اهم ١٠ مكملات مستحضرات غذائية في كمال الاجسام

[@Ali-bi6im]

من لا يشكر الناس لا يشكر الله … نشكرك حبيبنا كابتن جانتي على المجهود الاكثر من رائع و النعم منك و من أهلك و ٣ انعام من الكرابلة

[@user-ox3sb6gf4t]

جانتي من كربلاء

[@Ali-bi6im]

@@user-ox3sb6gf4t لا عزيزي من الفلوجة … ابن منطقتي

[@user-iw6se2oq2k]

​@@user-ox3sb6gf4tيقصد عشيرته من الكرابله

[@K-op-o]

أنته من الكرابله

[@ahmedmano5297]

اقسم بالله الفيديو دا جه في وقته 👌🏽
الله عليك ياكابتن جانتي الراجل دا ياجدعان تاخد منه المعلومه وانت مغمض وعنده مصداقيه مش عند اي حد من المدربين❤❤❤
مصري🇪🇬عايش في ايطاليا🇮🇹
بيحبك ياكوتش♥️💪🏽

[@mohammeds8489]

1:05 مسحوق البروتين
2:04 الكرياتين
4:37 الجلوتامين
5:32 الاحماض الامينية
6:08 زيت السمك
7:28 أرجينين
9:01 فيتامين ج (C)
9:57 فيتامين E
10:26 زنك
10:40 مغنيسيوم
11:16 فوائد الصوديوم

[@europeangoddess4361]

جزاك الله كل خير و شكرا جزيلا🙏🙏🙏

[@mohammeds8489]

@@europeangoddess4361 آمين،وياك يا رب

[@gamostafaps6933]

احسنت

[@younesali9389]

اكثر شخص استفدت منه وتغير جسمي 180 درجه من كلامه ونصائحه والله كابتن 🙏

[@sobluedeep]

كالعادة ما قل و دل .. فخر العراق يا كابتن ... اخوك محمد من القاهرة

[@user-wj3yj4qp4z]

معلومات قيمه مشكور كابتن ونريد منك البرنامج الرابع منتظرينه ❤❤ لايك شباب خل يشوف التعليق

[@HappyEffect17]

🖐🏼🙆

[@gyrogaming8]

عنده اشغال حاليا ينزل لنا مقاطع امشي على جدول الي عليه بس غير تكنيك وانتظر لين ينزل برنامج الرابع ❤

[@user-wj3yj4qp4z]

​@@gyrogaming8حبيبي الكورس صارله 6 اشهر وهو كال كل 3 اشهر نغير الكورس والتكنيك واني ماخليت تكنيك ماسويته بعد شمنتظر ❤ تحياتي الك

[@mrtacosoujda6301]

التلميذ ما يزعل من مدربه واحنا يا كابتن ما صدقنا لقيناك زيك رجالا لي فيهم خير والله انقرضو الله يحفظك وطول عمرك ويخليك لينا بركة ان شاااء الله

[@BigJantee]

😚🤗

[@user-bd2fn8ot8j]

كل الشكر الك حبيبي كابتن انتا شخص سند للاعبين لمساكين الله يعطيك الف عافية على تعبك معنا
نحنا بانتضار البرنامج الرابع
ورح ضل بتمناااا انو بتمرن تحت اشرافك بس الله كريم ويجي هاذا اليوم
كل الشكر ول حب والتقدير لحضرتك .... بنحبك 🇸🇾❤❤

[@gyrogaming8]

كابتن انت نعمة من الله لنا الله يحفظك ويطول بعمرك

[@user-ie9oh2kg3b]

اليوم27-7بديت ويا الكابتن جانتي هذا الانسان طاقة ايجابيه الله يحفظك ويقويك

[@Maybe_ALi00]

الله يعطيك الصحة والعافية يا كابتن جانتي انت فخر للعرب في مجال كمال الاجسام والرياضة

[@user-vn5je2gy6s]

بطل عن اب وجد
بطل بالكلام والاسلوب والفعل والرجولة

[@Amr.Alshoubaky]

حلقة للتاريخ ياريت تلف العالم كله تحياتي من مصر للبيج جانتي الرجل المخلص الخلوق ❤

[@user-gq4st8xr4p]

جانتي نعمه من الله 😍❤❤❤🇾🇪
نتمنالك كل خير يارب🤲🏻♥️

[@midosalah385]

كلامك صح فعلا كابتن چانتي
البطولات عايزة اللي معاه فلوس يصرف واللي عنده سبونسر يتكفل بيه
أتمنى من حضرتك فيديو تمرين ضهر فعال للي عنده انزلاق غضروفي في القطنية

[@Ahmed-bs9ox]

رحم الله امك وابك كابتن جانتي انته وأبو اسامة ودام الله عليكم الصحة والعافية وراحة البال ❤

