A importância do sono e como dormir bem. | Dr Victor Sorrentino

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 113

  • @liomariobarichello4268
    @liomariobarichello4268 3 года назад +5

    Eu tenho a árvore de molungu. Pode-se comprar as sementes e plantar em um vazo quem mora em apartamento. Tem as folhas e a planta em um vazo vai podendo.
    Parabéns pelo seu trabalho. E pela ótima explicação

  • @Morisugi1
    @Morisugi1 2 года назад

    Muito bom! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @celesteceu4778
    @celesteceu4778 4 года назад +10

    Nossa, Vitor,que bacana ouvir vc falar dos chás, pq cresci tomando chá para vários fins e criei meus filhos usando na infância deles

  • @leticiab3246
    @leticiab3246 4 года назад +9

    Oi! Eu tomava Zolpidem pra dormir fazia 2 anos, e não tomo mais, aprendi c Dr Victor... chás e nutrientes, estou dormindo muito bem faz 2 meses. Obrigado Dr Victor, Deus abençoe

    • @anaf7790
      @anaf7790 4 года назад

      Precisando me livrar desse medicamento😞

    • @mayrajaymeguimaraes4504
      @mayrajaymeguimaraes4504 4 года назад

      Oi Letícia, bom dia. Uso há cinco anos...tive muito prejuízo na memória e depressão. O que você fez para conseguir desmamar dele? Poderia me ajudar com algumas dicas? Desde já agradeço, um abraço.

    • @mayrajaymeguimaraes4504
      @mayrajaymeguimaraes4504 4 года назад

      @@anaf7790 Eu também, Flávia! :(

    • @claudiagomes5427
      @claudiagomes5427 4 года назад +1

      Letícia que chá vc toma?

  • @anabrandao2090
    @anabrandao2090 3 года назад +2

    Parabéns pelo vosso empenho e dedicação na busca do nosso bem maior: a saúde e bem-estar! Grata!

  • @irani9830
    @irani9830 4 года назад +8

    Micro despertares é bem complicado.
    Live excepcional!
    Valeriana é superior a Diazepan 🌝essa é minha abordagem 🌲🌴🌳

  • @alessandramartins2354
    @alessandramartins2354 4 года назад +4

    Desde criança eu já achava q sono é sagrado ,prq qndo eu dormia mal acordava mal e vive e versa 🤗🤗🤗

  • @Maria-ys9cm
    @Maria-ys9cm 4 года назад +2

    Nossa esse assunto muito me interessa desde que entrei na menopausa nunca mais dormi direito,só na base do remédio que faz muito mal.

  • @marthasouza8702
    @marthasouza8702 3 года назад +2

    Ah mas eu sou da 🌃 então tú és coruja 🦉kkkkkk amei! E que paraíso de chás! 👏🏻 Deus recompense vcs doutores🙏🏻que vídeo precioso 🙌🏻

  • @marciac.machado7236
    @marciac.machado7236 4 года назад +1

    Muito bom Dr Victor........

  • @alessandracastanho4107
    @alessandracastanho4107 4 года назад +1

    Sensacional, parabéns a vcs doutores!!!!

  • @faviaxx
    @faviaxx 4 года назад +3

    EXCELENTE ASSUNTO!!!

  • @leticiab3246
    @leticiab3246 4 года назад +1

    Parabéns e parabéns Dr Victor Sorrentino 👏👏👏👏

  • @simonezancope847
    @simonezancope847 4 года назад +2

    Gratidão!!! Parabéns pelo Conselho e aprendizado. Sucesso sempre!👏👏👏👏

  • @elyreis2627
    @elyreis2627 4 года назад +1

    Obgda Dr por esse vídeo muito esclarecedor o Sr é fantástico

  • @ciceragomes2267
    @ciceragomes2267 4 года назад +2

    Orientações maravilhosa, já faço uso de chá é ritual toda noite 1 xícara. Obrigada

  • @arrudarepresentacoes2461
    @arrudarepresentacoes2461 3 года назад

    Show👏

  • @adrianomaganini
    @adrianomaganini 4 года назад +20

    Como sugestão, o doutor poderia fazer um vídeo sobre a interação dos suplementos e como combiná-los corretamente para que um não afete a absorção do outro.

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 3 года назад +1

      Boa tarde Dr Viturino, não bebo, não fumo, tbm não sou obesa, acho que meu caso é psicológico.

