กินโปรตีนแล้วไตพังถ้าไม่ฟังสิ่งนี้ |
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ www.ookbee.com... E-book นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ www.ookbee.com... 🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ #หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ byc-fanpage.pa... ☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox LINE = @drteam dr.teamclinic2017@gmail.com
![โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](http://i.ytimg.com/vi/s34VbS5II0k/mqdefault.jpg)
อันนี้เจอกับตัวจริง กินเวย์แล้ว รู้สึก3-4ไม่ปวดท้องเลย ปกติถ่ายทุกวันจริงๆ😮
แต่พอมากินสลัดผัก ก้กละบมาถ่ายทุกวันปกติ
ผมว่าเวย์ไม่จำเป็นนะพี่ผมกินนมโปรตีนสูงก็พอครับ
@@mbank5544แบบ hooray ใช่ไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะ
CF ค่ะ
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
อายุ 43จะ44 ไม่กินเนื้อสัตว์มาสิบกว่าปี ตรวจล่าสุด1.2egfr74%. แต่เมื่อ6เดือนที่แล้ว 92% แต่พึีงติดโควิด ก่อนไปตรวจได้เดือนนึง เกี่ยวกันมั้ยครับ
สวัสดีครับคุณหมอทีม ขออนุญาตปรึกษานิดนึงครับ เวย์โปรตีนไอโซเลตและเป็ปไท แตกต่างกันอย่างไร และมีข้อบ่งชี้แต่ละตัวต่างกันอย่างไรครับ..ขอบคุณครับ
กินโปรตีน กินผักผลไม้ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะใช่มั้ยคับหมอ
เป็นไตและเบาหวาน กินเวย์โปรตีนอยู่จะอันตรายไหมคะ
สุดยอดค่ะคุณหมอให้ความรู้ที่ชัดเจนมาก
อ้าวแล้วถ้าคนไม่กินเนื้อล่ะ ทำอย่างไร
โปรตีนจากพืช✔✔✔
ชอบความรู้ดีๆแบบนี้จังเลยค่ะขอบคุณหมอมากค่ะหมอเป็นผู้ให้จริงๆค่ะขอให้หล่อให้รวยทุกๆวันนะคะ
คุณหมอคะอยากให้คุณหมอทำคลิป ประโยชน์ของการทาน collagen พร้อมวิธีการเลือกซื้อมาทานค่ะ
ruclips.net/video/i9IoeH6-Za4/видео.html
ขอบคุณคะที่แนะนำที่ถูกต้อง😂😢😮😅😊❤❤❤❤❤
ผู้ป่วยเบาหวานคุมน้ำตาลได้แล้ว แต่ตัวผอมไม่มีกล้ามกินเวย์โปรตีนได้ไหมครับ น้ำหนักจะเพิ่มไหม ตอนนี้วิ่งออกกำลังกาย4-5วันต่อสัปดาหครับ
ผมกินไป130g ต่อวันแต่ผมเล่นเวท4วันต่ออาทิตย์และวิ่งทุกวันยกเว้นวันพุท แล้วผมจะเป็นอะไรไหมครัย
ผมทานเเค่เซ็คโปตีนช่วงมื้อเย็นมื้อเดียวหลังออกกำลังกายว่ายน้ำมาครับยี่ห้อ gnc ซ้อนครึ่ง ผสมนมอัลม่อน เพราะราคาแพง ประหยัดครับ😁🙏
👍🏻👍🏻👍🏻
แต่คนส่วนใหญ่จะเลือกโปรตีนAmway เพราะมีทุกอย่างครบ
ผญ ต้นคริปสวยมากครับ
ไทรอยด์ทานได้มัยคับ
