失眠者必看！8 種你可能未嘗試過的睡眠技巧！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
如何用科学方法释放潜力？《隐性潜能》帮你突破现状，走向更大成就！《新书精华【必看】》#隐藏的潜力 #天赋与努力8:50如何用科学方法释放潜力？《隐性潜能》帮你突破现状，走向更大成就！《新书精华【必看】》#隐藏的潜力 #天赋与努力
如何用科学方法释放潜力？《隐性潜能》帮你突破现状，走向更大成就！《新书精华【必看】》#隐藏的潜力 #天赋与努力智慧富裕 WisdomRich Media
Просмотров 92
搭車我都可以睡死，為什麼晚上就睡不著？｜《睡眠，你好》｜文森說書16:33搭車我都可以睡死，為什麼晚上就睡不著？｜《睡眠，你好》｜文森說書
搭車我都可以睡死，為什麼晚上就睡不著？｜《睡眠，你好》｜文森說書文森說書
Просмотров 62 тыс.
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書20:22這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書文森說書
Просмотров 927 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】47:38為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】啟點文化
Просмотров 76 тыс.
【失眠3】經驗分享：焦慮症憂鬱症，失眠怎麼辦？11:57【失眠3】經驗分享：焦慮症憂鬱症，失眠怎麼辦？
【失眠3】經驗分享：焦慮症憂鬱症，失眠怎麼辦？安大雄
Просмотров 34 тыс.
卡住難怪睡不著？一解失眠原因！｜迷思破解18:33卡住難怪睡不著？一解失眠原因！｜迷思破解
卡住難怪睡不著？一解失眠原因！｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
Просмотров 138 тыс.
睡眠冥想 | 一聽就睏脈輪清理滋養正面積極引導助眠2:00:08睡眠冥想 | 一聽就睏脈輪清理滋養正面積極引導助眠
睡眠冥想 | 一聽就睏脈輪清理滋養正面積極引導助眠Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
Просмотров 542 тыс.
【不看更焦慮 EP15】為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？？28:48【不看更焦慮 EP15】為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？？
【不看更焦慮 EP15】為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？？未來健康研究院
Просмотров 426 тыс.
8個你不知道的睡眠事實！人類不睡覺的極限？睡眠剝奪的7個階段【睡眠】【上集】 | 維思維12:458個你不知道的睡眠事實！人類不睡覺的極限？睡眠剝奪的7個階段【睡眠】【上集】 | 維思維
8個你不知道的睡眠事實！人類不睡覺的極限？睡眠剝奪的7個階段【睡眠】【上集】 | 維思維維思維WeisWay
Просмотров 519 тыс.
如何冥想？如何活在當下？17:53如何冥想？如何活在當下？
如何冥想？如何活在當下？安大雄
Просмотров 105 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 783 тыс.
2022年的10個人生建議.25:252022年的10個人生建議.
2022年的10個人生建議.思維咖啡
Просмотров 655 тыс.
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂00:15КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂Romanov BY
Просмотров 78 тыс.
تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳01:01تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳
تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳صدام العزي
Просмотров 26 млн
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы00:22Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибыСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,1 млн
Cheater vs $1,000 Tight Spam!00:32Cheater vs $1,000 Tight Spam!
Cheater vs $1,000 Tight Spam!DashTime
Просмотров 2,5 млн
Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideo01:15Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideo
Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideoТелеканал ОНТ
Просмотров 126 тыс.
Эксперимент с салютом00:14Эксперимент с салютом
Эксперимент с салютомНовостной Гусь
Просмотров 834 тыс.
Пвз фьюжен мод НОВОЕ РАСТЕНИЕ #pvz #plantsvszombies #pvzfusion00:33Пвз фьюжен мод НОВОЕ РАСТЕНИЕ #pvz #plantsvszombies #pvzfusion
Пвз фьюжен мод НОВОЕ РАСТЕНИЕ #pvz #plantsvszombies #pvzfusionAntogonist
Просмотров 643 тыс.
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 600:28Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6
Moves you can use with your siblings to make your life at home more efficient. Part 6Daniel LaBelle
Просмотров 12 млн