كابتن جانتي اني مو رياضي ابد وماناوي العب حديد من الاساس لكن صار اسبوع اتابع مقاطعك وجدا معجب بتمارينك برغم عدم خبرتي واحسك افهم من هواي رياضيين ، الله يوفقك لكل خير
الله يعطيكم الف عافيه ويوفقكم ياكباتن بس ياريت الكبتن جانتي يتكلم عن اشلون يتمرنون الابطالفي الاوف سيزن والطريقه الصحيحه من ناحية الاوزان او عدد الحركات
هاي قناتك دتخلينة نتطور ويصير عدنه وعي ع الي دنسوي غلط او صح احنى محتاجين مثل هيج شرح وتوجيه من شخص واصل لان كلمن يحجي بكيفه وصرنه مانعرف لشي الي دنسوي غلط او صح اشكرك جزيل الشكر♥️
اشكرك من قلبي جزاك الله خير على كل ما قدمته عدت الفيدوات اكثر من مرة من كثر زخم المعلومات اكرمتنا بكم من المعلومات الي ما ممكن ان نحصلها بسهولة اكرر لك الشكر والله يوفقك ويبارك فيك ويرزقك
السلام عليكم كابتن طبعا شهاتي بحضرتك مجروحه انته انسان راقي بمعنى الكلمه ان شاءالله بميزان حسناتك .. رايد منك استفسار اني جسمي حلو وجنت اتمرن بجيم لمدة سنتين وبعدين تركت صارلي اكثر من 8 سنوات وهسى رجعت بس محتاج نصيحتك ب مكمل غذائي او بروتين شنو اخذ وياريت يكون منشف بنفس الوقت جسمي بيه شويه دهون ولاكن صدر عريض وعضل كامل واكون ممنون الك
لك ألف شكر كابتن جانتي على كل هاي الفيدوهات بصراحة قناتك وفيديوهاتك غطت على كل القنوات الثانية من تصوير وتمارين ونصائح ، الله يوفقك ويوفق صاحب القناة ، وعلى فكره جسمك ماشاءالله وخبرتك القوية هي اللي نجحت هاذي القناة.
كابتن الله يعطيك العافية الحمد لله لي الآن سنة اتمرن حديد وكنت متعطش للمعلومات للبروتين لها الشغلات هذولا بس الحمد لله صرت أعرف من بعد فيديو هاتك لكن سؤال الله يعطيك العافية كبتن لو اختصر كل المكملات اخذ لي الEAA كل مكملات فيه يكون اقدر و اوفر لي
استاذ جانتي حفظك الله , انت رزقك الله علم كبير بهذه اللعبه ولابد تؤلف كتاب في هذه اللعبه , وتستعين بالله ثم بمتخصص باللغه العربيه حتى يطلع بيان الكتاب وفي احسن صوره ,وتحدث الكتاب سنويا , لأن العلم يتطور وبذلك لابد اكيد تغير بعض المعلومات وتحدث الكتاب سنويا بما كنت تعتقده انه صحيح او خاطئ وتغير ذلك ,ولا تكتبه ابدا بكتابتك , بل دع استاذ في اللغه العربيه ويكون فاهم ويكتبه لك حتى يطلع بيان الكتاب في افضل صوره ويقراه حتى الذي ليس له صله في كمال الاجسام ويفهم ذلك ,وسوف اكون من اول ممن يشترونه ان شاء الله وخلي ايضا من (مباحثه او موضوعاته) تخصيص الاهداف الشائعه للناس مثل : شخص عادي ويريد ان يصبح جسمه فيزيك فترسم له الخطه وماشابه ذلك , فتوزع الخطط حسب الاهداف (الشائعه) عند الناس , وتجعل كل كتاب بخطه وهدف وبتكسب سوف تكسب كسب مادي كويس وانوي بذلك نفع المسلمين ايضا حتى تؤجر , ووفقنا الله وياك لكل خير
السلام عليكم جزاك الله خيرا بصير اوخد ماس كنر + الا اي اي مابعرف اش اسمه بعد التمرين بنص ساعه مع بعض مع برنامج المبتديئن الاول والثاني والثالث لمده 3 اشهر
يابة اقسم بالله العلي العظيم صرت اشوف نتائج كل اسبوع بسببك كابتن يعني النصيحة منك فعلا الها معنى
احسن جانتي في لعالم حفظك الله كوتش 🙏🇩🇿❤️
