【ケトルベルの重さの選び方】について、ケトルベルトレーニングのプロが解説！

柔道整復師のプロトレーナーがケトルベルトレーニングを徹底解説！
海外ではメジャーなケトルベルを「月額3000円」のオンライン動画でマスター。
NY留学経験があるため、海外のトレーニング情報を研究した成果の集大成です。
本来は、売り切りのプログラムですが、1人でも多くの方にケトルベルの素晴らしさを体感していただくため、お手軽価格のサブスクライブへと進化させました！
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柔道整復師であり、元ゴールドジムプロトレーナーでもある私が、
皆様にハードなトレーニング動画をお届けします！
「NO GYM ? NO PROBLEM !!」
ジムが無くても大丈夫！自宅でシェイプアップできますよ！
あなたに質の高いトレーニングをお届けします！
■略歴
ゴールドジム（表参道店・大塚店） プロトレーナーとして活動後、独立
ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学（専攻：Accounting）
国家資格である柔道整復師を取得
東京・日暮里にてパーソナルジムを経営（fitmate.tokyo/）
HIIT、ケトルベル、ファンクショナル・トレーニングなど、
短時間で全身を刺激するワークアウトを行います。
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■Music
動画内で使用している音源は以下のサービスを利用しています。
・DOVA-SYNDROME: dova-s.jp
・効果音ラボ : soundeffect-la...
・Track: Vanze - Forever (feat.Brenton Mattheus) ［NCS Release］
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・NCS: Music Without Limitations
・NCS Spotify: spoti.fi/NCS
・Free Download / Stream: ncs.io/forever
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