  • @tecnicoopticoraiz4559
    @tecnicoopticoraiz4559 4 года назад +2

    Tenho praticado métodos saudáveis bem como explicado. Pois até em cama separada de minha esposa fiquei por um mês para dormir melhor. Pois meu problema é ter o sono muito leve!!! Mesmo em um colchão de 2 metros de largura, ainda sim se ela se mecher acordo facilmente. Obrigado pela explendida aula DRS.

    • @KATYMARRONE1
      @KATYMARRONE1 3 года назад

      Fácil de resolver isso. Basta separar os quartos .

  • @marinaalves2527
    @marinaalves2527 4 года назад +1

    Amei as dicas! Valiosíssimas!

  • @sarabarreto5993
    @sarabarreto5993 4 года назад +1

    Gostei muito, bem explicado! Obrigada

  • @lauraferraro8198
    @lauraferraro8198 4 года назад +1

    Obrigada por as informações, tudo de bom a todos.

  • @teresaamarante8317
    @teresaamarante8317 4 года назад +2

    Live.extremamente importante ,tudo que a gente precisa saber para se ter uma boa noite de sono. Obrigada ,amei !

  • @vanessaaleixogerber3908
    @vanessaaleixogerber3908 4 года назад +3

    É que na idade de vocês , com certeza não tem problema de sono!
    O ser humano que mais sofre , é mulher , depois dos 40 ,45 , que é profissional e trabalha com algo de muita responsabilidade!! Essas é que sofrem. Só chás não funcionam doutores!
    Obrigada pela palestra

  • @anderson169
    @anderson169 4 года назад

    Aqui em fortaleza nao tem um medico bom desse como vitor sorrentino

    • @glauciaoliveira8865
      @glauciaoliveira8865 3 года назад

      Tem sim. Dr. Italo Rachid, inclusive é ou foi Prof. de quase todos esses médico dessa linha de pensamento. Procure aí tá.
      Espero ter ajudado.

    • @anderson169
      @anderson169 3 года назад

      @@glauciaoliveira8865 legal obg, vc mora em fortaleza? Chama ai no zap 8587085244

  • @lucarlsant
    @lucarlsant 3 года назад +2

    No minuto 12:55 é feita a seguinte declaração sobre a venda de medicamentos hipnóticos: "... ou o farmacêutico vende pra ela sem receita". Túlio, se você conhece algum farmacêutico que "venda" medicamentos controlados sem exigir prescrição, dirija-se ao Conselho Regional de Farmácia e denuncie. Sua afirmação afronta a honra de uma classe de profissionais de saúde sérios, legítimos, profissionais estes que tornam possível o seu ganha pão. Sem farmacêutico não há fármacos, vacinas, terapias, exames. Sem os farmacêuticos, não há saúde. Respeite! Além disso, cabe processo contra você junto ao CRM e à Justiça.

    • @cintiateles9880
      @cintiateles9880 Год назад +1

      Boaaaaa!!!! Comentário ridículo. Eu, por exemplo, não dou esse "jeitinho", assim como muitos outros TB profissionais!

  • @liwelton
    @liwelton 3 года назад +1

    Dr, desculpe perguntar, mas sofro muito com o sono. Será que o Sr poderia indicar um médico/clínica em Fortaleza-CE que adote a sua filosofia? Sei que o Sr tem mais oq fazer do que responder QQ comentário aqui, mas se for possível, ajude-me. Grato.

  • @mariadelourdescouto9748
    @mariadelourdescouto9748 2 года назад

    Dr.E qndo pode ser hormonal por Exemplo climaterio Progesterona baixa pregnolona???

  • @elaineportugal5671
    @elaineportugal5671 4 года назад +1

    Ok! Mas pra quem está passando por um momento, muito difícil na vida,o pior,o que nunca pensou em passar?
    E já tinha o sono muito ruim, não tô falando da pandemia.Desde já, agradeço! Gratidão🙏🍀🌻🌻

    • @pyetraniemeyer9210
      @pyetraniemeyer9210 4 года назад

      Eu também passei por um problema que pra mim era um terror!
      Comecei a tomar magnésio, Mulungu, e valeriana. Mas o sono profundo só vem com melatonina de 10.

    • @CHEF.SANDRINHA
      @CHEF.SANDRINHA 4 года назад +1

      Eu tomo mulungú 20 gotas com valeriana 20 gotas misturo e tomo a noite toda

  • @ritadecassiamendessantin2480
    @ritadecassiamendessantin2480 4 года назад

    Dr Vitor! O senhor não poderia atender consultas online?