كاش ميڨا ماس شابة فديزاد خو
متابعك من مصر 🇪🇬🇪🇬
اعمل حلقة عن اهم الڤيتامينات والمعادن لبناء العضلات+ تكنيكات التمرين
كابتن جانتي اني مو رياضي ابد وماناوي العب حديد من الاساس لكن صار اسبوع اتابع مقاطعك وجدا معجب بتمارينك برغم عدم خبرتي واحسك افهم من هواي رياضيين ، الله يوفقك لكل خير
كابتن لو تنزلنه فديو على لاعبين كمال اجسام الي اعمارهم من15الى18 نصائح لان ما شاء الله انته كلش فاهم
كل شيئ سوف يكون بالقناة تدريجيا ان شاء الله (ادمن ابواسامة )
احلى تحية من الجزاءر لاحلى كابتن عاش العراق قاهر الأعداء
هذا المقطع للحفظ و جدا مفيد ... مشكور كابتن جانتي و بالذات على نصيحة الخيارة😂
ولا ننسى نشكر كابتن ابو اسامة على المجهود الطيب
🇵🇸
جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك وأهلك وذريتك يارب العالمين 🌹
تحية الك من فلسطين 🇵🇸
استمر يا بطل 👌
والله اكثر واحد بتكلم ذمة والضمير ويكلك اياه بكل صراحة بدون مبالغات او فيكات الله يوفقك كابتن اتمنالك كل الخير
الله يعطيكم الف عافيه ويوفقكم ياكباتن
بس ياريت الكبتن جانتي يتكلم عن اشلون يتمرنون الابطالفي الاوف سيزن والطريقه الصحيحه من ناحية الاوزان او عدد الحركات
هاي قناتك دتخلينة نتطور ويصير عدنه وعي ع الي دنسوي غلط او صح احنى محتاجين مثل هيج شرح وتوجيه من شخص واصل لان كلمن يحجي بكيفه وصرنه مانعرف لشي الي دنسوي غلط او صح اشكرك جزيل الشكر♥️
شرح مفصل و رائع عن كل هده المكملات في الاجزاء الثلاتة من فيديوهات الله ينور عليك تحية للاخوة من المغرب 💯❤
اشكرك من قلبي
جزاك الله خير على كل ما قدمته
عدت الفيدوات اكثر من مرة من كثر زخم المعلومات
اكرمتنا بكم من المعلومات الي ما ممكن ان نحصلها بسهولة
اكرر لك الشكر والله يوفقك ويبارك فيك ويرزقك
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
والله ان هذا الرجل يتكلم من القلب و ينصح و يحفذ الله يجعلها في ميزان حسناتك
كابتن جانتي تحية من اليمن لك ولأهل العراق كامل الصراحه انت نفتخر فيك و انت فخر للعرب كلها
انت أسطورة بما تعني الكلمه ومزيدا من التقدم والنجاح لك ❤❤
حياك اخوك اليمني
كل الشكر الجزيل للكابتن جانتي المحترم
كابتن تكفه تكلم عند ارتفاع اليوريا ونزول هرمون البول لي ثالث سنوات موري متخربطه
انت شخص محترم و افضل مدرب بصراحه طريقه توصيل معلومات جد راءعه شكرا لك تحياتي لك من المغرب
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
السلام عليكم ربي يعطيك العافية كابتن جانتي سؤال لو سمحت: عمري 16 اريد ازيد وزن وابني عضلات وهل ينفع اخذ (مكمل ماس) وشكرا لك ربي يحفظك
السلام عليكم كابتن طبعا شهاتي بحضرتك مجروحه انته انسان راقي بمعنى الكلمه ان شاءالله بميزان حسناتك .. رايد منك استفسار اني جسمي حلو وجنت اتمرن بجيم لمدة سنتين وبعدين تركت صارلي اكثر من 8 سنوات وهسى رجعت بس محتاج نصيحتك ب مكمل غذائي او بروتين شنو اخذ وياريت يكون منشف بنفس الوقت جسمي بيه شويه دهون ولاكن صدر عريض وعضل كامل واكون ممنون الك
بارك الله فيك كابتن وصراحه وعيتنا على كثير شغلات ماجنه نعرفها اشكرك كابتن.
