والصحه يارب دكتور محمد
شكرا جزيلا لكم على مجهودك في هذه الوصفات التي مستفيدو منها كتير زادكم الله فهما وعلما ❤❤❤❤❤❤
شكرا على هذه النصائح يا دكتور.
شكرا دكتور على المعلومات المهمة جدا
الله اخليك دكتور شي مغنسيوم يكون يصالح لمرضى سكري الله يجازيك بالخير
الله يجزاك بالخير. شرح ممتاذ
شرح بسيط ولكنه مستوف للفائدة.حتى تلك الخضر ، ما عدا الهليون، متوفرة في الجزائر وبأسعار في متناول الجميع.شاكرة لك على هذه المعلومات القيمة وسأبعث بها لكل مريض بالسكري من أفراد أسرتي و أقاربي و أصدقائي.
🤲🤲🤲
مانو الهليون
هل للهليون اسم اخر
كل التقدير
تساؤل
الا يتعارض تناول السبانخ مع أمراض الكلى؟
والهليوم مع مرض النقرس ؟
لهذا السبب الايطاليين ما عندهم سمنه و سكري رغم ان ٩٠% من اكلهم باستا نشويات لكن يحطون معها دهون الزيت زيتون و الخنزير و الطماطم ما في كل اكله تقريبا
ماذا بشاءن اكل العسل الأسود مع الطحينة البيضاء او الحمراء لمريض السكر من النوع الأول او ماقبل السكر بالدم مع الشكر
جزاك الله عن المسلمين خير الجزاء، شكرا جزيلا.
قراص خرشوف وفوارخرشوف في صيدالية هم مفيد
يعطيك العافية دكتور
هل للسبانخ دور ف تكوين حصى الكلى ؟
نعم
@@omrkarem1140 طريفة اكل السبانخ والخرشوفمن فضلك مطبوخه ولا نيه
ضعى عليها ليمون بعد الطبخ لتجنب الاوكسالات التى تتعب الكلى
دى نصيحة طبيب مصرى
بارك الله بيك
ربنا يوفقك دكتور وشكرا كثير على هذا الشرح المفصل والسلس والجميل شكرا الك وان المليار مشترك ❤
بارك الله فيك واسأل الله ان يمن عليك بالعفو والعافيه
تحياتي الك دكتور متابعتك سعاد العبيدي من العراق ❤
احسنت دكتور بارك الله فيك وأكثر الله من امثالك
شكرا جزيلا ولكنني لم افهم النوع الثالث فهل يمكن شرح افضل وجزاك الله خيرا
كنز المعلومات القيمة شكرا شكرا دكتور
عفيه شنوالخرشوف
نحن يوجد في بلدنا السبانغ والطماطه والفلفل فقط الباقي لا يوجد عدنا وشكرا
جزاك الله خير ربي يحفظك من كل سوء
ماشاء الله
معلومات ثرية مميزة
جزيت خيرا
كلما أدخل على الانترنيت لسماع موسيقى يريح أعصابي أنشغل مع فيديوات الصحة حقيقة قسم منها مفيد
الله يدييييييك العااااااااافية يا دكتور محمد
البسباس و الشوفلور جيد او لا لمقاومة الانسولين
جزاك الله خير معلومات جديييييدة وقيمة
I love the subtitles in spoken Arabic
جزاك الله خير الجزاء توجيهاتك
الطماطم قد تكون مفيدة في صحة البروستاتا ، لكن لا شان لها بخفض سكر الدن
شكرا دكتور معلومات قيمة جدا
حياك الله سعادة الدكتور ماهو علاج ءا لام حرقة القدمين بم تنصحنز
Excellent video, Thank you Dr. Mohammed
الله يوفقك......من بغداد تحياتي لك
طيب يا دكتور الي ذكرتهم بيرفعو حمض البول
Alahouma sali wa Salim aala sayedena med
شكرا جزيلا طبيبنا المميز انا عندما اكل السبانخ او الخرشوف بحدث عندي الم شديد في الامعاء هل يوجد حل وماهو السبب
الخرشوف لا يطاق
@@omrkarem1140ماهوالخرشوف
شرح مفيد جدا شكرا دكتور ريم من المغرب
جزاك الله خيرا وبارك فيك ان شاء الله.
اليوم تعرفت ع القناة واشتركت فيها
تحية كبيرة لحضرتك من سوريا🙏🙏
أعاني من مرض السكري😭😭😭
السلام عليكم عندى سكر الصباح مرتفع . وعندى قرحة في المعدة هل استطيع اكل الطماطم شكرا بتعلم ان من الجزائر ارجوك تجوبني
من فضلك كيف يمكنني أن اعمل الصيام المتقطع وانا عندي دواء قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء جازاكم الله خيرا
شكرا دكتور على معلمة ومفيد جدا
سبحان الله وبحمده💚
سبحان الله العظيم 💚
ما معنى السبانخ
ماهو الهليون
كنت اظن ان اول خضار يقاوم مقاومة الانسولين هو البامية
تكلم علي الحليب والاجبان من فضلك
شكرا دكتور جزاك الله كل الخير كل المعلومات التي ذكرتها👍👍👍👍👍 جعلها الله في ميزان حسناتك🌴🇮🇶🌴🇮🇶🌴🇮🇶🌴🇮🇶🌴🇮🇶🌴
🤲🤲🤲🤲
تحياتي لك من المغرب