SUPER ...Les exercices de gym combiné au yoga ne me gênent absolument pas. Ca fait du bien pour le corps. Si on se limitait juste au yoga je redoute que les exercices seraient aussi efficaces. Le corps a besoin d'exercices pour perdre du poids. Il n'y a pas de solution miracle même si ça s'appelle Yoga. Donc pour ma part c'est très bien fait. Merci
Yoga rapide, génial pour brûler des calories et se muscler. Super exercice ! La musique ne me dérange pas, mais les pubs qui coupent complètement le rythme, SI !!!!!
kikou merci pour ta video c est super j ai réaliser ma 15e journée d exercices du mois oufouf maintenant congé pour le weeken happy weeken pour toi aussi ps je ne suis pas aussi vite que vous mais j ai réussi le vidéo au complet cette fois ci
Bonsoir , juste pour savoir la prof n'est pas autant musclé en ne faisant que ces exercices de yoga ? Elle est super belle , j'aimerai savoir qui c'est ! Bonne séance à vous
Alors bravo les conseils dans la position de l'arbre. Le pied posé sur le genoux . Ou la la. Si vous n'avez jamais fait de Yoga avant je déconseille de faire cette séance car ils ne donnent pas de conseil pour un bon alignements des articulations.
Bonsoir rakim rakim oui , si vous voulez j'ai fait une vidéo de ma body transformation , ou je partage mon expérience sur ma perte de poid...se que je fais...
It starts like yoga and ends up like gymnastic. From about middle of warrior, noway to have deep inspirations/expirations as it goes much too fast. Can be good anyway to sweat, make muscles and loose weight... but it's far away from hatha yoga in which slow deep breathing is fundamental.
C est dur, j ai des douleurs au poignet et a l épaule droite, presqu' aucun exercice ne fonctionne pour moi...avez-vous des conseils? J ai besoin de retrouver de la souplesse, je comptais sur ces exercices.., merci.
Bon cours de fitness avec musique (très moyenne) adaptée au fitness, mais pour ce qui est du yoga (utiliser le corps pour calmer les agitations de l'esprit) où est il ? 40 % environ des positions ressembleraient a certaines postures de yoga mais pas faites comme ça ! Désolé !
Il faut dire que le titre de la vidéo c'est « MAIGRIR avec le yoga ». Moi qui voulais faire du sport et me détendre en même temps, j'ai trouvé cette vidéo et j'ai perdu 20 kg en 4 mois, affiné ma silhouette, boosté mon rythme cardiaque et assoupli mon corps, tout ça sans faire de sport intensif ! Donc je trouve le sport que présente cette vidéo très bien et dès que je veux me détendre et extérioriser un peu sans pour autant sortir parceque bébé dort, je la met et me sens très bien ensuite !
Méghan Cambray j'aimerais m'y mettre aussi pour perdre du poids. Stp peux tu m'en dire plus? Tu as perdu du poids juste avec ces 30 minutes d'exercices ? Tu l'as fait combien de fois par semaine ? J'ai un emploi du temps très chargé et j'arrive pas à aller dans une salle de sport
Complet tant au niveau des postures que des exploitations vraiment parfait et en plus elle à toujours le sourire !
Superbe séance, même pour une débutante comme moi . Merci beaucoup 👍🏻
SUPER ...Les exercices de gym combiné au yoga ne me gênent absolument pas. Ca fait du bien pour le corps. Si on se limitait juste au yoga je redoute que les exercices seraient aussi efficaces. Le corps a besoin d'exercices pour perdre du poids. Il n'y a pas de solution miracle même si ça s'appelle Yoga. Donc pour ma part c'est très bien fait. Merci
Yoga rapide, génial pour brûler des calories et se muscler. Super exercice !
La musique ne me dérange pas, mais les pubs qui coupent complètement le rythme, SI !!!!!
Très bonne séance, super bien expliquée!
Bonjour, qq'un sait au bout de cb de temps observé-t-on des résultats ?
kikou merci pour ta video c est super j ai réaliser ma 15e journée d exercices du mois oufouf maintenant congé pour le weeken
happy weeken pour toi aussi ps je ne suis pas aussi vite que vous mais j ai réussi le vidéo au complet cette fois ci
Formidable merci
Super merci beaucoup
Sympae comme séquence. Très complète et suffisamment lente pour les débutants ;)
Bonsoir , juste pour savoir la prof n'est pas autant musclé en ne faisant que ces exercices de yoga ? Elle est super belle , j'aimerai savoir qui c'est ! Bonne séance à vous
Alors bravo les conseils dans la position de l'arbre. Le pied posé sur le genoux . Ou la la.