  • @rosapillon
    @rosapillon 2 года назад

    Dr. Me indicaram e receitaram , zolpidem...muito triste... Tenho insonia até hoje... .Meu marido tinha Apnéia , depois de muito tempo foi indicado o Cepap; mas prejudicou muito o meu sono também...E comecei a ter Insônia...

  • @alexandreiserhardferreira5833
    @alexandreiserhardferreira5833 4 года назад +1

    Dizemos Boa NOITE! Não se diz Boa Madrugada! Deus ajuda quem cedo madruga! Seguir as linhas naturais de Prevenção, é tudo!

  • @rosanaamorim7003
    @rosanaamorim7003 4 года назад +1

    Tomando fitoretápicos

  • @catarinalodetti5784
    @catarinalodetti5784 4 года назад

    Comecei a ver seus vídeos porque a minha mãe Melissa vê todo dia Você

  • @livia1174
    @livia1174 4 года назад +5

    A menopausa não me deixa dormir por causa dos calores. Como resolver isso?

    • @pyetraniemeyer9210
      @pyetraniemeyer9210 4 года назад +1

      Procura um médico que trata de hormônios e faz os exames pra vê as taxas hormonais. Pode ser que suas taxas estão baixas e não adinta fazer nada que os calores vão insistir!
      Procura no RUclips vêr as palestras do Dr Ítalo Rachid. Vc vai descobrir o mata do tesouro vlw.

    • @CHEF.SANDRINHA
      @CHEF.SANDRINHA 4 года назад

      Toma extrato de amora, e valeriana e mulungú pra dormir.

    • @glauciaoliveira8865
      @glauciaoliveira8865 3 года назад

      @@pyetraniemeyer9210 Vc já se consultou com Dr. Italo Rachid?
      Sabe se ele tem consultório em São Paulo? Se vc souber, pode me responder?

  • @nelidafranquis190
    @nelidafranquis190 3 года назад

    E aí como eu fico nessa situação ,já não durmo a mais de 5 meses ,estou sem medicação.
    Estou fazendo aculpultura e nem assim nada está resolvendo.
    Devo entrar para cobaia para estudos .
    Qual o próximo tratamento que devo fazer pra voltar a dormir .
    Peço socorro .
    Alguém me ajude .
    Preciso dormir .
    Socorro ,socorro , socorro,me ajudem .

  • @alberto2469
    @alberto2469 4 года назад

    Esse cara precisa de apoio psicologico meu deus olha os olhos dele xD
    Talvez ele tenha tido um dia dificil, somente... Quem sabe...

  • @pyetraniemeyer9210
    @pyetraniemeyer9210 4 года назад

    Só tenho sono profundo com melatonina!
    Mesmo comendo cedo e com máscara de dormir, tomando chás, tomando banho morno, deitando cedo, comendo alimentos de verdade, fazendo alto hipnose !
    Uso melatonina de 10🤔

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад

      Lara, recomendo oleos essenciais puros DoTerra, tentei de tudo para dormir melhor e consegui otimos resultados com eles. Posso lhe ajudar se desejar, Ok

    • @matheusrezende6504
      @matheusrezende6504 4 года назад

      Olá, Lara!
      Tudo bom? Vc apresentou algum efeito colateral fazendo uso de melatonina?

  • @anderson169
    @anderson169 4 года назад

    Eu acordo durante o sono com falta de ar dou um pulo da cama gritando ja chegei ate desmaiar depois disso, sofro muito com isso ja virou sindrome do panico e percebi q to com uma aparencia mais velha do que deveria pela minha idade

    • @irani9830
      @irani9830 4 года назад

      Passei porisso.Nutricionista Funcional .Augusto Cury oferece um curso pra Ansiedade.Fiz EFT tem parte de hipnose é maravilhoso.

    • @adrianamendes7271
      @adrianamendes7271 4 года назад

      Verifica se você não está com apneia, faz exame de polissonografia e descobre, se tiver, o médico deve passar a utilização do equipamento cepap que corrige isso e ajuda no sono

  • @Migamatos
    @Migamatos 3 года назад +1

    Tá dormindo bem aí na terra dos faraós?

  • @suelent.4541
    @suelent.4541 4 года назад +1

    Amei as dicas! Eu sempre acordo cansada, já fiz exame do sono pra ver se eu tenho apneia e exame de sangue pra ver se tenho anemia. Mas não tenho nenhuma nem outra. Estou tentando mudar alguns hábitos... uma coisa que tenho feito é bloquear a luz azul do celular depois das 18hs. É uma boa... não prejudica a melatonina. Tem um videozinhos que mostra como ativar esse filtro no celular: ruclips.net/video/fjYGlQMj32I/видео.html.

