🔥Piernas Tonificadas (6 Minutos) | Belen Pouchan

Bienvenida a esta clase para tonificación de piernas. Este video te va a encantar si buscas algo facil, pero efectivo. Son 6 minutos, donde vas a enfocarte en trabajar la musculatura de tus piernas a conciencia.
👍 Recorda cuando levantas tu pierna a 90 grados, sentir tu core activo, de lo contrario podes sobrecargar tu espalda lumbar.
Mucha suerte!
Este video te guiará a través de una serie de ejercicios, intensos pero efectivos. Prepárate para aumentar tu ritmo cardíaco, desafiar tus músculos y alcanzar tus metas de acondicionamiento físico en tiempo récord. Nuestro instructor experto te motivará durante todo el proceso, ¡así que no te rindas!
✨ Entrena conmigo Online, probá mi Reto de 30 días:
reto.belupouch... ( (Paga en pesos argentinos)
www.fit-flexib.... (Paga desde cualquier parte del mundo )
El Reto incluye:
Stretching, clases de tonificación muscular y HIIT.
Bonus Rutina Productiva: meditaciones, ejercicios páginas matutinas, Checklist tareas realizadas, Masterclass Rutina productiva.
Probalo para sentirte motivada todos los dias, bien con tu cuerpo, mas flexible, tonificada, bajar tu nivel de grasa, bajar tu nivel de estres, sentirte mas energetica, incorporar habitos positivos a tu vida y lo mas importante lograr sostenerlos a largo plazo! 💪
💬 Dejame saber qué pensas de este video, en los comentarios. Dale Like si te hizo sentir bien y suscibite a mi canal. ¡Que tengas un buen entrenamiento bella!
Contame en los comentarios lo que quieras y necesites!
Suscríbete y activa la campana, para no perderte ninguno de mis videos.
✨Mis redes:
➞ Instagram: / belupouchan
➞ TikTok: / belupouchan
➞ Mi sitio web: www.belupoucha...
✨ Suscribite al canal:
/ @belenpouchanstretching
#HIIT #Entrenamientoencasa #BelenPouchan #PiernasTonificadas #PerderGrasa #Stretching

[@rociiromero11]

Me encantó este entrenamiento🦋

[@BelenPouchanStretching]

Ro que bueno que te sirvió’ ❤

[@santiagoamato6973]

GENIAL BELU❤ está buenísimo para combinarlo con otros de tus videos!

[@BelenPouchanStretching]

Santi! Buenísimo ❤

[@claudiallano2401]

yesss i need it mi tesoro hermosoooo

[@BelenPouchanStretching]

Clau❤

[@leocasanova6163]

Que bien se siente luego de haber hecho esta rutina... Es increíble lo bien que me siento. Gracias Belu !.👏😚💕

[@BelenPouchanStretching]

Leo❤❤

[@claudiallano2401]

Muuyyy intenso fuaa que se me prendieron fuego YEHAH Bel