ข้าวโอ๊ตลดอ้วน โปรตีนสูง กินกับครีมซอสแซ่บๆ มันหวาน 3 สี! อิ่มก่อนอ้วนแน่นอน!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 27

  • @มนต์วลีภัทรณัฐเศรษฐ์

    ขอบคุณมากมายกับความรู้ดีดีนะคะ

  • @BukBom1
    @BukBom1 3 года назад +3

    ทานยี่ห้อเดียวกันเลยค่ะคุณหนูดี ^^

  • @plengmini2712
    @plengmini2712 3 года назад +1

    น่ากินมากกกกกกกก

  • @sabza624
    @sabza624 3 года назад +1

    น่ากินมากค่ะ😋

  • @oraphan100
    @oraphan100 3 года назад +1

    ชอบความเข้าใจโลก และชอบการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณดีค่ะ ให้ความรู้สึก ++ ดีจังค่ะ :)

  • @nuikeang
    @nuikeang 3 года назад +3

    ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้ ขอสอบถามข้อมูลว่า ผักเคลควรกินดิบหรือกินแบบลวกดีครับ ในกรณีกินเกือบทุกวัน วันละ3-4 ใบครับ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 года назад +1

      หนูดีกินทั้ง 2 แบบทุกวัน ไม่มีข้อห้ามในการกินสดค่ะ กินได้เลยค่ะ❤

  • @PonyTaylor
    @PonyTaylor 3 года назад +1

    น่าทานมากๆค่ะ 👍จะลองหาข้าวโอ๊ตแบบนี้มาทานบ้างค่ะ ไม่รู้ว่าที่อเมริกามีขายหรือเปล่า😁

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 года назад +1

      มีค่ะ สั่งออนไลน์มีหลายเจ้าเลยค่ะ❤❤

  • @verre9official259
    @verre9official259 3 года назад +1

    อาหารดูดี สีสันน่าทานมากกก ❤️
    ทำตามได้ง่าย ๆ และดีต่อสุขภาพขนาดนี้ ขอแชร์สูตรไปที่เพจหน่อยนะคะ
    ขอขอบคุณคุณหนูดีที่เลือกข้าวโอ๊ต "เวอรี่นาย" ของเราน๊า ~

    • @maasrudeekanapitakpong9625
      @maasrudeekanapitakpong9625 3 года назад

      มีขายที่ไหนคะข่าวโอ๊ตเวอรี่นาย

  • @ounict1302
    @ounict1302 3 года назад +2

    ุทุกวันนี้ทานข้าวโอ๊ตแทนข้าวเลยค่ะ ปั่นเป็นแป้งใช้ทำแป้งพิชซ่า ทำขนมต่างๆ

  • @nalin6674
    @nalin6674 3 года назад +1

    ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ดีๆค่ะ🙏😁

  • @pakapornr.748
    @pakapornr.748 3 года назад +3

    สั่งจ้าวเดียวกันเลยค่ะคุณหนูดีอีกสองวันจะได้ชิมค่ะสั่งไปสองกิโลค่ะ..เพิ่งเคยเห็นแบบเต็มเมล็ดเหมือนกัน

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 года назад +1

      ว้าย ใจตรงกันเลย อร่อยค่ะ หนึบๆ แช่น้ำก่อนหุงสักครึ่ง ชม.นะคะ❤❤

    • @pakapornr.748
      @pakapornr.748 3 года назад

      @@noodeebrainworks1793 ขอบคุณค่าคุณหนูดี..ทานตามคุณหนูดีหลายอย่างแล้วค่ะโดยเฉพาะมันหวานและผลไม้หลากหลาย..ขอมีสุขภาพดีโดยขอยึดคุณหนูดีเป็นต้นแบบนะคะ..❤

    • @annchutimon9612
      @annchutimon9612 3 года назад

      @@pakapornr.748 สั่งที่ไหนคะ

    • @pakapornr.748
      @pakapornr.748 3 года назад

      @@annchutimon9612 เพจในเฟสบุ๊คค่ะ..ชื่อเพจ "verre9 ข้าวโอ๊ตเกรดพรีเมี่ยมจากประเทศแคนาดา"

    • @annchutimon9612
      @annchutimon9612 3 года назад

      @@pakapornr.748 ขอบคุณคะหุงเหมืิอนข้าวสวยใช่ไหมคะ

  • @เเบ่งปัน-ต3ง
    @เเบ่งปัน-ต3ง 2 года назад

    เเช่น้ำ แล้วต้ม

  • @afe8323
    @afe8323 3 года назад +4

    จริงๆนอกจากดีใจที่เกิดเป็นคนไทยแล้ว แต่ที่ยิ่งดีใจไปกว่านั้นอีกคือ เรามีคนอย่างหนูดีที่มาแชร์ความรู้ที่มีประโยชน์ต่างๆเสมอมานะคะ เชียร์คะ ^_^

  • @hassayahunsah4636
    @hassayahunsah4636 3 года назад +1

    น้องสั่งจากร้านเดียวกับกับพี่หนูดีเลย ❤️

  • @bangonturgut8397
    @bangonturgut8397 3 года назад +1

    อยู่ต่างประเทศนมพืชแพงกว่านมวัวค่ะคุณหนู๋ดี...

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  3 года назад

      ถ้ามีเครื่องปั่น ทำเองจะง่ายและถูกมากๆ เลยค่ะ หนูดีทำประจำเลยค่ะ โดยเฉพาะนมข้าวโพด🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