Cours de yoga - Améliorer la digestion avec les torsions
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- Опубликовано: 19 авг 2020
- Dans ce cours de yoga, nous allons voir comment bien faire travailler les organes internes et les détoxifier pour la digestion avec les torsions. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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Спорт
Très agréable séance qui fait travailler tout le corps, les organes et l’équilibre (qui pêche chez moi). Bien-être assuré pour passer une belle journée. Merci Sophie pour tous les bons moments que vous nous proposer 👍🙏🏻🍀
27 décembre, je poursuis mon voyage au pays des torsions, pour la digestion et pour le calme. Merci Sophie 🙏🧘🏻♀️😊
beaucoup de bien être après cette séance
merci
J’adore les torsions. J’aime refaire cette pratique😊
Merci Sophie … fait en replay !
Merci. Bcp pour cette séance et vos explications
Merci pour ce cours où les torsions sont très présentes et dans de différentes postures..... légèreté, puissance, bienfaits........ merci infiniment....
Superbe séance de torsions, j'ai senti un vrai massage des organes internes, et un bel engagement des flans.
Merci 🙏🏻
merci beaucoup pour cette séance!!!
Merci 🙏
Sur le thème de la digestion (dernière vidéo postée) j’adore cette vidéo! On fait beaucoup de torsions qui détendent . Merci Sophie 🙏🧘🏻♀️😊
Je refais régulièrement cette séance et je l’aime de plus en plus. Elle fait un bien fou.
merci Sophie j'ai choisi cette séance pour mes problèmes d'indigestions et je sens bien le bien-fait de ces postures Bonne journée à vous
Merci!
merci bcp😊
Merci Sophie. Depuis le confinement, mes filles et moi suivons vos vidéos, vos conseils et vous nous apportez beaucoup de bien-être.
Merci 🙏 beaucoup !cette séance me fait un bien fou. Les torsions sont indispensable pour garder notre souplesse . Je suis admirative de votre travail, vos explications sont tellement claires. Merci infiniment
Grand merci Sophie pour cette nouvelle séance de torsion qui fait aussi bien travailler la taille et dos. Dans l attente des nouvelles séances 😍🙏🙏🙏
Merci pour cette séance et pour ces postures très efficaces. 👍
merci Sophie
Bonsoir merci 🙏 un peu raté la deuxième version de la créature sauvage je me suis tout mélanger mais je référais 🙏🙏🙏🥰
J'ai bien aimé merci bcp
Merci Sophie pour cette séance très apaisante et bénéfique 🙏💝
Oh super vraiment j'avais besoin de torsion! Cette belle séance m'a fait un bien fou! Merci beaucoup Namasté
merci Sophie aime bcp cette séance. A demain
BONJOUR SOPHIE. Merci et bravo pour toutes tes vidéos!
Merci de penser à nous Sophie et de nous faire progresser toujours et encore ! Belle séance.... à très vite 😊🙏🙏🧘♀️🧘♀️
Merci Delphine d'avoir suivi cette séance !
Merci Sophie, aujourd'hui première fois que je fais cette séance torsion : extra j'ai même l'impression que mes douleurs cervicales se sont envolées !!
Bravo vos cours yoga exceptionnel je suis atteint d une pathologie dégénérative et cela m'aide beaucoup encore bravo continué comme cela
Toujours excellente vos vidéos !!!! Mille mercis Sophie je suis totalement fan
Merci Sophie depuis quelques mois (période de confinement ) je fais des séances avec vous tous les matins je me sens en forme et j'ai pris de la souplesse ...
Effet notable sur le transit pour dans les heures qui ont suivi merci beaucoup.
Super super cours comme toujours merci de tout cœur 🙏💝
J’adore pour commencer sa journée
J’ai adoré cette vidéo avec toutes ces torsions.👏👏👏
J'ai adoré. ça travaille en profondeur.merci pour votre générosité et votre partage.
Merci Sophie, très belle séance de torsions, relaxante et je suis sûre que mon corps va me dire merci même si pour moi, les nœuds c'est impossible!! 😊 🤣Namasté 🙏
Merci beaucoup pour cette séance, svp des séance yoga du matin ,et merci
Bonjour Fatima,
Si vous cherchez des séances du matin, je vous recommande ce programme spécifique que j'ai réalisé : feelgoodyoga.teachable.com/p/yoga-du-matin
A bientôt,
Sophie
Bonjour. Ravie de vous retrouver. C'est une belle séance qui m'inspire. Je continue à progresser dans la posture de l'oiseau du Paradis que je ne connaissais pas. Merci beaucoup 🙏
J'ai adoré ce cours comme tous les autres d'ailleurs... 😊 !! Merci beaucoup pour toutes ces belles séances 🙏
Q
Super séance ! ❤️👍🙏
Merci pour ce tr bon cours. Namaste
merci beaucoup!!!
top j'adore les torsions!
Merci ♥️♥️♥️🙏
Bonjour Sophie, j'adore vos vidéos merci beaucoup ! prévoyez-vous d'en faire avec des accessoires ? Poids, swiss ball, mini ball... ça serait très intéressant ! bonne continuation et encore merci !!!
Merci,
très bien
Oui cela aide à la digestion merci
🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤ merci beaucoup
J'ai une névralgie intercostale et cette séance m'a fait un bien fou ! Merci beaucoup !!
Bonjour ! Et merci bcp pour cette magnifique vidéo 👍🏻.
Pouvez-vous m’expliquer pourquoi les torsions sont un bienfait pour la digestion ?
👍🙏
😊🙏👏👍
🥰🙏🧘♀️
Bonjour, est-ce qu on peut faire la seance après un repas ?
Bonjour Sophie, merci beaucoup pour vos séances. Je suis abonnée mais je ne reçois pas les nouveautés je dois chercher régulièrement. est ce normal ?
Merci pour se partage.
Est ce possible de savoir quel micro avez vous??
Bonjour, c'est celui-ci : Sennheiser 112P, GA avec système sans fil avec ME 2 pour camera , belle soirée
Jadore vos cours mais celui-là est etait un peu dur ,jen ai refait un peu se matin mais trop de torsion. Mais merci quand même