@@TanjaJ.atsächlich sehen die Boxen meiner Töchter und meines Mannes ziemlich ähnlich aus und unterscheiden sich hauptsächlich in der Menge: Wechselnde Brote mit Butter (mein Mann isst auch Käse) und immer Paprika in Streifen, Gurken und Möhren in Scheiben, kleine Tomaten, Weintrauben, und Apfel in Spalten. Mit nem Naturjoghurt als Dip. Zusätzlich variiere ich mit Beerenobst, Physalis, Sternfrucht, Nüssen manchmal gibt es blanchieren Broccoli oder Blumenkohl dazu. Das ganze kommt in eine Edelstahldose mit Trennwänden. Weil Plastik den Geschmack der rohen Sachen annimmt... Wenn die Große lange Schule hat gibt es noch etwas Trockenobst oder selbstgemachte Energiekugeln (Rezept gibt's auch von Ken) dazu, für den Heißhunger vor der 6. Stunde. Ganz selten gibt es Haferflocken mit Banane und Joghurt oder Trockenfleisch als Highlight im Quartal. Ich habe in sechs Jahren kein mal ein hunriges Kind aus der Kita oder von der Schule zurück bekommen. Sie essen auf und es hält gut vor. Manchmal ist es zu viel. Dann essen sie es zum Mittag auf. ach so und PS: Es dauert nicht länger das vor zu bereiten, als die Mädels brauchen sich an zu ziehen. Die routine machts 😉
Danke Ken. Ein ganz wichtiger Apell an alle Eltern und Grosseltern, die dabei sind ihre Kinder und Enkel, zu vergiften. Du machst gute Aufklärungsarbeit. Grüsse aus Schweden.
Hey Ken, danke für das großartige Video. Sooo wichtig! Ich selbst habe keine Kinder, aber durch mein Job in der Anästhesie bin ich unter anderem in diversen Kinderzahnarzt Praxen tätig. Dort verpasse ich im Schnitt pro Wochen ca. 8 Kinder den "Zauberschlaf" damit Klein - max. Grundschulkinder ihre Zähne saniert bekommen. Dort siehst du Bilder zum Zahnstatus die du nicht für möglich halten würdest. Ein bis zwei Stunden Narkose nur um Auszubügeln was bei Zahnhygiene und Ernährung schief läuft. Wenn du jetzt noch ein Video zum Thema " wie geht Kinderpausenbrot besser" drehst, schicke ich allen Eltern gleich beide Videos hinterher. 1000 Dank für deine wertvolle Arbeit.
Das war ein sehr gutes Video. Besonders deine Anmerkung Richtung Werbeverbot! Wir sehen dies genauso und vergleichen dies immer mit dem Rauchen, dass mittlerweile ja auch dem Werbeverbot unterliegt. Wir machen die kleinen damit süchtig nach Zucker und die Folgen sind genauso verheerend. Es ist wirklich immer schwer, dies den eigenen Kindern zu erklären, wenn es doch überall als tolle Nahrung beworben wird. Danke dir!!!
Jaja Bevormundung von der Wiege bis zur Wahre! Jeder kann sich informeiren und sich für gesunde ERnährung entscheiden oder auch nicht. Nennt man Demokratie!!
@@pittifotograf Jaja, Bevormundung von der Wiege bis zur wahren Bahre! Jeder kann sich nicht-informieren und sich für ungesunde Ernährung entscheiden oder auch nicht. Das nennt man Demokratie!
@@pittifotograf was hat das mit Demokratie zu tun? Die Auswirkungen von ungesunder Ernährung & Lebensweise überlasten unser sowieso schon geschädigtes Gesundheitssystem und so ähnlich wie bei umweltschädlichem und diskriminierenden Verhalten schaden alle 4 Punkte letztendlich uns allen. PS: das, was du ,,Bevormundung" nennst, ist eine Art Schutz. Dieses ,, Iss Fleisch/Milchprodukte usw, damit du groß und stark wirst" ist eine wirkliche, und dazu noch schädliche Bevormundung (siehe über dem PS) Schönen Tag noch.
@@pittifotografWeil sich unter 10 Jährige auch so gut informieren können 🤦♀️ Warum gibt es eigentlich ein Werbeverbot für Tabak? Oder Abtreibungen, soll sich doch jeder selber informieren, der Markt regelt das.
Da kann man nur laut lachen, wenn mir das Lachen vor Schreck nicht im Hals stecken bleiben würde. Danke für diesen engagierten Beitrag! Ich wünschte er würde auf allen Elternabenden gezeigt werden!
👍Dieses Video sollte millionenfach geteilt werden... Kinder sind unsere Zukunft, doch wie viele Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern können heute nicht mehr kochen, haben es nie gelernt!? Weder daheim noch in unserem Schulsystem wird dieses überlebenswichtige relevante Wissen vermittelt...unsere Gesellschaft ist versaut, aber gründlich😤😪 Hier ist jeder Einzelne in seiner Verantwortung gefragt jeden Tag aufs Neue kluge Entscheidungen zu treffen! Danke Ken 🙌🙏
Super Video, vor allem wenn man bedenkt, dass es hier auch um ErnährungsERZIEHUNG geht. Das was den Kinder gegeben wird macht sie nicht nur jetzt krank oder gesund, sondern formt auch das Essverhalten im späteren Leben. *Thump up*
Zum Punkt "formt auch das Essverhalten im späteren Leben": da hast du allerdings Recht. Wenn ich sehe, was sich Schüler in der Mittagspause im Supermarkt so aufs Band legen. Chips, Eistee, Cola und Süßigkeiten. Auf die Idee wäre mein Sohn nie gekommen. Er hat zum Glück schon von klein auf Gemüse geradezu inhaliert. Hin und wieder gabs auch mal Nutella, Frühstücksflocken & Co. Aber das waren Ausnahmen und er war zum Glück gar nicht so scharf drauf
Super Viedeo! Ich kann aus eigener Erfahrung sagen das wenn man als Kind die Ernährung direkt versaut bekommt und nicht die Kurve kriegt man sich lange damit rumschlägt. Umso wichtiger das man da offen und deutlich wird *Daumen hoch für dich*
So ein Video mit diesen Produkten nochmal direkt in der Ansprache für Kinder (quasi als Kinder-Edition) fänd ich klasse! Dann kann man es gemeinsam mit den Kindern/Jugendlichen anschauen und auch in den Schulen prima einsetzen.
Mein Held🎉 Ken for president! 😄 Man wird als Eltern sogar noch blöd angeguckt von manchen Betreuern in der Schule oder anderen Eltern wenn man auf gesundes Essen und zuckerfreie Lebensmittel achtet… man sei ja so übertrieben… Aber das prallt schon längst an mir ab.😉❤️
Du sprichst mir ja so aus der Seele! Ich finde es echt traurig, dass ich offenbar immer die "Übertreiber-Mama" bin, wenn ich z.B. bei der Tagesmutter anmerke, dass ich es nicht gut finde, wenn es da für die kleinen (1-3) Vanillejoghurt zum Nachtisch gibt. Da kam nur der Kommentar "Soll ich ihn denn dabei zugucken lassen, wenn die andern das essen?" Und ich denke mir nur "Nee, du sollst die Kinder das gar nicht essen lassen..." Aber es ist einfach zermürbend, immer wieder die nervige zu sein, die sagt, wenn ihr was nicht passt. Zur Bärchenwurst, auf die mein Sohn mit 2 im Supermarkt gezeigt hat, weil er sie offenbar von der Tagesmutter kennt, habe ich schon gar nichts mehr gesagt... Und in der Schule (bin Grundschullehrerin) bin ich dann auch wieder die nervige, die auf jedem Elternabend sagt, dass sie sich zuckerfreies Frühstück wünscht und den Kindern den Zuckergehalt ihrer Lebensmittel vorrechnet, wenn sie doch was mitnehmen ;-) Damit werde ich aber auch nie aufhören. Im Gegenteil, das Video inspiriert mich dazu, mal ne ganze Einheit zum Thema Zucker in Lebensmitteln zu machen.
Endlich jemand dir einen die Augen öffnet und direkt sagt was Sache ist.Habe bei meinen Kindern auch immer geschaut weg von dem überzuckerten Scheiß,sie achten jetzt auch auf ihre Kinder. Es geht auch gesund,und genießen.
DANKE Ken für dieses informative Video. Als Erzieherin an einer Grundschule kenne ich die Problematik. Aber wenn man mit den Eltern zum Teil schon sehr übergewichtiger Kinder über gesunde Ernährung spricht, erntet man oft Unverständnis. Die sind teilweise schon so von der Werbung beeinflusst und sehr wenig informiert. WERBEVERBOT würde ich sehr befürworten und Kurse über gesunde Ernährung verpflichtend anbieten.
@@pittifotograf Copy & Paste und keinen interessierts und dann auch noch extra drauf aufmerksam machen als hättest du ernsthaft über sowas nachdenken müssen. jesses...🤭
Schaue ich mir die Eltern der übergewichtigen Kinder an, sind die leider meist ebenso übergewichtig. Ich finde es ganz furchtbar und es sollte verboten werden.
