Эту технику ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ! Удивительно, но это ЛЕГЧАЙШЕЕ здоровое питание.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 63

  • @greenyapp
    @greenyapp  2 года назад +1

    А вы делаете заготовку еды? Или без неё обходитесь?

    • @ОлегФролов-л2и
      @ОлегФролов-л2и 2 года назад +1

      Делаем, но узнали много нового.

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад +2

      @@ОлегФролов-л2и ура! старалась!

  • @grinsowa5884
    @grinsowa5884 Год назад +2

    Подскажите, вы вымачиваете нут перед запеканием ?) Спасибо большое

  • @victoriaa452
    @victoriaa452 2 года назад +3

    Спасибо! Отличные идеи, многое возьму на заметку ❤

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Спасибо! Готовлю новое видео, уже не про заготовку, но про правильное питание на целую неделю. Будет классно!

  • @katekos8100
    @katekos8100 2 года назад +3

    Классные рецепты, спасибо ☺️ буду пробовать 👩‍🍳

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      обязательно пробуйте!
      спасибо!

  • @suffusedwithblack
    @suffusedwithblack 2 года назад +5

    Как красиво все подснято, 🔥
    И духовка решает!

  • @ЮляСмит-х7ъ
    @ЮляСмит-х7ъ 11 месяцев назад

    Здравствуйте. А замачивание киноа как и др круп не является альтернативой для удаления части сапонинов?

  • @людмилалимонова-ч9м
    @людмилалимонова-ч9м 2 года назад +2

    Очень необычно и интересно, спасибо

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      спасибо, готовим новое видео, ещё интереснее

  • @budjetnuiereceptu
    @budjetnuiereceptu 2 года назад

    Спасибо за идею 👍🌹

  • @Марионелла
    @Марионелла 2 года назад +29

    Хорошо хоть яйца куриные,а не какие -нибудь страусиные🤨

  • @Irissskisss
    @Irissskisss 2 года назад +3

    Пожалуйста, указывайте в названии, что это ВЕГАНСКИЕ рецепты.
    ПП без мяса/рыбы не ПП вовсе )

  • @Mashanua_75
    @Mashanua_75 2 года назад

    Добрый день! Не могу присоединится к вашему сообществу. Чат бот мне не отвечает после этапа «ответ на вопрос»

  • @ПашаПитецкий
    @ПашаПитецкий 2 года назад +1

    Красива дівчина

  • @ОлегФролов-л2и
    @ОлегФролов-л2и 2 года назад

    Отличное видео!

  • @user-sz1fn1gs7f
    @user-sz1fn1gs7f 2 года назад +1

    Спасибо за интересное видео)

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      спасибо, что смотрите. готовим ещё одно классное видео

  • @julijuli9998
    @julijuli9998 2 года назад +3

    А где мясо? 😒

  • @Татьяна-з2у1ц
    @Татьяна-з2у1ц 2 года назад +2

    Очень экзотично и спасибо за интересные идеи!

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Обязательно попробуйте их!

  • @ВалерияТи-с5к
    @ВалерияТи-с5к 2 года назад +1

    Спасибо за готовку киноа) а то я его употребляю только как добавку к салату. Кейл у нас действительно не популярен)) мне кажется в Москве появился только года 4 назад и сначала был супер-популярен, а сейчас я его редко вижу 🤔 надо бы купить)

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Как салат хорошо! Попробуйте использовать киноа как гарнир, вместо риса или гречки. Хорошо идёт с любым соусом.

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Валерия, у нас вышло новое видео. Получилось много классного и не только кейл ;) ruclips.net/video/dpTY72AJzzA/видео.html

    • @MariMari-ws2ik
      @MariMari-ws2ik Год назад

      Вместо киноа-модно использовать нашу пленку,ещё полезней 😂

  • @lwisa
    @lwisa Год назад

    Спасибо конечно Но ценники в магазине такие что хватит на пару дней на семью Потом Всё переходить на подножный корм

  • @Lena_tulen
    @Lena_tulen 2 года назад +5

    мне понравились ваши рецепты :) только, пожалуйста, перестаньте называть капусту кале кейлом :)))) это как-то странно звучит на русском :D
    спасибо за видео! :)

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Кале это в Испании. А в России кейл же. Мы такое название только встречали

    • @Lena_tulen
      @Lena_tulen 2 года назад

      @@greenyapp ну, если вы даже в Википедию зайдете, то увидите :)

  • @ЛюбаБебриша
    @ЛюбаБебриша 2 года назад +1

    Крутооооо!