ผมกินโปรตีนแล้วผูกหนิดๆไม่กินถ่ายสบายกว่า
ถ้าเช่นนั้นแนะนำให้รับประทานโปรตีนพร้อมกับมื้ออาหารจะช่วยทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้นครับ
เราลดน้ำหนักเก่งได้เพราะหมอเลยคะจาก87เหลือ66สูง162 ตอนนี้ยังคงที่อยู่คะไม่ลดไม่เพิ่มแต่ก็เป็นที่น่าภูมิใจถึงจะผอมเพรียวเหมือนดาราก็เหอะ
ว้าวววววว
ทำยังไงคะ
@@avneetkaurkalra1508 มีหลายวิธีคะสามารถเรียนรู้ในยูทูปได้นะคะแต่ที่ต้องทำหลักๆๆเลยในการลดน้ำหนักควบคุมอาหารและออกกำลังเป็นประจำออกไม่ต่ำกว่า45นาที
@@avneetkaurkalra1508 แต่ที่เราทำหลักคือกินข้าวมื้อเดียวกินของที่ชอบให้อิ่มภายใน1ชั่วโมงระหว่างวันกินเวย์โปรตีนเสริมและออกกำลังกาย2-3ชั่วโมง มีชีสเดย์กินตามใจปากอาทิตย์ละ2-3ครั้งที่เราทำหลักๆๆเลยใช้เวลาในการลด6เดือนคะได้จาก87มา66คะ
หมอคะทำไมกินเวย์จากพืช ใจสั่นจัง อยากซาบว่าเกี่ยวกันมั้ย
รักคุณหมอจังเลย มีข้อคิดดีๆ
คุณหมอ คนข้างบ้านเขาเอานมเอนชัวร์ของผู้สูงวัยไปให้เด็ก4ขวบกินจะดีมั้ยคะ
ขอแชร์คะ
ดีมากค่ะ ได้ความรู้ดี ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณความรู้ครับ
อายุ35ปีน้ำหนัก43กิโลควรกินโปรตีนวันล่ะเท่าไรค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ สำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะ แม่อายุ 78 ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรทานโปรตีน 0.6 กรัมต่อน้ำหนักตัวหรือทาน 1 กรัมต่อน้ำหนักตัวดีคะ แม่ไม่มีปัญหารเรื่องไตค่ะ หมอให้ตรวจเป็นระยะก็ปกติ แต่แม่ทานค่อนข้างเยอะอยู่ค่ะ ทั้งยาเบาหวาน ยาหัวใจ ยาความดัน ยารูมาตอยด์ เป็นประจำค่ะ
ถ้าไม่ออกกำลังกายแนะนำเริ่มต้นที่ 0.6 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอครับว่าอาหารแต่ละอย่างมีโปรตีนเท่าไหร่แต่วย์โปรตีนพอรู้ครับ
แนะนำให้กด Google ดูได้ครับเนื่องจากอาหารแต่ละประเภทมีปริมาณโปรตีนที่แตกต่างกัน เช่น พิมพ์ว่า ไก่ 100 กรัมมีโปรตีนกี่กรัม
ขอบคุณมากค่ะหมอ
คุณหมอค่ะ ถ้าเราทานยาเยอะๆแล้วมีอาการเวียนหัวลุกไม่ขึ้น จะทานอะไรให้สดชื่น แล้วถอนพิษยาได้ค่ะ #พอดีคุณแม่เป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
คุณหมอคะ ทานโปรตีน แล้ว
ง่วงนอนค่ะ เกิดจากอะไรคะ
0.6×60 กก.=3.6 ขีดใช่ปะ
เท่ากับโปรตีน 36 กรัมครับ
ถ้าทานจากปลา = ปลา 7.2 ขีด
หรือ จากไข่ไก่ 5ฟอง
@@DrTeamChannelแล้วถ้าเป็นไข่เป็ดต้ม 1 ฟองให้โปรตีนและไขมัน เท่าไหร่ครับ.....
