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分享下 我近半年喜欢上 barre课程 有氧和无氧都有的 50分钟课程很喜欢
啊！我最近也有听过这个课程，好像是特别适合女生。我感觉是个优雅版本的有氧无氧结合哈哈～不过可惜我们gym没有这个团课，这个课程好像比较新？
@@NotfattyElaine 基本上都是女生上课 可以分享下 我是用 classpass 这个平台 在这个平台里面的健身房预约课程 pure barre 我上的是这家
能说话有点停顿会觉得好得多
嗯停顿都被我剪视频的时候给剪掉了😂
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