Calda de chocolate fit (com whey protein)
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- Опубликовано: 17 июн 2019
- Deu vontade de comer um docinho e não quer enfiar o pé na jaca? Aprenda a fazer uma calda de chocolate saudável e cheia de proteína para acompanhar seus bolos funcionais ou pra comer com frutas. O melhor dessa receita é que ela é super prática de fazer, leva apenas 4 ingredientes e em 2 minutinhos está pronta!
E se você quer aprender como faz o bolo de batata doce funcional que mostrei no vídeo, assista o modo de preparo completo dele aqui: • Bolo funcional de caca...
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1 scop whey,2 C sopa leite desnatado em pó,1 c cacau em pó,1 c cha mel, meio copo dagua morno
Nossa ficou perfeita! Primeira vez q fiz
Muito bom. Parabéns.
Perfeita fiz e amei
Eu fiz , fica uma delícia
2021 E eu aprendendo essa receita 🤤
Fiz ficou maravilhoso
Testei e ameiiiiii
existe existe wei pote pequeno e qual diferença de Wei ?
dizem ter q emagrece e outros
Vou fazer haha
Faz que você vai amar
Shoooooow
Não tenho leite em pó. Substitui por o que?
Tbm queria saber
Você substituir por leite vegetal em pó se quiser fazer numa versão mais saudável e vegano
Whey, MT ruin misericórdia
Mais infelizmente tenho que tomar, tô tomando o de chocolate
@@tauavinisios2960 pq infelizmente? É só vc comer outra proteína kkkkkk ovo e subsitui
@@felipemulling2366Tem outras proteínas, mas dificilmente se bate a meta de proteína diária só com ovo. A meta dependendo do individuo é de 1,6g a 2,2g por quilo. Eu peso 60kg, então preciso de 96g de proteína por dia… 1 ovo tem somente 6g de proteína… eu teria que comer 16 ovos no dia 😂. O melhor a se fazer é procurar um nutri e na maioria das vezes vai ter que sim suplementar com whey.
so comer frango ou carne. se faz de burra pqp
@@cristinaoliveira7232
Eu fiz , fica uma delícia