[@user-mh2lk8ht9d]

شكرا لك انت زعيم تحياتي من الجزائر🇩🇿

[@amrwolf1705]

جزاكم الله كل خير يا كابتن انت نورتني علي حجات كتير كنت جاهل فيها وانا واحد من الناس الي كان في يوم من الايام شقيان و تعبان و شغال عماله و في نفس الوقت أتدرب لحد ما الله كرمني و بفضل الله ثم نصايحك كابتن جانتي اتّبعت أسلوب التمارين و التغذية الي عندك و الحمد لله شايف تطوير طبيعي بدون اي شيء في جسمي الله يجعله في ميزان حسناتك اخوك من مصر ❤❤❤❤

[@fahadalnafisa1502]

والله الف شكر يا جانتي .. جالس استفيد منك و اللي ما يسمع نصايحك خسران

[@rK-cm4jq]

منور كابتن ربي يحفظك ويرزقك ويوفقك ويسعدك بحق محمد وال محمد صل اللهم علئ محمد وال محمد

[@608hamodi6]

اسأل الله ان يحفظك ولايحرمنا من معلوماتك وربي يجزيك كل خير يافخرنا 🔥🫡

[@user-bs9pi3yc4s]

شكراً جانتي
الله يوفقك ويزيدك اكثر واكثر انت فخر للعراق والعراقيين بمجال هاي اللعبة شكراً الك على تعبك ونصايحك القيمة 🤝🏻

[@abdellatifhoukaik7924]

من المغرب ، لك مني كل التقدير والشكر على ما تقدمه لنا من معلومات قيمة في مجال رياضة كمال الأجسام.

[@changaimes7915]

شكرا. 🎉 افظل و اعظم مدرب. شكرا

[@Ahmed_alsuwaidi]

جزاك الله خيرا كبتن محمد فعلا كلام من شخص محب لكل الناس والهوايه

[@user-uv1ux9lc4s]

اقسم بالله انك المؤسس الوحيد لرياضة كمال الأجسام ..كل الحب والاحترام تلميذك من اليمن❤❤❤.

[@user-bv5yx3cn4k]

واخيرا لاقيت واحد من بلدي يمشي على نفس البرامج والتمارين يلي اتمرنها
انت من اي محافظة باليمن

[@hamzahamouza3646]

حقيقة وبدون مبالغه ، مستحيل مستحيل ان شخص يكون يتبع نصائح جانتي ومايشوف تغيير افضل فجسمه. مستحييييييل. اللي ما وصل لنتيجة افضل من نصائح جانتي المشكل منه تلاقيه متخاذل في نقط من النقاط المهمة

[@karim-baallal]

كابتن جانتي بصراحة انت انسان رائع و استاذ متمكن من عمله و كلامك صريح ليس فيه بيع و لا شراء ، احبك في الله اخوك كريم من المغرب.
عندي سؤال اذا كان ممكن عندما أكملت شهر من تناول الكرياتين بدأت اشعر بقوة في الأداء و زيادة في الكتلة العضلية لكن الشئ الذي لم احبه فيه هو سحب الكثير من الماء في منطقة البطن مما افقد الجسم جماليته لأنني كنت ناشف جداً في منطقة البطن و كانت عضلات بطني بارزة.
هل استمر في تناوله ام اوقفه ؟ و شكراً لك

[@andelmoneamshalaby1543]

كابتن بسم الله ماشاء الله عليك انا اخوك مصر انا ممارس لعبة كمال الأجسام و اعتقد اني حصلت على خبرة كبيرة وخصوصا انني كنت أمارس تلك الرياضة لمده عشرون عام و اول مرة أشعر أنني أرى خبرة عالية مثلك صراحة

[@tahermessaadi2873]

بنك المعلومات وملك رياضة كمال الاجسام ،شكراااا👏💪

[@user-ml2bt6fj9d]

منتج الصوديوم عجبني كلش على فوائده بس هيه وينها الفلوس
الحمدلله ولشكر ع كل حال شكرا كابتن❤

[@Majedh44]

الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه . زي ما عودتنا دائماً
الله يوفقك 🫵🏻

[@messriaalameri2906]

بطل هذا الكابتن العراقي 🇸🇦👍🏻

[@Tk-yo7vu]

مشكور يا كابتنًا الغالي الرب يبارك فيك على كل المواضيع الي تنزلها او تشرحها النا شكرا مع تحياتي لى حضرتك ❤🙏🏻

[@NoName-nk8sc]

اعظم نصايح مين مثله يعطيكك خبرته وتعبه مجاني والله تحية 😢

[@otakuclan01]

في أخ اليوم في الجيم أراني قناتك و عملت متابعة و عندما عدت للمنزل لم امل من ساعتين و انا أشاهد قناتك = كلها إفادة 👌💯