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
نتمنا دير شرح عميق على لهرمون ترانبلون وجزاك الله خيرا كوتش 🙏
خيركم من تعلم العلم وعلمه . بارك الله فيك يا جدع . اسلوبك سهل وممتع في توصيل المعلومات . بارك الله فيك
هذا الكابتن والله يستحق مية مليون مشاهده
بارك الله فيك كنت اتمنى ان تتعمق في شرح الجرعات واوقات اخذ المكملات مجهودكً مشكور وبالتوفيق
بصدق وبدون مجاملة بعدك ما اشوف المدربين الي كنت اتابعهم مدربين
كانوا مدربين سلق بيض
مبدع ياكبتن
كابتن نريد حلقه عن مكمل الكرياتين اذا تكدر ❤️
شكرا كابت على المعلومات القيمة انت تعرف كابتن انه هذه المعلومات تعتبر مرجع لباقي المدربين لان ما احد بيهم يقره مثلك
الله يزيدك كابتن
هاي الفقره مال لتتمرنون بحيونه دائما تذكره بس ياريت تسوي فيدوات كيف التمرين لكل عضله بذكاء.
تحياتي الك و إلى أبو أسامة على نشر هذه المواضيع المهمه
قريبا فقط اعطونا الوقت الكافي (ادمن ابواسامة ) تحياتي
سلام عليكم
من🇩🇿تحياتنا الله يعطيك الصحة والعافية أخوك من الجزائر 🏅🎖🏆🤲
ماشاءالله عليك كابتن
أريدك أن تتكلم عن كيفية الوصول الى العمق العضلي شكرا كابتن 💪🇲🇦
العمق العضلي هو نفسة الفشل العضلي ؟؟؟ موضوع ممتاز 👌
@@MrKaleds 🤝💕
الله يبارك مدرسة معلومات مجانا ومن القلب
لك ألف شكر كابتن جانتي على كل هاي الفيدوهات بصراحة قناتك وفيديوهاتك غطت على كل القنوات الثانية من تصوير وتمارين ونصائح ، الله يوفقك ويوفق صاحب القناة ، وعلى فكره جسمك ماشاءالله وخبرتك القوية هي اللي نجحت هاذي القناة.
هل حقا الامينو اسيد 2222 غير مهم وخسارة فيه الفلوس .
وهل bcaa افضل منه
عاشت ايدك كابتن تكدر تنزلنا سلسلة على اسعارهن وأفضل شركات او الشركات الموثوقة
استمر ياكنك انت عبارة عن طاقة وهرمون وتغذيه للشباب استمر ياطيب
أحلى كابتن تحية من تونس للعراق الحبيب
كابتن ممكن تعمللنا فيديو على تاثر المكملات على المدة البعيد ومضاعفاتها
متابعك من سوريا ❤🇸🇾
هوة مكمل غذائي اذا اخذته بدون حاجته راح يعملك مشاكل و اذا عتمدت عليا ايضا مشاكل
اذا اخليه مثل اسمه مكمل للحاجة فقط
ممكن نعرف أكثر ، الفرق بين CLA VS L-CARTININE
وهل من الممكن نأخذ الإثنين مع بعض ، في حال الرغبة في حرق الدهون ؟
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
The more I listen to you and follow your advices the better results I see💪🏼, and the more respect and love I have to you
☺️🌹
كابتن خف عقلي من استخدام الخيار الثاني 😂😂😂😂
اسطورة 👑
الله يحميك لبيعجبني فيك انك بتنصح الناس وبتدلهم على الشي الصح الله يجزيك الخير
المكملات بحر كل الشكر و التقدير يابطل
اقسم بالله استفدنا منك بكل شي الله يحفظك لنا 🙏🌸
كابتن جانتي انت ملك اللعبه وملك المعلومات ماشاء الله عليك انت انسان راقي
الله يجعلها في ميزان حسناتك