In den 1970 Jahren hat meine Mutter uns niemals Nutella gekauft. Früher fanden wir das doof, aber jetzt sind wir selbst Mütter und kaufen es heute noch nicht. Weil man es einfach nicht gewohnt ist.
Ein ganz klasse Video !!! Sie sind ein gutes und wichtiges Vorbild für alle Eltern! Es ist erschreckend, wie viel Dreck es in den Märkten zu kaufen gibt!
Danke für das Video! Ein unglaublich wichtiges Thema! Bei uns gibt es solche "Kinderprodukte" gar nicht. Wichtig finde ich auch: keine Süßigkeiten als Belohnung oder zum Trösten! Als Belohnung gibt es bei uns Zeit mit Mama/Papa (z.B. "Super, so schnell aufgeräumt, dann können wir ja jetzt ein Buch lesen!") und zum Trösten wird das Kind in den Arm genommen.
Ma ich bin echt schockiert, danke an deine eindringliche Erklärung. Viele wundern sich wenn die Kinder ständig überdreht sind. Wir Großeltern tun da fleißig mit und glauben wir tun was gutes. Ich nicht mehr,seit 7 Monate Koch ich was Ken kocht,einfach großartig und so logisch und verständlich erklärt.vielen vielen Dank für deine Mühe und deinen Appell an unsere Verantwortung👍👍👍👍👍🤗😊
Hallo Ken, sehr starkes Video. Ich habe sofort an deiner doch sehr emotionalen Stimme gemerkt wie wichtig dir das Thema ist. Und ich finde genau so muss es rüber kommen! Ich selbst bin Mama eines Einjährigen und verfolge eine vitalstoffreiche Vollwertkost. Das stößt in meinem Umfeld nicht immer auf Verständnis. Beruflich kläre ich daher Schwangere und Eltern über das Thema Kinderernährung auf und erlebe sehr häufig AHA-Momente. Unwissenheit schützt vor Strafe nicht, nur hier werden leider die Kinder bestraft. Ich danke dir von Herzen das du YT und deine Reichweite nutzt um auch zu diesem Thema Aufklärungsarbeit zu leisten. Beste Grüße und Hau rein ;-) Weiter so!
Danke für dieses super tolle Video ☺️☺️ diese Produkte kaufen wir zwar zu 90% nicht jedoch wäre ich über Anregungen sehr dankbar was man den Kids mitgeben kann was nicht nur extrem nahrhaft sondern auch noch beliebt ist 😃😃 bzw mit Freude gegessen wird
Wow, dein Video über ungesunde Lebensmittel für Kinder ist großartig! Ich stimme voll und ganz mit deiner Botschaft überein und finde es sehr wichtig, dass wir uns bewusst machen, welche Nahrungsmittel wir unseren Kindern zum Essen geben. Ich möchte dir für deine hervorragende Arbeit danken und hoffe, dass dein Video dazu beiträgt, positive Veränderungen in der Erährung unserer Kinder zu bewirken. Es ist wirklich großartig, dass du diese wichtige Botschaft auf so kreative und informative Weise vermittelst. Grüße
I watch you all the time, but, I translate to English the comments and replays to finish understanding. You are the greatest! Caught a couple swear words which I thoroughly enjoyed. Much love and Light. 😘❤️🌞
Absolut gut und das Video muss mehr Beachtung bekommen! Ich achte ebenfalls penibel darauf, das sein Sohn so wenig Zucker, wie möglich isst. Da werden von mir dann auch die Fruchtzwerge bei Oma konsequent von mir abgelehnt/verboten. Leider wissen sie es nicht besser…
Ich muss dieses Video immer und immer wieder gucken, weil ich es so unfassbar geil finde. Und unabhängig davon, dass meine Mädels bisher sehr brav ihre Rohkost mit diversen Brotsorten in der Schule essen, kommen doch immer mal Wünsche auf, dass sie etwas haben möchten, was sie bei den Mitschülern sehen. Seid gestern Abend (Ken-Time) nicht mehr! Alles richtig gemacht. Danke! Und auch meine Sorge, dass die Große auf der weiterführenden Schule, demnächst über die Strenge schlagen wird, ist kleiner geworden. Ihre Reaktion auf das Video war super: Sie hat das Zuckerglas und die Waage aus der Küche geholt, das Video erneut abgespielt und die Zuckermengen abgewogen. Dann hat sie versucht das zu essen und ihr ist schlecht geworden.... 😅 Ich denke, sie hat verstanden! Danke nochmal!
Ein super gutes Video! Wenn man sich minimal Basiswissen über Ernährung angeeignet hat eigentlich alles schon klar - aber das nochmal so zusammengefasst zu sehen ist schon krass - da wird mein 1,5 jähriger auf jeden Fall davon mehr als ferngehalten - danke für den guten Input!
Vielen, vielen Dank! Ich hoffe, dass es viele Eltern erreicht! Ich bin Erzieherin und muss jeden Tag mitansehen was die Kinder mit in den Kindergarten bringen
Ich bin soooo froh, dass in unserem Kindergarten sowas nicht geduldet wird. Jeden Elternabend wird das zum Thema gemacht. Nicht einmal Quetschies dürfen sein. Trotzdem meinen sie ein belegtes Brot (mit Wurst) sei gesund. Ich weiss nicht, was besser ist, Weißbrot mit Industriewurst würde ich nicht als besser bezeichnen. Morgen gibt's u. A. übrige Falafel vom Mittagessen mit - von deinem Kochbuch S. 108 😉
Im Kindergarten selbst wird jeden Tag stark gesüßter Nachtisch angeboten obwohl unser mit selber frisch kochen wirbt . Habe das Thema angesprochen das es Zuhause auch nicht jeden Tag einen Nachtisch gibt und man den kleinen ja auch mal ab und an was gibt, es nicht noch in der Kita sein muss da kam von der Leitung das gehört zum groß werden dazu man müsse nicht übertreiben . Und das obwohl bestimmt 90 Prozent der Kitakinder eh nur ,,Schrott"zu essen mit bringen.
Ken Du hast mit allem was Du in diesen Video sagst vollkommen recht. Einzig die Bezeichnung "Lebensmittel" dürfte für diese Produkte nicht zutreffend sein! Vielen Dank wieder einmal für's Augen öffnen.
Du bist sooo genial!! Auf jeder fucking Ebene! Deine Videos machen nicht nur Hoffnung und klären auf.. die haben mehr Entertainment Faktor als jeder Hollywood Streifen der letzten 20 Jahre 🤘🏽🧿🌈
Richtig Stark, ich hab selbst zwar keine Kinder, aber kann mich gut an meine Jugend erinnern, wie ich nach solchen Produkten ein regelrechtes Verlangen hatte, nur gut das es solche Produkte äußerst selten gab. Ich wünschte du hättest eine größere Reichweite, deine Videos sind sehr informativ und einfach fachlich gut aufgebaut, weiter so! :)
Ich kenne das auch aus meiner Jugend, heute mache ich ab und zu Ausnahmen, nur habe ich dann tagelang wieder dieses Verlangen. Nun möchte ich komplett auf Junk Food verzichten
👍Mein Sohn bekommt neben Nüssen, etc. auch immer einen großen Salat mit - was mich sehr gewundert hat, das sein Freund immer mit essen will. Ich denke das sagt einiges... Danke für das Video und liebe Grüße
Hab dich erst vor kurzem gefunden und schon einige Videos von dir angeschaut und bin absolut Fan von dir, aber dieses Video war der Hammer. Es grüßt dich Sylvia
@@kenkocht Ja bitte!! unbedingt! ich werde irre von den ganzen Muddi-Brotdosen-Kanälen die immer so pseudoausgewogen sind. Ken, du MUSST bidde ins Brotdosengame einsteigen! Zumindest einmal!!
Super Video. Vor Jahren hat mal eine Ernährungsexpertin in einen Interview gesagt, das überall wo für Kinder drauf steht, nichts für Kinder drin ist und man diese Produkte unbedingt vermeiden soll. Das hat sich bei mir so eingeprägt
Rückblickend finde ich immer spannend, dass meine Mutter strickt gegen Fruchtzwerge, Milchschnitte oder Limo war. Das gabs bei uns nicht. Der Kaba beim Frühstück war aber bei mir Standard bis ich wahrscheinlich 14 war. Möchte auch anmerken, dass für mich diese "verbotenen" Lebensmittel so eine starke Anziehungskraft hatten, dass ich sie dann im Übermaß konsumiert habe, wenn es sich bei Freunden mal angeboten hat. Daher frag ich mich, ob es vielleicht "Sinn macht", wenn sich Kinder sowas ab und zu (zb einmal die Woche) wünschen dürfen und bekommen...