นมโปรตีนกินทุกวันอ้วนมัยค่ะ
ในนมจืดมีน้ำตาลแลคโตสถ้ากินเกินความจำเป็นก็อาจทำให้บางคนอ้วนได้ครับโดยเฉพาะคนที่อายุเกิน 18 ปี
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
คุณหมอครับผมเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบต้องกินโปรตีนประมาณไหนครับต่อน้ำหนักตัว ตอนนี้ผมผอมมากน้ำหนักลดลง18 กิโลในนระยะเวลาสองปีครึ่ง
เริ่มจาก โปรตีน 50 กรัมต่อวันโดยคำนวณจากอาหารทั้ง 3 มื้อ
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากครับผม
ให้ข้อคิดดีมาก
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
Cf
แคปหน้าจอโปร + ติดต่อแอดมินผ่านไลน์ @DRTEAM หรือ กดลิ้ง👉 lin.ee/FtPd1KD เพื่อรับโปรโมชั่นจากทีมงาน อ.หมอทีม ได้เลยครับ♥️✅
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ขอบคุณครับ สำหรับข้อมูลดีๆที่นนำมาเสนอครับ
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
โรคหัวใจกินได้ไหม
ถ้าการทำงานของไตปกติแม้ว่าเราจะเป็นโรคหัวใจก็สามารถรับประทานได้ครับ
ทำIFทานวันละสองมื้อ คุมอาหารนับแคล มื้อแรกมีเวลาทำอาหารเองแต่มื้อที่สองไม่มีเวลา ทานแต่ไก่ย่าง+ไข่ต้ม แล้วก็ผักสด แบบนี้มาสามเดือนแล้ว สงสัยว่าทานอาหารมื้อสองเดิมๆแบบนี้ผิดมั๊ยคะคุณหมอ
ถ้าได้โปรตีนวิตามินเกลือแร่ครบต่อวันก็ถือว่าโอเคแล้วครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CF
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
คุณหมอคะหนูกินโปรตีนไอโซเลตแล้วแพ้มีผื่นคันขึ้นเต็มตัวคันมาก มีวิธีแก้ไหมคะหรือมีโปรตีนตัวไหนแนะนำไหมคะ
เปลี่ยนจากโปรตีนจากนมวัว ให้ไปกินโปรตีนจากพืชแทน
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
C.f
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
CF
แคปหน้าจอโปร + ติดต่อแอดมินผ่านไลน์ @DRTEAM หรือ กดลิ้ง👉 lin.ee/FtPd1KD เพื่อรับโปรโมชั่นจากทีมงาน อ.หมอทีม ได้เลยครับ
ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ หมอทีม
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ยี่ห้อแบนเนอร์ดีไหมเป็นไขมันความดันฝ่าเท้าร่อน
ทานได้ครับ
ส่วนจะดีไหมขึ้นอยู่กับผลลัพธ์หลังจากการรับประทานครับ
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ถ้าออกกำลังกายวิ่งเหยาะๆต้องกินโปรตีน0.6กรัม หรือ1กรัมคะ
0.6-1 กรัม/กก./วัน
แต่ถ้าต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ทาน 1.2 กรัม/กก./วัน
33กรัมต่อวัน
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
❤❤❤
Cfครับ
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
กินโปรตีนแล้วไม่ออกกำลังกาย ควรกินช่วงเวลาไหนครับ
กินตอนไหนก็ได้ ไม่มีข้อจำกัด
โลกนี้ มันอยุ่ยากขึ้นทุกวัน
5555 ก็จริงครับ เพราะถ้าเราไม่ปรับตัวไม่ปรับความรู้ก็จะอยู่บนโลก ค่อนข้างยาก
Cm
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
คุณหมอค่ะรบกวนถามค่ะ เด็กชาย11ปีทานเวย์โปรตีนได้ไหมคะ (น้องเต่ะบอลสามวันต่อสัปดาห์ค่ะ)
ถ้ารับประทานโปรตีนจากอาหารมื้อหลักไม่ครบ สามารถรับประทานเวย์โปรตีนได้
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
C.f
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
พิมพ์ในไหนค่ะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีมากๆค่ะ
cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
กดลิ้ง 👇👇👇
.
ruclips.net/user/SaritThosuwan
.
cf.
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
CM
CF
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
cf
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
cf
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
Cf
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
Cf สนใจค่ะ
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
เราออกกำลังกายแล้วฟอกไต
CF ค่ะ
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
CF
เนื่องจาก "ไม่มีแอดมินในช่องทางนี้"
รบกวนส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