كابتن الله يعطيك الصحة والعافية عندي سؤال اذا بفترة تضخيم هل تنصح اخذ L-catintine ؟
كابتن الله يجازيك تمارين لتضخيم الظهر بشكل كامل و شكراااااا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪💪💪
اخي انا ولد بلادك تعيش اعطيني الأصلي تاع كرياتين
@@barourifaisal1779 راه مداير عليه فيديو خويا روح شوفو
الف شكر يابطل من فضلك كابتن فديو عن اكل من بعد التمرين و هل اكل الكربوهدارت من بعد إنتهاء التمرين اعني انتهي من الرياضة خطء
حياك الله اخي كابتن جانتي كلامك علمي وصحيح نتمنى التوفيق لكم ولنا. وللجميع🇮🇶
طيب الي شرحتهم كلهم مفيده كابتن شلون الجسم يتحمل كل هاي المنتجات يعني يصير ناخذهم بيوم واحد ولا شنو ارجو الرد كابتن تحياتي الك متابعك من فرنسا
أذكر لنا عمل و فوائد و كيفية استعمال الكرياتين .. و شكرا🇩🇿🇩🇿
له حلقة خاصة ما تخاف اخوي (ادمن ابواسامة )
ياريت كابتن ايظا تتكلم عن بروفيرون وما الاستفادة منها تحيا واحترام لحظرتك كابتن
كابتن ياريت تعطينا طريقة تضخيم للناس النحيفة او معدل الحرق تاعها عالي
يعطيك كل العافية كابتن جانتي ممكن شرح عن اهميت الكرياتين يعطي طاقة يساعد على اني شيل وزن زايدة في الصالة عشان الكل يعرف وشكرا 🌹🌹👍
له حلقة خاصة ما تخاف اخوي (ادمن ابواسامة )
@@BigJantee عراسي الله يوفقك ويقويك انت شخص جدا محترم طيب 🌹🌹
شكرا كابتن 💪🇲🇦 على المعلومات القيمه
احسنت كوتش .موفق .تتكلم بصدق في زمن الخداع ❤️
كابتن شنو افضل بروتين وي تنصح بي ؟؟
كوتش أعطينا نصائح لي أمراض سكري كيف اطلع عظلات
يعيطك الصحة والعافية اخوك من الجزائر
الله يجزك الخير يا كوتش ❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
كابتن شلون اگدر اسجل بكورس يمك يعني كورس غذاء و كورس تمرين بلييز ارجو الرد
بدنا تحكي عن الكرياتين كابتن جانتي
ووتحكيلنا عن كيف تعرف المنتج مغشوش او لا
مرحبا حجي Heydro wHey هل تنصحنا باخذه شكرا
كابتن الله يعطيك العافية الحمد لله لي الآن سنة اتمرن حديد وكنت متعطش للمعلومات للبروتين لها الشغلات هذولا بس الحمد لله صرت أعرف من بعد فيديو هاتك لكن سؤال الله يعطيك العافية كبتن لو اختصر كل المكملات اخذ لي الEAA كل مكملات فيه يكون اقدر و اوفر لي
تقدر تستفاد من الملتي فايتمن + كرياتين ، البروتين اذا مكنت تقدر تدخل احتياجك استعمل بروتين
استاذ جانتي حفظك الله , انت رزقك الله علم كبير بهذه اللعبه ولابد تؤلف كتاب في هذه اللعبه , وتستعين بالله ثم بمتخصص باللغه العربيه حتى يطلع بيان الكتاب وفي احسن صوره ,وتحدث الكتاب سنويا , لأن العلم يتطور وبذلك لابد اكيد تغير بعض المعلومات وتحدث الكتاب سنويا بما كنت تعتقده انه صحيح او خاطئ وتغير ذلك ,ولا تكتبه ابدا بكتابتك , بل دع استاذ في اللغه العربيه ويكون فاهم ويكتبه لك حتى يطلع بيان الكتاب في افضل صوره ويقراه حتى الذي ليس له صله في كمال الاجسام ويفهم ذلك ,وسوف اكون من اول ممن يشترونه ان شاء الله وخلي ايضا من (مباحثه او موضوعاته) تخصيص الاهداف الشائعه للناس مثل : شخص عادي ويريد ان يصبح جسمه فيزيك فترسم له الخطه وماشابه ذلك , فتوزع الخطط حسب الاهداف (الشائعه) عند الناس , وتجعل كل كتاب بخطه وهدف وبتكسب سوف تكسب كسب مادي كويس وانوي بذلك نفع المسلمين ايضا حتى تؤجر , ووفقنا الله وياك لكل خير