@S W Als Kind habe ich in Maßen diese Lebensmittel konsumiert. Es gab kein Verbot dieser Lebensmittel bei meiner Mutter. Verbote bringen nichts. Ein sinnvolles Maß ist wichtig. Mit welchen Argument hat die deine Mutter diese Lebensmittel verboten? Man muss doch argumentieren als Mutter wenn man was verbietet. Entschuldige meine Neugier
Verbote bringen nichts. In Maßen ist okay aber Verbote bringen nichts weil man Heißhunger drauf kriegt und es erst recht haben will. Also in Maßen lieber konsumieren. Dann hat man auch kein Heißhunger drauf
@@CB-hz7gl direkt verboten war sowas bei uns auch nicht. Es wurde einfach nicht gekauft und daher gabs das halt nicht. Die Begründung war glaub ich immer sowas wie "zu viel Zucker" oder "künstliche Farbstoffe/Aromen". Wir haben schon trotzdem in Maßen Süßigkeiten bekommen oder beim Essen gehen gabs auch mal ne Limo. Ich mache meiner Mutter da auch keinen Vorwurf, weil ich mir dadurch manche ungesunden Lebens/Genussmittel gar nicht erst angewöhnt habe. Finde es halt kurios, dass manche Süßigkeiten irgendwie "okay" waren und andere nie gekauft wurden. Müsste meine Mutter mal fragen, was genau ihre Kriterien waren 😁
Ich faste gerade auf Zucker. Es ist wirklich erschreckend, was die Industrie einen untermischt. Mein Sohn muss natürlich mitziehen. Und ich merke, er ist manchmal viel ansprechbarer und bereitwilliger von sich alleine aus.
Da versucht man einfach nur schnelle Spagetti Napoli zu machen und vom Zuckergehalt hat man ne riesige Portion Nachtisch gegessen. Ist wirklich erschreckend.
@@Haexxchen Versuch mal die Soße selbst zu machen. Zwiebel würfeln und in Öl anbraten, Knoblauch ebenfalls klein würfeln und anbraten, passierte Tomaten dazu, aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum abschmecken. Ggf. etwas Wasser dazugeben. Schmeckt viiiel besser als aus der Tüte geht fast genauso schnell und ist viel gesünder!
Ja man muss unbedingt umdenken ich hab Gott sei Dank schon umgestellt für die ganze Familie dank dir , muss ich wirklich so schreiben!! Man bekommt sooooooviel Input im Internet aber nicht das richtige 🤷♀️
Hi Ken, gibt nicht nur Sachen für Kids, ich hab in letzter Zeit viel von Sebastian Lege bzw zdfbesseresser geschaut, die zeigen was überall drin ist in dem alles nachgemacht wird! Is auch hier auf yt, ich finds hoch interessant!
Wichtiges Thema, gute Aufklärung und trotzdem unterhaltsam! Ich würd dir 10 Millionen Abos gönnen! Ich hab noch keine Kinder, aber wenns soweit ist, gibts so nen Dreck nicht zu essen!
Ich drücke dir die Daumen, spätestens ab Kindergarten schwindet der Einfluss, die kriegen den Scheiß überall , als Belohnung nach dem Turnen, bei jedem Besuch bei Freunden, Geburtstage etc.etc. und wehe du sagst was.
@@sebastianr2481 ich seh es bei der Tochter meiner besten Freundin, ich versteh das gar nicht. In meiner Kindheit gabs das nicht. Da gabs einmal die Woche ne gemischte Tüte für 50 Pfennig beim Tante Emma laden. Kein wunder das die Kinder immer total am Rad drehen wenn sie so zugedröhnt werden…
Ganz, ganz lieben Dank, Ken! Auch für Deine Courage hier ganz klar einige Rösser & Reiter zu benennen. Ich war ein dickes, trauriges Kind und ich freue mich für jeden kleinen Mitmensch, dem oder der das erspart wird. Kann man vielleicht irgendwo eine Aktion zum Werbeverbot unterstützen? Das täte ich gern!
Ich bin so geschockt!!! Danke, danke, danke für dieses Video! 🙏🙏🙏 Ich weiß das alles und bei uns gibts so was auch nicht aber das war noch mal eine wachrüttelnde Zusammenfassung. 🍀
Die Zahnärtze freut es sich und schlussendlich auch die Pharma ;- Denn nach all den Jahren wo das Kindlein völlig überzuckert wurde, braucht es ja auch etwas, um wieder runter zu kommen. Finde es halt teilweise schon krass, wie wenig Leute sich mit diesem Thema beschäftigen. Und das ihm Jahr 2023.
Werde das Video zusammen mit meinem Sohn (12 Jahre) heute Abend nochmals gucken. Vielleicht hilft es. Und ich kann ihn zum Konsum von Obst überreden. Er mag nur ungesundes Essen, dabei hat er ein Beispiel an seinem nicht mehr so fitten Vater, dass es besser gehen muss, und wir machen gemeinsam einen Ernährungsplan für die Zukunft. Das müssen wir angehen.
Hey Ken, könntest du vielleicht auch Mal ein Paar "Like Meat" - Produkte unter die Lupe nehmen? Wäre gut zu Wissen, wo man am Besten zugreifen sollte 😉
Oh man Ken. Nach diesem Video wird der nächste Elternabend in der Schule sicher ein Spaß :D Mal was anderes, ich weiß du hast da schon Videos zu gemacht, aber kannst du noch ein paar "günstig kochen bei Inflation" machen? In letzter Zeit wirds echt schwer gut und gesund zu kochen.
Tolles Video, weiter so!! Bei uns war das leider damals so, meine Mum wusste es aber nicht besser [dank mir heute anders :-)] v.a. diese Portionsangabe auf Frühstückszuckerbomben ist ein Witz, ich hab damals das 2- bis 3-fache gebraucht, um satt zu werden; ich kannte nichtmal Naturjoghurts, nur gesüßten. Mittlerweile weiß ich, dass Zucker und Milch bei mir massive Akne auslösen - hätte ich das mal früher gewusst, wäre mir einiges in der Teenie-Zeit erspart geblieben. Aber selbst (Haut-)Ärzte haben nie nach meiner Ernährung gefragt 🤷♀️ und ich wäre nie auf die Idee gekommen, dass das das Problem ist
Volle Zustimmung und danke an alle, die schreiben, dass sie heute ihren Eltern für gute Ernährung rückwirkend danken. Furchtbar, wenn mich eine Fünfjährige anschaut als würde ich sie nicht lieben, weil sie keine Milchschnitte und Quetschie mit bekommt. Da bin ich manchmal kurz davor den täglichen Kampf und die Diskussion aufzugeben. Das hier macht wieder Mut und stärkt die Nerven. Danke. Über weitere Alternativ-Ideen, wie Deinen Kakao-Nuss-Mus würde ich mich freuen👍👍
Wenn ich sir einen Tip geben darf: Quetschies selber machen😉 Bei DM gibt es Mehrwegquetschietütten und Selbstgemachter smothie kann mann auch drin einfrieren. Ich konnte meinen 4 Jährigen überzeugen, dass homemade Quetschie cooler ist, weil es größer ist.
Super Video! Ich habe diese ganzen Kinderprodukte noch nie gekauft und auch in Krippe und Kindergarten immer wieder angemerkt, dass ich diese süße Nachspeisen für Kinder nicht gut finde. Leider reagieren die meisten mit Unverständnis. Das Video bestärkt mich, so wie bisher weiter zu machen.
Genau diese Ernährung kenne ich selber von zu Hause als Kind. Meine Schwester ist heute extrem adipös und ich bin auch nicht wirklich gesund. Mein Kind werde ich auf jeden Fall eine bessere Ernährung ermöglichen und so vor vielen Krankheiten (so gut es geht) schützen. Danke dafür, dass du mich in diesem Thema noch mehr bestärkt hast das alles nicht zu kaufen 🙂 stelle es mir aber schwierig vor, wenn sie es überall im Kindergarten oder in der Schule sehen und zu Hause dann Theater machen, weil sie es auch wollen. In meiner alten Heimat gab es einen zuckerfreien Kindergarten, den gibt es hier in meiner Region nicht 😕
Viele Kinder wären eigentlich bereit auch gesundes zu Essen. In der Klasse meiner Tochter wollen viele was von der Brotzeit meiner Tochter anhaben und tauschen dann dagegen den Süßkram 🙈
Das Problem ist nur wenn Eltern bisher regelmäßig diese Produkte gekauft haben und jetzt vielleicht umsteuern wollen, ob es die lieben Kleinen auch mitmachen. Für viele Kinder die an den Geschmack gewöhnt sind wird die Umstellung nicht einfach und für Eltern auch nicht!
Sicher. Es ist einfach wichtig, vorher mit ihnen darüber zu reden, auch wenn sie noch so klein sind. Ich werde das Video nochmal mit meinem 12jährigen schauen, der kauft sich diese Dinge leider selbst
Lieber Ken, deine Videos sind für mich wirklich ein Segen. Ich habe so viel gelernt und neu in meinen Alltag integriert. Ich habe eine ganz große Bitte, ich liebe Müsliriegel/Nussriegel, nur sind die aus dem Laden weniger gut und mit Zucker vollgestopft, vielleicht kannst du uns ein tolles Rezept für gesunde Riegel filmen. Mach bitte weiter so. Viele Grüße 🍀
Super, Ken. Habe gerade gestern erzaehlt, wie oft ich Suessigkeiten (allerdings immer selbstgemacht) als Kind hatte, heute schaue ich dein Video :-) Super hast du es gemacht!
