🔴¿Qué es una HERNIA DISCAL LUMBAR y qué hacer si sufres una CIÁTICA? Síntomas, Causas y TRATAMIENTO
HTML-код
- Опубликовано: 15 июл 2024
- La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo) se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y produce un intenso dolor.
El cuadro de la hernia discal suele ser agudo, repentino y violento en intensidad. Incluye síntomas propios de la ruptura discal y otros provocados por la presión de la hernia sobre la médula o los nervios.
La ciática es una afección crónica que causa un dolor lumbar paralizante que se irradia hacia el área de inervación del nervio ciático, que es la parte posterior del muslo.
✅ Si tienes dolor o te interesa saber más sobre el dolor lumbar, tienes mi clase, donde te muestro las claves para aliviar tu dolor lumbar!
🔴 ACCEDE AHORA AQUI ⚠️Precio Reducido por tiempo limitado⚠️
eleven-academy.com/claves-par...
Capitulos:
00:00 ¿Cómo solucionar una hernia discal?
01:09 Cómo se produce una hernia discal
01:48 Ciatica y hernia de disco
02:18 Por qué / Cómo se produce una hernia discal
03:05 ¿Cuánto tiempo dura una ciática /hernia discal?
03:40 7 mitos sobre la hernia discal que no conocías
04:22 EMPEZAMOS CON LOS EJERCICIOS
14:37 Cuantas veces hago los ejercicios
¡DALE ❤️ AL REELS Y COMENTA SI TU LO USAS CON TUS PACIENTES O CONTIGO MISMO!
😊 COMPARTE CON TUS AMIGOS Y AYÚDAME A DIFUNDIR ESTE CONTENIDO
▶︎ SUSCRÍBETE AL CANAL DE FISIOACTIVO AQUÍ👇🏽❤️ : / @fisioactivo
👉🏽Sigue a FisioActivo❤️ :
Instagram 😉 cutt.ly/ujI3hgB
Facebook ➡️ cutt.ly/LjI3Pqg
TikTok🕺🏻: / fisioactivo
![🔴 Descubre cómo ALIVIAR Rápidamente la PROTUSIÓN DISCAL L4-5 y L5-S1 [CASO REAL]](/img/1.gif)
Lic. Una pregunta a mi me diagnosticaron Abombamiento
Eso es igual que hernia? Si me puede explicar porfa
Gracias
Un abombamiento discal es un proceso de deformación del disco producido por el desgaste naturalr. Es raro que produzca ningún síntoma. Por lo que no debes de preocuparte.
Para saber lo que es una hernia, lo tienes al principio del video!
@@FisioActivoyo tengo tres abombamientos en las últimas L5 L4 S1 y me duele tengo dolor agudo lado derecho de la lumbar ese ligamento me duele mucho estoy haciendo los ejercicios
que devo aser si una "quiropractica" me daño a un mas mi espalda. contexto : en donde vivo es un pueblo y desconocia como era el correcto procedimiento y fui con una quiropractica y me manipulo con calor la espalda presionando cada vertebra , tenia una molestia ya una semana y no lo soportava pero todavia podia cargar cosas ....saliendo llegue a mi casa y al dia siguente ya no pude levantarme y no podia erguirme y ahora tronaba mi espalda acompañado con un dolor fuerte peor que antes y ya no podia caminar a paso normal .. AHORA EESTOY con otra quiropractica que que gran diferencia pero a un sigo con ruidos extraños en mi espalda pero ya puedo caminar😀 pero aveces me siento devil y ase todavia un rechinido 🥲 estoy precupado .. si no es molestia queria saber que opina me preocupa por que no e podido trabajar ahora asta caminar se me difilcuta y me canso rapido 😢😢😢😥
Así estoy yo pana de Venezuela es arrecho
@@FisioActivo a
Nunca pensé que tanta jente sufriéramos por lo mismo les deseo pronta recuperación yo estoy con muncho dolor en este momento 😢
Es como una epidemia 🤦🏼♂️
Yo también 😢
@@leisyperez5692 mis condolencias es un dolor feo😪
@@quelbicaba4402 si😫 lo es
Gente , y pues si 😢
Que humilde Camilo ayudando a todos los que sufrimos de hernia discal
Y el Dr se llama Camilo 😮😅😅😅
Me encantó, no sé cómo me puedo inscribir o seguir
Yo tengo una hernia L4 y L5 desde hace 18 años y me dijeron que solo me podían operar para disminuir el dolor transitoriamente y yo no quise , usé la natación por muchos años y me disminuyo el dolor pero no me lo quito.
Vi , gracias a Dios, este video hace 2 días y estoy trabajando en él Dios quiera me ayude
Dios te multiplique tu luz y sus bendiciones
Gracias gracias gracias
es usted un profesional , bravo
Gracias esta explicación super clara y empieso con estos ejercicios 🎉❤
Grasia por su consejos médico doctor
Gracias por el alcance de su conocimiento
Gracias son buenísimos los ejercicios
Gracias Daniel Dios bendiga tu vida
Dios lo bendiga por enceñarnos estos ejercicios muchas gracias
Tremendo muy bien explicado y entendíble Dios te siga Bendiciendo
Muchas Gracias, Bendiciones 🙏
Gracias. Bendiciones voy hacer los ejercicios.
Buenísimo muchas gracias bendiciones
Muchas gracias. Bendiciones por compartir su sabiduría.
Excelente y muy claras y precisas sus explicaciones.Muy agradecida.
Excellente video sus ejercicios son de mucha ayuda gracias
Me encantaron los ejercicios , muchas gracias
Muy lindo y Gracias por el apoyo a mi recuperación
Excelente doctor, muchísimas gracias y bendiciones de lo alto para usted.
