저는 요양사 일을 하다 하체 못쓰신 분을 했습니다 그 분을 들고 옮기는게 많다보니 일주일 할때쯤 엉덩이 서부터 발목 까지 짜릿한 느낌이 왓어요 하루는 잠을 못잘 정도의 통증도 왓지만 시간도 없고해서 3개월 하고 그 분 그만 하고선 병원 다녔지만 런닝 7~8 키로 뛰었는데 5 놓고 걸어도 통증이 와서 걱정입니다 완치가 되겠죠?
엉덩이 허벅지 주위 맛사지 하면 일시적이지만 조금 편안해지는것 같은데 맛사지 하면 일시적으로 편안한데 이것 또한 좌골 신격통인가요?? 하리쪽은 따로 아픈곳은 전혀 없고 허리 숙이거나 허리 펴거나 아무 문제 없고 허벅지 주위 근육이 수축 되있는 기분 이고 엎드려 있어도 다리 저림이 있습니다
영상 잘 보았습니다. 좌골신경통에 찌릿한 통증도 포함 돼는건가요? 저는 통증은 제법 많이 나아졌는데 찌릿함이 좀 심해졌거든요... 년초에 많이 나아진 상태에서 스트레칭을 좀 과도하게 하고 나서 더 심해진거거든요. 참고로 저는 추간판 탈출증이 있어서 고생을 좀 했다가 최근 많이 좋아진 상태인데 좌골 신경통은 잡기가 참 힘든거 같아요... 근육 뭉친거는 마사지나 가벼운 스트레칭으로 어느 정도 해결이 가능한데 찌릿함... 이건 스트레칭, 마사지론 안돼는건지... 참 갑갑하네요
저는 요양사 일을 하다 하체 못쓰신 분을 했습니다
그 분을 들고 옮기는게 많다보니 일주일 할때쯤 엉덩이 서부터 발목 까지 짜릿한 느낌이 왓어요 하루는 잠을 못잘 정도의 통증도 왓지만 시간도 없고해서 3개월 하고 그 분 그만 하고선 병원 다녔지만 런닝 7~8 키로 뛰었는데 5 놓고 걸어도 통증이 와서
걱정입니다
완치가 되겠죠?
박사님
안녕하세요?
오늘 받은 굿볼 효과 좋았습니다. 딸 얼굴 표정이 달라졌답니다. 감사합니다.
진작 찾아볼 걸요 ㅎㅎ...
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꾸~우~욱
다행입니다
굿볼 최고최고👏🥰
엉덩이 허벅지 주위 맛사지 하면 일시적이지만 조금 편안해지는것 같은데 맛사지 하면 일시적으로 편안한데 이것 또한 좌골 신격통인가요?? 하리쪽은 따로 아픈곳은 전혀 없고 허리 숙이거나 허리 펴거나 아무 문제 없고 허벅지 주위 근육이 수축 되있는 기분 이고 엎드려 있어도 다리 저림이 있습니다
햄스트링파열도 아니고 아픈데 ...스트레칭 하고나면 더 아픕니다 ... 근데 엉덩이쪽도 엄청뭉친것 같고 .... 좌골신경쪽이 문제일까요?
전방전위증이있습니다.이증상은다루는채널이없네요!
쉬원합니다^^
의자에 오래앉아있는 학생인데 안아있을때 허벅지가 이파서 못 앉아있겠어요. 허벅지 위쪽 아래쪽 다 땡긴는 느낌으로 이제 서있을때도 아픈게 남아있어요 척추증만증이 약간있긴한데 그게 문제일까요..고관절도 않좋고 골반도 휘어있긴한데요.. 이 운동 하면 나아질까요ㅠㅠ
공 없는분들은 투어게인 마사지볼로도 괜찮아요 크고 싸고..
운전만 하면 조금만 해도 엉덩이 아래부분부터 허벅지가 불편해요
이게 좌골 신경통 맞을가요?
좌골신경통의 정확한 원인부터 알고 해야하는 것 아닌가요?
