Chia seeds to lose belly fat, the most delicious way to eat, one meal is enough

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 228

  • @مطبخناديةعبدالقادر2
    @مطبخناديةعبدالقادر2 2 года назад +2

    واو شكلها صحي ولذيذ جدا ومكونتها غنيه ولذيذة 😋😋

  • @JEJUWIFE
    @JEJUWIFE 2 года назад +1

    저도 나이들수록 뱃살이가 불러와서 참 고민이에요. 저도 이렇게 먹어보고 뱃살 쏘~옥 하고 싶습니다!!!

  • @제주사는대구댁cookingen
    @제주사는대구댁cookingen 2 года назад +1

    like93 광고부터보고 끝까지보고갈게요 언제나올풀청으로 응원합니다 행복한 화요일 오후되세요

  • @housewifesangeetakitchen
    @housewifesangeetakitchen 2 года назад +1

    Like 36
    Looks very tasty and healthy recipe 😋😋👌👌

  • @tasty857
    @tasty857 2 года назад +1

    Superb big like 👍👍👍 useful video share my dear friend 🙂🌅🙏

  • @나팔킴
    @나팔킴 2 года назад +2

    ⚘치아씨드ㅡ요구르트
    정말 맛잇겟네요 굿입니다 🤩
    아름다운⚘ 영상과 함께 보는
    솜씨좋고 맛깔스런
    멋진요리 음식 풀청하고
    엄지 세우며👍 응원합니다
    홧팅하세요 ✌
    💯🙏🌷❣

  • @open-1004
    @open-1004 2 года назад +2

    뱃살 쏘옥 빠지는 치아씨드
    즐감으로 행복가득 담아갑니다.
    평안한 한주간시작도 힘찬
    도전으로 화이팅입니다!

  • @tvblessingtv670
    @tvblessingtv670 2 года назад +1

    치아씨드 ~~~
    너무 좋아요...멋진 영상 잘 보고 엄지척 누르고 응원합니다..오늘도 행복한 시간 되세요..

  • @deliciousfood-j
    @deliciousfood-j 2 года назад +1

    Wow fantastic shearing looks very delicious well prepared 🌷🌹

  • @SHOWMECOOKING
    @SHOWMECOOKING 2 года назад +1

    요거트로 한끼식사 좋으네요 여러가지 열매와 씨앗이 듬북들어 영양만점 이여요
    잘보고갑니다 🌹 🌿 💕

  • @C.e.m.r.e.1
    @C.e.m.r.e.1 2 года назад +1

    Hello my friend very good sharing👍🙋‍♀️

  • @meeTV
    @meeTV 2 года назад +2

    오모나~ 뱃살 쏘~~옥....ㅎㅎㅎ 관심이 가장 가는 단어네요....
    한끼 식사로 가장 맛있게... 좋아요~ 감사합니다.

  • @paprikamerah
    @paprikamerah 2 года назад +1

    Thanks for sharing delicious but healthy food, you're the best.. have a good life 🥰

  • @lakbaypalaboy7505
    @lakbaypalaboy7505 2 года назад +1

    Nice sharing, I'm glad your always sharing new update; sending my full support, keep safe and stay connected...

  • @healthcaredurvaskitchen222
    @healthcaredurvaskitchen222 2 года назад +1

    Looks yummy and mouth watering recipe......perfectly prepared and presented my friend

  • @_being8867
    @_being8867 2 года назад +2

    제가 먹어야할 음식입니다
    레시피 잘 배웠습니다
    당장 해먹어야겠어요
    풀청*44 으로 응원합니다

  • @FatosunMutfagi
    @FatosunMutfagi 2 года назад +1

    Thanks for sharing the great recipe 🤌👏👋💚

  • @palirrannabanna530
    @palirrannabanna530 2 года назад +1

    133 like 👍 this recipe very healthy looks so yummy absolutely delicious thank you for sharing 👍❤️👌