Danke für diesen Beitrag! Bitte sei so nett und mach doch mal ein Video für die gesunden Alternativen als 'Pausenbrot' für unsere Kinder in der Schule. LG Sandra
Es ist echt abartig. Wenn die Kids allerdings ersteinmal auf den Geschmack gekommen sind,ist es schwierig. Vor allem ,wenn sie dann ihr eigenes Geld in der Tasche haben u auch noch Pubertiere sind. Deine Videos sind immer wieder 1a. Diese Art von Ernährung total klasse,energiegeladen u natürlich. Ich durfte 49 Jahre werden,bis ich dahinter gestiegen bin,besser spät als nie. Jetzt mit 54 kein Bluthochdruck mehr u ich fühl mich so gut wie laaaaange nicht mehr..Danke Ken
Dankeschön für diese Worte. Ich achte auf mein Kind, wo ich kann. Aber leider machen das sehr wenige Eltern. Bzw wollen gerne, aber das Kind hat die Hosen an und bekommt seinen Willen... Ein Werbeverbot finde ich sehr gut, aber es bringt leider nichts... Danke für die ehrlichen Worte
Der Berufsverband der Kinder- und Judendärzte plädiert für steuerliche Anreize bei einer gesunden (pflanzlichen) Ernährung - war gestern im Ärzteblatt zu lesen. Vielleicht tut sich ja doch etwas 😊
Da gibts leider noch Unmengen an anderen Gründen wieso du ausgerechnet keinen Nesquik kaufen solltet. Schau dir gern mal das Video von „Dunklerparabellritter“ zu Nestle an. Das soll keine Belehrung o.ä sein, aber vielleicht interessiert es dich ja, was hinter Nestle so steckt und wieso du beim nächsten mal evtl eine andere Marke kaufst. :)
@@gooooml Meine Freundin hat es gekauft, weil es im Angebot war🫢 Persönlich achte ich schon sehr drauf was ich kaufe. Leider ist sie was das Thema angeht noch nicht so sehr sensibilisiert wie ich 😪 Durch die Krankheit meines Vaters bin ich in einem Vollbiologischen / Selbstversorger Haushalt aufgewachsen und mir liegt diese Ernährungsform schon nahe 👍
Danke für dein Video, du musst unbedingt ein Video machen was man den kleinen mitgeben kann. Das was du da alles zeigst haben die Kids schon im Kindergarten dabei 😢
Ganz schlimm sind aber auch sehr viele bzw. fast alle Lebensmittelgeschäfte. Jeder kennt die kurz vor der Kasse platzierten Süßigkeiten auf Augenhöhe für die Kinder. Viele genervte Eltern beugen sich dann dem Willen des Kindes und kaufen dann widerwillig die Süßigkeiten. Sowas sollte auch verboten werden meiner Meinung nach.
Wieso nicht gleich die Kinder undisziplinierten Eltern wegnehmen und staatlich erziehen lassen? Also mal im Ernst...ein geringes Maß an Eigenverantwortung darf doch noch erhalten bleiben ;D
Nach diesem Video habe ich gleich subscribed und einen Daumen hoch 👍 gegeben. Vielen Dank für die Mühe unsere Kinder von der heutigen, völligen Verblödung der Ernährungsindustrie zu retten! Früher wurde Zucker sogar als gesund verkauft. Bin heute 70 und habe keine Zähne mehr, abgesehen davon, dass ich auch sehr krank geworden bin. Leider wurde ich als Kind mit einem Betthupferl ins Bett geschickt. Mein Leben lang war ich süchtig nach süßen Sachen. 🙈
Viele Leute überschätzen, wie wenig isolierten Zucker man zu sich nehmen sollte. Im Prinzip deckt man den Zucker"bedarf" schon ausreichend durch seine regulären Mahlzeiten (wobei Bedarf eig. sowieso falsch ist, denn tatsächlich benötigen tun wir puren Zucker ja nicht). Ich finde solche Videos von dir wo du über eher "generelle" Ernährung sprichst am Besten. Mein absolutes Lieblingsvideo von dir ist das über Fisch, gefolgt von dem übern Nutri-Score. Einen Kritikpunkt habe ich allerdings und zwar bei dem Fischvideo z.B. hast du deine Quellen angegeben, aber in diesem Video leider nicht (Z.B. zu Zucker & Adipositas). Ich meine du hast ja die Quellen/Zahlen sowieso schon recherchiert und rausgesucht, somit ist es ja eigentlich nur noch copy & paste. Natürlich liest sich nicht jeder deine Quellen durch aber diejenigen die es tun, werden es dir danken. Nichtdestotrotz ein top Video Ken! 😊
Lieber Ken, danke für das tolle Video. Wie wäre es mal mit einem Video über die Fertiggerixhte für Babys und Kleinkinder und wie man diese durch selbst gekochtes ersetzen kann. Oder ist das aufgrund der Qualität der Fertiggläschen nicht notwendig?
Ja Mann! Danke für dein Video. Ich kann es genau wie du immer kaum glauben wenn ich sehe was die Leute so kaufen. Mich ärgert es auch extrem das mein Sohn jeden Tag von der Schule kommt und erzählt wo er überall welche Süßigkeiten bekommen hat. Das führt dazu das es bei uns noch seltener sowas gibt als das eh schon der Fall ist. Und das finde ich schade, da überlegen wir uns fünfmal ob wir mal ein Eis essen gehen.
Ich würde mich total über ein Video über verschiedene gesund gefüllte Lunchboxen freuen. Wie macht ihr das mit eurer Tochter so?
Werde wohl so ein Video machen müssen.. kam ja jetzt schon öfters die Anfrage 😅
Yes! Wer A sagt, muss auch B sagen 😁😎
Wäre auch für uns Erwachsene gut, welche Jause bzw. Snacks fürs Büro, was man auch schnell vorbereiten kann!
Oh ja bitte:D
@@TanjaJ.atsächlich sehen die Boxen meiner Töchter und meines Mannes ziemlich ähnlich aus und unterscheiden sich hauptsächlich in der Menge:
Wechselnde Brote mit Butter (mein Mann isst auch Käse) und immer Paprika in Streifen, Gurken und Möhren in Scheiben, kleine Tomaten, Weintrauben, und Apfel in Spalten.
Mit nem Naturjoghurt als Dip.
Zusätzlich variiere ich mit Beerenobst, Physalis, Sternfrucht, Nüssen manchmal gibt es blanchieren Broccoli oder Blumenkohl dazu. Das ganze kommt in eine Edelstahldose mit Trennwänden. Weil Plastik den Geschmack der rohen Sachen annimmt...
Wenn die Große lange Schule hat gibt es noch etwas Trockenobst oder selbstgemachte Energiekugeln (Rezept gibt's auch von Ken) dazu, für den Heißhunger vor der 6. Stunde. Ganz selten gibt es Haferflocken mit Banane und Joghurt oder Trockenfleisch als Highlight im Quartal.
Ich habe in sechs Jahren kein mal ein hunriges Kind aus der Kita oder von der Schule zurück bekommen. Sie essen auf und es hält gut vor. Manchmal ist es zu viel. Dann essen sie es zum Mittag auf.
ach so und PS:
Es dauert nicht länger das vor zu bereiten, als die Mädels brauchen sich an zu ziehen. Die routine machts 😉
Danke Ken. Ein ganz wichtiger Apell an alle Eltern und Grosseltern, die dabei sind ihre Kinder und Enkel, zu vergiften. Du machst gute Aufklärungsarbeit. Grüsse aus Schweden.
😊👍
Hey Ken, danke für das großartige Video. Sooo wichtig! Ich selbst habe keine Kinder, aber durch mein Job in der Anästhesie bin ich unter anderem in diversen Kinderzahnarzt Praxen tätig. Dort verpasse ich im Schnitt pro Wochen ca. 8 Kinder den "Zauberschlaf" damit Klein - max. Grundschulkinder ihre Zähne saniert bekommen. Dort siehst du Bilder zum Zahnstatus die du nicht für möglich halten würdest. Ein bis zwei Stunden Narkose nur um Auszubügeln was bei Zahnhygiene und Ernährung schief läuft. Wenn du jetzt noch ein Video zum Thema " wie geht Kinderpausenbrot besser" drehst, schicke ich allen Eltern gleich beide Videos hinterher. 1000 Dank für deine wertvolle Arbeit.
💪😎 alles klar
Das war ein sehr gutes Video. Besonders deine Anmerkung Richtung Werbeverbot! Wir sehen dies genauso und vergleichen dies immer mit dem Rauchen, dass mittlerweile ja auch dem Werbeverbot unterliegt. Wir machen die kleinen damit süchtig nach Zucker und die Folgen sind genauso verheerend. Es ist wirklich immer schwer, dies den eigenen Kindern zu erklären, wenn es doch überall als tolle Nahrung beworben wird. Danke dir!!!
Jaja Bevormundung von der Wiege bis zur Wahre! Jeder kann sich informeiren und sich für gesunde ERnährung entscheiden oder auch nicht. Nennt man Demokratie!!
@@pittifotograf Jaja, Bevormundung von der Wiege bis zur wahren Bahre! Jeder kann sich nicht-informieren und sich für ungesunde Ernährung entscheiden oder auch nicht. Das nennt man Demokratie!