좌골신경통 환자인데요
앉을때 덜무리가 가는 앉기 방법은 없을까요
가끔 한쪽씩 번갈아
허벅지 뒤쪽이
저리고 아파요
자궁 관련 질환 때문인거 같기도 하고
시원해요~~~
영상 잘 보았습니다. 좌골신경통에 찌릿한 통증도 포함 돼는건가요? 저는 통증은 제법 많이 나아졌는데 찌릿함이 좀 심해졌거든요... 년초에 많이 나아진 상태에서 스트레칭을 좀 과도하게 하고 나서 더 심해진거거든요. 참고로 저는 추간판 탈출증이 있어서 고생을 좀 했다가 최근 많이 좋아진 상태인데 좌골 신경통은 잡기가 참 힘든거 같아요... 근육 뭉친거는 마사지나 가벼운 스트레칭으로 어느 정도 해결이 가능한데 찌릿함... 이건 스트레칭, 마사지론 안돼는건지... 참 갑갑하네요
이 영상에서 사용한 제품이 GB몇번제품인가요??
1번과 2번 입니다.
허리가 아프더니 괜찮아지다가 갑자기 오른쪽다리가 아빠다리가 안되며 바지를 입으면 오른쪽 밑단만 올라갑니다. 계속 오른쪽 엉덩이옆이 뻐근하더니 물건줍고 일어나는순간 걸을 수 없을정도로 아프고 엉덩이 밑까지 아파지게됬습니다. 병원가서 엑스레이 mri찍어도 디스크는 없으며 골반도 크게 틀어진게 아닌데 왜그런지 모르겠다합니다 ㅠㅠ 일자허리이긴한데 현재 계단도 못오르는데 혹시 제증상같은 환자를 보신적 있으신가요 ㅠㅠㅠ
제가 지금 그래요....진짜 왜이런걸까요 제가 정확히 어디가 아픈지 모르겠어요 근데 너무 뜨끔 거리면서 신경쓰이게 아파요 운동 후 엉덩이 통증인지 엉덩이도 아프고 이젠 아랫배 근육 만져지는 부분이랑 전체가 아픕니다....
@@오지공레스토랑 통증은 잡으셨나요 제가 지금 현재 그렇게 통증이 옵니다.. 걷기도 너무아프고 억지로 버티면서 걸으면 엄청난통증이 오고 미치겧네요... 또 이삼주 있으면 통증이 사라지고 나중에 갑자기 또 이러한 증상이 나오네요 ㅠ
@김정 요새는 정말 많이 좋아져서 잘다녀요 큰병원다니면서 물리치료도 받고 좌골신경통에 좋은 스트레칭도 매일하고 허리쪽 꽉조이는 허리보호대 의료용 사서 하고다니니 조금이나마 통증도 줄어들더라고요 너무아파서 전 스테로이드주사도 한번맞았어요
@호정
병원에서 머래요?
저는 원인을 못찾고 퇴원했네요
@호정
병명이 나왔는데도 치료가 안되요?
제가 고관절 수술 후 몇년 지났는데 갑자기 왼쪽 뒷쪽 허벅지 통증 아파요
길걷기 통증 와요
혹시 혼자 가능 간단 방법 없나요
오른쪽엉덩이가아팥는는데
아픈부부위를오른팔로그곳을부드럽게통증이사라질때까지감싸주세요99프로낫습니다
좌골신경통과협착증과같읍니까?
척추 협착이 생기면 좌골신경통이 옵니다
공을어디서구입하나요
가르처주시면 감사하게습니다
네이버에서 굿볼을 검색하시면 됩니다^^
좌골신경통에 사용하는 공의 크기를 알려주세요
테니스공정도만 되도 효과있던데요
GB-1이라고 합니다
통증은 좌골 신경통인가 싶은데. 발교차해서 가슴쪽으로 끌어 당기는 스트레칭을 하면 왜이리 아픈걸까요?
스트레칭 동작을 하면 엉덩이 근육들이 늘어나면서 공간이 좁아져 신경을 눌러 통증이 발생 할 수 있습니다.
해당영상의 방법을 참고해서 동작을 따라해 보시면 증상완화에 도움이 됩니다^^
굿볼은 어디서 사나요? 의료기구상에서 살수있나요?
네이버에서 "굿볼"을 검색하시면 구입가능합니다.
허리협착증도 엉덩이가 아파요 다리까지 절리고요
집에있는 볼로 했더니 시원하네요
감사합니다 ~
초등학생도 생길수이써ㆍ요
답변부탁드립나다?
엉체가상당이아프고두다리저림증상은멉니까?