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GoodBall 이동신의 굿볼
Южная Корея
Добавлен 19 июл 2017
Good Ball, Good Health
건강하고 싶다면 굿볼하세요!
말랑말랑한 굿볼이 당신의 인생을 바꿔드립니다.
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굿볼로 시작하는 반려 동물 관절 케어
안녕하세요, 굿볼 아카데미입니다.
반려 동물의 관절 관련 질환에 반려인은 늘 신경 쓰기 마련입니다.
고양이나 강아지 같은 반려동물들은 움직임이 많은 만큼 관절 질환에 노출될 위험이 큰데,
관절 영양제나 병원 외에는 딱히 대안이 없기도 하고요.
그런 모든 반려인을 위해 펫용 굿볼이 출시되었어요.
가정의 편안한 환경에서 반려인의 손 아래 편안하게 케어받을 수 있기 때문에
관절 질환 직접적 케어 효과뿐 아니라 심신 안정과 스트레스 해소에도 큰 도움이 될 겁니다.
이번 펫 굿볼에도 많은 관심 부탁드립니다.
✔ 이동신의 굿볼메소드의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면
'좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요!
✔ 이동신의 굿볼의 다른 채널들이 궁금하시다면 아래 링크 클릭!
○굿볼 블로그○ blog.naver.com/headlds1007
●굿볼 인스타그램● goodballmethod
○굿볼 네이버 카페○ cafe.naver.com/mygoodball
●굿볼 지도사 자격증 교육● goodballmethod.com/
○ 굿볼 구입처○ smartstore.naver.com/goodball
#굿볼 #이동신 #이동신의굿볼 #굿볼메소드 #굿볼건강법 #반려동물관절질환 #GOODBALL #체형교정 #다이어트 #균형 #통증완화 #굿볼홈트 #홈트 #셀프홈트레이닝 #셀프홈케어 #홈케어 #개인레슨 #그룹레슨 #굿볼아카데미 #몸매 #통증 #얼굴 #재활...
반려 동물의 관절 관련 질환에 반려인은 늘 신경 쓰기 마련입니다.
고양이나 강아지 같은 반려동물들은 움직임이 많은 만큼 관절 질환에 노출될 위험이 큰데,
관절 영양제나 병원 외에는 딱히 대안이 없기도 하고요.
그런 모든 반려인을 위해 펫용 굿볼이 출시되었어요.
가정의 편안한 환경에서 반려인의 손 아래 편안하게 케어받을 수 있기 때문에
관절 질환 직접적 케어 효과뿐 아니라 심신 안정과 스트레스 해소에도 큰 도움이 될 겁니다.
이번 펫 굿볼에도 많은 관심 부탁드립니다.
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●굿볼 지도사 자격증 교육● goodballmethod.com/
○ 굿볼 구입처○ smartstore.naver.com/goodball
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Видео
6. If you're scared to lift your arm up due to the pain, you must watch this video.
Просмотров 1642 дня назад
The movement of the arm is strongly connected to the shoulder, and when there’s an issue with the rotator cuff, it can be so painful that even lifting the arm feels frightening. In the past, this was often referred to as "frozen shoulder" and was typically considered a condition of older age. However, nowadays, with the increase in leisure activities that heavily use the shoulders and the commo...
5. If your back hurts without a special reason, then there might be a problem with the shoulder
Просмотров 14314 дней назад
The second video of Week 2 in the 30-day rotator cuff program is designed to promote smooth circulation in the chest, sides, and pelvis, helping to improve the movement of the shoulder blades. As I always emphasize, simply rubbing or massaging the painful area will never resolve the issue. Our body is interconnected, so it’s essential to accurately identify and eliminate the negative factors af...
팔자 주름, 주사 대신 굿볼로 펴세요!
Просмотров 39121 день назад
코 옆에서 입술 쪽으로 깊게 패는 형태의 팔자 주름은 얼굴에서 가장 눈에 띄는 주름이며 노화의 기준점으로 여겨지지요. 필러나 보톡스 같은 의료적 시술로 문제를 해결할 수 있지만, 이 또한 영구적이지는 않고요. 주름은 자연스러운 현상이라는 걸 잘 알아도, 막상 팔자 주름이 생겼거나 생길 기미가 보이면 속상한 마음이 드는 일 또한 자연스러운 감정일 겁니다. 팔자 주름은 단순히 노화만의 문제만은 아닙니다. 옆으로 자는 생활 습관, 흡연, 턱을 괴는 일상 습관 등도 팔자 주름의 원인이지요. 따라서 팔자 주름이 생기거나 더 짙어지지 않도록 생활 습관을 개선하고 케어를 통해 피부를 촉촉하게 유지해 주고, 무엇보다도 굿볼로 꼼꼼하게 관리해 주면 더욱 좋겠지요.^^ 팔자 주름 관리라고 하면 팔자 주름 ...
4. now my back finally feels like the pain is melting away
Просмотров 154Месяц назад
In the second week of the 30-day rotator cuff program, we will focus on normalizing the movement of the shoulder blade. The rotator cuff refers to a group of four muscles that control shoulder movement: the supraspinatus, infraspinatus, subscapularis, and teres minor. Typically, a rotator cuff tear refers to a tear in the supraspinatus muscle. Since the supraspinatus plays a crucial role in all...