@@pittifotograf was hat das mit Demokratie zu tun? Die Auswirkungen von ungesunder Ernährung & Lebensweise überlasten unser sowieso schon geschädigtes Gesundheitssystem und so ähnlich wie bei umweltschädlichem und diskriminierenden Verhalten schaden alle 4 Punkte letztendlich uns allen.
PS: das, was du ,,Bevormundung"
nennst, ist eine Art Schutz. Dieses ,, Iss Fleisch/Milchprodukte usw, damit du groß und stark wirst" ist eine wirkliche, und dazu noch schädliche Bevormundung (siehe über dem PS) Schönen Tag noch.
@@pittifotografWeil sich unter 10 Jährige auch so gut informieren können 🤦♀️
Warum gibt es eigentlich ein Werbeverbot für Tabak? Oder Abtreibungen, soll sich doch jeder selber informieren, der Markt regelt das.
Gut gesprochen. Hoffentlich hat es jetzt jeder endlich mal verstanden. Dass du auch das Arsen im Reis angesprochen hast, finde ich sehr gut.
Da kann man nur laut lachen, wenn mir das Lachen vor Schreck nicht im Hals stecken bleiben würde. Danke für diesen engagierten Beitrag! Ich wünschte er würde auf allen Elternabenden gezeigt werden!
Endlich jemand der es auf den Punkt bringt!! Danke danke danke für deine absolut geniale und inspirierende Arbeit! 🙏🏽
Sehr gerne 😊
👍Dieses Video sollte millionenfach geteilt werden... Kinder sind unsere Zukunft, doch wie viele Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern können heute nicht mehr kochen, haben es nie gelernt!? Weder daheim noch in unserem Schulsystem wird dieses überlebenswichtige relevante Wissen vermittelt...unsere Gesellschaft ist versaut, aber gründlich😤😪
Hier ist jeder Einzelne in seiner Verantwortung gefragt jeden Tag aufs Neue kluge Entscheidungen zu treffen!
Danke Ken 🙌🙏
💪😊
Super Video, vor allem wenn man bedenkt, dass es hier auch um ErnährungsERZIEHUNG geht. Das was den Kinder gegeben wird macht sie nicht nur jetzt krank oder gesund, sondern formt auch das Essverhalten im späteren Leben. *Thump up*
So sieht’s aus.
@@kenkocht siehe meine Antwort zum Post von Sven Malsch!!
Zum Punkt "formt auch das Essverhalten im späteren Leben": da hast du allerdings Recht. Wenn ich sehe, was sich Schüler in der Mittagspause im Supermarkt so aufs Band legen. Chips, Eistee, Cola und Süßigkeiten. Auf die Idee wäre mein Sohn nie gekommen. Er hat zum Glück schon von klein auf Gemüse geradezu inhaliert. Hin und wieder gabs auch mal Nutella, Frühstücksflocken & Co. Aber das waren Ausnahmen und er war zum Glück gar nicht so scharf drauf
Super Viedeo! Ich kann aus eigener Erfahrung sagen das wenn man als Kind die Ernährung direkt versaut bekommt und nicht die Kurve kriegt man sich lange damit rumschlägt. Umso wichtiger das man da offen und deutlich wird *Daumen hoch für dich*
🤘😎
So ein Video mit diesen Produkten nochmal direkt in der Ansprache für Kinder (quasi als Kinder-Edition) fänd ich klasse! Dann kann man es gemeinsam mit den Kindern/Jugendlichen anschauen und auch in den Schulen prima einsetzen.
Bleibt bei der einen Version 😅... zur Not setzt man halt nen PeeP Ton über ne kritische Stelle 😇
Du bist echt ein Segen für RUclips! Danke dass du das machst🔥
Herzlichen Dank 😊
Mein Held🎉 Ken for president! 😄 Man wird als Eltern sogar noch blöd angeguckt von manchen Betreuern in der Schule oder anderen Eltern wenn man auf gesundes Essen und zuckerfreie Lebensmittel achtet… man sei ja so übertrieben… Aber das prallt schon längst an mir ab.😉❤️
💪😊
Du sprichst mir ja so aus der Seele! Ich finde es echt traurig, dass ich offenbar immer die "Übertreiber-Mama" bin, wenn ich z.B. bei der Tagesmutter anmerke, dass ich es nicht gut finde, wenn es da für die kleinen (1-3) Vanillejoghurt zum Nachtisch gibt. Da kam nur der Kommentar "Soll ich ihn denn dabei zugucken lassen, wenn die andern das essen?" Und ich denke mir nur "Nee, du sollst die Kinder das gar nicht essen lassen..."
Aber es ist einfach zermürbend, immer wieder die nervige zu sein, die sagt, wenn ihr was nicht passt. Zur Bärchenwurst, auf die mein Sohn mit 2 im Supermarkt gezeigt hat, weil er sie offenbar von der Tagesmutter kennt, habe ich schon gar nichts mehr gesagt...
Und in der Schule (bin Grundschullehrerin) bin ich dann auch wieder die nervige, die auf jedem Elternabend sagt, dass sie sich zuckerfreies Frühstück wünscht und den Kindern den Zuckergehalt ihrer Lebensmittel vorrechnet, wenn sie doch was mitnehmen ;-) Damit werde ich aber auch nie aufhören. Im Gegenteil, das Video inspiriert mich dazu, mal ne ganze Einheit zum Thema Zucker in Lebensmitteln zu machen.
Endlich jemand dir einen die Augen öffnet und direkt sagt was Sache ist.Habe bei meinen Kindern auch immer geschaut weg von dem überzuckerten Scheiß,sie achten jetzt auch auf ihre Kinder. Es geht auch gesund,und genießen.
DANKE Ken für dieses informative Video. Als Erzieherin an einer Grundschule kenne ich die Problematik. Aber wenn man mit den Eltern zum Teil schon sehr übergewichtiger Kinder über gesunde Ernährung spricht, erntet man oft Unverständnis. Die sind teilweise schon so von der Werbung beeinflusst und sehr wenig informiert. WERBEVERBOT würde ich sehr befürworten und Kurse über gesunde Ernährung verpflichtend anbieten.
😊👍
@@kenkocht siehe meine Antwort zum Post von Sven Malsch!!
@@pittifotograf Copy & Paste und keinen interessierts und dann auch noch extra drauf aufmerksam machen als hättest du ernsthaft über sowas nachdenken müssen. jesses...🤭
Schaue ich mir die Eltern der übergewichtigen Kinder an, sind die leider meist ebenso übergewichtig. Ich finde es ganz furchtbar und es sollte verboten werden.
In den 1970 Jahren hat meine Mutter uns niemals Nutella gekauft. Früher fanden wir das doof, aber jetzt sind wir selbst Mütter und kaufen es heute noch nicht. Weil man es einfach nicht gewohnt ist.
Bitte mehr davon! Hab ich gleich meinen Kindern gezeigt und nun verstehen sie warum Mama das nicht kauft 🎉
😅👍
Und den Großeltern 😅
Danke für deine tollen Videos!
Dein Auftrag ist klar und absolut unterstützungswert
Lieben Dank 😊
Hi Ken, kannst du ein video machen mit gesunden alternativen für Kinder die gern süßes essen. Bitte und Danke und weiterso.
Ein ganz klasse Video !!!
Sie sind ein gutes und wichtiges Vorbild für alle Eltern!
Es ist erschreckend, wie viel Dreck es in den Märkten zu kaufen gibt!
😊👍
Danke für das Video! Ein unglaublich wichtiges Thema!
Bei uns gibt es solche "Kinderprodukte" gar nicht.
Wichtig finde ich auch: keine Süßigkeiten als Belohnung oder zum Trösten! Als Belohnung gibt es bei uns Zeit mit Mama/Papa (z.B. "Super, so schnell aufgeräumt, dann können wir ja jetzt ein Buch lesen!") und zum Trösten wird das Kind in den Arm genommen.
Ma ich bin echt schockiert, danke an deine eindringliche Erklärung. Viele wundern sich wenn die Kinder ständig überdreht sind. Wir Großeltern tun da fleißig mit und glauben wir tun was gutes. Ich nicht mehr,seit 7 Monate Koch ich was Ken kocht,einfach großartig und so logisch und verständlich erklärt.vielen vielen Dank für deine Mühe und deinen Appell an unsere Verantwortung👍👍👍👍👍🤗😊
Sehr gerne 😊
Hallo Ken, sehr starkes Video. Ich habe sofort an deiner doch sehr emotionalen Stimme gemerkt wie wichtig dir das Thema ist. Und ich finde genau so muss es rüber kommen!
Ich selbst bin Mama eines Einjährigen und verfolge eine vitalstoffreiche Vollwertkost. Das stößt in meinem Umfeld nicht immer auf Verständnis.
Beruflich kläre ich daher Schwangere und Eltern über das Thema Kinderernährung auf und erlebe sehr häufig AHA-Momente. Unwissenheit schützt vor Strafe nicht, nur hier werden leider die Kinder bestraft.