Muchas gracias Lic. Por todo todo lo que nos da esto maravillosos ejercicio le deseo muchas bendiciones
Muchas gracias por el ejercicio FisioActivo
Muy bueno los concejos y los ejercicios muchas gracias
Es una gran esperanza... gracias y voy a hacer los ejercicios ❤
Gracia doce me e aliviador mucho con su ejercicios gracias
Dios le bendiga doctor
Muchas gracias excelente, sus terapias.
Muchísimas gracias x compartir sus conocimientos se le valoran DLB.
Muy bien buen video bastante ilustrado y muy lentamente para poder entenderlo... Excelente...
Me gustó mucho los ejercicios.
Muchas gracias!! 👍👍👍👍
Me ha encantado. Muchas gracias
Gracias por tus consejos
HOLA Lic muchas gracias por ayudarnos con los ejercicios ya que haces años estoy con estos problemas y con mucho dolor
Me gusta tus vídeos y sobre todo como los esplicas,gracias es de gran ayuda para mi ❤
Gracias Dani 🙏🏻no sabes cuánto te agradezco tú ayuda🙏🏻🥰💋❤️ me encantan,muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias por los ejercucios ❤
Muy bien explicado el video ,te felicito voy aplicarlo diariamente
Gracias por tan excelentes consejos y ejercicios que nos ayudarán a tener un mejor manejo de nuestras dolencias ❤
Su gran compartir ha sido muy dignificante para nuestra alma, gracias.
Muchas gracias por su ayuda gracias Dios y lo Bendiga saludos
Gracias x su cosejos de lumbargia de los nervios
Muchas gracias por su ayuda ayuda, Dios le bendice
Muchas gracias por compartir ésto tan importante
Gracias excelentes ejercicios los pondré envpractica
Mil gracias si disminuye mucho el dolor. Gracias
Muchísimas Gracias 👌👌👌
Muchas gracias,haré los ejercicios con disciplina,un abrazo
Que forma fabulosa de enseñar grasias
Dios les bendigas y gracias hermano
Muchas gracias por tu ayuda ❤
Gracias por compartir tus conocimientos comenzare a aserlos
Muy bien Doctor lo felicito si
Buenos ejercicios
Aliviare mis dolores 😊
Saludos y muchas bendiciones graciaspor los ejercicios❤
Muy interesante los ejercicios, me relaja mi dolor,gracias x compartir.
Muchas gracias por compartir estas informaciones
Son muy buenos y efectivos para calmar el dolor
Gracias Dr. Pues soy nueva y me parece interesante los ejercicios porque tengo problemas en L5 y S1
Muchas gracias lo realize y me ayudo bendiciones
Gracias doctor seguiré con los ejercicios vuelvo ❤
Gracias gracias.
Espectacular,Dios te bendiga
Por compartir tus conocimientos ,con tantas personas q lo necesitamos
Gracias por ayudarnos..
Gracias Doc. Camilo ❤
Me encantaron los ejercicios ‘ muchas gracias esperando ver de nuevo otras técnicas de ejercicio _ yo ando muy adolorida desde hace tres años
Gracias Bendiciónes...
Muy buenos ejercicios.... Gracias!! Espero me ayuden
Buen día gracias 🎉por ayudarme a calmar el dolor
Me encantó tu vídeo Daniel!!!!🙏
muy alentador muy buenos ejercicios
Gracias x tus ejercicios
Muchas gracias Dr.
Me encantaron tus enseñanzas..
Desde Uruguay 🇺🇾
GRACIAS ❤️
Estoy aprendiendo de usted de su experiencia gracias
Un gran saludo Lic. Daniel Gallegos, agradezco la información ya que me veo reflejado en los sintomas que usted habla en el video.
Muy buenos ejercicios Dios lo bendiga ❤
Gracias es un buen video. Bendiciones
Muchas gracias x ese video, muy bien explicado, sencillos y fáciles de seguir, además q me quito el dolor.
Muchas gracias éxito
Hola b.tardes. muchas gracias por compartir su profesion, me ha ayudado en calmar mis dolores, tengo 2 hernias l4,l5. Guatemala.
❤ buenísimo y gracias
Agradezco los ejercicios, los realizo 3 veces a la semana para poder sentir un poco de alivio.
Gracias gracias
Gracias Dr por compartir su conocimiento desde el momento que comencé a practicar los ejercicios sentí un gran alivio, tenía 2 meses de venir con un dolor lumbar que no me lo aliviaba con ningún analgésico ni en inyecciones me hicieron una radiografía y me diagnosticaron Discopatia lumbar en L 5 y S 1 me enviaron donde el ortopedista que todavía no me ha visto pero con sus conocimientos y sus ejercicios de este video me he mejorado muchísimo que creo que no voy a ir donde el ortopedista me siento muy Agradecido con Dios, Ud y sus conocimientos y que Dios me lo siga bendiciendo.
Muchas gracias por enseñar
Mil gracias por compartir tus videos grandes bendiciones para ti lic
Saludos .muy buena explicación
Me gusta como explicas los ejercicios gracias
Super tus ejercicios muchas gracias me duele bastante la espalda
Si muy bien gracias así lo are en la terapias
Me gusto. Gracias
Gracias por tus ejercicios me hacen bien
Buen día, gracias por tu generosidad en compartir, tengo dolor en la zona lumbar lado derecho al agacharme o pisar solo de ése lado..
Muchas gracias Dr
Gracias eso mejorara el dolor gracias ❤
Muchas gracias
Excelente consejo
SI ES MUY BUENO Y SIMPLE
Gracias es lo mejor lo qué esen las redes
La lentitud al hacer el ejercicio explicando cada posición y porqué me ayuda mucho.Bien explicada cada situación.Muchas gracias. explicado y