Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
👏👏💪 Bartek 😉Bardzo dobre ćwiczenia...🔥🔥Napewno wykonam taką serię ..i to nie jedną hehe oczywiście wersję trudniejszą 😁💪🔥Pozdrawiam
Super!
🙏 dzięki!
I znów fajny trening😊💪🏻
Dziękujemy💪
👍👍👍
👍
Przerwy 30sec maja byc po kazdym cwiczeniu czy po calym obwodzie? Ile razy w tygodniu wykonywac taki trening?
Przerwy do 30 sek. między każdym ćwiczeniem2-4x w tygodniu można wykonywać trening tego typu
@@trenerPiechota dzieki :)
Tym zestawem ćwiczeń wracam na siłownię po kilku letniej przerwie
to dosyć konkretny zestaw na powrót, ale jak najbardziej wersja lżejsza będzie w porządku :)
👏👏💪 Bartek 😉
Bardzo dobre ćwiczenia...🔥🔥
Napewno wykonam taką serię ..i to nie jedną hehe oczywiście wersję trudniejszą 😁💪🔥
Pozdrawiam
Super!
🙏 dzięki!
I znów fajny trening😊💪🏻
Dziękujemy💪
👍👍👍
👍
Przerwy 30sec maja byc po kazdym cwiczeniu czy po calym obwodzie? Ile razy w tygodniu wykonywac taki trening?
Przerwy do 30 sek. między każdym ćwiczeniem
2-4x w tygodniu można wykonywać trening tego typu
@@trenerPiechota dzieki :)
Tym zestawem ćwiczeń wracam na siłownię po kilku letniej przerwie
to dosyć konkretny zestaw na powrót, ale jak najbardziej wersja lżejsza będzie w porządku :)