Ich danke dir von Herzen das du YT und deine Reichweite nutzt um auch zu diesem Thema Aufklärungsarbeit zu leisten.
Beste Grüße und Hau rein ;-)
Weiter so!
💪😎
Ein großartiges und wichtiges Video!
Lieben Dank 😊
Danke für dieses super tolle Video ☺️☺️ diese Produkte kaufen wir zwar zu 90% nicht jedoch wäre ich über Anregungen sehr dankbar was man den Kids mitgeben kann was nicht nur extrem nahrhaft sondern auch noch beliebt ist 😃😃 bzw mit Freude gegessen wird
💪😊
Super erklärt, vielen Dank! Ich werde meinen Sohn heute zwingen, sich das Video anzuschauen! 👍
😊👍
Wow, dein Video über ungesunde Lebensmittel für Kinder ist großartig! Ich stimme voll und ganz mit deiner Botschaft überein und finde es sehr wichtig, dass wir uns bewusst machen, welche Nahrungsmittel wir unseren Kindern zum Essen geben. Ich möchte dir für deine hervorragende Arbeit danken und hoffe, dass dein Video dazu beiträgt, positive Veränderungen in der Erährung unserer Kinder zu bewirken. Es ist wirklich großartig, dass du diese wichtige Botschaft auf so kreative und informative Weise vermittelst. Grüße
😊👍 lieben Dank
Hey der Martin ist ja auch hier 🙂
@@PflanzlichFit Ajo 😄
I watch you all the time, but, I translate to English the comments and replays to finish understanding. You are the greatest! Caught a couple swear words which I thoroughly enjoyed. Much love and Light. 😘❤️🌞
🤘😎
Absolut gut und das Video muss mehr Beachtung bekommen! Ich achte ebenfalls penibel darauf, das sein Sohn so wenig Zucker, wie möglich isst. Da werden von mir dann auch die Fruchtzwerge bei Oma konsequent von mir abgelehnt/verboten.
Leider wissen sie es nicht besser…
So ein wichtiges Thema! Danke dafür!
Ich muss dieses Video immer und immer wieder gucken, weil ich es so unfassbar geil finde.
Und unabhängig davon, dass meine Mädels bisher sehr brav ihre Rohkost mit diversen Brotsorten in der Schule essen, kommen doch immer mal Wünsche auf, dass sie etwas haben möchten, was sie bei den Mitschülern sehen.
Seid gestern Abend (Ken-Time) nicht mehr! Alles richtig gemacht. Danke!
Und auch meine Sorge, dass die Große auf der weiterführenden Schule, demnächst über die Strenge schlagen wird, ist kleiner geworden. Ihre Reaktion auf das Video war super: Sie hat das Zuckerglas und die Waage aus der Küche geholt, das Video erneut abgespielt und die Zuckermengen abgewogen. Dann hat sie versucht das zu essen und ihr ist schlecht geworden.... 😅
Ich denke, sie hat verstanden!
Danke nochmal!
🤘😎
Ein super gutes Video! Wenn man sich minimal Basiswissen über Ernährung angeeignet hat eigentlich alles schon klar - aber das nochmal so zusammengefasst zu sehen ist schon krass - da wird mein 1,5 jähriger auf jeden Fall davon mehr als ferngehalten - danke für den guten Input!
Großes Lob für dieses Video!!! Vielen vielen Dank! ❤️👍
💪😎
Dankeschön. Du steckst soviel positive Energie in deinen Vortrag. Ich hoffe es kommt da an wo es soll. 💖
Herzlichen Dank ☺️
Vielen, vielen Dank! Ich hoffe, dass es viele Eltern erreicht! Ich bin Erzieherin und muss jeden Tag mitansehen was die Kinder mit in den Kindergarten bringen
Ne Katastrophe… ich weiß
Ich bin soooo froh, dass in unserem Kindergarten sowas nicht geduldet wird. Jeden Elternabend wird das zum Thema gemacht. Nicht einmal Quetschies dürfen sein.
Trotzdem meinen sie ein belegtes Brot (mit Wurst) sei gesund. Ich weiss nicht, was besser ist, Weißbrot mit Industriewurst würde ich nicht als besser bezeichnen.
Morgen gibt's u.
A. übrige Falafel vom Mittagessen mit - von deinem Kochbuch S. 108 😉
Im Kindergarten selbst wird jeden Tag stark gesüßter Nachtisch angeboten obwohl unser mit selber frisch kochen wirbt . Habe das Thema angesprochen das es Zuhause auch nicht jeden Tag einen Nachtisch gibt und man den kleinen ja auch mal ab und an was gibt, es nicht noch in der Kita sein muss da kam von der Leitung das gehört zum groß werden dazu man müsse nicht übertreiben . Und das obwohl bestimmt 90 Prozent der Kitakinder eh nur ,,Schrott"zu essen mit bringen.
Klasse das Du das thematisierst! Diese Bildung ist sooo wichtig!
😊👍
Ken Du hast mit allem was Du in diesen Video sagst vollkommen recht. Einzig die Bezeichnung "Lebensmittel" dürfte für diese Produkte nicht zutreffend sein!
Vielen Dank wieder einmal für's Augen öffnen.
Mastmittel 😉
Du bist sooo genial!! Auf jeder fucking Ebene! Deine Videos machen nicht nur Hoffnung und klären auf.. die haben mehr Entertainment Faktor als jeder Hollywood Streifen der letzten 20 Jahre 🤘🏽🧿🌈
Richtig Stark, ich hab selbst zwar keine Kinder, aber kann mich gut an meine Jugend erinnern, wie ich nach solchen Produkten ein regelrechtes Verlangen hatte, nur gut das es solche Produkte äußerst selten gab.
Ich wünschte du hättest eine größere Reichweite, deine Videos sind sehr informativ und einfach fachlich gut aufgebaut, weiter so! :)
Herzlichen Dank. Teilen und weitersagen hilft bissl bei der Reichweite 😅
Ich kenne das auch aus meiner Jugend, heute mache ich ab und zu Ausnahmen, nur habe ich dann tagelang wieder dieses Verlangen. Nun möchte ich komplett auf Junk Food verzichten
@@debbiedaniela9513 versuch einfach mal länger darauf zu verzichten, irgendwann brauchst du es gar nicht mehr :)
So ein verdammt wichtiges Video! Danke! Bitte mehr Videos!
🤘😎
Wie immer..sehr gutes Video!
👍Mein Sohn bekommt neben Nüssen, etc. auch immer einen großen Salat mit - was mich sehr gewundert hat, das sein Freund immer mit essen will. Ich denke das sagt einiges... Danke für das Video und liebe Grüße
Danke für das gute Video :)
Ich hätte mir gewünscht, dass du mit guten Alternativen für Kinder das Video beendest, für Menschen, die so etwas kaufen.
(Und nein ich meine nicht für mich selbst)
Tja… ich auch. Aber ohne Team und als One-Man-Show ist man zeitlich leider sehr stark eingeschränkt 😅
Hab dich erst vor kurzem gefunden und schon einige Videos von dir angeschaut und bin absolut Fan von dir, aber dieses Video war der Hammer. Es grüßt dich Sylvia
Herzlichen Dank, das freut mich sehr
Mich würde ein Video darüber interessieren, was dein Kind in die Brotdose mitbekommt, damit mans besser machen kann :)
😊👍
@@kenkocht Ja bitte!! unbedingt! ich werde irre von den ganzen Muddi-Brotdosen-Kanälen die immer so pseudoausgewogen sind. Ken, du MUSST bidde ins Brotdosengame einsteigen! Zumindest einmal!!
Ja das ist auch eine tolle Idee. Dann können wir es für unsere Kids nachmachen 😀
@@Corinna_Schuett_GER dann dem Kind klar machen dass es da Zuckerbombe mit Chemie trinkt das auch zu Pickel führen kann. Vielleicht hilfst😅
Ein ganz starkes Video das man gar nicht oft genug teilen kann. Top!
Lieben Dank😎
Super Video! Wäre schön, wenn du gesunde Alternativen vorschlagen würdest (ähnlich wie beim Nutella Ersatz).
Super Video. Vor Jahren hat mal eine Ernährungsexpertin in einen Interview gesagt, das überall wo für Kinder drauf steht, nichts für Kinder drin ist und man diese Produkte unbedingt vermeiden soll. Das hat sich bei mir so eingeprägt
Rückblickend finde ich immer spannend, dass meine Mutter strickt gegen Fruchtzwerge, Milchschnitte oder Limo war. Das gabs bei uns nicht. Der Kaba beim Frühstück war aber bei mir Standard bis ich wahrscheinlich 14 war. Möchte auch anmerken, dass für mich diese "verbotenen" Lebensmittel so eine starke Anziehungskraft hatten, dass ich sie dann im Übermaß konsumiert habe, wenn es sich bei Freunden mal angeboten hat. Daher frag ich mich, ob es vielleicht "Sinn macht", wenn sich Kinder sowas ab und zu (zb einmal die Woche) wünschen dürfen und bekommen...