  • @Kryu999
    @Kryu999 2 года назад +1

    Wow looks yummylicious

  • @tastyfoodandfoodie_Official
    @tastyfoodandfoodie_Official 2 года назад +1

    Wow so healthy recipe my friend💕💕

  • @가수박민경나어때요
    @가수박민경나어때요 2 года назад +2

    정말건강한 한끼식사네요
    다이어트도 하구~~♡
    잘보고갑니다
    응원합니다 ❤️ ❤️ ❤️

  • @dhsaxophone9139
    @dhsaxophone9139 2 года назад +1

    다이어트로 즐기는 한끼 식사 맛있는 영상 잘보고 갑니다.
    맛잇는 레시피 감사합니다. 👍😊

  • @easyandhealthyrecipes
    @easyandhealthyrecipes 2 года назад +1

    great sharing dear friend good luck👍🌼😍

  • @AwesomeRecipes100
    @AwesomeRecipes100 2 года назад +1

    very nice sharing thank you my friend😊😊👍👍

  • @Varshasharma5
    @Varshasharma5 2 года назад +1

    Look absolutely delicious n yummy recipe thanks for sharing 😊 keep growing

  • @ZahidaChannel
    @ZahidaChannel 2 года назад +1

    Looks so tasty and healthy recipe very good cooking thanks for sharing

  • @ainastv5230
    @ainastv5230 2 года назад +1

    Yes super yummy and healthy I loved it. I'm using chia seeds for salad and drinks..thanks for sharing dear..fullywatch+like54💞❤

  • @MyungFood
    @MyungFood 2 года назад +1

    치아씨드 요거트 맛있고 건강만점이네요 오늘은 광고, 영상 올풀청했어요 💖^^~

  • @uzbekqaynonatv
    @uzbekqaynonatv 2 года назад +1

    Ассалому алайкум кадрдоним Рахмат куллариз дард курмасин жудаям чиройли репцет. Thanks

  • @aaharrasik2682
    @aaharrasik2682 2 года назад +1

    Big like, awesome preparation, thanks for sharing ❤️

  • @MamaImaWongdeso
    @MamaImaWongdeso 2 года назад +1

    Looks so yummy and healthy thanks for sharing my dear 👍

  • @cafespot9309
    @cafespot9309 2 года назад +1

    Wow Looks so yummy and tasty recipe Thanks for sharing

  • @tyasatria
    @tyasatria 2 года назад +1

    Biji chia penghilang lemak diperut 👌👌👌❤️ terima kasih SHARINGNYA 🙏🙏 semogasehat dan sukses selalu 😇😇😇

  • @MbaPitVlog
    @MbaPitVlog 2 года назад +1

    Healthy food recipes that are very tasty and good for dieting, thank you for the healthy recipes my friend

  • @뇌돌핀
    @뇌돌핀 2 года назад +1

    이박님 굿모닝~ 오랫만에 왔어요^^
    뱃살 쏘옥 빠지고파요~ 정말~~~
    치아드씨 다이어트 꼭 해 봐야겠어요~ ㅎ
    언제나 귀한 영상 고맙습니다~~

  • @joyfuljh1727
    @joyfuljh1727 2 года назад +1

    Like32👍🏻 Looks so tasty
    See you again my friend

  • @ssuniumma
    @ssuniumma 2 года назад +1

    좋아요 26
    풀청으로 응원합니다 👍💕

  • @JyotisYummyKitchen
    @JyotisYummyKitchen 2 года назад +1

    wow very helthy recipe thanks for sharing friend stay in touch friend 🙏❤

  • @KCOOK
    @KCOOK 2 года назад +1

    완전 슈퍼푸드네요
    맛있겠어요 건강하구요

  • @roadfoodstory
    @roadfoodstory 2 года назад +1

    이박이네 건강밥상님 안녕하세요 ~
    잘 듣고 잘 보고 힐링을 합니다
    자주 찾아 뵐게요 감사 드립니다 ^^.ㅎ

  • @food_tadka
    @food_tadka 2 года назад +1

    Awesome and Beautiful preparation.