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад

      Recomendo o uso de oleos essenciais puros DoTerra. Me salvou do sono ruim que eu tinha. Posso lhe ajudar se desejar adquirir direto da fabrica, que é dos EUA

  • @Incubis07
    @Incubis07 3 года назад +2

    Dr. Victor the harasser

  • @anderson169
    @anderson169 4 года назад

    Porq que antigamente pra pessoas que tbm nao tinha uma boa alimentaçao, nao precisava de suplementos pra ter saude como hj?

    • @pyetraniemeyer9210
      @pyetraniemeyer9210 4 года назад

      Antigamente, não tinha essa loucura de alimentos processados que tem hoje!
      Os condimentos e o trigo de hoje, está matando lentamente a humanidade!

    • @anderson169
      @anderson169 4 года назад

      @@pyetraniemeyer9210a humanidade certeza absoluta nao vai acabar por causa de alimentos processados e gluten kkkk. Na vdd a humanidade so aumenta cada ano que passa, deveria ser feito um controle de natalidade mundial pra parar de nascer tanta gente kkk

  • @gisela3214
    @gisela3214 4 года назад

    Eu tomo stilnox desde 2007 😢😢😢😢😢😢😢

    • @mayrajaymeguimaraes4504
      @mayrajaymeguimaraes4504 4 года назад

      Eu também, Gisela. Uso há 5 anos. Sinto que tive muito prejuízo na memoria e depressão. :(

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад

      Recomendo o uso de Oleos Essenciais DoTerra, já uma chance muito grande de se livrar de qualquer alopatico que use. Se precisar de ajuda para adquirir me informe que lhe ajudo. Ja vivi esta experiencia tambem.

    • @kamaleoah
      @kamaleoah 4 года назад

      @@eliellaurindo5243 me ajude Laurindo!

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад

      @@kamaleoah Com toda satisfação. Por gentileza me de um alô no elielwaltermentor@gmail.com ou pelo 47 99631.7001 pra lhe atender e ajudar! 🙏

  • @katiusciaalbuquerque6032
    @katiusciaalbuquerque6032 4 года назад

    Como administrar o sono, para quem acorda a cada 2/3 hrs para trocar fralda de uma idosa??? Esse caso é da minha casa.
    E trabalho a noite ainda ..

    • @carlosaugusto9821
      @carlosaugusto9821 4 года назад

      É claro que nem toda situação tem jeito. A abordagem nesse caso é só tentar minimizar tudo de mal que vai acontecer (por probabilidade) no seu organismo pela falta de sono crônica. Basicamente tudo é desregulado e bagunçado.

  • @elienesantana4788
    @elienesantana4788 4 года назад

    Eu durmo muito, porém acordo cedo, sinto necessidade de dormir umas 10 horas diárias, isso fracionado, antes de ir pra cama durmo de 2:30 depois do almoço 1:0 h é negativa esta forma de dormir?

  • @sheilapatricia7380
    @sheilapatricia7380 4 года назад +4

    Assunto complexo,como sempre vc deu um show, está aí algo que preciso melhorar,pois acordo as três da manhã e fico virando na cama até as seis,tenso...🤦‍♂️

    • @mariateresaalmeida4016
      @mariateresaalmeida4016 4 года назад

      Mas vc dorme que horas ?

    • @sheilapatricia7380
      @sheilapatricia7380 4 года назад

      @@mariateresaalmeida4016 Boa noite,normalmente as 22,00hs,as vezes um pouco antes ou um pouco depois...🤷‍♂️

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад +1

      Oi Sheila, já passei pela mesma situação na minha vida. Muito ruim.
      Adotei Oleos Essenciais Naturais Puros da DoTerra, e a transformação na qualidade de vida é de 100%. Posso ajudar vc se quiser conhecer mais.

    • @sheilapatricia7380
      @sheilapatricia7380 4 года назад

      @@eliellaurindo5243 me ajude então, porque com esse calor a situação piora...