Ja klar… komplett Verbote sind kontraproduktiv
Unsere Kinder dürfen nur am Wochenende zum Frühstück Kakao trinken. Meistens vergessen sie es aber 😁
@S W
Als Kind habe ich in Maßen diese Lebensmittel konsumiert. Es gab kein Verbot dieser Lebensmittel bei meiner Mutter. Verbote bringen nichts. Ein sinnvolles Maß ist wichtig. Mit welchen Argument hat die deine Mutter diese Lebensmittel verboten? Man muss doch argumentieren als Mutter wenn man was verbietet. Entschuldige meine Neugier
Verbote bringen nichts. In Maßen ist okay aber Verbote bringen nichts weil man Heißhunger drauf kriegt und es erst recht haben will. Also in Maßen lieber konsumieren. Dann hat man auch kein Heißhunger drauf
@@CB-hz7gl direkt verboten war sowas bei uns auch nicht. Es wurde einfach nicht gekauft und daher gabs das halt nicht. Die Begründung war glaub ich immer sowas wie "zu viel Zucker" oder "künstliche Farbstoffe/Aromen". Wir haben schon trotzdem in Maßen Süßigkeiten bekommen oder beim Essen gehen gabs auch mal ne Limo. Ich mache meiner Mutter da auch keinen Vorwurf, weil ich mir dadurch manche ungesunden Lebens/Genussmittel gar nicht erst angewöhnt habe. Finde es halt kurios, dass manche Süßigkeiten irgendwie "okay" waren und andere nie gekauft wurden. Müsste meine Mutter mal fragen, was genau ihre Kriterien waren 😁
Einfach DANKE! 🤗❤️
Ich faste gerade auf Zucker. Es ist wirklich erschreckend, was die Industrie einen untermischt. Mein Sohn muss natürlich mitziehen. Und ich merke, er ist manchmal viel ansprechbarer und bereitwilliger von sich alleine aus.
Da versucht man einfach nur schnelle Spagetti Napoli zu machen und vom Zuckergehalt hat man ne riesige Portion Nachtisch gegessen. Ist wirklich erschreckend.
@@Haexxchen Versuch mal die Soße selbst zu machen. Zwiebel würfeln und in Öl anbraten, Knoblauch ebenfalls klein würfeln und anbraten, passierte Tomaten dazu, aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum abschmecken. Ggf. etwas Wasser dazugeben. Schmeckt viiiel besser als aus der Tüte geht fast genauso schnell und ist viel gesünder!
Großartig!! ❤ Danke!! Jetzt ein Video, was in die Brotbox rein sollte. ❤
Kommt nächste Woche 😊
Ja man muss unbedingt umdenken ich hab Gott sei Dank schon umgestellt für die ganze Familie dank dir , muss ich wirklich so schreiben!!
Man bekommt sooooooviel Input im Internet aber nicht das richtige 🤷♀️
Sehr gute Videos, sehr wichtige Aufklärung. Merci
Hi Ken, gibt nicht nur Sachen für Kids, ich hab in letzter Zeit viel von Sebastian Lege bzw zdfbesseresser geschaut, die zeigen was überall drin ist in dem alles nachgemacht wird! Is auch hier auf yt, ich finds hoch interessant!
Danke für dieses Video! Das sollte in jeder Werbepause im TV laufen! Schön das Du aufklärst 🙂
🤘😇
Wichtiges Thema, gute Aufklärung und trotzdem unterhaltsam! Ich würd dir 10 Millionen Abos gönnen! Ich hab noch keine Kinder, aber wenns soweit ist, gibts so nen Dreck nicht zu essen!
Lieben Dank 😊 👍
Ich drücke dir die Daumen, spätestens ab Kindergarten schwindet der Einfluss, die kriegen den Scheiß überall , als Belohnung nach dem Turnen, bei jedem Besuch bei Freunden, Geburtstage etc.etc. und wehe du sagst was.
@@sebastianr2481 ich seh es bei der Tochter meiner besten Freundin, ich versteh das gar nicht. In meiner Kindheit gabs das nicht. Da gabs einmal die Woche ne gemischte Tüte für 50 Pfennig beim Tante Emma laden. Kein wunder das die Kinder immer total am Rad drehen wenn sie so zugedröhnt werden…
@@sebastianr2481 man lächelt immer über das ungesunde Essverhalten z.B. in den USA, aber hier machen wir den gleichen Quark mittlerweile auch 😔
Genau so klar und deutlich muss das gesagt werden! 👍 Mehr davon!
😊👍
Ganz, ganz lieben Dank, Ken! Auch für Deine Courage hier ganz klar einige Rösser & Reiter zu benennen. Ich war ein dickes, trauriges Kind und ich freue mich für jeden kleinen Mitmensch, dem oder der das erspart wird. Kann man vielleicht irgendwo eine Aktion zum Werbeverbot unterstützen? Das täte ich gern!
Cem Ozdemir bringt das gerade auf den Weg und will es unbedingt durchsetzen.
@@kenkocht Hoffentlich scheitert das nicht an der FDP. :/ "Fettes Fressen für freie Bürger" oder so.
Ich bin so geschockt!!! Danke, danke, danke für dieses Video! 🙏🙏🙏 Ich weiß das alles und bei uns gibts so was auch nicht aber das war noch mal eine wachrüttelnde Zusammenfassung. 🍀
Die Zahnärtze freut es sich und schlussendlich auch die Pharma ;-
Denn nach all den Jahren wo das Kindlein völlig überzuckert wurde, braucht es ja auch etwas, um wieder runter zu kommen.
Finde es halt teilweise schon krass, wie wenig Leute sich mit diesem Thema beschäftigen. Und das ihm Jahr 2023.
Wahre Worte 👏
Werde das Video zusammen mit meinem Sohn (12 Jahre) heute Abend nochmals gucken. Vielleicht hilft es. Und ich kann ihn zum Konsum von Obst überreden. Er mag nur ungesundes Essen, dabei hat er ein Beispiel an seinem nicht mehr so fitten Vater, dass es besser gehen muss, und wir machen gemeinsam einen Ernährungsplan für die Zukunft. Das müssen wir angehen.
Super aufklärungs Video.
Danke du bist eine echte bereicherung für meinen Alltag ! :)
Hey Ken, könntest du vielleicht auch Mal ein Paar "Like Meat" - Produkte unter die Lupe nehmen? Wäre gut zu Wissen, wo man am Besten zugreifen sollte 😉
Danke! Du hast wieder voll meinen Nerv getroffen und mir aus der Seele gesprochen!
Lieben Dank 🤘😊
Oh man Ken.
Nach diesem Video wird der nächste Elternabend in der Schule sicher ein Spaß :D
Mal was anderes, ich weiß du hast da schon Videos zu gemacht, aber kannst du noch ein paar "günstig kochen bei Inflation" machen? In letzter Zeit wirds echt schwer gut und gesund zu kochen.
Zum Thema günstig gesund kochen hab ich bestimmt 5 Videos oder so 😅
Tolles wichtiges Video!
Tolles Video, weiter so!! Bei uns war das leider damals so, meine Mum wusste es aber nicht besser [dank mir heute anders :-)] v.a. diese Portionsangabe auf Frühstückszuckerbomben ist ein Witz, ich hab damals das 2- bis 3-fache gebraucht, um satt zu werden; ich kannte nichtmal Naturjoghurts, nur gesüßten. Mittlerweile weiß ich, dass Zucker und Milch bei mir massive Akne auslösen - hätte ich das mal früher gewusst, wäre mir einiges in der Teenie-Zeit erspart geblieben. Aber selbst (Haut-)Ärzte haben nie nach meiner Ernährung gefragt 🤷♀️ und ich wäre nie auf die Idee gekommen, dass das das Problem ist
Ja… in den 80gern war das alles normal 😅
Mega gut zusammen gefasst 🎉
Du bist einfach super, danke für deine Aufklärungen!!!
Volle Zustimmung und danke an alle, die schreiben, dass sie heute ihren Eltern für gute Ernährung rückwirkend danken.
Furchtbar, wenn mich eine Fünfjährige anschaut als würde ich sie nicht lieben, weil sie keine Milchschnitte und Quetschie mit bekommt.
Da bin ich manchmal kurz davor den täglichen Kampf und die Diskussion aufzugeben.
Das hier macht wieder Mut und stärkt die Nerven. Danke.
Über weitere Alternativ-Ideen, wie Deinen Kakao-Nuss-Mus würde ich mich freuen👍👍
Spätestens wenn sie es als Erwachsene verstanden hat, wird sie dankbar sein. :)
Wenn ich sir einen Tip geben darf: Quetschies selber machen😉 Bei DM gibt es Mehrwegquetschietütten und Selbstgemachter smothie kann mann auch drin einfrieren. Ich konnte meinen 4 Jährigen überzeugen, dass homemade Quetschie cooler ist, weil es größer ist.
Super Video! Ich habe diese ganzen Kinderprodukte noch nie gekauft und auch in Krippe und Kindergarten immer wieder angemerkt, dass ich diese süße Nachspeisen für Kinder nicht gut finde. Leider reagieren die meisten mit Unverständnis. Das Video bestärkt mich, so wie bisher weiter zu machen.