[@Mo7amad75]

منور كابتن الكباتن روح الله يقويك و ينفعك متل كانك عم تنفعنا ❤

[@maiza.algerien]

كلام يوزن بالذهب انت ياكابتن فخر العرب والله شرفتنا وكان لنا فخر بيك ياكابتن جزاك الله كل خير عناااااااااااااااااااا

[@soufianeziani1754]

اليوم كان عندي حصة اكتاف و قررت اتمرن تكنيك جاين سيت ثلاث تمارين واحد خلفي واحد جانبي واحد امامي خمس جلسات
و الله طلعت عيني على ما كملت تكنيك خطير اكتافي كانو راح يطلعو من مكانهم
فعلا الشغلة مو بكثرة التمارين
حياك الله كوتش
اتمرن بذكاء لا تتمرن بقوة ❤

[@user-hs8gt1op4g]

ممكن تكتب لي الجدول

[@erigueteguit1592]

شكرا كابتن على النصائح القيمة

[@Ali_Maan4]

اني من خلال متابعتي وي الكابتن كلش حبيت هل لعبه ودخلت بيها من فتره ومعلومات كولها مسجلها يمي
يارب وفقنا ووفقه 🧡

[@user-so3rq6kb4j]

من أفضل المدربين تحياتي لك
بارك الله بيك اخوك من العراق

[@firasal-abdullah2042]

الف شكر كابتن على المعلومات المفيده. كابتن ياريت تنزللنا الكروس الرابع لان عندك هواية متابعين بامريكا و اوروبا و احنا حقيقاً ماعدنا مدربين هواي ولا نثق باي شخص بالكورسات و اعتمادنا على الله و على كورساتك ياريت بس تسوي الكورس الرابع لان كلش كلش محتاجي و الله ينطيك العافية كابتنا الغالي

[@dsc_jinni1195]

وين الكورسات

[@BahaAldin-bj8xb]

احلا كابتن ربي يحفظك ماقصرت نورتنا الله ينور عليك 🤤اخوك من سوريا 😘❤️

[@fariswaleed3811]

هذا انت فعلا الي يكولون عليه اذا ما تشوفه عمرك خسارة

[@ahmedaldhaleai4821]

جزاك الله خير والله انه تحبك في الله ياكبتن حتى وانت عصبي

[@user-fv4vp4iu4v]

كل الحب والاحترام لك كل برامجك بدون مبالغ وبدون مقابل مجاناً

[@user-bk5oe2fb8d]

حياك الله كابتن شكر جزيلا على هذي المعلومات ❤ الله يوفقك ويوفق الجميع

[@user-bj6tj3jd2d]

الله يوفقك كابتن كاعد تنطي اشياء مهمه وبلاش

[@gvdgnhg-uk5vh]

أفضل شخص بس عصبي كلشششششششششششش❤

[@abd34582]

منشان الله يا جانتي نزلنا المرحلة الرابعة للتمرين

[@user-fr5gt8ot3u]

الله يسعدك يا افضل كبتن بي العالم

[@kmzaakmzaakmzaakmzaa7969]

❤تاج راسي كابتن جانتي المحترم دائمآ وابدآ انت نور لرياضه كمال الاجسام في المجتمع العربي ❤

[@ahmedrahim3927]

كابتن جانتي شكرا هواي ع التعب الي تبذله في سبيل توصل المعلومه بدقه وبصوره سهله وصحيحه

[@Abdualelah07]

شكرا لك ي كابتن جانتي والله لايضيع لك تعب ، وبالنسبه لمواضيعك لاحظت ان اغلب اللي يسمون نفسهم مدربين ثاني يوم قايلين نفس الموضوع وهم متعلمين منك ع بالهم بناخذ منهم علم و نتركك ياشيخ شكرا لك والله يضاعف اجرك اضعاف♥️🇸🇦

[@user-gy8op1tj4o]

جداً جداً ممنونين منك كابتن جانتي والله ما قصرت الله يحفظك 🌹

[@pica1782]

كابتن وعدتنا بل برنامج الرابع بالعيد و لليوم مانزلته ومنتظرينك صار 4 تشهر عل برنامج ثالث رحمه لبوك وطلب اخوي نزله لو بس صوره

[@mohammedal-brens1023]

عمي وحق الله افضل و احسن كابتن بالعالم كله مع احترامي الك

[@abdkoko6840]

والله استفاديت كلش هواية تغير تمريني 180 درجة

[@Tarek_HDH]

انت أفضل مدرب سمعت نصائحة على اليوتيوب

[@rashedalali2148]

كبير ياجانتي ❤ معلومات كلها ذهب من شخص ذهب في لعبة كمال الاجسام

[@aramdara5387]

ساحر عظيم كابتن

[@blackmanman4580]