  • @life_
    @life_ 2 года назад +2

    와우
    치아씨드 요거트
    너무 맛있겠어요^^

  • @myfriendddung
    @myfriendddung 2 года назад +1

    좋아요 34꾸욱 치아씨 들어간 음료수 한참 올리브영에서 많이 사먹었는데 체중감량에 짱이라고 하던데 전늘 당이랑 섭취했네요 저도 개별구매해서 요거트랑 한번 먹어봐야겠습니다. 늘 맛있는 건강 요리 이번엔 다이어트까지 짱짱입니다.

  • @meinaurmeriduniya
    @meinaurmeriduniya 2 года назад +1

    Excellent recipe and healthy too
    Pls stay connected friend

  • @PIANOFOREST
    @PIANOFOREST 2 года назад +1

    안녕하세요 이박이네님
    온가족 건강한 식단 대단하세요
    저는 참 그게 어려운데 ㅎㅎ
    오늘도 건강하고 맛있는요리
    감사합니다 💜
    👍11

  • @pands-bakingcooking
    @pands-bakingcooking 2 года назад

    Wow, Great sharing....This looks so delicious and healthy👌

  • @ShamimaKaKitchen
    @ShamimaKaKitchen 2 года назад

    Big like 👍🏻 wow Really looks yummy and delicious recipe very nicely prepared full watched dear excellent good sharing 😊👌🏻😍👍🏻😋

  • @imrecipe
    @imrecipe 2 года назад +1

    치아씨드.. 정말 뱃살 쑥쑥 빠질거 같아요. ㅎㅎ 유익한 레시피 감사합니다!

  • @catsflower4397
    @catsflower4397 2 года назад +2

    치아씨드는 불러서 먹군요 잘보고갑니다 🌸🌸🌸

  • @walkslyricsandmore
    @walkslyricsandmore 2 года назад +2

    Thx for sharing my dear friend 😊 ⚘️!
    Happy everyday 😊😊😊.
    God bless 🙌 🙏 ❤️ 💖 ✨️.

  • @maamsamina2946
    @maamsamina2946 2 года назад +1

    Wow absolutely flavourful delicious and simple easy to follow up 💌🎀🌈
    One of my favorites because it's quickly ready and best for weight loss
    🥀💕💫🥀💕💫🥀💕💫🥀💕💫🥀💕💫🥀

  • @CookingCliQ
    @CookingCliQ 2 года назад +1

    Looks absolutely delicious. thanks for sharing this yummy recipe.

  • @MamaMoiJia
    @MamaMoiJia 2 года назад +1

    Very nice recipe n Healty looks so yummy

  • @isabelcooking1071
    @isabelcooking1071 2 года назад +1

    Looks delicious and very nutritious chia seeds recipe,Great sharing this video, 😋

  • @ericscookingandfunworld1179
    @ericscookingandfunworld1179 2 года назад +1

    Like100,I like this kind of food, it feels so delicious, very good practice, I like it very much, I hope there will be more sharing

  • @세돌보영상
    @세돌보영상 2 года назад +1

    아주 좋습니다 맛도 있고 영양 만점입니다

  • @gomo-kitchen
    @gomo-kitchen 2 года назад +1

    치아씨드 사러가야겠네요
    여러가지로 좋은 레시피 알려주셔서 감사해요 ~^^👍

  • @mom5227
    @mom5227 2 года назад +1

    오~뱃살쏘옥 빠지는거맞나염? ㅋ당장 해먹어야겟네요 ㅋ

  • @NabilaLiving
    @NabilaLiving 2 года назад +1

    super nutritious
    great way to consume chia seeds-lk

  • @claire4910
    @claire4910 2 года назад +1

    아침 건강식으로 최고입니다~~😄. 치아씨드 톡톡 터뜨리는 재미도 있습니다 💜

  • @ApniKitchen
    @ApniKitchen 2 года назад +1

    Looks so healthy and tasty 😋😋
    Outstanding presentation...
    Nicely prepared.....
    Have a nice day 😊😊