  • @Kazantany85
    @Kazantany85 2 года назад +1

    Поэтому я пью витамины и бад. Не надо мучиться с наполнением своей тарелки. Всегда уверена, что не будет дефицитов. И организм здоров 💪

  • @СветланаМежирова
    @СветланаМежирова 2 года назад +6

    Еда самая полезная только что приготовленная.

  • @Coment62
    @Coment62 2 года назад +1

    Обалдеть...

  • @annazenkova9957
    @annazenkova9957 2 года назад

    А нут отваренный запекание или прям сухой?

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад +2

      Я нут сначала отвариваю и промакиваю бумажным полотенцем, чтобы он подсох перед запеканием.
      А ещё для хорошего пищеварения, нут стоит замочить на ночь перед варкой😉

  • @Таисия-и4м
    @Таисия-и4м 2 года назад +1

    Девушка готовящая диковинный кейл - ты где обитаешь?

  • @СветланаСветлая-х3е
    @СветланаСветлая-х3е 2 года назад +6

    Голый торс испортил всю картинку здорового

  • @ЕкатеринаШарич-ы2ц
    @ЕкатеринаШарич-ы2ц 2 года назад +2

    КАААААЙФ, СПАСИБО

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Старались. Новое будет ещё интереснее. Покажу, какое правильное питание я ела сама всю неделю.

  • @olgawiens9799
    @olgawiens9799 2 года назад

    Кейл 🥺первый раз слышу и вижу

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад +1

      Ну это уже не что-то экзотичное, а вполне повседневный ингредиент. А я рассказала о нём, потому что он крайне полезный.

    • @olgawiens9799
      @olgawiens9799 2 года назад +1

      @@greenyapp
      Не знаю, просто такой салат или эт овощ никогда в магазине не видела
      Вы уж простите
      Увы
      Хотя и не в глуши живу

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      @@olgawiens9799 если не в глуши, точно найдёте. Смотрите в секции, где продаются овощи/зелень.
      Мы на фермерском рынке покупаем
      Где живёте?

    • @olgawiens9799
      @olgawiens9799 2 года назад +1

      @@greenyapp я живу в Германии

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      @@olgawiens9799 в Германии точно с этим не должно быть проблем. У вас он должен называться - grünkohl.
      Сезон кейла как раз осенью. На днях были в Амстердаме - в супермаркете продуктов для правильного питания кейла было полно. Вам просто нужно найти правильный магазин. Или фруктовую лавку, что лучше.
      Или фермерский рынок.
      У нас в Испании кейл продаётся на рынках и во фрутериях - овощных.

  • @ЯрославКрупнов-х4х
    @ЯрославКрупнов-х4х 2 года назад +6

    Мало кто знает как заготовить Кейла! Мало кто знает что такое Кейла)))

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Затем и собрались тут, чтобы рассказывать про вещи, которые вы не узнаете в других местах 😉
      Да, и не кейла, а кейл 😉

    • @UrsullaVik
      @UrsullaVik 2 года назад

      Кейл у нас не продают....

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад +1

      @Наталья Галанчик с точки зрения заготовки правильного питания шпинат практически не уступает кейлу по количеству витаминов и минералов. Вот решение для вас🙂 Попробуйте в мои здоровые рецепты добавить шпинат вместо кейла.

  • @ОксанаЕшук
    @ОксанаЕшук 2 года назад

    Кноа гадость редкостная

  • @alenaalena237
    @alenaalena237 2 года назад +1

    Какая хрень!

  • @donnawilkins421
    @donnawilkins421 2 года назад

    P𝐫O𝕞O𝓢m 🌷

  • @АнжеликаМакарова-п9ы

    Что-то мне это напоминает)) ruclips.net/video/vmdITEguAnE/видео.html

    • @greenyapp
      @greenyapp  2 года назад

      Сюрприз! На ютубе есть видео о заготовке правильно питания?