No no no te agaches !!!

No no no te agaches!!!
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RUclips o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@silviadevillanueva1263]

Tengo artrosis severa,hasta me hicieron una artroscopia y no puedo agacharme,yo lo intento pero el dolor no me deja, igual no puedo estar parada en un solo lugar, por ejemplo cuando me toca hacer fila porque también tengo 2 hernias en la parte baja de la espalda,si hago tus ejercicios sentada o acostada y me ayudan bastante.

[@virgilioantoniomoralesrang8196]

Agujetas en Venezuela se le dice es a un cierto grupo de personas jajajjajajjajjaj. Aquí se le dicen cordones.

[@mariamercedeslizardo7144]

Julio con osteoporosis en cadera se pueden realizar las sentadillas??

[@marianellyzuluaga8652]

Hola ,Julio Saludos desde Medellín Colombia 🙏🙏,me encantan tus vídeos.Tengo una pregunta.qye hago con mi rodillas que me duelen un poco cuando me agachó

[@gracielajuarez4744]

Te escribo desde Argentina, te felicito excelente tus videos, mejore muchísimo con tus videos. Me encantan tus rutinas. Gracias!!!

[@josevingelli5391]

Yo entreno contigo a diario intercalando las series y ejercicios nunca cambies necesito ejercicios para estenosis lumbar no deseo operarme pues ni tengo seguro ni confío en q salga bien. Disculpa haz una sesión de ejercicios para estenosis lumbar GRACIAS 🙏

[@anamariamagnotti6349]

Muchas gracias JULIO ME GUSTA MUCHICIMO SUS EJERCICIOS 🙋‍♀️🙌

[@wilmacabrera2761]

Por favor me gustaría ejercicio para pinzamiento muscular en la espalda 😢😢😢

[@aleydagallego5204]

Gracias julio y Asa, muy buenos ejercicios, abrazote desde Colombia 🇨🇴🌹🙏

[@lilithdark3052]

BUENA NOCHE ALEYDA ,GUSTO EN SALUDARTE ,SALUDOS Y BENDICIONES DESDE PUEBLA MÉXICO 🇲🇽🤗👩‍🦰🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@daysibenitez3205]

Hola saludos desde Honduras.
Quiero aser una pregunta. ¿ los ejercicios que usted da a diario..es una rutina diferente hay que aserlos o seguimos con el principio?

[@alexdinamo3315]

Hola Julio. Una pregunta es recomendable el uso de la electroterapia para un dolor de pantorrilla en una pierna con varices? Ojalá me puedas responder. Gracias

[@marysnow285]

Muy útiles para personas sedentarias o con escasa movilidad.. hay que ser constante

[@RosaSanchez-ff8rq]

Gracias, linda tarde 🌺

[@Paola05]

1:48 para sentarse y levantarse del inodoro 😣 puede llegar a ser problema para adultos mayores , de ahí que existen las barras para adecuarles los baños 😢

[@lilithdark3052]

BONITA NOCHE JULIO Y ASA ,COMO SIEMPRE ATENTA DE ALGUN EJERCICIO GRACIAS 🤗👍☕☕

[@mariarobaldino8718]

Hola julio buenas tardes 😊😊 Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[@sorayamendez8922]

Julio buen día, pues😊 no yo ya no puedo hacer este tipo de cosas x mis rodillas

[@ciriagarcia860]

Exelente explicación gracias a los dos especialistas.

[@mariateresaord.6697]

¡¡¡Magnifica clase!!! Muchas gracias por vuestros consejos profesionales, amenos , perfectamente comprensibles.
Un abrazo agradecido desde España. ❤

[@nalfyzambrano3584]

Buenas noches Doctor Julio gracias por pesar en nosotros siempre saludos y bendiciones Alos dos desde colombia 🇨🇴💛💙❤️

[@angelicacardona8833]

Gracias ❤❤❤❤están 👌 gracias a los dos

[@petragimenez1380]

Gracias julio hago tus ejercicios pero este me encanta porque me cuesta agacharme aunque casi que lo logro con los ejercicios que tú das para agarrar fuerzas en las piernas, gracias Dios te bendiga

[@encreeperlo]

Hola profe, yo me agachó o hago una sentadilla y me truenan las rodillas, por qué será?

[@anaportu5437]

Excelente Fisioterapia Latina y Julio Palacios!! Gracias!!

[@marielaarango5635]

Doctores..Julio y Asa...como siempre ayudando a la movilidad de nuestro esqueleto..mil gracias.

[@RosarioGSYoutube]

Hola Julio, yo estoy en espera de una prótesis de cadera, ya que me dicen que tengo desgaste. Podr hacer los ejercicios ? Es que me cuesta el doblarme de lado afectado, es el izquierdo

[@jorgetorres1670]

Gracias.

[@mariamilcasamanomunos9165]

Hola, buen día.
Recomiendas el uso de fajas lumbares para aliviar dolores de la ciática??

[@mariaantoniaromerodeborges33]

Me tiemblan mucho las piernas al tratar de agacharme y me da un poquito de miedo

[@noviasdesevilla7018]

🧡🧡🧡🧡

[@yaniiit3866]

Como siempre digo el mejor canal chicos. Aprendo muchisimo ❤

[@VictoriaBravo-x8r]

Hola tengo dos semanas de estar asiendo ejercicio de Nicaragua

[@yurigarcia4713]

Gracias, excelente tu programa colega exitos.

[@inmacaceres9868]

Buenas noches saludos desde españa Hay madre😢 es terrible eso para los que sufrimos de la espalda yo de los dolores me llegó a una de las piernas y a más de mitad de espalda aunque esos ejercicios no se si me servirían

[@rebecajaime8461]

Gracias Julio ❣️ no es fácil, disciplina es el éxito 👍

[@rosarioixcot8302]

Con protesis de cadera se podrán agachar?

[@carmen2598]

Hola Julio,realmente super bueno los ejercicios,felicitaciones a ambos por su enseñanza

[@VictoriaBravo-x8r]

Tengo artritis reumatoyde

[@mariamercedeslizardo7144]

Hola Julio están muy buenos esos ejercicios, gracias a los dos. ❤