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立位のポーズはいつも台所でしています!気持ち良いです、ありがとうございます
台所などはいいヨガスペースですよね😚立ってる時間もちょこっとできることに取り組む姿勢、素敵です
今回もありがとうございました。
いつもありがとうございます😊
@@kaoriyoga オープニングの音楽気に入ってます。過去動画も拝見しました。YOGA初心者にも丁寧でわかりやすレッスンですね。stepupできるように毎回観ていきます。
立位のポーズですね。頑張ります。
立位も種類ありますからね😌いろいろ挑戦していきましょう!
踏ん張る動作が脚全体に効きます。脇腹にも効いてるので、引き締め効果大です。マット無しで出来るのも良いですね。
しっかり身体に効かせてますね☺️マットをおりても日常的にヨガができるといいですよね😌
🍓
立位のポーズはいつも台所でしています!気持ち良いです、ありがとうございます
台所などはいいヨガスペースですよね😚
立ってる時間もちょこっとできることに取り組む姿勢、素敵です
今回もありがとうございました。
いつもありがとうございます😊
@@kaoriyoga
オープニングの音楽気に入ってます。
過去動画も拝見しました。
YOGA初心者にも丁寧でわかりやすレッスンですね。
stepupできるように毎回観ていきます。
立位のポーズですね。頑張ります。
立位も種類ありますからね😌
いろいろ挑戦していきましょう!
踏ん張る動作が脚全体に効きます。脇腹にも効いてるので、引き締め効果大です。マット無しで出来るのも良いですね。
しっかり身体に効かせてますね☺️
マットをおりても日常的にヨガができるといいですよね😌
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