  • @jinkoreanfood
    @jinkoreanfood 2 года назад +1

    저도치아시드 먹어야겠어요
    나이드니 배만 나와요
    매일먹어야겠네요
    120👍

  • @sunnymint
    @sunnymint 2 года назад +1

    캬~~~ 저에게는 꼭필요한^^ 치아씨드와 견과류, 냉동베리 가득넣은 요거트!! 진짜 맛나보여용^^ 포만감이 있어서 다욧에 도움된다니!! 저에게는 정말 필요한~~^^

  • @ohye
    @ohye 2 года назад +1

    오늘도 풀청으로 응원남겨요
    조아요 꾹~~

  • @kitchenwithmaheen2134
    @kitchenwithmaheen2134 2 года назад +1

    Yummy And Delicious 😋 We'll Prepared And We'll Presented. Thanks for sharing Stay Blessed and Stay Connected ❤️💕

  • @asmaaex
    @asmaaex 2 года назад +1

    Really beautiful ❤️ thanks for sharing this video 😊 yummy 🤤 stayed blessed and stayed connected

  • @eagereyesstudio
    @eagereyesstudio 2 года назад +1

    a great fabulous meal
    thanks for the recipe

  • @nkinnovation
    @nkinnovation 2 года назад

    Lk118..great upload dear friend..it looks delicious..very healthy and absolutely helpful to reduce weight..perfectly prepared..thanks for sharing. Lk127..warm greetings.

  • @CH-fc3gp
    @CH-fc3gp 2 года назад +2

    견과류 냉동베리 올린 치아씨드 요구르트 ~
    정말 건강하고 든든한 한끼 겠어요.
    통통한 우리 아들을 위해서 ~ 😘😘👍👍44

  • @chef_shuwang
    @chef_shuwang 2 года назад +1

    와우
    건강챙기는 한끼식사
    너무 좋은데요
    뱃살도 쏘~~~ 옥 ㅎ

  • @four-seasonscooking7827
    @four-seasonscooking7827 2 года назад +1

    치아 씨드를 한끼 식사로 먹어요? 보기만 했는데 요거트에 타 먹으면 살이 빠지군요. 딸아이가 요즘 다이어트 하는데 꼭 먹여야 겠어요~👍👍

  • @AshaRuchiAduge
    @AshaRuchiAduge 2 года назад

    Delicious recipe.
    nice sharing

  • @semsema20
    @semsema20 2 года назад +1

    Masha Allah great recipe 👍 thanks for sharing this recipe 😋👍 yummy

  • @PinglusKitchen
    @PinglusKitchen 2 года назад +1

    This recipe, absolutely healthy and delicious, nicely presentation, thanks for sharing