Genau diese Ernährung kenne ich selber von zu Hause als Kind. Meine Schwester ist heute extrem adipös und ich bin auch nicht wirklich gesund. Mein Kind werde ich auf jeden Fall eine bessere Ernährung ermöglichen und so vor vielen Krankheiten (so gut es geht) schützen. Danke dafür, dass du mich in diesem Thema noch mehr bestärkt hast das alles nicht zu kaufen 🙂 stelle es mir aber schwierig vor, wenn sie es überall im Kindergarten oder in der Schule sehen und zu Hause dann Theater machen, weil sie es auch wollen.
In meiner alten Heimat gab es einen zuckerfreien Kindergarten, den gibt es hier in meiner Region nicht 😕
Viele Kinder wären eigentlich bereit auch gesundes zu Essen. In der Klasse meiner Tochter wollen viele was von der Brotzeit meiner Tochter anhaben und tauschen dann dagegen den Süßkram 🙈
@@kenkocht richtig gut 👍
Starkes Video. Daumen hoch
Lieben Dank 😊
Das Problem ist nur wenn Eltern bisher regelmäßig diese Produkte gekauft haben und jetzt vielleicht umsteuern wollen, ob es die lieben Kleinen auch mitmachen. Für viele Kinder die an den Geschmack gewöhnt sind wird die Umstellung nicht einfach und für Eltern auch nicht!
Sicher. Es ist einfach wichtig, vorher mit ihnen darüber zu reden, auch wenn sie noch so klein sind.
Ich werde das Video nochmal mit meinem 12jährigen schauen, der kauft sich diese Dinge leider selbst
Lieber Ken, deine Videos sind für mich wirklich ein Segen. Ich habe so viel gelernt und neu in meinen Alltag integriert. Ich habe eine ganz große Bitte, ich liebe Müsliriegel/Nussriegel, nur sind die aus dem Laden weniger gut und mit Zucker vollgestopft, vielleicht kannst du uns ein tolles Rezept für gesunde Riegel filmen. Mach bitte weiter so. Viele Grüße 🍀
Muss zugeben dass ich auch gerne diesen ganzen mist konsumiere und es mir schwer fällt von zucker loszukommen ohne sehr schlechte laune zu kriegen 😅
Jupp .... iss leider so😑
Super, Ken.
Habe gerade gestern erzaehlt, wie oft ich Suessigkeiten (allerdings immer selbstgemacht) als Kind hatte, heute schaue ich dein Video :-)
Super hast du es gemacht!
Hatte ich nie gekriegt, weshalb sollten meine Gören es bekommen. 😇
Danke für das super informative Video 🙏🙏🙏
🤘😎
Juhu, meine Tochter hat nichts davon bekommen. Als Süssigkeiten liebt sie Rosinen (ich hoffe das geht).
Rosinen helfen mir beim zuckerfasten, denke das ist voll okay
Danke für diesen Beitrag!
Bitte sei so nett und mach doch mal ein Video für die gesunden Alternativen als 'Pausenbrot' für unsere Kinder in der Schule.
LG Sandra
😎👍wird kommen
Es ist echt abartig. Wenn die Kids allerdings ersteinmal auf den Geschmack gekommen sind,ist es schwierig. Vor allem ,wenn sie dann ihr eigenes Geld in der Tasche haben u auch noch Pubertiere sind. Deine Videos sind immer wieder 1a. Diese Art von Ernährung total klasse,energiegeladen u natürlich. Ich durfte 49 Jahre werden,bis ich dahinter gestiegen bin,besser spät als nie. Jetzt mit 54 kein Bluthochdruck mehr u ich fühl mich so gut wie laaaaange nicht mehr..Danke Ken
😊👍
Auch Pubertiere merken, dass das gute Essen ihnen schöne Tage,
Das trashige schlechte Tage bereitet.
Die Einleitung war super. 😃 Und mal wieder ein sehr interessantes Video. 🎉
Lieben Dank 😊
Dankeschön für diese Worte. Ich achte auf mein Kind, wo ich kann. Aber leider machen das sehr wenige Eltern. Bzw wollen gerne, aber das Kind hat die Hosen an und bekommt seinen Willen...
Ein Werbeverbot finde ich sehr gut, aber es bringt leider nichts...
Danke für die ehrlichen Worte
Der Berufsverband der Kinder- und Judendärzte plädiert für steuerliche Anreize bei einer gesunden (pflanzlichen) Ernährung - war gestern im Ärzteblatt zu lesen. Vielleicht tut sich ja doch etwas 😊
Mega!!! 💫💓
Bitte, bitte, meeeeehr davon 🤗
Deutlicher, ab in die Fresse, dass es HOFFENTLICH endlich durch sickert! 😎💪
Da sitze ich, schaue das Video mit einer Tasse Nesquik 🙈
😅… bist ja Gott sei Dank kein kleines Kind mehr 😎
Da gibts leider noch Unmengen an anderen Gründen wieso du ausgerechnet keinen Nesquik kaufen solltet. Schau dir gern mal das Video von „Dunklerparabellritter“ zu Nestle an.
Das soll keine Belehrung o.ä sein, aber vielleicht interessiert es dich ja, was hinter Nestle so steckt und wieso du beim nächsten mal evtl eine andere Marke kaufst. :)
@@gooooml Meine Freundin hat es gekauft, weil es im Angebot war🫢 Persönlich achte ich schon sehr drauf was ich kaufe. Leider ist sie was das Thema angeht noch nicht so sehr sensibilisiert wie ich 😪 Durch die Krankheit meines Vaters bin ich in einem Vollbiologischen / Selbstversorger Haushalt aufgewachsen und mir liegt diese Ernährungsform schon nahe 👍
@@kenkocht …das sehen manche Freunde von mir anders 😂😉
Danke für dein Video, du musst unbedingt ein Video machen was man den kleinen mitgeben kann. Das was du da alles zeigst haben die Kids schon im Kindergarten dabei 😢
Ganz schlimm 🙈
Ganz schlimm sind aber auch sehr viele bzw. fast alle Lebensmittelgeschäfte.
Jeder kennt die kurz vor der Kasse platzierten Süßigkeiten auf Augenhöhe für die Kinder. Viele genervte Eltern beugen sich dann dem Willen des Kindes und kaufen dann widerwillig die Süßigkeiten.
Sowas sollte auch verboten werden meiner Meinung nach.
Wieso nicht gleich die Kinder undisziplinierten Eltern wegnehmen und staatlich erziehen lassen?
Also mal im Ernst...ein geringes Maß an Eigenverantwortung darf doch noch erhalten bleiben ;D
Nach diesem Video habe ich gleich subscribed und einen Daumen hoch 👍 gegeben. Vielen Dank für die Mühe unsere Kinder von der heutigen, völligen Verblödung der Ernährungsindustrie zu retten! Früher wurde Zucker sogar als gesund verkauft. Bin heute 70 und habe keine Zähne mehr, abgesehen davon, dass ich auch sehr krank geworden bin. Leider wurde ich als Kind mit einem Betthupferl ins Bett geschickt. Mein Leben lang war ich süchtig nach süßen Sachen. 🙈
🙈
Viele Leute überschätzen, wie wenig isolierten Zucker man zu sich nehmen sollte. Im Prinzip deckt man den Zucker"bedarf" schon ausreichend durch seine regulären Mahlzeiten (wobei Bedarf eig. sowieso falsch ist, denn tatsächlich benötigen tun wir puren Zucker ja nicht).
Ich finde solche Videos von dir wo du über eher "generelle" Ernährung sprichst am Besten. Mein absolutes Lieblingsvideo von dir ist das über Fisch, gefolgt von dem übern Nutri-Score. Einen Kritikpunkt habe ich allerdings und zwar bei dem Fischvideo z.B. hast du deine Quellen angegeben, aber in diesem Video leider nicht (Z.B. zu Zucker & Adipositas). Ich meine du hast ja die Quellen/Zahlen sowieso schon recherchiert und rausgesucht, somit ist es ja eigentlich nur noch copy & paste. Natürlich liest sich nicht jeder deine Quellen durch aber diejenigen die es tun, werden es dir danken. Nichtdestotrotz ein top Video Ken! 😊
Werde ist nachholen, danke für den Hinweis
Danke für dieses tolle Video! 💌
Gerne mehr darüber
Danke dafür!
Lieber Ken, danke für das tolle Video. Wie wäre es mal mit einem Video über die Fertiggerixhte für Babys und Kleinkinder und wie man diese durch selbst gekochtes ersetzen kann. Oder ist das aufgrund der Qualität der Fertiggläschen nicht notwendig?
Sehr sehr gutes Video, das ist gutes Lehrmaterial für Schulen
Coole Schokicreme Idee. Danke
Ja Mann! Danke für dein Video. Ich kann es genau wie du immer kaum glauben wenn ich sehe was die Leute so kaufen. Mich ärgert es auch extrem das mein Sohn jeden Tag von der Schule kommt und erzählt wo er überall welche Süßigkeiten bekommen hat. Das führt dazu das es bei uns noch seltener sowas gibt als das eh schon der Fall ist. Und das finde ich schade, da überlegen wir uns fünfmal ob wir mal ein Eis essen gehen.
Danke!
Herzlichen Dank 😎👍