노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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[불확실의 시대, 나를 돌보는 힘!] 친구 같은 아빠는 버릇 없는 아이를 만든다?? 영혼 없이 대화하는 친구에게 해주고 싶은 말. 나 혼자만 공감하고 소통하다보니 지치네요.
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[불확실의 시대, 나를 돌보는 힘!] 나를 위한 의식! 리츄얼의 중요성. 퇴근 후 술자리. 자기 돌봄의 시간. 리츄얼과 루틴 어떻게 다른가요?
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- Опубликовано: 19 дек 2024
![[불확실의 시대, 나를 돌보는 힘!] 친구 같은 아빠는 버릇 없는 아이를 만든다?? 영혼 없이 대화하는 친구에게 해주고 싶은 말. 나 혼자만 공감하고 소통하다보니 지치네요.](http://i.ytimg.com/vi/9WAeUy0cCFE/mqdefault.jpg)