  •  2 года назад +1

    Ellerine emeğine sağlık muhteşem bir tarif afiyet olsun Arkadaşım 💯💯👌👌👍❤️❤️🙏🙏🙏🎁

  • @bushrawattoo
    @bushrawattoo 2 года назад

    Realy very effective remedy thanks for sharing dear friend stay blessed always

  • @KashRecipeandVlogs07
    @KashRecipeandVlogs07 2 года назад

    Nice 👌🏻
    Such a healthy breakfast recipe
    Thanks for sharing 👍🏻👌🏻

  • @tv-linguisticpsychology3306
    @tv-linguisticpsychology3306 2 года назад

    치아씨드 요거트💖 이번 메뉴는 만들 수 있을 것 같네요^^ 늘 귀한 영상 감사합니다. 마음으로 함께하며 응원하고 갑니다💖113

  • @Hanikitchen
    @Hanikitchen 2 года назад +1

    늘 건강식재료 다이어트 요리 너무 좋네요!
    한결같이 몸에 좋은 식재료👍👍
    햔대인에게 최고 요리같아요🌸💜

  • @okawari-freedom
    @okawari-freedom 2 года назад +1

    Looks so delicious 😋😋
    Thanks for sharing my friend 😊

  • @TV_AhaJeongbo
    @TV_AhaJeongbo 2 года назад +1

    한끼 식사로 좋으네요~ 잘 배우고 갑니다~

  • @세냥이와로즈희
    @세냥이와로즈희 2 года назад +1

    35. 치아씨 물에 엄청 불어나네요~ 레시피대로 먹으면 맛나게 먹을수있겠어요

  • @CAT-ok6uc
    @CAT-ok6uc 2 года назад +1

    치아씨드 있는데 어떻게 먹는줄 몰라서 안먹고 있었네요.ㅎ
    불려서 요거트에 토핑해서 냠냠 감사합니다 👍❤️

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 2 года назад +1

    Wow so delicious very nice recipe i like so much 🌸

  • @힐링가든초롱맘
    @힐링가든초롱맘 2 года назад +1

    치아씨 이거 완전 영양식으로 오메 맛나보여요 ㅋㅋ
    내가 먹어야 되는디요 뒷광고 정주행 ~~
    샤량합니데이 🙆🙆

  • @cafespot9309
    @cafespot9309 2 года назад +1

    So yummy and tasty recipe 😋🤤🌹 I have joined you for future updates 💖💕

  • @양승관색소폰
    @양승관색소폰 2 года назад +1

    뱃살도 빼고 한끼식사도 되고
    정말 좋은 레시피 공유하였습니다 ~~^^

  • @suejubu007
    @suejubu007 2 года назад +1

    다욧으로 많이 먹었던 치아씨드네요^^, 잘 보고 갑니다~

  • @Modestpiano
    @Modestpiano 2 года назад +1

    포만감 높은 치아씨드 소개해주셔서 고맙습니다^^

  • @alicecook4838
    @alicecook4838 2 года назад +1

    뱃살 쏘옥~ 빠지는 치아씨드 저도
    치아씨드 요거트 먹고 빼야겠어요~
    든든하고 맛있어 보여요 (˶ ᵔ ᵕ ᵔ ˶)👍

  • @littlechefrecipes6727
    @littlechefrecipes6727 2 года назад +1

    Wow amazing healthy recipe

  • @버들류
    @버들류 2 года назад +1

    꾸덕꾸덕한 그릭 요거트 제가 좋아하는데, 치아씨드 넣어서 한번 먹어봐야겠어요.

  • @safiabriki90
    @safiabriki90 2 года назад +2

    Thank you so much my dear friend for choosing the level recipe
    🌹💯👏
    Looks so delicious 😍

  • @suzinakuhinja
    @suzinakuhinja 2 года назад +1

    Super recept,bravo.Super prezentacija ,veliki pozdrav 👍🌺❤️🥰💋

  • @traveleryoon
    @traveleryoon 2 года назад

    배가 많이 나와 저는 해먹어봐야 겠습니다
    간단하게 해먹을수 있네요 감사합니다
    😘🥰😍

  • @BDTravelFoodVlog
    @BDTravelFoodVlog 2 года назад +1

    Looking amazing yummy and tempting

  • @sunshine821
    @sunshine821 2 года назад +1

    치아씨드와 그릭요거트
    그리고
    견과류~~~~~~🌷
    진심 몸에 좋은 한끼입니다☀️☀️☀️

  • @panchmishalirannaghar
    @panchmishalirannaghar 2 года назад

    Thanks for sharing your great recipe... Such a simple delicious and healthy recipe... Nicely preapeard thanks for sharing

  • @ASWATHYHOMELYFOODMAKING2023
    @ASWATHYHOMELYFOODMAKING2023 2 года назад +1

    Looks yummy and delicious 👌👍 So tempting.😋 Well prepared 💖

  • @kitchendiarywithfarah2804
    @kitchendiarywithfarah2804 2 года назад +1

    Woooooooow
    It's really amazing recipe big like 👍❤️❤️🌺🌺🌼🌼😍😍🌹🌹💯💯🌼🌼