Si vous n'avez jamais fait de Yoga avant je déconseille de faire cette séance car ils ne donnent pas de conseil pour un bon alignements des articulations.
bonjour merci pour cette séance
super le sport c'est important pour la forme bravo enzo
IT IS THE QUEEN OF PREVENTION, THE ONE AND ONLY, CHRIS FREYTAG!!!!!
Cela fait 4 fois que je le fais et je commence à voir du résultat !!! 😅👌💪✌️Genial
svp est ce que vous avez perdu du poid
Bonsoir rakim rakim oui ,
si vous voulez j'ai fait une vidéo de ma body transformation , ou je partage mon expérience sur ma perte de poid...se que je fais...
+Comment occuper son temps merci beaucoup pour votre réponse c très gentil (+1abo )
@@cathycost je ve bien voir moi silvouplait
Vraiment difficile pour moi mais alors que du bonheur merci
Merci 🙏
excellent professeur j ai transpirer en fessant c est exercices
moad perrin tu dois beaucoup moins transpirer sur tes bouquins d'orthographe !
mdr
Un peu de yoga et beaucoup de gym...
Génial comme je voulais F👍
It starts like yoga and ends up like gymnastic.
From about middle of warrior, noway to have deep inspirations/expirations as it goes much too fast.
Can be good anyway to sweat, make muscles and loose weight... but it's far away from hatha yoga in which slow deep breathing is fundamental.
TROP COOL .
MERCI !!!!
merci ! ^^
super exos tres sympa parcontre il faux suivre les seances grace aux autres videos ou a celle la seulement parcontre jm bien la music
Merci!
🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏
Jadore sa fait 2 semaines que jai commencer et je me sent beaucoup plis souple
J'ai une question à vous poser. Faut-il inspirer et expirer par le nez tout le long de la vidéo ? peut-on expirer par la bouche à un moment donné ?
Ont inspiré par la bouche puis expirer par le nez je pense
@@konsasanogo5037 ok
Fantastique!
Merci 😊
Bon cours dynamique et tonique Boost bien j'aurais aimé un peu plus d'étirement à la fin Merci
C est dur, j ai des douleurs au poignet et a l épaule droite, presqu' aucun exercice ne fonctionne pour moi...avez-vous des conseils? J ai besoin de retrouver de la souplesse, je comptais sur ces exercices.., merci.
merci c’est top
merci
Bravooooo
merci pour la vidéo j ai réussi ma 14 e journée d exercices du mois juillet a demain
bonjour bravo pour votre vidéo 😋
C'eqt bien mais s'est un peu dure pour moi. Sa fait mal
super
musique détestable ; pas dans l'esprit du yoga !!
Bon cours de fitness avec musique (très moyenne) adaptée au fitness, mais pour ce qui est du yoga (utiliser le corps pour calmer les agitations de l'esprit) où est il ? 40 % environ des positions ressembleraient a certaines postures de yoga mais pas faites comme ça ! Désolé !
Il faut dire que le titre de la vidéo c'est « MAIGRIR avec le yoga ». Moi qui voulais faire du sport et me détendre en même temps, j'ai trouvé cette vidéo et j'ai perdu 20 kg en 4 mois, affiné ma silhouette, boosté mon rythme cardiaque et assoupli mon corps, tout ça sans faire de sport intensif ! Donc je trouve le sport que présente cette vidéo très bien et dès que je veux me détendre et extérioriser un peu sans pour autant sortir parceque bébé dort, je la met et me sens très bien ensuite !
Méghan Cambray j'aimerais m'y mettre aussi pour perdre du poids. Stp peux tu m'en dire plus? Tu as perdu du poids juste avec ces 30 minutes d'exercices ? Tu l'as fait combien de fois par semaine ? J'ai un emploi du temps très chargé et j'arrive pas à aller dans une salle de sport
@@hachiko972 juste avec cet video tous les jours 20 kilo????
La respiration n'est pas bien expliquée. Il faudrait expliquer la respiration qui passe par l'arrière gorge.
bonjour
Rien à voir avec du yoga! c'est de la gym! :-(
On est pas nul donc tu te calme
se n'ais pas gonti de dire nûle