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад

      @@sheilapatricia7380 Com toda satisfação. Por gentileza me de um alô no elielwaltermentor@gmail.com ou pelo 47 99631.7001 pra lhe atender e ajudar! 🙏

  • @dilmaarantesfnascimentonas9740
    @dilmaarantesfnascimentonas9740 2 года назад

    Tomo remédio e não consigo dormir

  • @paulakim34
    @paulakim34 4 года назад +2

    E eu não sinto sono

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 3 года назад

      Muito triste não durmir, vejo o mundo preto e branco, quando não durmo, uso clonazepam, mais não quero aumentar a dose

  • @priscilavarella2103
    @priscilavarella2103 4 года назад

    Se público classe A não consegue entender, imagina o que a classe C e D acham disso td. Fica difícil a conversa.

    • @carlosaugusto9821
      @carlosaugusto9821 4 года назад

      Felizmente não é um requisito para tratamento médico que o paciente seja quase um estudante de medicina, ou tenha alguma formação acadêmica numa área próxima, para ter melhor condição de entender. Ninguém nunca propôs isso, muito menos o Dr nesse vídeo. Nem mesmo sugerindo implicitamente. É só uma ideia aleatória que você mesma formou na sua cabeça sem a menor razão...

  • @paulakim34
    @paulakim34 4 года назад +1

    Comecei a tomar zolpidem

    • @mayrajaymeguimaraes4504
      @mayrajaymeguimaraes4504 4 года назад

      Não tome, Paula. Me fez muito mal, minha memória teve um grande prejuízo. Tenta outras soluções. ;)

    • @mariateresaalmeida4016
      @mariateresaalmeida4016 4 года назад

      Não use não. Zolpiden é TERRÍVEL.

    • @lucianemiranda10
      @lucianemiranda10 4 года назад

      Tenta aplica óleo essencial de lavanda no travesseiro
      É maravilhoso
      E natural

    • @luizasantos2592
      @luizasantos2592 4 года назад

      Não conseguir entender o magnésio..qual deles pq toma dimelato

    • @eliellaurindo5243
      @eliellaurindo5243 4 года назад

      Lamento que tenhas que tomar esse medicamento, os efeitos colaterais são muito crueis. Eu uso, e funciona super bem, os Oleos Essenciais Puros DoTerra de Lavanda, Bergamota, Cedro, Balance, tenho outra qualidade de vida e de sono com eles. Posso ajudar a adquirir, se desejar.

  • @jacsontavares2517
    @jacsontavares2517 3 года назад

    O Egito faz bem pra saúde ?alibaba!

  • @izabelolivera6325
    @izabelolivera6325 4 года назад +3

    Dica de ouro: pinga duas gotas de óleo essencial de Lavanda de cada lado do travesseiro.

    • @joic3885
      @joic3885 4 года назад +1

      Isabel Salles óleo de flor de laranjeira tb é bom

  • @mariateresaalmeida4016
    @mariateresaalmeida4016 4 года назад +1

    TRIPTOFANO
    Vit B6
    Zinco
    Magnésio

  • @mohamedmahmoudawadzeada7158
    @mohamedmahmoudawadzeada7158 3 года назад +1

    متحرش

  • @idaligouv
    @idaligouv 4 года назад +1

    ATENÇÃO
    Há um perfil no Facebook com as suas fotos com nome de João Leonard. Já denunciei mas o Facebook não faz um rastreio digno. Veja
    facebook.com/godfred.asante3

  • @ruiberoso5097
    @ruiberoso5097 3 года назад

    Vergonha é pouco.
    Isso mostra como anda a educação de médicos no Brasil.
    Muito fomento em técnicas e nada de fomento em educação.
    Tratam com pessoas, mas não as conhecem, não as reconhecem nem se emetizaram.
    Senhor Vitor antes de pensar em evolução na medicina, seria muito melhor inclusive desde o ponto de vista Técnico e Medico que o senhor pensa-se seriamente em uma revolução na educação.

  • @ruiberoso5097
    @ruiberoso5097 3 года назад

    O convidamos a que depois do fiasco no Egito, o senhor ademas de temas médicos começasse a estudar Filosofia para reformar totalmente seus conceitos e repensar o mundo e a figura da mulher.
    Fica aí o convite que lhe fara mais bem que a propia ciência medica.
    Um comportamento LAMENTÁVEL senhor victor, pela situação no Egito.
    Seu comportamento vem a destacar a falta de respeito e arrogância da clase medica brasileira.
    O senhor sim tem estudos, porem carece totalmente de Educação si, é que sabe o que isso possa significar.
    Imagino que como todos em algum momento teve uma Mãe da que com essa atitude parece ter esquecido.