Как научиться отжиматься без ног?🤔🧐

[@Grigorii94]

ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ🔥 там тебя ждёт:
1) Сайт с лучшими программами тренировок и питания😮 proworkout.ru
2) Мой тг канал с бесплатной программой тренировок и питания🤯 GrigoriiMan

[@OMGVID]

Чел ты хорош, ты даешь мотивацию, полезные видео, по больше таких людей
Любви и процветание тебе❤️

[@nebot7486]

очень красиво 🌟, молодец, успехов 💸💸💸

[@МагратаРоманова]

Тренир просто 👍

[@karllark94]

Да, я чертовски умен) спасибо

[@Aki-YoKe]

Круто!

[@HAYK.PGAMES]

Я сыел 2 тарелки арбуза😅

[@NoName-po9hi]

Ты крут! теперь можешь и в поп мма себя попробовать.

[@WaffentragerGP]

О круто, а марафон месяц идёт?🫡

[@Grigorii94]

Да)

[@WaffentragerGP]

@@Grigorii94 эээх ,у меня егэ, но хотел бы поучаствовать

[@russian2.0]

​@@WaffentragerGP а у меня огэ

[@WaffentragerGP]

@@russian2.0 удачи в здаче🫡💪🏻✊🏻

[@russian2.0]

@@WaffentragerGP взаимно 😉

[@ruslan3205]

Для начало скинуть вес надо. А потом такие отжимания

[@АлександрКораблёв-д7н]

Григорий а как вам можно позвонить?

[@Bolyska]

Песня на фоне - The perfect girl - mareux(instrumental)

[@heathcliif5978]

Если у вас нет розовых шорт не пытайтесь

[@Nikto193]

Братан че делать если не получается стоять на руках? (

[@Mnk.kaiendor]

Просто пытайся встать на руки и делай пиковые отжимания

[@Nikto193]

@@Mnk.kaiendor а это как:_

[@Mnk.kaiendor]

@@Nikto193 если ты про пиковые отжимания то либо посмотри у Гриши про это, либо в инете забей просто я тебе особо не объясню, типо как на руках но на ногах еще

[@tapok_ytapok]

А если не додумался, что надо стоять на двух руках?

[@SUKATA4657]

Анжуманя вообще-то

[@ПётрКарачкин]

Как называется эта деревянная опора? Подскажите пожалуйста

[@efsibuidjsnwuebswu3722]

Паралетсы

[@ПётрКарачкин]

@@efsibuidjsnwuebswu3722 спасибо

[@Путьксовершенству-б9к]

Называется ты с дивана вставал или нет

[@ПётрКарачкин]

@@Путьксовершенству-б9к не смешно ни капли. Не шути больше, женщина

[@Путьксовершенству-б9к]

@@ПётрКарачкин ты себе в штаны посмотри может ты женщина

[@gym_bto]

Даже зародыша не могу 😢

[@ПашаГей-з2ф]

А Как без рук?

[@pubgmobileplay5464]

Что за машина?

[@GoracioGod]

Чувак, ты видимо в детстве на гимнастику ходил?!🤗

[@Grigorii94]

Нет, с 18 лет тренируюсь сам

[@ЧумнойДоктор-ч8э]

А без рук как?

[@Grigorii94]

Спроси у Ника Вуйчича

[@ЧумнойДоктор-ч8э]

@@Grigorii94 не отвечает

[@ykLonicTb]

Отжимания -это фигня, научится лучше ударами головы отбивать

[@NeMazzeurFox]

Анжумания

[@БорисКрасава-ш3ф]

Возьми меня в свою команду 60 +