커피를 보약처럼 마시는 법. 이거 '한스푼' 넣으면 끝! 염증과 산화적 스트레스가 사라집니다

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @handanny340
    @handanny340 Месяц назад +1

    리틀약사님 감사합니다~!!

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      시청해주셔서감사합니다~^^

  • @강미-m1t
    @강미-m1t День назад

    콜드브루는여??

  • @BRAINID원
    @BRAINID원 Месяц назад +7

    엑스트라버진 고르다 ADHD 도졌습니다. 0.1~0.2산도 냉압착 폴리페놀까진 알겠는데 어디산에 맛까지 건강하려고 먹으려는거지만 오래 지속 못하면 의미가없어서ㅋㅋ

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад +1

      올리브오일 고르는 게 별거 아닌 것처럼 보여도 어렵죠~~ㅎㅎ

  • @kiub08
    @kiub08 Месяц назад +1

    커피에 계피를 타서 먹는게 좋다던데 올리브유와 계피를 같이 타는건 어떤가요?

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      계피향과 같이 어울러져서 맛 괜찮을 것 같아요~^^

  • @은수기-t4t
    @은수기-t4t Месяц назад

    오늘도 도움되는 영상 잘 봤습니다

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      도움되시길 바랍니다~ 감사합니다~^^

  • @choms331
    @choms331 Месяц назад

    콜레스테롤은 해롭지 않다고 생각하는 입장이지만 여러 가지로 봤을 때 카페스테롤은 좋은 점 보다 나쁜 점이 많은 듯
    커피를 잘 마시지 않지만 올리브유 넣으면 어떤 맛일지 궁굼하긴 하네요.
    핸드 드립 말고 더치 커피도 카페스테롤 성분 많이 제거 되죠.
    잘 봤습니다. 감사합니다.

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      저도 커피를 즐기지 않아서 커피맛을 잘 몰라서 그런지 맛의 큰 차이는 없더라구요ㅎㅎ 늘 좋은 정보 공유 감사합니다~^^

  • @주먹의로맨스
    @주먹의로맨스 Месяц назад +1

    커피+mct오일+ 올리브오일+msm 이렇게 조합하여 아침에 한잔 하면 아침식사 대용으로 좋습니다.

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      늘 시청해주시고 의견 나눔해 주심에 감사합니다~^^

  • @sskim892
    @sskim892 Месяц назад

    약사님 질문있습니다
    건강검자 ct, 대장내시경 받기전에 커큐민 복용을 중단해야하나요? 중단해야한다면 최소 며칠전에 해야 할까요

    • @김종억-v2l
      @김종억-v2l Месяц назад

      일주일정도 중단하시면 안전합니다 ㅡ

  • @jangpd2149
    @jangpd2149 Месяц назад +1

    아하! 그러면요. 음식은 섞이니까요. 혹시 올리브유 들어간 드레싱 섞은 샐러드랑 뜨아랑 같이 먹는 것도 괜찮은 거죠? 괜찮다고 말해주세용 ㅠㅠ

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад +1

      그래도 올리브유를 섭취하신다는 거니까~ 네~좋습니다^^ㅎㅎ

  • @치치-z1e
    @치치-z1e Месяц назад

    올리브오일이나 mct오일을 한스푼씩 마셨을때 공복,단식이 깨지나요? 24시간이상 단식하려고 하는데 깨지는지 궁금해서요😅

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      지방산도 에너지로 사용되니... 식사 하실 때 드세요~^^

  • @dogichow2
    @dogichow2 Месяц назад +12

    결국 커피는 안마시는게 가장 좋을듯 하고요
    외국에서도 말하듯 커피는 발암물질 입니다

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад +2

      저도 잘 안 마시긴 하지만 ~ㅎㅎ 그래도 가끔가다 마시고 싶을 땐 원두 잘 골라서 핸드드립으로...^^

    • @커피나무-k9c
      @커피나무-k9c Месяц назад

      개웃기는게 후라이팬에 조리하는 모든게 발암물질나옵니다.ㅋㅋㅋ 숯불에 굽는 모든류의 조리음식은 커피보다 더 발암물질이구요. 근데 그게 섭취량으로 따졌을때 암을 발생시키려면 그양이 상당해야되서 위험발암군으로분류하지않죠. 한마디로 커피로 암걸릴려면 1년에 어마하게 섭취하셔야된다는 얘깁니다.

  • @짱별달-q6k
    @짱별달-q6k Месяц назад +4

    커피필터 미세플라스틱은 문제되지않을까요?

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад

      종이필터 등과 같은 걸로 사용해보시면 좋을 것 같아요~^^

  • @ysson9611
    @ysson9611 Месяц назад +5

    감사합니다. 박사님!
    커피 좋은 것이라고 하는데, 그다지 좋은 것은 아니네요

    • @castorpollux47
      @castorpollux47 Месяц назад +1

      잘 맞는 사람에게만 좋은게 아닐까요? 카페인에 아무런 영향도 안받고 되려 도움이 되는 분들이요~^^;;

    • @리틀약사
      @리틀약사  Месяц назад +2

      핸드드립으로 섭취해보시면 카페스톨도 걸러지니까요~^^ㅎㅎ