VOU LOGO FAZER SUA LESÃO - AMOSTRADINHO

#ombro
Fazer a elevação lateral com o cabo por trás do corpo. Vai gerar lesão? ao longo do tempo a probabilidade é muito alta, devido movimento da cabeça do umero sendo projetada a frente.
Vitão mas não dá para fazer com cabo atrás do corpo e ainda manter o plano escapular?
até da, mas ainda assim você terá o vetor de força forçando essa rotação.
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[@alonsoricardo]

kkkk o pessoal amostradinho que inventa moda na academia