데일리 임산부유산소 | 매일해도 좋은 임산부 전신순환 20분 유산소요가 | 임산부요가스트레칭 및 수리야나마스카라 | 임신초기,중기,말기 모두 가능 | 임산부요가 | 데일리유산소운동

매일해도 좋은 임산부 전신순환 유산소요가 20분 영상입니다. 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨우고 수리야나마스카라로 전신을 깨워봅니다.
감사합니다.
요가안내자 나수연.
✔️안내사항
본 운동 영상은 의학적 치료목적을 가지고 있지 않습니다.
영상을 통해 수행하며 발생하는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다.
각기 다른 본인의 컨디션 상황과 의사 소견에 맞춰 수련해 주시길 바랍니다.
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