عاش تيدك كابتنة البطل شرح جميل و مبصط نتمنالك كل التوفيق ❤️
كابتن جانتي مشكور كتير بس بدنا نظام تمرين مع استخدام البروتين عشان نستفيد
ربي يحفظك ياكابتن جانتي ❤
والنعم منك كابتن ...مصداقيتك مع المتابعين وأسلوب الطرح ماينوصفن.. جدا ممنونين لجنابك... .كذلك اريد اطرح يمك مشكلتي واتمنى تتمعن بيها وتجاوبني بوقت فراغك...عندي الايض عالي وصار اكثر من ٢ سنة اتمرن ووزني يادوب يوصل ٦٢ ومايصعد!... شنو الحل
الله يعطيك العافيه يا كبتن عافيه عليك معلوماتك جدا مفيده و اسلوبك حلوه جدا اعطينا الفكره و التمارين الممتازه لشهر رمضان
كل التحية من متابعك من الجزائر
الله يحفظك بعد قلبي والله نصايحك لوز يا لوز
جزاك الله خيرا كابتن 🇩🇿🇩🇿
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مرحبا بكم عندنا في الجزائر
اخي جانتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
لو تكرمت ممكن سؤال..
بخصوص التمارين الخاطئة التي تؤثر على مفصل الزراعي لتفادي اي إصابة...
ولكم ووافر الشكر والتقدير
احلى كابتن جانتي شعبان 🖤🇩🇿 كفؤؤ والله
ماشاء الله عليك يا كابتن وجزاك الله خير الجزاء.
سؤال ياكوتش ممكن أخد سابلي منت من أول يوم چيم ولامن أي وقت ابدأ سابلي منت. وشكرآ
رحم الله والديك ورزقك كل خير. إحتراماتنا يا كابتن 🇩🇿💪
اول كابتن يشرح بشكل مفصل كل الاحترام كابتن ربي يوفقك
احسن كابتن في العالم الله يرضي عليك ياارب ✌💕
احسنت هاذا الي محتاجينه منشرح مفصل شكرآ
ياسلام على كمية المعلومات والتوجيه وكلام علمي ومجرب صراحه الكوتش هذا مدرسه ♥️♥️♥️✌🏻
يستاهل كل الدعم استمر يابطل 🌹🌹🌹✌🏻
احسنت ياعالمي جانتي نمبر وان
كابتن اكو مكمل غذائي او. شي محفز للغده النخاميه تكدر تنصح فيه؟
جييك غوغل
شكرا لك ياريت تشرحلنا عن الفيتامينات
كوتش ..ما ذكرت النالتي فيتامين !!
ايضا ايش المنتج اللي اسمه أمينو اسيد ؟؟
كل الحب والاحترام كابتنا الغالي💪🏾
يعطيق العافيه كابتن
بس في الكيرياتين ما حكيتو
كابتن شونك شالله بخير كابتن شنو فئدته الماس للجسم وزني ٨٥
ملك اليوتوب حاليا والله
عاشت ايدك كابتن ما اعتقد اكو واحد طلع شرح عن المكملات بهيج طريقه
في انتظار فيديوهات اكتر ...اول كابتن يحكي الحقيقه بدون اي تجميل ♥️♥️♥️
السلام عليكم جزاك الله خيرا
بصير اوخد ماس كنر + الا اي اي مابعرف اش اسمه بعد التمرين بنص ساعه مع بعض مع برنامج المبتديئن الاول والثاني والثالث لمده 3 اشهر
احبك احبك ❤️ كابتن شكراً للشرح الجميل ولله زياده ومعرفه كبيره اكتسبت من خلالك