جزاك الله الف خير والله انك تستهل كل خير كلمك ذهب ❤وأشكرك جزيل الشكر

[@YousefShaban]

فعلاً خير الناس أنفعهم للناس ❤

[@1st_pedro]

احبك في الله ❤ الله يحفظك ويعزك ❤🇩🇿🇮🇶

[@mastafaahmed7904]

متابعك من العراق واسط 🌏📸👌

[@Orkan89]

محبوب جدا جانتي
واحلى شي فيك وقت تبهدل المتابع السائل ،ياخي مهضوم انت شو ماعملت

[@samirayas4451]

انا جربت بودرة الاحماض الامينية شوفيت بنسبة 50 % من مرض الروماتيد. لأن جسمي كان محروم من تحويل البروتين و الامتصاص.

[@bakeralame989]

انته كابتن رائع بمعنى الكلمه ❤

[@saidouijer8684]

شكر 🙏 ❤تحية لك من المغرب 🇲🇦

[@GliziZizou]

أحسن صانع محتوى تحياتي لك🎉

[@tadjostop2879]

جزاك الله خيرا

[@HamzaHamza-wg7jp]

الف الف شكرا وتقدير ليك ياغالي وجزاك الله عنا كل خير
وياريت كابتن تكمل سلسلة( كتابة جدول تمرينك بالنفسك) مع هي سلسلة وشكرا

[@user-oj3xl8dn6z]

كلام ذهب
وكلام محترف
لاكن للأسف قليل من يقتنع

[@sadeqalsudani1660]

شكرا للمعلومه استاذنا .

[@user-yt8kz6zg2l]

ولله كلامك كنز واني اشكرك ع تعبك نيابة عني وعن كل شخص يستفاد منك 💗 استمر وانشالله جهودك متروح بلاش❤

[@midoumoss2531]

معلومات جد مفيدة بارك الله فيك اخوكم من الجزائر

[@mohammedaqilalbaluki4268]

الله يعطيك العافية كبتن الصراحه كلامك سليم بالاخص ، يوم تكلمة عن بعض الاشخاص ألي تبا تجهز حق بطولة وهم وضعهم المادي ضعيف ، الاولى يفكر بأهل بيته الأقربون اولى بالمعروف ، شكرا كبتن مرة اخرى 👍👏

[@thesaudirock]

والله جانتي جميل وشخصية عفويه

[@Hamod907]

والله العظيم انك افضل كبتن ليومنا هذا ❤

[@ahmadward9163]

جزاك الله كل خير

[@nurabaya4492]

تاحياتي أخي ❤

[@totasadoon5286]

ياريت تحجي ع مكاملات اللي تفيد البنت اثناء فترة الضخامة ضروري❤

[@King-Of-Lyrics]

تحية و شكر جزيل لأحسن كوتش ❤❤❤

[@HaimanFAbbas]

والله وكفووو منك كابتن ملك المعلومات وربي يوفقك ان شاء الله❤❤

[@nassimgym6523]

بارك الله فيك واحسن الله اليك على ماتقدم

[@ashrafshm3a696]

الشكر واااجب للبطل جانتي

[@mustafaalramadan]

بارك الله بك

[@asadzaed3474]

انسان راقي ومتواضع ربي يوفقك ويبارك بعمرك

[@AliBaba-jw1ti]

جزاك الله خيرا على هذا المحتوى الرائع

[@user-qp6iw4hh4e]

يا اخي والله ملينه من الكباتن الي ما يعرفون شنو معنى كمال الاجسام وكل تمارينهم غلط بغلط رحمه الوالديك اكتبلنه كورس واذا تريد مقابيل اندزلك قسم بالله

[@zaidrasheed7805]

جزاك الله خير كابتن 🙏🏻

[@AbdelhadiNaittahar]

احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن احسن captain jantee

[@user-pp8iy7ti2k]

شكراً جزيلاً لك كبتن جانتي
ما قصرت👍🌹✨

[@ashhanix6548]

من المغرب 🇲🇦 😂 لك احلى كبتن والعصبية هي اللي محلياك اكثر اشي ، شخص نضيف و جونتي ههه 😘

[@abdulazizalaghbari7818]

ملك اللعبه .. كل الحب و التقدير كابتن ❤️‍🔥🙏🏽

[@heshamahmed2843]

انا والله اثق فيك جدا جدا جدا💪💯💯👍👍👍👍👍👋💞💗🤍💕❤💓❣💌💔💖💘💙💜💟💚💝

[@mhmadywho2705]

روح الله يجزاك الف خير يارب والله احبك في الله

[@belhadjmarouane6348]

جانتي إنسان طيب ويحكي من قلبه ...

[@sarmediart4260]

عاشت ايدك كابتن ... تخليص رهيب