[현장 스케치] 예술인의 기량 향상을 위한 굿볼 호흡 특강_ 전북특별자치도립 창극단 MOU 체결 기념
Просмотров 231Месяц назад
2024년 10월 11일, 굿볼아카데미와 전북특별자치도립국악원 창극단이 공식 협약(MOU)을 맺었습니다. 굿볼 아카데미가 국립 무용단, 국립 창극단과도 공식 협약(MOU)을 맺고 단원들의 재활, 컨디션, 기량 관리를 전담하고 있다는 건 굿볼 마니아분들이라면 이미 다 아실 건데요, 이번에 전북특별자치도립국악원 창극단에서도 단원들에게 호평이 자자한 굿볼 메소드의 효과를 창극단에 적용하고 싶다는 의사를 표했기에 공식적인 파트너 관계를 수립했습니다. 우리나라의 창극은 무용, 노래, 연기가 결합한 종합 예술입니다. 그런 만큼 단원들은 한국 무용뿐 아니라 테크닉적으로 강도가 높은 국악에도 뛰어난 기량을 보유해야 하지요. 따라서 우수한 신체 조건과 빼어난 성량까지 필요로 합니다. 굿볼 아카데미는 그런 단원들의 특수...
3. Correcting forward head posture and relieving shoulder pain at the same time
Просмотров 196Месяц назад
A normal neck should naturally have a gentle C-shaped curve. However, many people today spend excessive time looking at monitors and mobile phones, and are often busy with various desk jobs, which causes the head to tilt forward. As a result, when viewed from the side, the neck often appears straight and rigid, tilted forward. In this third video of week 1, we’ve combined Good Ball methods, whi...
굿볼로 아이 리프팅까지? 대체 안 되는 게 뭐야!!!
Просмотров 428Месяц назад
안녕하세요, 굿볼 아카데미입니다. 오늘밤 10시에도 어김없이 굿볼 유튜브 채널에 새로운 동영상이 업로드될 건데요, 오늘의 이슈는 바로 눈 처짐을 방지하는 굿볼 뷰티 아이 리프팅입니다. 눈 처짐은 단순히 눈만 관리해서는 큰 효과를 보지 못합니다. 눈 주변과 두피 모두를 동시에 관리해야 시너지 효과를 크게 볼 수 있지요. 한 해 한 해 갈수록 쌓이는 눈 처짐 스트레스를 굿볼 메소드로 날려 보세요! 굿볼 메소드를 활용한 굿볼 뷰티 시리즈에 많은 관심 주셔서 늘 감사드립니다. 앞으로도 활용도 높은 굿볼 메소드 영상으로 찾아 뵙겠습니다. 사용한 굿볼: 4번 센서티브 ✔ 이동신의 굿볼메소드의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 이동신의 굿볼의 다른 채널들이 궁금...
2. Get pretty upper body line&get rid of shoulder pain w/collarbone care!
Просмотров 2232 месяца назад
In this video, I'll share some tips on how to manage the clavicle to relieve neck tension. The neck supports an average head weight of 4-5 kg, which can easily lead to over-tension and accumulated fatigue. That's why taking care of the clavicle is crucial. Beneath the clavicle, there are numerous lymph nodes and nerves that run from the head through the neck, directly impacting our body’s circu...
이마 주름 고민 타파!
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
안녕하세요, 굿볼 아카데미입니다. 지난 번 미간 주름 영상에 이어 이번 주에는 이마 주름을 완화하는 굿볼 메소드를 알려 드리겠습니다. 이마는 미간 주름이 더 길고 넓게 수직으로 펼쳐져 있는 형태입니다. 따라서 미간 주름과 이마 주름 관리를 이어서 함께 해 주시면 시너지 효과가 높습니다. 따로 따로 하셔도 되지만, 앞 영상과 이어서 진행해 보실 것을 추천 드릴게요! 사용한 굿볼: 블랙 펄 ✔ 이동신의 굿볼메소드의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 이동신의 굿볼의 다른 채널들이 궁금하시다면 아래 링크 클릭! ○굿볼 블로그○ blog.naver.com/headlds1007 ●굿볼 인스타그램● goodballmethod ○굿볼 네...
1. shoulder management starts from neck, by this already half done(30 days program to improve rotato
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Introducing rotator cuff improvement 30-day program
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라운드 숄더 개선 6주 차: 발의 접지력 회복으로 라운드 숄더를 유발하는 근본 원인을 제거하자
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라운드숄더 개선 5주 차: 우리 몸 중심부의 연결성을 복원해야 라운드 숄더 개선의 해답이 보인다
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"Core = Six-pack?" If you start with this misconception, you won't see the results you want!"
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라운드 숄더 개선 3주 차_ 상체와 골반 측면을 정밀하게 맞춰 어깨 불균형을 해소하자
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Round Shoulder Improvement Week 2_Recovering the stretched back is the mission of Week 1...
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Round Shoulder Improvement Week 1_Let's first fix the center axis of the body leaning forward
Просмотров 1,2 тыс.4 месяца назад
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Let me introduce the Round Shoulder Improvement Goodball 6-week program!
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the true essence of muscles that you may have misunderstood-2
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